Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Bolečine v ušesu so zelo neprijetne in vam lahko pokvarijo celodnevni urnik, če bolečina postane huda. Nekateri simptomi bolečine v ušesu so simptomi resnejšega stanja, na primer vnetja ušes, vendar lahko bolečino lajšate z nekaj hitrimi terapijami. Čeprav se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, obstajajo načini za lajšanje simptomov.

Koraki

Metoda 1 od 3: Hitro lajšanje bolečin v ušesu

1. 

   Vzemite paro za hitro lajšanje bolečin. Vlažilec postavite v sobo ali tuš ali parno kopel. Ostanite v soparnem prostoru in globoko dihajte nekaj minut oziroma dokler bolečina ne mine.
   • To je še posebej koristno, če imate bolečine v ušesih zaradi prehlada.

2. 

   
   
   Uho postavite ob vročo embalažo, da olajšate bolečino. Na blazino ali udobno podlago položite topel obkladek ali krpo, nato ležite in boleče uho pritisnite ob blazinico. Lezite tako nekaj minut ali dokler se simptomi ne izboljšajo.
   • Pri tem zdravljenju lahko uporabite tudi hladen filc.
   • Pakete iz filca ali vročo vrečko najdete v spletu ali v lekarnah.

3. 

   
   
   Če imate bolečine v ušesih zaradi letenja, si priskrbite manever Valsalve. Če ste bili ravno na letalu, je verjetno, da je bolečino v ušesu povzročila nenadna sprememba višine. Poskusite z manevrom Valsalva - stisnite nos in zaprite usta, nato pa pihajte nos. Morda boste ugotovili, da se simptomi izboljšajo.
   • Če želite preprečiti bolečine v ušesih med letenjem, poskusite z žvečilnimi gumi med letom.

4. 

   
   
   Ušesno maslo zmehčajte z mandljevim ali olivnim oljem, če se ušesno maslo nabere v ušesu. Če imate bolečine v ušesu in slabo slišite, si v uho dajte 2-3 kapljice olja. Naredite to dvakrat na dan nekaj dni zapored ali dokler ne začutite, da se ušesa počutijo jasnejša. Če v 2 tednih ne vidite nobenih pozitivnih rezultatov, pokličite svojega zdravnika.
   • Čeprav ni takojšnjih rezultatov, bi se morali zelo hitro izboljšati, če bolečine v ušesih povzroča nabiranje voska.

5. 

   Spajte z visoko blazino za lajšanje bolečin. Pred spanjem položite nekaj blazin na posteljo. Če vam bolečine v ušesih povzroča okužba, lahko spite pokonci, da odteče odvečna tekočina v ušesu. Če želite podnevi dremati, lezite na stol s hrbtom, naslonjenim nazaj. oglas

2. metoda od 3: Preprečite bolečino v ušesu

1. 

   Zaščitite ušesa z čepki ali pokrivali na prostem. Hladen veter lahko povzroči tudi bolečino v ušesih, zato za dodatno plast zaščite za ušesa nosite čepke ali tople kape. Prepričajte se, da so ušesa pokrita in izolirana, preden greste na prosto.

2. 

   Ničesar ne pikajte v uho. Poskusite ne dajati vatiranih palic ali česar koli v ušesa, ne glede na to, kako ostri ali topi, saj bodo zaradi njih bolj boleči in ranjeni. Če mislite, da imate okužbo ali drugo bolezen, na primer okužbe zunanjih ušes, obiščite zdravnika.
   • Če si z ušesno palčko pomaknete uho, boste samo bolj škodovali kot pomagali.

3. 

   Pazite, da vam voda ne pride v ušesa. Pri kopanju ali prhanju bodite previdni in poskušajte, da vam voda ne pride v ušesa. Po prhanju si obrišite ušesa, da v ušesih ne ostane voda. Če pustite, da vam voda pride v ušesa, se z brisačo temeljito posušite.
   • Uporabite lahko tudi sušilec za lase na najnižji stopnji, da posušite vodo v ušesih, da izhlapi. Sušilnik držite vsaj 30 cm stran od ušesa. Sušite ušesa nekaj minut in preverite, ali so bolj suha!

4. 

   Bodite previdni, ko preizkušate ljudska zdravila za bolečine v ušesih. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden se posvetujete z manj preizkušenimi naravnimi zdravili, na primer s čebulo za zdravljenje bolečin v ušesih. Številne terapije nimajo veliko zdravstvenih dokazov, da bi jih podprle, zato verjetno ne bodo uspele. Namesto tega uporabite priporočene metode, na primer vroče pakete. oglas

3. metoda od 3: Poiščite zdravniško pomoč

1. 

   Obiščite svojega zdravnika, če imate vročino ali če imate hude simptome. Bolečine v ušesu so zelo pogosta bolezen, zato vam ni treba preveč skrbeti. Vendar pa boste morda potrebovali zdravniško pomoč, če imate vročino ali če imate hude simptome. Obiščite zdravnika, če vi ali vaš otrok kaže znake zvišane telesne temperature, vročine ali mrzlice, bolečine v obeh ušesih, občutka tekočine v ušesu, občutka tujka v ušesu, izgube sluha ali bolečine grlo in bruhanje.

2. 

   Če bolečina v ušesu traja več kot 3 dni, poiščite zdravniško pomoč. Blage bolečine v ušesih naj izginejo v 1-2 dneh. Če bolečina traja, boste morali uporabiti druga zdravila. Obiščite svojega zdravnika ali pojdite na urgenco, če vam bolečina v ušesih dolgo ne mine.
   • Zdravnik vam bo diagnosticiral vzrok za bolečino v ušesu in priporočil ustrezno zdravljenje.Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnostih zdravljenja, ki lahko vključujejo naravna zdravila.

   Improvizacija: Če vašega otroka boli ušesa, je najbolje, da ga obiščete 1 dan po pojavu hudih simptomov.

3. 

   Če imate nesrečo, pojdite na urgenco. Včasih bolečine v ušesih izvirajo iz nesreče, na primer z udarcem v glavo. Če se to zgodi, morate takoj na urgenco. Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom v istem dnevu ali pojdite na urgenco na zdravljenje.
   • Po nesreči lahko občutite bolečino, zvonjenje v ušesih ali zvonjenje v ušesih. Obiščite svojega zdravnika za pregled.

4. 

   Za stalne bolečine v ušesu se posvetujte z otolaringologom. V nekaterih primerih lahko simptomi bolečine v ušesih trajajo 1-2 dni in vplivajo na vašo sposobnost dela, vožnje, prehranjevanja in spanja. Če se to zgodi, je najbolje, da vzrok simptomov poišče otolaringolog. Za natančno diagnozo se posvetujte s svojim zdravnikom in se o možnostih pogovorite s svojim zdravnikom.
   • Zdravnik vam bo morda predpisal ušesne kapljice ali druga zdravila za zdravljenje bolečin v ušesih.
   • Pri otrocih lahko zdravnik priporoči vstavitev cevi v uho za odvajanje tekočine, kar je lahko vzrok za vnetje ušes. To je pogost trik in je razmeroma preprost.
   oglas

Nasvet

• Če imate bolečine v ušesu zaradi prehlada, uporabite dekongestiv.
• Blažilci bolečin, kot je ibuprofen, so dobra izbira za hitro lajšanje bolečin.