Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Ko ste zaljubljeni, se lahko v določenem trenutku počutite negotovo glede svojega odnosa s svojim dekletom in je zelo pogosto. Običajno je povsem očitno, kdaj ljudje želijo končati zvezo, včasih pa je težko razumeti njihovo vedenje. Če mislite, da hoče vaše dekle prekiniti, opazujte njeno vedenje čim bolj objektivno. Potem, če še vedno niste prepričani, kaj hoče, ali če ne želi prevzeti pobude, da bi prišla naravnost do poante, se z njo pogovorite o statusu zveze.

Koraki

Del 3 od 3: Opazovanje vedenja svojega dekleta

1. 

   Bodite pozorni na to, kako pogosto je v stiku z vami. To morda ni znak, da bi rada prekinila, če pa vam je vsak dan pošiljala sporočila ali vas klicala in je zdaj le redko kontaktirala in se ni odzvala, ko ste poklicali, je morda. znaki nestabilnosti.
   • Ne hitite s sklepanjem. Najprej pomislite, kaj se dogaja v njenem življenju. Se pripravlja na pomemben izpit ali se njena družina spopada? Je pravkar začela novo službo? Obstajajo lahko tudi drugi razlogi, zakaj se z vami obrača manj kot prej.

2. 

   
   
   Naredi načrt z njo. Če vas ima rada, potem bo rada načrtovala z vami. Nasprotno, ne bi se počutila nenaklonjeno. Če v petek zvečer ponudite nekaj, in dekle reče, da se bo v petek popoldne vrnila k vam, je to dober znak, da pričakuje nekaj bolj prepričljivega.
   • Ne pozabite, če se to zgodi le enkrat, je malo verjetno, da bi želela prekiniti. Če bi se to zgodilo le enkrat ali dvakrat, bi lahko bilo, ker je imela s prijatelji drugačne načrte, a to je hotela zagotovo potrditi, preden je rekla, da je zasedena.
   • Če še vedno hodiš v šolo, vprašaj, ali hoče imeti s tabo kosilo. Če bi zavrnila in se izgovorila, da bi šla jesti s kom drugim, potem je ta zveza morda ne bi več zanimala.

3. 

   
   
   Opazi, če dela težave. Pogosto prepiranje je pogost znak poslabšanja odnosov, zlasti kadar se prepirate zaradi čudnih služb. Ali se zlahka razjezi, ko je v vaši bližini? Ali se je mučila zaradi majhnih stvari, ki prej niso bile pomembne? Za tovrstnim vedenjem je nešteto možnih razlogov (na primer: v stresu je zaradi termina ali se slabo počuti), če pa se to dogaja vsak dan, je to vsekakor znak, da v zvezi ni več srečen.
   • Poskusite se o tem pogovoriti s svojim dekletom. Vprašajte jo, ali je kaj narobe, kar jo obremenjuje, in kaj lahko storite zanjo.

4. 

   
   
   Pomislite na fizično intimnost. Vaša zveza bo morda šla navzdol, če si fizično manj blizu. Ta intimnost ni nujno spolna, ampak način, kako izraža intimnost na splošno. Če imate spolne odnose na zmenku, vendar je nenadoma ne zanima več in se ne obnaša intimno z vami, jo morda nekaj moti.
   • Če se tvoje dekle običajno ne približa, si to zapomni. Nekateri ljudje ne marajo biti fizično blizu kot vsi drugi in če vašemu dekletu to v resnici ni všeč, to ne pomeni nujno, da vas ne mara več.
   • Včasih vas je rada držala za roko, zdaj pa se vam izmika ali umiva, ko se želite prijeti za roke? To je lahko znak, da je nekaj narobe.

5. 

   Bodite pozorni na govorico telesa. Govorica telesa je natančen pokazatelj človekovih občutkov. Če se vaše dekle ob vas počuti srečno, bo vzpostavila očesni stik z vami, med pogovorom usmerila svoje telo proti vam in se na splošno poskušala približati vam.
   • Če pa prekriža roke na prsih in se izogne ​​očesnemu stiku, je lahko vznemirjena.
   oglas

2. del od 3: Pogovor s svojim dekletom

1. 

   Sporočite ji, da imate kaj za povedati. Tudi če se želite izogniti pogovoru ali se želite samo zaobiti, je najbolje, da se pogovorite neposredno s svojim dekletom. Ni razloga, da se s svojim dekletom ne bi mogli pogovoriti o svojih mislih. Da, pogovor vam lahko pove, da hoče prekiniti, lahko pa tudi, kaj jo vznemirja in da noče prekiniti. Kakorkoli že, vedeli boste, kaj se dogaja.
   • Sporočite ji, da želite preživeti nekaj časa v pogovoru o svojih mislih. Ne samo stopite in vprašajte, ali hoče prekiniti. Zaradi tega je lahko zmedena ali obrambna.
   • Če reče, da nima časa za pogovor, se prepričajte, da v nekem trenutku ni zasedena. Svoje dekle lahko povabite tudi na kavo ali kosilo, to bo videla kot čas za pogovor in ne kot presenečenje.
   • Če ne morete govoriti osebno, komunicirajte po računalniku, e-pošti ali po telefonu. Če imate več komunikacijskih kanalov, bo sčasoma preživela nekaj minut z vami.

2. 

   Ne obtožujte tega. Pomembno je, da se ustavite, da razmislite o svojih razlogih za sum svojega dekleta, ne pa samo, da hitite z zaključki. Upoštevajte dokaze, zaradi katerih sumite, ali je sum realističen, ali lahko informacije preverite na tak ali drugačen način, kaj morate storiti z njimi.
   • Na primer morda sumite, da vaše dekle vara, ker jo vidite nasmejano in se smeje sodelavkam. Če pa je to edini dokaz, morate razmisliti, ali se le lepo obnaša in poskuša čas preživeti med dolgočasnim delom. Morda mislite, da je najbolje, da jo naravnost vprašate, ali je temu fantu všeč.
   • Izogibajte se besedam, kot je »Vem, da hočete prekiniti, in vem, da je to zaradi fanta, s katerim hodiš. Zakaj preprosto ne rečeš stvari odkrito?! " Izdelate vse predpostavke in četudi pravilno predpostavite, jo bo obtoževanje samo postavilo v obrambo.
   • Namesto tega pristopite k pogovoru z besedami, da čutite, da ima nekakšen občutek, in da želite vedeti, ali je še vedno zadovoljna z vami ali obstaja težava. dogovor št.
   • Lahko tudi rečete: "Počutim se nekoliko nervozno, ker ne hodimo prav pogosto in ne vem, če vas kaj moti." Ta izraz kaže, da poskušate izraziti svoja čustva, ne da bi bili obtoženi. To je miren način komunikacije in dober pristop, kadar imate težave s pogovorom s tistimi, ki jih imate radi.

3. 

   Poslušaj, kaj pravi. Aktivno poslušanje je, ko z govorico telesa, vprašanji in drugimi tehnikami izboljšate svoje razumevanje tega, kar imajo drugi, hkrati pa pošljete jasno sporočilo, da pozorno poslušate. Na primer, lahko v mislih ponovite, kar je deklica pravkar rekla, da boste lažje razumeli, in vzpostavite očesni stik, prikimite ali izgovorite splošne besede, kot sta "ja" in "ja" Čuti, da poslušate.
   • Ne hitite pri sprejemanju lastnih zaključkov in se zadržujte pred tem, da bi jo odrezali. Dajte ji priložnost, da pojasni, zakaj želi prekiniti ali zakaj ne želi prekiniti. Mogoče ima dober razlog za svoje zmedeno vedenje in se ji ne morete zdeti udobno, če ji ne daste priložnosti za pogovor z vami.
   • Če resnično želi prekiniti, moraš vseeno poslušati. Razlogi, da se želi razbiti, so lahko stvari, o katerih niste nikoli razmišljali ali niste opazili. Verjetno boste ugotovili, da je razhod upravičen.
   • Velika verjetnost je, da si resnično želi prekiniti, vendar se boji, da bi vas prizadela.Zato je za vas pomembno, da poslušate in veste, kaj vam v resnici želi povedati. Če navede različne razloge, zakaj ni zadovoljna v vajinem razmerju, ne da bi posebej rekla, da želi prekiniti, potem nadaljujte.
   • Recite nekaj takega: »Zdi se, da nisem resnično zadovoljen s to zvezo, vendar se bojim, da bi te poškodoval. Hočem, da ste iskreni. Bi radi končali najino zvezo, kajne? " Upam, da bo zdaj iskrena do tebe.

4. 

   Prosim, povejte, kaj morate povedati. Zdaj imate priložnost, da breme dvignete s prsnega koša. Če reče, da želi prekiniti, boste morda želeli odgovoriti z sebičnimi besedami, vendar se poskusite zadržati, če je le mogoče. Če rečem, da to ne bo nič rešilo in tudi vi ne boste srečnejši. Če reče, da je vse v redu, ji povejte, kaj vas skrbi.
   • Pri pogovoru s punco bi morali uporabljati izjave, v katerih piše "Ti" namesto "Em". Pregovor s temo "Ti" ne bo povzročil dekleta previdnosti. Na primer, morda se bo počutila previdno, če rečete: »V zadnjem času se obnašam nenavadno. Moram vam povedati, kaj se je zgodilo. " Namesto tega lahko rečete "Čutim razdaljo med nama obema, ali se tako počutiš?"
   • Če hoče prekiniti, vam ni treba ničesar reči, če ne. Lahko vstanete in odidete ali pa preprosto rečete: "V redu, razumem." Če želite, lahko izrazite tudi svoja čustva (npr. Zelo ste žalostni, želite ponoreti zaradi tega ali mislite, da ima prav in je dobra ideja za oba).

5. 

   Poskusite se ne jeziti. Jeza je pogosto čustvo, ki pa ga je včasih težko nadzorovati. Ko se vaš partner poslovi, zlahka padete v samoobrambo, saj se zaradi tega počutimo zavrnjene. Nagnite se k temu, da se jezite, da se zaščitite pred temi čustvi, vendar jeza situaciji ne bo pomagala.
   • Poskusite se osredotočiti na to, da bo vaš glas enakomeren in nizek, in naj bo vaše dihanje mirno.
   • Če se vam zdi, da napada ne morete nadzorovati, pojdite stran. Tudi če reče, da hoče prekiniti in jo sovražite, vam lahko odhod pomaga, da ne govorite stvari, ki vam niso v mislih, in vas pozneje obžaluje.

6. 

   Sprejmite rezultate svojega pogovora. Ne glede na izid pogovora, da nimate več dekleta ali pa se še vedno hodita, moraš še vedno sprejeti želje svojega dekleta. Če se hoče prekiniti, je čas, da se soočimo z resnico. Če reče, da je srečna in ne želi prekiniti, ji zaupajte. Ne sprašujte se, če hoče prekiniti. To jo bo vznemirilo in pokazalo, da ste negotovi. oglas

3. del od 3: Razmišljanje o tem, kaj storiti

1. 

   Dajte ji prosti prostor. Med zmenkom bo imela ena ali obe strani čas, ko se ne bosta prepričala v razmerje. V tem času jih bo oseba običajno ločila od druge polovice, običajno brez večjih razlag. Tako se zmedete, kaj je narobe, in se sprašujete, ali ste kaj storili narobe. S partnerjem se želite pogovoriti o težavi, vendar jo to pogosto vznemirja in ukrepa.
   • Če je temu tako, ji dajte nekaj prostora. Čeprav ni nobenega jamstva, ji lahko nekaj dni v tednu odsotnost daje priložnost, da spozna, da je resnično zadovoljna s svojim odnosom in se počuti osamljeno brez prijateljev. .
   • Če situacija ne bo šla najbolje od vas, ji boste dali nekaj prostora, da boste tudi vi spoznali, da ste imeli srečno življenje, preden se je pojavila, in lahko nadaljujete s svojim srečnim življenjem. ki izgleda brez nje.

2. 

   Poskusite rešiti odnos. Če se resnično počutite, kot da ne morete živeti brez dekleta, lahko korake rešite. Vendar je pomembno razumeti, da je tvoje dekle nesrečno in da nočeš biti s tabo, na koncu bosta oba trpela.
   • Poskusite ugotoviti, kaj povzroča, da je vaše dekle nesrečno. Mogoče je hladna resnica ta, da vas ne ljubi več, a morda se dogajajo še druge stvari, ki jo osrečujejo. Poskusite najti te težave in jih odpraviti.
   • Presenetite jo. Če že nekaj časa hodiš s svojim dekletom, verjetno nisi izkoristil popolne privlačnosti, da bi jo osrečil. Zato jo presenetite z nečim posebnim. Prednaročite lahko romantično večerjo ali jo povabite na njen najljubši plesišče. Preprosteje, svoje dekle lahko obvestite, kaj mislite o njej, tako da ji podarite sladkarije ali rože, ki so ji všeč.
   • Poskusite se spomniti dobrih časov. Moral bi obstajati razlog, zakaj sta se odločila, da se bosta hodila, toda ta razlog se v sedanjih težkih časih zdi tako daleč. Poskusite to ponovno oživiti s pogovorom o prvem dnevu ali trenutku, ko sta se o nečem glasno nasmejala. Ideja tukaj je vzbuditi pozitivne občutke, ki ste jih prvič srečali.
   • Piši ljubezenska pisma. To je preprosto, vendar mnogi še vedno radi prejemajo ljubezenska pisma. To ne pomeni, da morate napisati nekaj zares kul, ampak to preprosto napišite, da jo opomnite na vaše zanimanje. Spomnite se svojih lepih spominov in / ali nečesa, česar se v prihodnosti vesel.
   • Poskusite biti bolj odprti in krhki. Pogosto se vam zdi, da morate biti na preži in nehati deliti stvari s svojim dekletom, vendar to samo poslabša položaj. Namesto tega se ji bolj odprite. Povejte ji o svojem slabem dnevu, bodite pripravljeni deliti svoje strahove in ji dovolite, da vidi vašo mehko plat.
   • Spodbujajte svojega ljubimca k samostojnemu življenju. Morda je eden od razlogov, da je vaše dekle v zvezi nesrečno, ta, ker se počuti klavstrofobično ali ne more živeti samostojno. Poskusite spodbuditi svoje dekle, da počne stvari, ki jih želi, namesto da bi jo imele na dosegu roke. Če na primer vaše dekle želi na šolanje, ji ponudite pomoč pri prijavi v šolo. Če hoče vaše dekle nekam potovati, jo spodbudite k temu.

3. 

   Pusti jo. Morda ni tisto, kar želite, toda v nekaterih primerih je verjetno najbolje, da jo spustite. Če jasno vidite, da je nesrečna, vendar se boji, da bi se iz nekega razloga razšla, bodite pogumni in pokažite svojemu dekletu, da vam je mar za njeno srečo, tako da se aktivno poslovite.
   • Naredite to nežno in iskreno. Recite, da ste bili nedavno v svoji zvezi nesrečni in da veste, da vas noče prizadeti, vendar je čas, da odnos končate.
   • To morda ne bo lajšalo bolečin pri razhodu, vendar vam bo pomagalo ostati pod nadzorom. Potem ko boste nekaj časa živeli v nesrečni zvezi, boste začutili olajšanje.
   • Ko se razidete s punco, je pomembno, da pozabite na jezo do nje ali razmerja. Če ta frustrirajoča čustva hranite v srcu, vam bodo le škodovala.

4. 

   Dajte si čas. Potreben je čas, da pozabimo na to zvezo. Če ste zaradi izgube žalostni, ne pozabite, da boste svojo žalost sčasoma premagali. Veliko stvari lahko storite, da se počutite bolje, vendar na koncu še vedno potrebujete čas, da to žalost prebolite.
   • Nemogoče je vedeti, koliko časa traja, da se sprostite iz svoje žalosti, morda dni, tednov ali mesecev. Poskusite videti vsak dan po tem kot korak v pravo smer.

5. 

   Prekinite vso komunikacijo. Prvič po razhodu jo boste želeli poklicati, poslati po e-pošti ali ji poslati SMS. Vendar bo to le podaljšalo bolečino. Odstranite njeno telefonsko številko in kontaktne podatke iz vseh računov v družabnih omrežjih.
   • Če vas poskuša kontaktirati, prezrite klice ali sporočila. Če pošlje e-poštno sporočilo, ga izbrišite, ne da bi ga prebrala.
   • To ne pomeni, da se z njo ne boste nikoli več pogovarjali. Vendar boste morda obžalovali, kar ste povedali po razhodu, in zaradi tega se ne počutite nič bolje.
   • Če ne želite popolnoma izbrisati vseh komunikacij, si to zapišite na list papirja in naj vas tesni prijatelj drži stran, dokler ne pozabite na zvezo.

6. 

   Opustite vse, kar vas spominja na vaše dekle. Če se ne želite odreči nečemu, tako da jo zavržete ali podarite v dobrodelne namene, jo vsaj pospravite v škatlo ali vrečko in shranite nekam, kjer ne vidite.
   • Če mislite, da se boste želeli spomniti predmetov, jih vreči ven ali prosite prijatelja, naj jih nekaj časa hrani.

7. 

   Ohranite aktivno življenje. Večer lahko preživite z jokom ali grizenjem žalosti zaradi razpada, potem pa morate nadaljevati s svojim aktivnim življenjem. Načrtujte zabavo s prijatelji. Udeležite se družabnega dogodka, kjer najdete nove prijatelje. Ne boste imeli preveč časa za razmislek o razhodu, če se boste odpravili na druženje s svojimi najboljšimi prijatelji.
   • Sodelovati morate tudi pri telesni aktivnosti. Obstaja veliko dokazov, da lahko telesna dejavnost duševno in fizično postane bolj zdrava. Ljudje so po razhodu s partnerjem ponavadi sedeči in letargični, vendar se potrudijo, da gredo ven na sprehod ali tek. Če imate radi skupinske športe, se pridružite ekipi.

8. 

   Konstruktivno razmišljanje. Čeprav je žalostno, da se moraš prekiniti s svojim ljubimcem, se iz tega lahko naučiš. Vzemite si čas, da o odnosu razmislite čim bolj iskreno. Mogoče je storila veliko napačnih stvari, ampak tudi ti. Namesto da se osredotočate na njene napake, pomislite, kaj bi lahko naredili bolje.
   • Na primer, morda boste v prihodnjih odnosih ohranili bolj odprt odnos, da bo vaše prihodnje dekle bolj pripravljeno govoriti z vami, ko bodo z nečim nezadovoljni. Če ste bili v nedavni zvezi jezni ali previdni, ko govori o težavi, vadite odprto komunikacijo in bodite mirni ob težavah.
   • Ni lahko biti iskren do sebe glede svojih napak, vendar ne pozabite, da se v tem trenutku nima smisla skrivati ​​za ponosom.
   oglas

Nasvet

• Mogoče je imela le slab dan ali teden. Lahko ji daste več časa, vendar podaljševanje slabe zveze ni dobro.
• Če je vaše dekle negativno, bo morda potrebovalo več pozornosti od vas. Rešitev je lahko v tem, da ji občasno pokažete svojo ljubezen ali jo presenetite.
• Vse zapišite v eno črko. Če težko najdete primeren čas za pogovor s punco, poskusite komunicirati na drugačen način. Za razlago svojih misli lahko pišete pisma ali e-pošto. Pisanje pisma ne odpira le še enega komunikacijskega kanala, ampak ji daje tudi priložnost, da razume, kaj govorite.
• Poslušajte, kaj vam govorijo vaši instinkti. Pogosto boste povsem jasno opazili, da se zveza končuje. Poskušamo prezreti ta občutek, vendar je pogosto pravilen, zato morate biti iskreni do sebe.
• Če želi vaše dekle prekiniti, ker ni več zadovoljna s tabo, potem je najbolje, da jo spustite. Premagovanje bolečine pri razhodu je lahko težko, če pa je nezadovoljna, jo bo prisila, da ostane, samo poslabšala.
• Če ste prepričani, da želi prekiniti, vendar tega iz nekega razloga ne bo rekla, lahko frustracijo ustavite z aktivnim prekinitvijo, kar je lahko težko, če ne želite prekiniti. Čeprav lahko razhod škoduje obema, lahko, ko pozabite na zvezo, nadaljujete s svojim novim življenjem.
• Če jasno pove, da ima slab teden, mu ponudite pomoč. Vprašajte, kako ji lahko pomagate.

Opozorilo

• Izogibajte se povzročanju težav. Ko se vam dekle ponudi, da se razideta, si pogosto želite narediti težave, potem pa vas bo zaradi tega sram. Če ostanete čim bolj mirni (vsaj ko ste pred njo), se boste izkazali za odraslo osebo. Potem se boste počutili ponosen nase.
• Negativna govorica telesa in čustva lahko kažejo, da je vznemirjena. Pazite, da ne boste zamenjali nezadovoljstva svojega dekleta z odnosom z drugimi čustvenimi težavami, ki jih ima.