Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Če vaši lasje po nanosu barvil ali kemikalij nimajo vitalnosti, se režijo ali se poškodujejo, lahko začnete izboljšati močnejše lase. Sprejmite zdrave navade pranja in oblikovanja, izogibajte se škodljivim metodam in razvite hranljivo prehrano, da bodo lasje v nekaj sekundah zdravi.

Koraki

Del 3 od 3: Upoštevajte zdrave navade pri pranju in oblikovanju

1. 

   Spremenite svoje navade šamponiranja. Si umivate lase vsak dan? To lahko izsuši lase z odstranjevanjem olja, ki ga lasišče proizvaja, da ostanejo sijoči in močni. Vsakodnevno umivanje las tudi olajša vaše lase; kajti ko se olje izgubi, oljna žleza proizvede več olja. Namesto tega morate vaditi naslednjo rutino:
   • Lase umijte le trikrat ali štirikrat na teden. Pranje las vsak drugi dan vam bo pomagalo, da bodo vaši lasje uravnoteženi. Lasje so lahko prvi teden mastni, vendar bodo kmalu postali močni in polni vitalnosti.
   • Kondicioner sperite s hladno vodo. Vroča voda je običajno škodljiva za vaše lase in lahko povzroči cepljenje in vročino. Čiščenje balzama z mrzlo vodo pomaga zapreti lasne kožice in postati bleščeče in puhaste.

2. 

   
   
   Nežno ravnajte z lasmi. Obravnavajte svoje lase kot čudovito svileno obleko. Ali boste po umivanju las iztisnili in iztisnili vodo iz las? Tega ne smete početi, ker poškoduje teksturo in lasna vlakna. Tudi vaši lasje so šibki in potrebujejo nekaj nege, da postanejo močni.
   • Po umivanju las z brisačo vodo rahlo namočite v lase, namesto da bi z močno silo posušili. Naj se vaši lasje naravno posušijo.
   • Namesto veslastega glavnika uporabite glavnik s širokim zobom. Ščetkanje zapletenih las z glavnikom lahko povzroči zlome. Z glavnikom s širokim zobom nežno razvozlajte lase od spodaj navzgor, da preprečite izpadanje las.

3. 

   
   
   Omejite uporabo opreme za oblikovanje toplote. Izogibajte se uporabi sušilnikov, ravnil, navijalk in navijalk, razen če ste na posebnem dogodku. Uporaba toplote lahko poškoduje vaše lase, zato je najbolje, da se posušijo naravno.
   • Če želite občasno uporabljati sušilec za lase, izberite kul nastavitev.
   • Pri izbiri toplotnega stylinga najprej uporabite serum za lase.

4. 

   
   
   Preizkusite domače tretmaje za lase. Preizkusite masko za lase z rumenjaki in olivnim oljem, lase umijte s kisom ali v lase nataknite navaden jogurt ali kislo smetano. Vadnice za nego las lahko vedno najdete v spletu.

5. 

   Uporaba jajčnega olja (Eyova): Jajčno olje vsebuje omega-3 maščobne kisline, antioksidante in holesterol - odlična rešitev za težave z lasmi, kot so izpadanje las, prezgodnje sivenje in vroče lase. oglas

2. del 3: Uporabljajte zdrave izdelke za lase in se izogibajte načinom oblikovanja, ki poškodujejo vaše lase

1. 

   Uporabljajte naravne izdelke za nego las. Izdelki za industrijsko nego las, ki so na reklami, da bi dosegli odlične rezultate, pogosto vsebujejo sestavine, ki lase sušijo, zaradi česar so videti vroče in brez življenja. Razliko boste takoj opazili, če preklopite na izdelke, ki vključujejo zelišča, olja in negovalne kreme za lase.
   • Večina šamponov vsebuje močno čistilno sestavino, imenovano sulfat - ki odstranjuje naravna olja iz las, zaradi česar so vroči in zlomljeni. Izberite naravne šampone brez sulfata, ki so bili nadomeščeni s čistilnimi zelišči in olji. Te izdelke najdete v trgovinah z naravno hrano. Poleg tega vam lahko odjava šampona pomaga tudi, da se znebite kemikalij.
   • Balzami, ki vključujejo aloe, kokosovo olje, karitejevo maslo in druge naravne sestavine, bodo lase navlažili in jih naredili močne in živahne.
   • Izogibajte se izdelkom za oblikovanje, ki vsebujejo veliko kemikalij, katerih imen ne morete prebrati. Namesto uporabe komercialno dostopnih izdelkov si lahko sami izdelate gele in pršila za lase.

2. 

   Poskusite omejiti trajna barvila in načine oblikovanja. Kemikalije v barvah, belilih, relaksatorjih za lase in kemičnih navijalkah lahko povzročijo veliko škode na vaših laseh, če jih uporabljate prepogosto.

3. 

   Nega las za olje. Da bodo vaši lasje sijoči, nanesite olje dvakrat na teden na korenine, telo in še posebej na konce. Namesto balzama ali po suhih laseh lahko uporabite olje. Vsakih nekaj tednov poskusite z naslednjimi zdravljenji:
   • V lase vmasirajte oljčno ali mandljevo olje.
   • Lase pokrijte s kapo ali oblogo za tuširanje.
   • Inkubirajte lase z oljem 2 uri ali čez noč.
   • Lase sperite s hladno vodo, dokler se ne zbistrijo, nato pa uporabite šampon in balzam kot običajno.

4. 

   Naredite masko za lase iz aloe. Ta vrsta maske ne le pomaga sijati las, ampak tudi izboljša moč las. To masko uporabite dvakrat na teden.
   • Vzemite list aloe in odrežite zunanjo kožo za prozoren gel.
   • Nanesite gel aloe vere na vse lase,
   • Inkubirajte lase z alojo 10 do 15 minut.
   • Alojo sperite z vodo.
   oglas

3. del od 3: Naredite nekaj zdravih sprememb

1. 

   Izberite hranila, ki pomagajo nahraniti vaše lase. Dobro uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami, vitamini B, železom in omega-3 maščobnimi kislinami, ohranja lase goste in močne.
   • Vitamin B pomaga lasem debele in močne. Za vitamine B jejte veliko sadja, zelenjave in oreščkov.
   • Jejte govedino, piščanca, svinjino, ribe in zeleno zelenjavo, kot sta ohrovt in špinača, za železo in beljakovine.
   • Losos, orehi in avokado so dober vir omega-3 maščobnih kislin, ki pomagajo ohranjati lase sijoče in močne.
   • V svojo prehrano lahko dodate zdrave vitamine za lase. Preizkusite nosečniške vitamine, ki vsebujejo mešanico koristnih hranil za lase, nohte in kožo.

2. 

   Zaščitite lase pred vplivi okolja. Poleg zaščite kože pred škodljivimi učinki sončne svetlobe, vetra in nizke vročine, morate zaščititi tudi lase. V nasprotnem primeru se bodo lasje sčasoma izsušili in postali krhki.
   • V vročem vremenu nosite nos ali pokrijte šal, da zaščitite lase pred opeklinami.
   • V zimskem dnevu ne hodite ven z mokrimi lasmi. Lasje postanejo vroči in se zlahka zlomijo, ko se strdijo.
   • Lase bi morali zaščititi tudi pred kemikalijami. Omejite izpostavljenost las kloru. Ko plavate, ne pozabite nositi plavalne kape.

3. 

   Redno strižite lase. To je pomemben korak pri ohranjanju močnih las. Lase bi morali urejati vsakih 6 tednov ali takoj, ko se razcepijo konci. Vzdržujte rutino obrezovanja, da zagotovite, da se v lasni gredi ne pojavijo razcepljeni konci. Tako se vaši lasje ne bodo zlahka zlomili, ampak bodo videti zdravi in ​​živahni. oglas

Nasvet

• Med in balzam premešajte in ga nanesite na lase. Lase pokrijte z brisačo ali folijo in pred izpiranjem inkubirajte 30-50 minut.
• Enkrat na teden poskusite uporabiti masko za lase. Navlažite lase, nato jih inkubirajte z masko. Počakajte 5-10 minut, nato sperite s hladno vodo. Maska za lase bo pomagala, da bodo lasje postali zdravi.
• Preizkusite frizerski salon. Če vlagate v nego las, boste spoznali ogromno razliko!
• Ščetkanje od korenin do koncev ponoči izboljša krvni obtok in je zelo koristno za lase.

Opozorilo

• Bodite previdni pri uporabi zdravil, za katera je znano, da spodbujajo rast las ali jih krepijo. Čeprav vsa zdravila niso škodljiva, so lahko nekatera ponarejena in nezdrava.
• Zdravilo za razcepljene konce ne obstaja; Edino, kako se s to napako spoprijeti, je frizura.