Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Ženska telesa so različnih oblik in velikosti, kako najti primerno obleko za svoje telo? Bistvo problema je poznavanje razmerja delov telesa in uporaba oblačil za poudarjanje moči in prikrivanje napak.

Koraki

1. del od 2: Določanje oblike telesa

1. 

   Določite obliko telesa. Bodite pozorni na ovinke, da vidite povezavo med prsmi, pasom in boki.
   • Oblika telesa v članku je opisana glede na telo telesa ženske, ne tistih mladoletnih deklet. Čeprav je včasih mogoče določiti prezrelo obliko telesa, se šele potem, ko se prsni koš, boki in drugi deli telesa popolnoma razvijejo za jasne znake.
   • Izmerite velikost oprsja, pasu in bokov. Glede na velikost posameznega dela lahko določite obliko telesa, da najdete pravo obleko.
   • Ni "najboljše" ali "najslabše" oblike telesa. Določena oblika telesa je lahko na določenem območju v določenem obdobju trendna, vendar to ne pomeni, da vaša oblika telesa "ni dobra".
   • Vse oblike telesa imajo svoje prednosti in slabosti. Ugotovite, kakšen je vaš videz, če želite vedeti, kako se lepo obleči.
   • Tudi oblika telesa modela spada v eno od teh skupin.

2. 

   
   
   V obliki telesa Apple. Ta številka je na splošno opisana kot "celotni zgornji del telesa", pri čemer ima približno 14% žensk doprsje, približno 7 cm večje od zadnjice. Svoje telo v obliki jabolka lahko vidite samo s pogledom v ogledalo.
   • Imate vitke okončine, zlasti roke, toda široka ramena so pogosto najbolj prepoznavna lastnost te oblike.
   • Teža je običajno koncentrirana okoli srednjega telesa in prsnega koša, zato so prsi in trebuh običajno veliki.
   • Če imate naravno majhen prsni koš, bo teža skoncentrirana v preponi.
   • Tik pod srednjim delom telesa krivulja pasu ni jasna, zato bo polnost zgornjega dela telesa jasno vidna.
   • Čeprav imate celoten zgornji del telesa, bodo vaše noge zelo vitke.

3. 

   
   
   Telo ima obliko "hruške". V nasprotju z obliko ploda hruškasta oblika. Ta slika bo imela spodnji del telesa (ali trikotno telo), le približno 20% žensk ima zadnjico, ki je večja od prsi.
   • Hitro boste videli, ali imate to obliko telesa, kot bo spodnji del telesa: boki, stegna in včasih zadnjica polnejša.
   • Ramena so običajno majhna, rahlo nagnjena in ne preširoka.
   • To obliko telesa pogosto opisujejo kot "seksi obline". To obliko zlahka prepoznate po pogledu na noge, ker bodo včasih večje, bolj mišičaste in polnejše od drugih delov telesa.

4. 

   
   
   V obliki telesa ravno / pravokotno. Približno 46% žensk ima to številko s pasom enake velikosti kot oprsje in boki. Vaše telo ne bo imelo oblin kot hruška ali telo v obliki jabolka. Namesto tega boste z lopaticami videti ravno.
   • Za razliko od zgoraj omenjenih dveh oblik telesa; Najboljši način za določitev pravokotne oblike telesa je merjenje. Nato boste opazili, da je pas približno 2,5 cm do 20 cm manjši od vašega oprsja.
   • Ko stojite pokonci, ne boste jasno videli krivulje v pasu.
   • Rebra določajo vašo obliko, saj ni jasnega pasu, ki bi ustvaril ukrivljeno črto.
   • Čeprav je vaše telo pravokotne oblike, lahko še vedno imate ukrivljenost spodnjega dela telesa (na primer spodnji del hruškaste oblike) ali velik prsni koš z nekaj teže v trebuhu.

5. 

   Telo z obliko peščena ura. To je manj pogosta oblika, ki jo ima le približno 8% žensk. Velikosti bokov in poprsja so običajno enake majhnemu pasu.
   • Za razliko od drugih oblik telesa ima telo v obliki peščene ure izrazit pas.
   • Krivulje so jasne. Maščoba se običajno enakomerno kopiči v telesu.
   • Ko se pogledate v ogledalo, boste opazili, da so boki in prsi enako veliki.
   • Še vedno imate obliko peščene ure, ko so vaši bicepsi nekoliko polni mesa, ramena vodoravna in spodnji del telesa poln.

6. 

   Vedeti morate, da lahko trenutno obliko telesa prilagodite s prehrano in gibanjem. Genetika bo določala kopičenje maščob v telesu; Tega prirojenega dejavnika ni mogoče spremeniti. Če pa niste pretežki, oblika telesa ne bo prevelika ali bo jasno razvidna razlika med deli. Vitke ženske imajo ponavadi bolj podobne oblike telesa kot ženske s prekomerno telesno težo.
   • Ne morete "zmanjšati velikosti vsakega območja". Ni mogoče tanjšati enega dela telesa, lahko pa izvajate vaje za trebuh posebej za ravne trebuhe. Telo pa ne shujša le na enem področju. Pri ženskah bo izguba teže očitna v prsih, bokih in zadnjici, ne glede na to, ali to želite ali ne.
   • Ne morete "povečati velikosti vsakega območja". Prav tako brez kirurškega posega ne morete povečati velikosti določenih predelov telesa. Vaje ali kreme za prsi ne bodo povečale vaših prsi. Čeprav vaje za prsni koš pomagajo tonizirati prsi, prsi ne povečajo.
   • Nekatere oblike telesa ponavadi pridobivajo ali izgubljajo težo na določenih področjih. Na primer, ženske v obliki peščene ure pogosto pridobijo ali izgubijo težo v prsih in bokih, vendar pas ni prizadet. Ženske s hruškastimi telesi pogosto dobijo težo v bokih, dojke pa ne, čeprav imajo enako težo.
   • Kardio in vzdržljivostne vaje se pogosto uporabljajo za spreminjanje oblike telesa. Z razumevanjem, na katerih predelih telesa se zlahka kopičijo maščobe ali hitro shujšate, lahko ustvarite načrt vadbe, prilagojen potrebam vašega telesa.
   • Ne pozabite, da oblačila pomagajo oblikovati vaše telo, ne obratno. Igralci in modeli so v oblekah pogosto videti odlično, ne glede na obliko telesa. Pravzaprav modelu ni treba biti lep v vseh oblačilih. Ko oblikovalci načrtujejo fotografiranje ali nastop, bodo izbrali model z obliko telesa, ki najbolj ustreza obleki ... model svojega telesa ne more ustrezno prilagoditi.
   • Kako se je idealna oblika telesa skozi čas spreminjala? V Ameriki je v viktorijanski dobi "oblika peščene ure" poosebljala popolnost in ženske pogosto nosijo modrčke, da bi jo dobile. V dvajsetih letih je bila ženska idealna oblika telesa moškega "pravokotnika", zato so morale ženske nositi pasove in modrčke, da so imele ravne dojke.
   • Različne kulture in subkulture bodo imele drugačno predstavo o idealni obliki. Afroameriške ženske v ZDA pogosto pohvalijo zaradi zakrivljenih, debelih zadnjic. Japonke pa tega ne štejejo za idealnega.

7. 

   Razmislite o genetiki. Geni igrajo pomembno vlogo pri oblikovanju oblike telesa. Oglejte si ženske v vaši družini in poglejte, kaj vse ima skupnega. Če so vsi v enaki formi, morda tudi vi. Upoštevajte, da vas očetova in materinska družina prizadeneta! oglas

2. del 2: Izberite oblačila za vsako obliko telesa

1. 

   
   
   Obleke za telo v obliki jabolka. Da bi izgledali dobro v obliki jabolka, se izogibajte osredotočanju na trebuh in nosite oblačila, ki poudarjajo druga področja.
   • Bodite pozorni na konture telesa in se osredotočite na doprsni kip in nbo. S to obliko telesa lahko enostavno oblečete srajco, bluzo ali obleko z nežnim V-izrezom, zaradi katerega zgornji del ne izstopa preveč.
   • Izogibajte se poudarjanju pasu in ramen / rok (nosite dolge rokave) in se osredotočite na poudarjanje prsnega koša in vratu (z V-vratom).
   • Izberite raširene kratke hlače nad zavihki in zoženimi rokavi in ​​prilagodite velikost ramen spodnjemu delu telesa. Pas hlač ali krila mora biti pod medenico, da odvrne pozornost od trebuha.
   • Izogibajte se obleki ali pasu. To bo razkrilo napake, ki jih ne želite pokazati.
   • Če želite, pokrijte zgornji del telesa, da pokrijete zgornji del telesa.
   • Označite območja daleč od trebuha ali pa jih pokrijte s temnimi oblačili.

2. 

   
   
   Obleke za telo v obliki hruške. Skrivnost dobrega oblačenja te oblike telesa je poudariti ramena in oprsje. Opozorite na zgornji del telesa namesto na spodnji del telesa.
   • Če imate obliko hruške, lahko poiščete način, kako shujšate boke in zadnjico ali če želite, da se zadnjica zdi večja!
   • Izravnajte zgornji in spodnji delež. Izberite majico, ki poudarja vaše rame.
   • Izogibajte se nošenju oprijetih hlač ali nogavic.
   • Prav tako lahko razmislite o nošenju podloženih nedrčkov ali povečanju oprsja.
   • Nosite rakljane ali rahlo raširene hlače z visokimi petami. Konusne kratke hlače, ki objamejo gležnje, lahko naredijo spodnji del telesa videti kot obrnjen trikotnik. Običajne hlače z rakljanjem bodo noge v primerjavi z zgornjim delom telesa večje ali videti upognjene.

3. 

   
   
   Telesna oblačila ravne ali pravokotne oblike. S to obliko boste imeli dolgo, tanko telo, pogosto brez vidnih ovinkov. Včasih je ta številka povezana tudi s "moškim" telesom. Vaš cilj je nositi oblačila, ki povečujejo lepoto vašega vitkega telesa, tako da ni več naravnost, ampak z dodatnimi oblinami iz pasu.
   • Če imate takšno obliko telesa, si "stisnite" pas, da ustvarite več oblin. Na primer nošenje dodatnega pasu, ko nosite obleko.
   • Izberite oblačila s črtami ali naborki, ki bodo telesu dodali teksturo, polnost in ženstvenost. Na primer, obleka z vzorcem na prsih se bo pogosto "napolnila" in bo vaš doprsni koš videti večji.
   • Izogibajte se moškim oblačilom. Če boste na primer nosili široke hlače in športna oblačila, boste videti kot "fant" namesto dekleta.Izberite gamaše, ki ustrezajo vaši obliki telesa, med telovadbo pa nosite ženska športna oblačila.
   • Izberite kratka krila in svetle nogavice, s katerimi boste poudarili "bujne" noge. To doda tudi obline ravne oblike telesa.
   • Nosite spoštljiva oblačila. Pravokotno telo je enostavno okrašeno s spodnjim perilom. Podloženi nedrčki bodo na primer pomagali uravnotežiti ravne črte v telesu brez večjega napora.

4. 

   Obleka za telo peščene ure. Nosite obleke, zaradi katerih ste videti kot "škatla"! Imate čudovite obline, zato jih izstopajte.
   • Pas bo osrednja točka pri izbiri obleke. To pomeni, da bi morali poseči po oblačilih, ki so nekoliko oprijeta in imajo dodatke v najtanjšem delu pasu. Če tu usmerite svojo pozornost, boste še bolj poudarili vaše obline.
   • Izberite oblačila, ki poudarjajo čudovite obline glede na konture vašega telesa. Samoizdelane obleke bodo bolj dostojanstvene. Nepravilna ali ohlapna oblačila so pogosto osredotočena na prsni koš, zaradi česar je vaše telo videti težko ali noseče.
   • Uravnava razmerja zgornjega in spodnjega dela telesa, poudarja pa pas. Pozornost usmerite na pas za pas in krilo na sredini.
   • Ženske z debelimi oblinami svoje poprsje pogosto lažje pokažejo. Če je ovratnik preglobok ali neustrezen, obleko odstranite.
   • Oblikujte okroglo prvo. Če imate telo peščene ure, mora biti vaše doprsje zelo polno; Namesto povešanja boste morali nositi podporni nedrček, da bodo vaše prsi videti polne.
   • Izberite obleko ali majico z V-izrezom. Obstaja veliko stilov ovratnikov, ki so primerni za ženske s polnimi prsi, V-izrez pa je ponavadi bolj laskav. Samo poskrbite, da bo vrat zarezan čim globlje, glede na situacijo.
   oglas

Nasvet

• Ne glede na to, kakšno obliko telesa imate, je videti, da so vaše noge videti daljše, običajno boljše.
• Če ste majhni (kratki in tanki), se izogibajte dolgim ​​plaščem in maxi oblekam - videti je, kot da vas "pogoltnejo". Izberite kratek suknjič, kratke hlače in kratko krilo, s katerimi boste ohranili svojo drobno postavo v sorazmerju. Izberite oblačila v eni barvi ali z navpičnimi črtami, zaradi katerih boste videti višji. Nosite dodatne pete, da bodo noge daljše.
• Izberite prave modrčke; To je zelo pomembna stvar, zaradi katere boste imeli popolne prsi.
• Preizkusite veliko možnosti. Ne bodite malodušni, ker niste vajeni novega sloga oblačenja. Pojdite iz svojega območja udobja!
• Spretni pri izbiri barv in motivov. Če obstajajo deli telesa, ki jih želite skriti, izberite temne barve (črna, temno modra, oglje vijolična).
• Izberite oblačila v svetlih barvah ali vzorcih za profesionalce, ki bodo odvrnili pozornost od napak!
• Obleke ali topi do pasu in prsnega koša so primerne samo za ljudi s polnim oprsjem, saj je doprsni videz videti manjši (če imate hruškovo telo) ali pa so prsni koš in ramena videti ravno, pravokotno (če imate z ravno obliko).
• Če imate raven trebuh in vas ne moti razkazovati, bo prsi videti večje od pasu.