Vsebina

• Koraki
• Opozorilo

Bronhitis je vnetje bronhijev - cevi, ki prenašajo zrak v pljučih. Vnetje lahko povzročijo virus, bakterije, alergija ali avtoimunska bolezen. Simptom bronhitisa je hud in trdovraten kašelj. Akutni bronhitis je bolezen, ki traja več tednov, medtem ko je kronični bronhitis progresivna bolezen, ki traja vsaj nekaj mesecev ali več. V ZDA vsako leto približno 10-12 milijonov ljudi obišče zdravnika zaradi bronhitisa, večina pa je akutnih bronhitisov. Akutni bronhitis lahko zdravimo doma in se običajno ob ustrezni negi razreši sam.

Koraki

Metoda 1 od 3: Zdravljenje bronhitisa na domu

1. 

   Dodajte dovolj vode. Če ostanete hidrirani, medtem ko ste bolni, boste telesu pomagali k boljšemu delovanju. Vsake 1-2 uri naj popijete približno 250 ml vode.
   • Dodajanje vode pomaga zmanjšati zastoje in učinkovito vzdrževati telesno funkcijo.
   • Upoštevajte zdravnikova navodila, če boste zaradi drugih zdravstvenih zapletov morali omejiti oskrbo z vodo.
   • Večino oskrbe z vodo v telesu naj bo bodisi filtrirana voda bodisi nizkokalorične pijače, da se prepreči pretiran vnos kalorij.
   • Bistre juhe, razredčene športne pijače in topla limonina voda z medom so dobra izbira. Topla voda bo pomagala povečati učinkovitost blaženja vnetega grla zaradi kašlja.
   • Ne uživajte kofeinskih ali alkoholnih pijač. Te pijače so diuretiki in povzročajo dehidracijo.

2. 

   
   
   Popoln počitek. Poskusite čim več spanja, vsaj 7 ur na noč. Če imate težave s spanjem, se poskusite nasloniti ali nagniti nazaj, da se malo odpočijete.
   • Spanje je pomembno za ohranjanje zdrave imunske funkcije. Brez počitka se telo ne bo moglo boriti z virusom.

3. 

   
   
   Omejite telesno aktivnost, če imate bronhitis. Še vedno lahko opravljate vsakodnevna opravila, vendar se izogibajte zmerni ali težki vadbi, da ne sprožite kašlja in oslabite imunski sistem.

4. 

   Uporabite vlažilec zraka. Vlažilec lahko vklopite ponoči, ko greste v posteljo. Dihanje toplega, vlažnega zraka pomaga sprostiti sluz v dihalnih poteh, olajša dihanje in zmanjša raven kašlja.
   • Ovlažilec očistite v skladu z navodili proizvajalca. Nepravilno čiščenje lahko povzroči, da bakterije in glivice rastejo v posodi za vodo in se širijo v zrak. Bakterije in glivice v zraku poslabšajo bronhitis.
   • 30 minut lahko sedite tudi v kopalnici z zaprtimi vrati in tekočo vodo. Vroča uparjena para ima podoben učinek kot para iz vlažilca.

5. 

   
   
   Izogibajte se dražilnim dejavnikom. Hladen in onesnažen zrak poslabša bronhitis. Čeprav se vseh sprožilcev ni mogoče popolnoma znebiti, lahko izpostavljenost omejite na veliko načinov.
   • Nehajte kaditi in se izogibajte kadilcem. Tobačni dim je glavna dražljaja pljuč in kadilci imajo večje tveganje za kronični bronhitis.
   • Nosite masko v stiku z barvo, čistili za gospodinjstvo, parfumi ali snovmi z močnim vonjem.
   • Ob izhodu nosite masko. Hladen zrak vam lahko blokira dihalne poti, poslabša kašelj in oteži dihanje. Nosite masko, ki pomaga ogreti zrak, preden vstopi v dihala.

6. 

   Po potrebi vzemite zaviralce kašlja. Sirup proti kašlju, ki ga lahko kupite brez recepta, uporabljajte le, kadar kašelj ovira vaše vsakdanje življenje. Običajno morate kašljati, da preprečite nastanek sluzi v pljučih in nadaljnjo okužbo. Ves čas bolezni ne jemljite sirupov za kašelj in podobnih zaviralcev kašlja.
   • Sirup za kašelj je običajno zaviralec kašlja. Sirup zavira ali ustavi napade kašlja in posledično boste vse manj kašljali.
   • Če ne morete spati, ker imate kašelj ali toliko, da je boleč, lahko namesto kašeljnega sirupa za lajšanje kašlja vzamete druge sirupe za kašelj.
   • Pred jemanjem sirupa za kašelj se vedno posvetujte s svojim zdravnikom; vendar je ta zdravila mogoče kupiti brez recepta.

7. 

   Uporabljajte izkašljevala. Zaradi izkašljevalnih zdravil, ki jih kupite v prosti prodaji, boste več kašljali. Bolniki z bronhitisom imajo večje tveganje za razvoj pljučnice ali drugih resnih okužb, če se sluz preveč kopiči. Pogosto je indicirano izkašljevanje za lažje izpiranje sluzi, zlasti pri bolnikih s suhim kašljem.

8. 

   Raziskave rastlinskih sestavin. Pred poskusom rastlinskih sestavin se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav ni dokazano, da je škodljiva, trenutno ni znanstvenih dokazov, da bi bile rastlinske sestavine učinkovite pri zdravljenju akutnega bronhitisa. Le nekaj kliničnih študij kaže, da uporaba celadona (Pelargonium sidoides) dajo pozitivne rezultate. Ena študija je pokazala, da bolniki v primerjavi s placebom hitreje okrevajo po jemanju tega zelišča.
   • Prehlad lahko povzroči bronhitis, zato lahko uporaba zeliščnih sestavin pomaga pri preprečevanju bolezni. Nekatere najbolj raziskane in preverjene rastlinske sestavine, ki so na voljo, vključujejo ehinacejo (300 mg, 3-krat na dan), česen in ginseng (400 mg / dan).
   oglas

2. metoda od 3: Poiščite strokovno zdravniško oskrbo

1. 

   Vedite, kdaj k zdravniku. Obiščite svojega zdravnika, če simptomi bronhitisa vztrajajo več kot en teden in ne kažejo znakov izboljšanja. Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom, če se simptomi poslabšajo.
   • Če kašelj vztraja več kot en mesec, obiščite svojega zdravnika.
   • Čim prej obiščite svojega zdravnika, če začnete izkašljati kri, imate težave z dihanjem, imate povišano telesno temperaturo ali ste še posebej šibki ali utrujeni. Poleg tega se morate posvetovati tudi s svojim zdravnikom, če vam noge zatekajo, ker kongestivno srčno popuščanje lahko povzroči refluks v pljuča in povzroči kronični kašelj. Ta simptom kongestivnega srčnega popuščanja pogosto zamenjamo z bronhitisom.
   • Obiščite svojega zdravnika, če zakašljate neprijeten vonj. To običajno povzroči želodčna kislina, ki se med spanjem vrača v pljuča. Zdravnik vam bo predpisal zdravilo za zniževanje kisline za zdravljenje te vrste bronhitisa.

2. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom o antibiotikih. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotik, če sumite, da je bronhitis posledica okužbe. Zavedajte se, da ni dokazov, da bi bili antibiotiki učinkoviti pri zdravljenju akutnega virusnega bronhitisa.
   • Običajno zdravnik ne bo predpisal antibiotikov. Bronhitis povzročajo predvsem virusne okužbe, medtem ko so antibiotiki učinkoviti le proti okužbam,
   • Kašelj veliko izpljunka ali gostega izpljunka je lahko znak okužbe. V tem trenutku lahko zdravnik predpiše antibiotik. Potek zdravljenja z antibiotiki običajno traja 5-10 dni.

3. 

   Spoznajte bronhodilatatorje na recept. To zdravilo se pogosto uporablja za zdravljenje astme. Zdravila se lahko predpišejo, če vam bronhitis otežuje dihanje.
   • Bronhodilatatorji se običajno prodajajo v obliki inhalatorja. Zdravilo se razprši neposredno v bronhialno cev, da pomaga očistiti cev in odstraniti sluz.

4. 

   Razmislite o načinih za obnovitev pljučne funkcije. Če imate kronični bronhitis, boste morda potrebovali dolgotrajno terapijo za okrepitev pljučne funkcije. Pljučna rehabilitacija je poseben program dihalnih vaj. Specialist za dihala vas bo osebno poučil in sestavil vadbeni program, ki bo postopoma povečeval pljučno kapaciteto in vam pomagal lažje dihati. oglas

3. metoda od 3: Razumevanje bronhitisa

1. 

   Razumevanje bronhitisa. Ljudje katere koli starosti in katerega koli spola lahko zbolijo za bronhitisom. Bolezen se kaže kot bronhitis in bronhiolitis, ki sta posledica okužbe ali kemikalij. Povzročajo ga okužba, virusna okužba ali kemikalije.
   • Ta članek se osredotoča na pogostejši akutni bronhitis, kronični bronhitis pa je ločena patologija, ki zahteva strokovno medicinsko zdravljenje. Akutni bronhitis je zelo pogosta bolezen. Pravzaprav večina ljudi enkrat v življenju zboli za akutnim bronhitisom, večina pa jih odide z ustrezno oskrbo in doma.

2. 

   Razumeti, kako se zdravi bronhitis. Bronhitis se običajno razreši sam in ne zahteva zdravljenja z antibiotiki, čeprav lahko kašelj traja več tednov. Zdravljenje akutnega bronhitisa se osredotoča na lajšanje simptomov in počitek, da se telo popravi.
   • Ločenega testa za bronhitis ni. Zdravniki običajno diagnosticirajo bolezen na podlagi simptomov.
   • Akutni bronhitis se običajno zdravi doma in se sam odpravi, razen če se razvije dodatna okužba ali zapleti.

3. 

   Prepoznajte simptome bronhitisa. Ljudje z akutnim bronhitisom pogosto kažejo znake kašlja, če nimajo drugih bolezni, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen, pljučnica ali prehlad.
   • Kašelj zaradi bronhitisa je na začetku običajno suh. Nato lahko bolnik izkašlja sluz, ko bolezen napreduje. Vneto grlo in pljučnico lahko povzroči nenehno kašljanje in močan kašelj za lajšanje draženja.
   • Poleg pordelosti grla (okužba grla) ima večina ljudi še druge simptome, kot so zasoplost, sopenje, zvišana telesna temperatura nad 38 stopinj Celzija in utrujenost.

4. 

   Spoznajte dejavnike tveganja za bronhitis. Poleg pogostih simptomov obstaja veliko povezanih dejavnikov tveganja, ki lahko povečajo verjetnost bronhitisa, vključno z: dojenčki ali starejšimi, onesnaževalci zraka, kajenjem ali vdihavanjem. dim, spremembe okolja, kronični sinusitis, bronhopulmonalne alergije, okužba s HIV, alkoholizem in gastroezofagealna refluksna bolezen.
   • Pri zdravih ljudeh je bronhitis samoumevna bolezen (kar pomeni, da si telo lahko opomore brez kakršnega koli zdravljenja). Dejansko večina smernic za zdravljenje ne priporoča antibiotikov. Če simptomi vztrajajo več kot mesec dni in če se počutite tesnobni, obiščite zdravnika za preiskave in / ali preiskave slik in strokovno zdravljenje.
   oglas

Opozorilo

• Blagi bronhitis lahko povzroči težave tudi pri starejših odraslih. To še posebej velja za ljudi z drugimi zdravstvenimi težavami, kot so gripa, kronična obstruktivna pljučna bolezen ali kongestivno srčno popuščanje.
• Če imajo majhni otroci akutni bronhitis, ocenite druge možne bolezni dihal. Otrok s ponavljajočim se bronhitisom je lahko znak osnovne težave ali malformacije dihalnih poti. Poleg tega bi moral zdravnik oceniti in pregledati tudi imunsko pomanjkljivost in kronično astmo. Pri zelo majhnih otrocih je akutni virusni bronhitis (ki ga povzroča respiratorni sincicijski virus) lahko usoden. Zato je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če sumite, da ima vaš otrok bronhitis.