Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Dojenje je najbolj naraven način prehrane vašega otroka. Običajno je čutiti bolečino, ko se na začetku dojenja navadiš na novo izkušnjo. Če se bo to nadaljevalo, pa lahko povzročijo razpokane in krvaveče bradavičke. Večino razpok in krvavitev na bradavicah povzročajo težave z dojenjem. Zato se je nujno naučiti, kako pravilno dojiti, da preprečite poškodbe in zacelite razpokane bradavičke.

Koraki

Metoda 1 od 2: Zacelite vneto bradavico

1. 

   Z mlekom pomirite razpokane bradavičke. Eden najlažjih načinov za pomiritev razpokanih bradavic je nanašanje mleka na bolečo kožo. Materino mleko je najbolj sterilna in naravna tekočina, ki jo lahko nanesemo na kožo, ne da bi škodovali otroku.
   • Nanesite malo mleka na bradavičke in pustite, da se naravno posuši.
   • Poleg tega, da materino mleko naravno blaži kožo, ima tudi antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri celjenju ran.
   • Če pa imate okužbo s kandido, kože ne smete predolgo namakati v mleku. Kvas se lahko razmnoži v mleku in poslabša vnetje.

2. 

   
   
   Po dojenju si umijte bradavičke. Po dojenju si obvezno umijte bradavičke z vodo in blagim milom, da sperete otroško slino in suho mleko.
   • Umivanje bradavic po vsaki krmi zmanjša tveganje za okužbo, ki lahko povzroči razpokano in bolečo kožo.
   • Uporabljajte samo mila brez vonja, da se izognete draženju. Pazite, da vodo dobro sperete, saj ostanek mila na koži lahko draži in poslabša okužbo.
   • Po umivanju nežno pobrišite bradavičke z mehko krpo in pustite, da se posušijo na zraku. Tako boste lajšali bolečine in preprečili draženje modrčkov ali nedrčkov.
   • Prav tako se lahko izognete drgnjenju bradavic po nedrčku z uporabo zaščite za bradavičke.

3. 

   
   
   Uporabite mazilo. Za pomiritev razpokanih bradavic lahko poiščete mazila brez recepta. Pazljivo preberite etiketo, da se prepričate, da so sestavine popolnoma naravne in da ne vsebujejo kemikalij, ki niso primerne za vašega otroka.
   • Izberite antibiotično mazilo za pomiritev in zdravljenje okužene kože. Vaš specialist za materino mleko vam lahko predpiše tudi močno mazilo.
   • Oljčno olje ali medicinsko uporabljena mazila iz lanolina lahko pomagajo tudi pri celjenju razpokanih bradavic in preprečijo nastanek skorje. Vse sestavine so naravne, zato vam ni treba skrbeti, da jih boste umivali med krmo.
   • Vlažilne plasti lahko pripomorejo tudi k hitrejšemu celjenju vnetih bradavic. Študije so pokazale, da zadrževanje naravne vlage in upočasnitev izhlapevanja pomaga tudi postopku zdravljenja.

4. 

   
   
   Na bradavice nanesite hladen obkladek ali hidrogelno blazinico. Za zdravljenje razpokane kože lahko uporabite hladen obkladek ali vlažilno kremo. Oboje lahko pomaga zmanjšati srbenje, bolečino in vnetje.
   • Med hranjenjem lahko uporabite hidrogelno blazinico, da preprečite izsuševanje bradavic. Pazite, da se bradavičk ne dotikate z rokami, saj se bakterije lahko prenesejo na bradavičke.
   • Ne uporabljajte hidrogelne blazinice, če je bradavica onesnažena z bakterijami ali glivicami, saj lahko pokritje v vlažnem okolju poslabša okužbo.
   • Lahko si naredite hladen obkladek z ledom ali pa kupite paket ledu v lekarni. Hladni obkladki pomagajo pomiriti bradavičke in lahko zmanjšajo vnetje.

5. 

   Uporabljajte ščitnike za bradavice pod vodstvom strokovnjaka za materino mleko. Nekateri zdravniki lahko materam med dojenjem svetujejo, naj uporabljajo silikonske ščitnike za bradavičke. Upoštevajte, da lahko ta pripomoček ob nepravilni uporabi povzroči več škode kot koristi, vključno z oteževanjem dojenja dojenčka. Poiščite navodila za pravilno uporabo zdravnika ali strokovnjaka za materino mleko.
   • Nepravilno hranjenje vašega otroka iz ščitnika za bradavičke bo povzročilo stiskanje bradavičk in povzročilo več škode.

6. 

   Poskusite se umiti s slano vodo. Lahko naredite fiziološko raztopino, ki je slana kot solze za umivanje in razkuževanje razpokanih bradavic.
   • Pol čajne žličke kuhinjske soli raztopite v 1 skodelici (240 ml) sterilne vode. Brade namočite v solni raztopini za največ 5 minut.
   • Umijte bradavičke, da izgubijo slan okus, preden hranite otroka.

7. 

   Zavedajte se drugih vzrokov za poškodbe bradavic. Usta dojenčka so zelo majhna, zato se je skoraj nemogoče izogniti bolečim bradavicam v prvih nekaj tednih življenja. Položaj dojenčka za sesanje in zapiranje je pogosto glavni vzrok za bolečine in razpoke v bradavicah, ko dojite. Obstajajo pa tudi drugi vzroki za poškodbe bradavic, na katere morate biti pozorni.
   • Vaš dojenček lahko okuži kvas v ustih ali grlu, imenovano tudi drozd, in ga med dojenjem prenaša na vas. Simptomi glivične okužbe vključujejo bolečino, včasih razpokane bradavičke in rdeče, srbeče dojke. Če sumite na okužbo s kvasom, boste morali poiskati zdravljenje zase in za svojega otroka.
   • Mastitis, okužba kanalov, lahko povzroči razpoke na bradavicah, vnetje kanalov in moti pretok mleka. Ta okužba lahko povzroči tudi vročino, mrzlico in bolečine v telesu z drugimi resnimi zapleti.
   • Raynaudov sindrom lahko povzroči tudi nelagodje v bradavicah, zaradi česar bradavice po vsakem hranjenju postanejo modre ali bele in bolečine pri krvavitvi nazaj v bradavico.

8. 

   Vedite, kdaj poiskati zdravniško pomoč. Če vas bradavičke po prvem tednu dojenja še vedno boli ali če sumite, da so bradavičke okužene, poiščite pomoč pri svetovalcu za dojenje ali zdravniku. Morda imate poleg napačnega zaskočitve dojenčka tudi druge potencialne težave.
   • Povejte svojemu zdravniku, če se pojavijo kakršni koli simptomi okužbe, vključno s krvavitvijo ali izcedkom iz bradavice, bolečino okoli areole, bolečino med in po dojenju, povišano telesno temperaturo in prehlad.
   oglas

Metoda 2 od 2: Naučite se tehnik pravilnega dojenja

1. 

   Naj se dojenček zaskoči na sesku. Dojenčki se nagonsko dojijo že od trenutka rojstva. Če vaše dojke niso nepravilne strukture, se lahko med dojenjem izognete tako, da otroka pripnete na dojke.
   • Sedite v rahlo položen položaj, položite otroka na trebuh na prsih in otrokovo glavo približajte dojkam.
   • Naj dojenček sam najde in zaskoči.

2. 

   Postavite otroka v pravilen položaj. Naučite se, kako držati držo tako za mamo kot za dojenčka. Ta položaj bo otroku zagotovil pravilno namestitev.
   • Udobno se usedite in položite otroka v naročje. Z rokami podprite otrokova ramena, ne držite pa otrokove glave, da bo otrok lahko sam našel bradavico.
   • Usmerite bradavico proti otrokovemu nosu, da se bo otrok pravilno zaskočil, bradavica pa naj bo obrnjena proti nebu.

3. 

   Popravite otrokov položaj, medtem ko pustite otroka, da se zapahne na dojki. Če vas boli, ko otrok začne dojiti, lahko popravite njegov položaj, namesto da bi ga odstranili iz dojk. Ko otroka odstranite iz dojk, lahko postane razdražljiv in stisne bradavičke, kar vam povzroči dodatno škodo.
   • Položaj dojenčka prilagodite visoko navzgor ali navzdol, tako da bo dojenčkova glava pod pravim kotom, da bo lažje zaklenil.
   • Dojenčka poskusite držati bližje telesu, tako da bo dojenčkova glava rahlo naslonjena na dojke. Tako se bo vaš dojenček lahko globlje zaskočil.

4. 

   Zgodaj pojdite ven, ko je otrok lačen. Razdražljiv dojenček od lakote lahko zgrabi materino dojko, ne da bi se pravilno zaskočil. Pazite na znake, da mora vaš otrok jesti in hraniti, preden se razjezi, ker je preveč lačen.
   • Pomirite otroka tako, da ga nahranite takoj, ko pokaže znake lakote.

5. 

   Preverite, ali ima otrok zavoro. Vaš otrok se zaradi jezička ne bo pravilno hranil. Majhen košček kože se drži otrokovega jezika, kar preprečuje, da bi otrok razširil jezik naprej.
   • Preverite, ali se otrokov jezik lahko med jokom dotakne spodnje ustnice ali neba.
   • Otrokov zdravnik lahko odreže lepljivo kožo otroka, da pomaga izboljšati način, kako se otrok med dojenjem zaskoči na dojke. To je preprost postopek in vaš otrok lahko zelo hitro okreva.
   oglas

Nasvet

• Pri dojenju je zelo koristno posvetovanje s strokovnjakom za materino mleko.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom, če razmišljate o jemanju lajšalcev bolečin za hudo lajšanje bolečin. Nekatera sredstva za lajšanje bolečin med dojenjem niso primerna.

Opozorilo

• Čim prej se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite gnoj ali druge znake okužbe.
• Ne uporabljajte domačih zdravil (na primer medu) za celjenje razpokanih bradavic brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.