Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Včasih se težko odločite, ali bi si vzeli prosti čas zaradi šolanja ali dela, ker ste bolni. Po eni strani se morda ne počutite dobro in ne želite okužiti drugih, po drugi strani pa morate še veliko postoriti. Za odločitev je pomembno, da prepoznate znake nalezljive bolezni in razumete zdravniške nasvete, ki jih nudi javna zdravstvena agencija. Nazadnje, če morate še vedno delati ali hoditi v šolo, medtem ko imate nalezljivo bolezen, morate sprejeti ukrepe, da ne boste okužili drugih.

Koraki

1. del od 3: Prepoznavanje simptomov nalezljive bolezni

1. 

   Počivajte doma, če imate vročino. Če imate vročino 38 stopinj C ali več, bi morali ostati doma, dokler se telesna temperatura za 1 dan ne normalizira (37 stopinj C). Jemanje antipiretikov ne šteje. V bistvu ste še vedno bolni in ste sposobni okužiti druge.
   • Dojenčke s povišano telesno temperaturo nad 38 stopinj C ali več je treba odpeljati na urgenco.
   • Visoko vročino pogosto spremlja mrzlica, ki se izmenjuje s potenjem.

2. 

   
   
   Ostanite doma, če imate veliko kašlja. Močan, globok kašelj, za katerega se zdi, da izvira iz pljuč, je lahko znak okužbe. V tem primeru ne hodite v šolo ali na delo. Razmislite, ali morate k zdravniku.
   • Blag kašelj najpogosteje povzročajo prehladi ali alergije. Lahko se pojavi izcedek iz nosu, zamašen nos ali kihanje. Če se to zgodi in drugih simptomov ni, lahko še vedno normalno hodite v službo in šolo.
   • Pokrijte si kašelj in si pogosto umijte roke. Tako se mikrobi ne bodo širili.
   • Če med kašljanjem težko dihate, obiščite zdravnika za zdravila.

3. 

   
   
   Ne bruhajte v službo ali šolo. Izogibajte se drugim, dokler ne boste več bruhali in bo zdravnik zaključil, da vaša bolezen ni nalezljiva. Zaradi bruhanja bo telo postalo dehidrirano in šibko.
   • Skrbite zase s pitjem veliko vode. Če še naprej pijete in izzivate bruhanje, lahko poskusite sesati kocke ledu. To bo pomagalo, da se voda počasi pretaka v vaše telo in preprečilo bruhanje.
   • Če bruhanja ne morete nadzorovati zaradi kakršne koli tekočine in obstaja nevarnost, da bo močno dehidriran, boste morda morali na urgenco. Če je potrebno, boste dobili intravensko infuzijo, da se izognete dehidraciji. Simptomi dehidracije vključujejo: utrujenost, glavobol, nizko uriniranje, temen ali moten urin, jok brez solz.

4. 

   
   
   Če imate drisko, si oddahnite. Kašasti ali vodni blato je običajno znak okužbe. Ves čas ostanite blizu kopalnice in ne hodite v šolo ali na delo, dokler ne ozdravite.
   • Če drisko povzroča hrana ali zdravilo, ni nalezljiva. V tem primeru ste dovolj dobro, da živite kot običajno in vam ni treba vzeti prostega časa od doma.
   • Ko imate drisko, izgubite veliko vode. To pomeni, da morate piti veliko rehidracijske tekočine. Pijte vodo, tudi če se ne počutite žejne.

5. 

   Ostanite doma in preverite, ali imate izpuščaj. Če izpuščaj tvori odprto in vodno rano ali se hitro širi, poiščite zdravniško pomoč. Ne hodite v šolo ali na delo, dokler zdravnik ne ugotovi, da nimate nalezljive bolezni.
   • Alergijski izpuščaj ni nalezljiv. Če lahko obvladate simptome, lahko še vedno hodite v šolo ali delate kot običajno.
   • Pri blagih izpuščajih lahko še vedno pridete ven, če jih skrijete. Zagotovo obiščite svojo šolsko medicinsko sestro ali zdravnika.

6. 

   Izogibajte se širjenju prehlada na druge. Če ste samo prehlajeni, vam morda ne bo treba ostati doma. Če niste tako bolni, da bi morali vzeti dopust, lahko z drugimi ukrepi zaščitite druge. Ti lahko:
   • Pogosto si umijte roke
   • Ne objemajte se ali se rokujete z drugimi
   • Ne delite hrane ali pijače z drugimi
   • Ko kihnete ali zakašljate, obrnite obraz, usta pa pokrijte s komolcem.
   • Pri izcedku iz nosu uporabite robček.
   oglas

Del 2 od 3: Upoštevajte splošne varnostne smernice za otroke, ki so bolni

1. 

   Otroka ne pošiljajte v šolo, če ima bolezen, ki jo je mogoče preprečiti s cepivom. Če otroci pridejo v stik z necepljenimi otroki ali otroki s šibkim imunskim sistemom, tvegajo, da bodo zboleli za boleznijo. Počakajte, da zdravnik potrdi, da je otrok dovolj dobro za šolanje. Te bolezni vključujejo:
   • Ošpice. Ima simptome, podobne prehladu, in izpuščaj. Okužena oseba je nalezljiva 4 dni pred pojavom izpuščaja in prvih 4 dni, ko se pojavi. Počakajte, da zdravnik dovoli otroku, da gre v šolo.
   • Zauška. Bolezen ima gripi podobne simptome in pacientove slinavke nabreknejo. Upoštevajte navodila otrokovega zdravnika in otrokove šole, da ugotovite, kako dolgo bi morali ostati doma.
   • Rubeola. Ima gripi podobne simptome in ima roza izpuščaj. V plodu lahko povzroči prirojene okvare, če jih mati pridobi. Vprašajte otrokovega zdravnika in šolsko medicinsko sestro, kdaj se lahko otrok vrne v šolo.
   • Oslovski kašelj. Ima simptome, kot sta prehlad in prehlad, zato bo vaš otrok močno kašljal s težavami pri dihanju. Vprašajte zdravnika in šolsko medicinsko sestro, kako dolgo bo otrok verjetno okužil druge.
   • Norice. Ima gripi podobne simptome z žulji. Okužena oseba lahko dva dni širi okužbo na druge, preden se izpuščaj začne skorjati. Vprašajte svojega zdravnika, kdaj se lahko vaš otrok vrne v šolo.

2. 

   Otroka imejte doma, če ima bolečine v rdečih očeh. Bolečine rdečih oči, znane tudi kot konjunktivitis, so nalezljive bolezni, ki povzročajo rdeče oči in zelo lepljivo, zeleno-rumeno-rumeno-zeleno rjo oči.
   • Ker oči srbijo, si otroci drgnejo oči, nato se dotaknejo drugih otrok ali skupnih igrač, zato je bolezen zelo nalezljiva.
   • Ko se vaš otrok začne zdraviti, ga lahko obdržite v šoli, ko zdravnik reče, da bolezen ni več nalezljiva.

3. 

   Pustite otroka en dan doma, če ima diagnozo impetigo. Če pa se otrok zdravi pod nadzorom zdravnika, ga lahko pošljete v šolo, razen če vam zdravnik svetuje, da otroka pustite doma.
   • Impetigo je nalezljiva bolezen s pojavom pustul. Pustule so lahko vodne in luskaste. Akne je treba pokriti, ko otroci hodijo v šolo.
   • Impetigo lahko povzroči streptokokna, staph ali okužba z MRSA.

4. 

   Otroka ne puščajte v šoli, če ga boli grlo. Za to bolezen je značilno oteklo grlo. Odpeljite otroka k zdravniku, ker bo morda potreboval antibiotike.
   • Otroci se lahko počutijo dovolj dobro, da gredo v šolo 24 ur po jemanju antibiotikov.
   • O tem se posvetujte s svojim zdravnikom.

5. 

   Otroka naj približno en teden ne bo v šoli, če ima hepatitis A. To je zelo nalezljiva bolezen jeter, ki povzroča omotico, bruhanje, bolečine v bližini jeter, bolečine v sklepih, temen urin, blato v glinasti barvi, rumene oči in kožo. Če menite, da ima vaš otrok hepatitis A, takoj poiščite zdravniško pomoč.
   • Če traja več kot teden dni, da se otrok dovolj dobro pozdravi, da se vrne v šolo, pustite, da ostane otrok še nekaj časa doma.

6. 

   Takoj, ko se otrok pritoži zaradi bolečin v ušesu ali iz uha izteka tekočina, se posvetujte z zdravnikom. Če bolečino povzroči bakterijska okužba, bo otrok morda potreboval antibiotike.
   • Otroci se morda ne bodo osredotočali na študij, dokler bolečina ne preneha. Otroka imejte doma, dokler se ne pozdravi.
   • Bolečine v ušesih lahko povzroči bakterijska ali virusna okužba. Če tega ne zdravite, lahko pride do izgube sluha.

7. 

   Ko se začne zdravljenje nalezljivih bolezni, otroka pošljite v šolo. Posvetujte se s šolskimi zdravniki in medicinskimi sestrami. Otroke lahko pošljejo v šolo ali v varstvo, če imajo eno od naslednjih pogostih okužb:
   • Garje. Vzrok bolezni je zaradi pršic, ki prebivajo pod kožo in odlagajo jajčeca. Povzročil bo rdeče izbokline in brazde pod kožo, kar bo povzročilo močan občutek srbenja. Za zdravljenje z zdravili se posvetujte s svojim zdravnikom.
   • Naglavne uši. Uši so žuželke, ki živijo v človeških laseh in odlagajo jajčeca. Srbijo, vendar ne prenašajo nevarnih patogenov. Njihova jajčeca se bodo zataknila v laseh in jih boste zlahka odstranili z glavnikom za bučo.Če je treba, lahko otroka za nekaj dni peljete iz šole za zdravljenje uši. Šampone za zdravljenje uši lahko prodajate na recept ali ne.
   • Kožne glive. Glive so okužbe z obročastimi pikami na koži. Obiščite svojega otroka in preverite, ali potrebuje zdravilo proti glivicam. Ko otroci hodijo v šolo, je treba pokriti bolno kožo.
   • Akutni infekcijski eritem. Ta bolezen ima gripi podobne simptome. V poznih stadijih bolezni se izpuščaj običajno pojavi na obrazu in drugod po telesu. Ker se izpuščaj pojavi tudi na licih, je znan tudi kot rdečica. Ko se izpuščaj pojavi, otrok ne bo več nalezljiv. Odpeljite otroka k zdravniku, če ima srpastocelično anemijo ali oslabljen imunski sistem. Ta bolezen je zelo nevarna tudi za plod, če je izpostavljena viru bolezni.
   • Ročno-nožna ustna bolezen. Povzroča boleče izbokline v ustih in rdeče lise na rokah in nogah. Lahko povzroči tudi vročino in otekanje v grlu. Če ima vaš otrok slinjenje in rane v ustih, jih hranite zunaj šole.
   oglas

3. del od 3: Preprečevanje okužbe

1. 

   Ko ste bolni, ne bodite blizu drugih. Če morate delati ali hoditi v šolo, ko ste bolni, lahko zmanjšate možnosti za okužbo drugih z držanjem razdalje. Ti lahko:
   • Izogibajte se objemanju. Če je treba, razložite ljudem, da se ne počutite dobro in ne želite, da bi jih zboleli. Morda se strinjajo, da je najbolje, če se držite stran od vas.
   • Ne nagibajte se nad druge ljudi, medtem ko se pogovarjate ali gledate zaslon računalnika za njimi.
   • Nosite masko, da se izognete nenamernemu vdihu obraza drugih ljudi.
   • Izogibajte se rokovanju.

2. 

   Pokrijte si kašelj ali kihanje. To bo preprečilo, da bi bakterije streljale na druge ljudi in na mesta, kjer se ljudje nagibajo k dotiku.
   • Pokrijte usta s robčkom in jih po uporabi zavrzite. Čeprav je videti čisto, ste virus prenesli v tkivo.
   • Če nimate robčka, kihnite in kašljate v komolec, ne uporabljajte rok. V primerjavi z rokami so komolci kraj z najmanj stiki z drugimi, pa tudi površine, ki se jih ljudje najbolj dotikajo.
   • Če imate nenadzorovan kašelj ali kihanje, nosite masko.
   • Območja, ki ste se jih pravkar dotaknili, obrišite z antibakterijsko krpo. To mesto vključuje mizo, računalniško tipkovnico in kljuke na vratih.

3. 

   Pogosto si umijte roke in očistite. Umijte si roke pred pripravo hrane in po uporabi stranišča, po pihanju nosu, kihanju, kašljanju in pred nego ali dotikom drugih. Ameriški centri za nadzor in preprečevanje bolezni priporočajo naslednje korake:
   • Umijte si roke pod tekočo vodo. Za varčevanje z vodo zaprite pipo.
   • Vtrite milo na roke. Med prsti in med nohti vtrite milo, ki pokriva vaše roke, vključno s hrbtom.
   • Roke močno drgnite skupaj vsaj 20 sekund.
   • Sperite milo in bakterije s čisto vodo.
   • Posušite ali uporabite čisto brisačo, da si posušite roke. Umazana krpa bo naredila celotno stvar, da si boste umili roke.

4. 

   Če imate znake resne okužbe ali zapletov, poiščite zdravniško pomoč. Če imate vi ali vaš otrok enega od naslednjih simptomov, glejte:
   • Zasoplost
   • Hitro dihanje
   • Bleda koža
   • Dehidracija
   • Letargičen ali se ne more zbuditi
   • Razdražen jok
   • Vročina. Za dojenčke in majhne otroke obiščite zdravnika, tudi če ima vaš otrok mrzlo mrzlico pod 38 stopinj Celzija ali dojenčka z nižjo temperaturo od običajne.
   • Vročina traja več kot 3 dni
   • Vročina z izpuščajem
   • Simptomi gripe ne minejo, čemur sledi vročina in močan kašelj
   • Dehidracija
   • Bolečine v trebuhu ali prsnem košu
   • Stiskanje prsnega koša ali želodca
   • Omotica
   • Zmedenost
   • Veliko bruha
   • Izčrpan
   • Močan glavobol ali vneto grlo
   oglas

Opozorilo

• Če je vaš otrok bolan, obiščite svojega pediatra za nasvet glede oskrbe zanje.
• Pri jemanju zdravil vedno upoštevajte zdravnikova navodila.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden vzamete katero koli zdravilo ali začnete uporabljati domača zdravila, medtem ko ste noseči ali če zdravite majhnega otroka.
• Če že jemljete določena zdravila, se pred jemanjem dodatnih zdravil posvetujte s svojim zdravnikom, tudi če se ta prodaja brez recepta ali samozdravljenja. . Razlog je v tem, da lahko medsebojno komunicirajo.
• Če morate v šoli ali na delovnem mestu komunicirati z velikim številom ranljivih ljudi, je bolniška odsotnost še bolj potrebna. Ljudje, ki so najbolj dovzetni za bolezen, vključujejo otroke, starejše, ljudi z imunsko pomanjkljivostjo in drugimi zdravstvenimi težavami.