Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Ko spoznate, da ste vir problema, pokažite zrelost in občutek odgovornosti s sprejemanjem napake, sprejetjem posledic in sodelovanjem pri iskanju rešitev problema. Ugotovite, kje ste se zmotili, in bodite pripravljeni na posledice. Pogumno se pogovorite z vpletenimi, razložite razlog in se jim opravičite. Nato se premaknite skozi situacijo in vedite, da vam bo naslednjič šlo bolje.

Koraki

Del 3 od 3: Prepoznajte svoje napake

1. 

   Zavedaj se, da sem se motil. Če želite priznati napake, se morate svojih napak zavedati. Spomnite se svojih besed in dejanj in preverite, kje ste se zmotili. Pojasnite situacijo in pojasnite, zakaj ste ravnali tako.
   • Če priznate napake, še ne pomeni, da ste šibki ali neumni. Pravzaprav prevzem odgovornosti za napake zahteva veliko poguma in samodiscipline. To so tudi manifestacije zrelosti in zrelosti.
   • Če ste na primer rekli, da boste šli po kemično čiščenje, vendar tega niste storili, se ne izgovarjajte. Priznajte, da ste nekaj obljubili, a niste.

2. 

   
   
   Ne poskušajte pritiskati na odgovornost drugih. Osredotočite se nase. Morda napako deli veliko ljudi, morda tudi drugi govorijo enako narobe ali delajo narobe kot vi, vendar se osredotočite le na svoj del odgovornosti. Če priznate svoje napake, še ne pomeni, da imate pravico prosto kriviti druge.
   • Če sprejmete odgovornost s svoje strani, druga oseba morda ne bo sprejela svoje odgovornosti. Tudi če ne sprejmejo odgovornosti, vedite, da ste s priznanjem svojih pomanjkljivosti ravnali prav. Ne pozabite, da lahko nadzorujemo samo svoja dejanja in ne moremo nadzorovati dejanj drugih.
   • Če na primer projekta ni mogoče dokončati in ste del problema, prevzemite odgovornost za svojega. Ne kritizirajte drugih ljudi, tudi če so bili del problema.

3. 

   
   
   Spregovorite čim prej. Slaba ideja je počakati, da vidimo, kaj se bo zgodilo. Takoj, ko postane situacija nerodna, prevzemite odgovornost, če ste bili vi vzrok zanjo. Prej ko je težava ugotovljena, več časa bo treba za rešitev in zmanjšanje posledic.
   • Če na primer nekoga razžalostite, se čim prej pogovorite z njim in mu sporočite, kako se počutite. Recite "Poskusil sem, vendar nisem mogel priti do vašega dogodka, jaz sem kriv".
   oglas

2. del od 3: Pogovor z vpleteno osebo

1. 

   
   
   Se jim opraviči. Sprejemanje napak, ko se motiš, kaže, da si pripravljen sprejeti lastne nepopolnosti in da lahko delaš napake. Zavedanje, da se motite, morda ni lahko, vendar bo drugim dokazalo, da ste pripravljeni prevzeti odgovornost za to, kar počnete.
   • Recimo na primer: »Včeraj sem se zmotil, ko sem vpil nate. Ne bi smel vpiti tako, tudi ko sem razburjen. "

2. 

   Oprosti. Če pride do situacije, ki zahteva opravičilo, se iskreno opravičite. Razumejte narobe in jasno razložite, da vam je žal, ker ste dovolili situacijo. Vljudno recite svoje opravičilo in izrazite, da ste pripravljeni to priznati.
   • Recimo na primer: »Opravičujem se, ker sem pokvaril projekt. Jaz sem kriv in za njene posledice bom odgovoren sam.

3. 

   Razumeti človekova čustva. Če je druga oseba razburjena, jo sočustvujte. Razumeti, kako se počutijo in kaj preživljajo. Začnete lahko s ponavljanjem njihovih besed in občutkov, da pokažete, da razumete njihove občutke.
   • Recimo na primer: »Vem, da ste razočarani. V tej situaciji sem enak «.
   oglas

3. del od 3: Premagovanje situacije

1. 

   Navedite rešitev. Ponudba resolucije je tudi del sprejemanja kritik in prevzema odgovornosti. Predložite nekaj načinov za odpravo napak, ki ste jih storili. Rešitev je lahko, da se zaposlite s krajšim delovnim časom ali obljubite, da jo boste naslednjič bolje opravili. Ne glede na rešitev pokažite, da ste se pripravljeni spremeniti na bolje. Sprememba lahko pomaga obnoviti pravičnost in vrniti vse na isto izhodišče.
   • Če ste na primer za nekaj krivi na delovnem mestu, ponudite, da ostanete in popravite napako.
   • Če se sprte z družinskim članom ali prijateljem, jim povejte, da bo naslednjič drugače in bo to res storil.

2. 

   Sprejmi posledice. Prevzemanje odgovornosti za svoje vedenje je lahko težavno, še posebej, če veste, da bo imelo posledice. Posledice sprejmite čim pogumneje in ko je težava odpravljena, je resnično konec. Prejeli boste lekcije zase in še vedno ohranili svojo čast skozi ves postopek.Poskusite se izboljšati z vsako izkušnjo in se izogibajte ponavljanju svojih napak.
   • Na primer, če priznate svoje napake, lahko pomeni, da se morate spoprijeti s posledicami v šoli ali na delovnem mestu. Morda boste morali družini ali partnerju priznati nekaj, za kar veste, da jih bo razočaralo. Lahko dobite reakcijo, vendar morate vseeno narediti pravilno.

3. 

   Preglejte svoje vedenje. Prepoznajte lastne napake in razmislite, kaj je povzročilo, da ste se tako obnašali. Mogoče ste preživeli naporen delovni dan in se s kom sprli. Ko se razburimo, lahko z lahkoto izpustimo jezo na nekoga, ki nima popolnoma nič skupnega z našim razpoloženjem. Možno je tudi, da se vam je mudilo z napačnim sklepom. Ne glede na vir incidenta, ga morate ponovno preučiti in se potruditi, da se spremenite.
   • Na primer, ker se vam mudi nekaj pozabiti, poskusite biti počasni, umirjeni ali porabite čas za to, kar morate narediti naslednjič.

4. 

   Izgradite občutek odgovornosti. Poiščite nekoga, ki vam bo pomagal ohraniti odgovornost za svoje besede in dejanja. Na primer, prijatelj je pripravljen govoriti z vami ali pa se z nekom srečate in z njim pogovorite o občutku odgovornosti. Težave boste rešili hitreje in učinkoviteje, če se z drugimi pogovorite o občutku odgovornosti.
   • Na primer, vsak teden se z nekom srečajte in se z njim pogovorite o tem, kaj dobro delate, in težavah, s katerimi se soočate. Odkrito se pogovorite, če menite, da bi moral biti sogovornik odgovoren za svoje napake.

5. 

   Premagajte situacijo. Nihče ni popoln in vsi delajo napake. Ne zadržujte se na napaki ali nenehno nadomeščajte osebo, ki ste jo prizadeli. Ko enkrat spoznate svojo napako, jo nadoknadite in se potrudite, da jo prebolite. Tudi če ste storili strašno napako, se ne mučite vse življenje. Sprejmite to, kar se je zgodilo, se iz tega učite in nadaljujte.
   • Ko naredite vse prave stvari, ki jih lahko, ne živite v mukah in sramu. Naj gre skozi.
   • Če so vas muke iz preteklega dogodka preveč pritiskale ali če se vam zdi, da jih ne morete preboleti, razmislite o tem, da bi se posvetovali s svetovalcem, ki vam bo lahko pomagal pri tem. Zdi se nemogoče.
   oglas

Nasvet

• Ni vam treba pretiravati. Manjše napake je mogoče preprosto obravnavati, ko rečete "Oh, žal, jaz sem kriv".
• Ne mislite, da bodo vaš šef, starši, zakonec ali učitelj mislili, da ste resnično slabi, če naredite kaj narobe. Zgodaj sprejeti napake vas bodo bolj spoštovali. To zanje ne izgubi vaše podobe.
• Če ste preveč sramežljivi in ​​se težko osebno opravičite, pošljite besedilo ali pismo. Če pošljete pismo, lahko priložite majhno darilo, celo majhna nalepka jim lahko pomaga sprejeti vaše opravičilo.