Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Bellova paraliza je motnja obraznega živca, pri kateri je poškodovan živec, ki nadzoruje mišico na eni strani obraza, kar povzroči šibkost ali paralizo, zaradi česar prizadeto stran popusti. Natančen vzrok Bellove paralize ni določen (lahko gre za virus), zato je ni mogoče preprečiti ali pozdraviti. Na srečo se Bellova paraliza ponavadi spusti v nekaj tednih ali mesecih in obstajajo načini za pomoč pri okrevanju. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila na recept, zato morate upoštevati metode oskrbe na domu, da podaljšate čas okrevanja. Poleg tega obstajajo druge možnosti, ki, čeprav niso ozdravljene, lahko pomagajo lajšati simptome.

Koraki

Metoda 1 od 3: Vzemite zdravila

1. 

   
   
   Takoj obiščite svojega zdravnika. Bellova paraliza se zlahka zdravi, če ste pozorni. Če se na eni strani obraza počutite nenavadno ali ne morete nadzorovati obraznih mišic, čim prej obiščite zdravnika. Zdravnik lahko ugotovi, ali gre za paralizo obraznega živca, Bellovo paralizo ali kaj drugega. Od tam lahko zdravnik pripravi pravi načrt zdravljenja. Znaki, da imate bolezen. Bellova paraliza vključuje:
   • Težave pri zapiranju ali utripanju na enem ali obeh očeh
   • Izraz obraza je težko nadzorovati
   • Krči
   • Propad vek
   • Slinjenje
   • Težava z okusom
   • Suhe oči ali suha usta
   • Veliko solz

2. 

   
   
   Vzemite prednizon. Ta kortikosteroid je protivnetno zdravilo, ki vam ga bo morda predpisal zdravnik. Zdravnik vam bo predpisal peroralni odmerek 1 teden, nato pa odmerek naslednji teden.
   • Kot protivnetno zdravilo Prednizon lahko pomaga zmanjšati otekanje obraznega živca, ki ga povzroča Bellova paraliza. Pomaga tudi pri lajšanju bolečin, ki jih povzroča mišična napetost.
   • Pred jemanjem prednizona se s svojim zdravnikom pogovorite o medsebojnem delovanju zdravil, zlasti če imate kontracepcijske tablete, antikoagulante ali imate zdravstveno stanje, kot so diabetes, HIV, bolezni srca in ožilja ali so noseče in dojijo.

3. 

   
   
   Vzemite protivirusna zdravila. Aciklovir je protivirusno zdravilo, ki se uporablja proti virusu Herpes Simplex (ki povzroča rane v ustih) in lahko pomaga tudi pri zdravljenju Bellove paralize. Zagotovljeno je, da aciklovir ni učinkovit, zato ga pogosto predpišemo za zdravljenje te motnje.
   • Kombinacija aciklovirja in prednizona pri zdravljenju kaže, da Bellovo paralizo lahko povzroči virus Herpes Simplex.

4. 

   Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta. Bellova paraliza lahko povzroči bolečino ter izgubo nadzora nad obraznimi mišicami in druge simptome. Če lajšate bolečine brez recepta, kot so aspirin, acetaminofen ali ibuprofen, lahko lajšate neugodje.
   • Če želite preprečiti škodljive interakcije z zdravili, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih, ki jih lahko kupite brez recepta, če jemljete katerokoli zdravilo na recept.
   oglas

Metoda 2 od 3: Nega na domu

1. 

   Zaščitite oči. Ker Bellova paraliza lahko oteži zapiranje vek, lahko prizadeto oko postane suho in razdraženo. Če želite ohraniti oči vlažne, uporabite kapljice za oko ali mazila in nosite obliž za oči. Če čez dan nosite očala ali očala, ponoči pa ščitnike za oči, lahko preprečite, da bi dražilne umazanije prišle v oči.
   • Omejite uporabo računalnikov, medtem ko ste bolni, ker prevelika uporaba lahko povzroči suhe oči.

2. 

   Nanesite vlažilno kremo. Mehko krpo namočite v toplo vodo in vodo iztisnite. Brisačo za nekaj minut položite na prizadeti obraz. Ta obkladek si nanesite večkrat na dan za lajšanje bolečin, ki jih povzroča Bellova paraliza.

3. 

   Dopolnite vitamine. Več vitaminov in mineralov (vključno z vitamini B12, B6 in cinkom) lahko spodbudi rast živcev. Ti vitamini in minerali pomagajo zmanjšati simptome. Bellova paraliza je posledica poškodbe živcev.
   • Odlični viri vitamina B6 vključujejo avokado, banane, stročnice, meso, oreške in polnozrnata žita.
   • Odlični viri vitamina B12 vključujejo goveja jetra, školjke, meso, jajca, mleko in obogatene žitarice.
   • Odlični viri cinka vključujejo meso, bogato z beljakovinami, kot so govedina, svinjina, jagnjetina in črni piščanec; stročnice, oreški in polnozrnata žita.
   • Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom o jemanju dodatkov, da zagotovite dovolj vitaminov B12, B6 in cinka.

4. 

   Potrpljenje. Čas okrevanja je odvisen od obsega poškodbe živcev in od tega, ali zdravite očitni vzrok Bellove paralize. Čeprav se čas okrevanja od osebe do osebe razlikuje, se simptomi običajno izboljšajo po 2 tednih (s kombinacijo ali brez nje). Vendar pa bo trajalo približno 3-6 mesecev, da si telo popolnoma opomore.
   • Simptomi Bellove paralize se lahko povrnejo tudi s popolnim okrevanjem. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite vzrok vaše bolezni.
   oglas

3. metoda od 3: Poskusite z alternativnimi načini zdravljenja

1. 

   Poskusite biofeedback. To je učni proces za urjenje možganov za razumevanje in nadzor telesa. Ta metoda pomaga obnoviti delovanje obraznih mišic, saj vam omogoča zavestno razmišljanje o nadzoru obraznih mišic in zaznavanje občutkov na prizadetem območju. Specifične tehnike biofidbeka se razlikujejo glede na situacijo, zato lahko prosite drugega zdravnika, da priporoči ustrezen program.

2. 

   Prejemajte fizikalno terapijo. Vadba obraznih mišic z različnimi fizikalnimi vajami lahko pomaga obnoviti delovanje obraznih mišic. Te vaje pomagajo tudi pri lajšanju nekaterih simptomov Bellove paralize, vključno z bolečino. Prosite svojega zdravnika za napotitev k fizioterapevtu z izkušnjami pri zdravljenju Bellove paralize.

3. 

   Masaža obraza. Podobno kot pri fizikalni terapiji lahko tudi masaža obraza pomaga obnoviti delovanje prizadetih območij in olajša nelagodje, povezano z Bellovo paralizo. Zdravnika, ki ga napoti, lahko prosite za maserko z izkušnjami pri zdravljenju Bellove paralize z masažo obraza.

4. 

   Poskusite z akupunkturo. Ta tehnika je postopek vstavljanja tankih igel v določene točke na koži. Akupunktura stimulira živce v mišicah, pomaga lajšati bolečino in druge simptome Bellove paralize. Prosite svojega zdravnika, ki vas napoti, k akupunkturistu, ki ima dovoljenje za opravljanje prakse na vašem območju.

5. 

   Razmislite o električnem vzbujanju. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik priporoči električno stimulacijo za obnovitev delovanja obraznih mišic in / ali spodbujanje rasti živcev, ki pomaga pri okrevanju. To naj izvaja usposobljen zdravstveni delavec in le, če zdravnik presodi, da je to koristno.

6. 

   Preizkusite tehnike sproščanja. Meditacija, joga in dihalne vaje lahko pomagajo razbremeniti mišično napetost in bolečino. Čeprav ni nobenega jamstva za zdravljenje, lahko tehnike sproščanja pomagajo zmanjšati splošno nelagodje, ki ga povzroča Bellova paraliza.
   • Bellova paraliza lahko pri ljudeh povzroči stres in nelagodje. Za zmanjšanje čustvenega stresa lahko uporabimo sprostitvene tehnike.
   oglas

Nasvet

• Bellova paraliza se pojavi, ko se stisnejo obrazne mišice. Natančen vzrok ni znan, lahko pa je posledica virusa, kot sta Meningitis ali Herpes Simplex. Bellova paraliza je bila povezana tudi z drugimi boleznimi, kot so gripa, diabetes in Lymeova bolezen.
• Bellova paraliza ni enaka paralizi obraza, ki jo povzroči možganska kap.
• Bellova paraliza ne vpliva na živce, ki nadzorujejo gibanje oči.

Opozorilo

• V primeru Bellove paralize se kirurški pristop redko priporoča in se uporablja le za zdravljenje resnih poškodb. Kirurška kirurgija zmanjša pritisk na obrazni živec tako, da odpre kostno pot, skozi katero prehaja živec. Vendar kirurški poseg lahko povzroči poškodbo živca, izgubo sluha in druge poškodbe in ni priporočljiv.