Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Transspol iz moškega v žensko ali postajanje ženske je individualen in individualen proces. Za spremembo spola ni "pravilnega" ali "napačnega" pristopa. Medtem ko se nekateri odločijo za transspolno operacijo (SRS), drugi menijo, da jim nadomestno hormonsko zdravljenje (HRT) zadostuje. Transspol je dolgotrajen, drag in tvegan postopek, vendar so rezultati lahko zelo koristni. Bodite potrpežljivi in ​​poiščite podporo pri prijateljih in družini.

Koraki

1. del od 5: Priprava na transspolne osebe

1. 

   Razmislite o odločitvi za spremembo spola. Sprejemanje sebe kot transspolne osebe - nekoga, ki ne trdi, da se njegov prirojeni spol ujema s spolom, ki ga želi - se razlikuje od odločitve transseksualca, da živi življenje osebe - nekoga, ki se je ali je hotel zateči k vmešavanju. Izkaznica za spremembo spola. Transspol je dolg, tvegan, drag in nepovraten proces. Preden se odločite za zdravljenje, si vzemite čas za razmislek o svojih odločitvah, vodite dnevni dnevnik in se pogovorite s tesnim prijateljem, ki mu zaupate, ali s člani skupine. podporo.
   • Če v vašem mestu ni transspolnih skupin za podporo, lahko skupine za podporo iščete v spletu.

2. 

   
   
   Izvedite raziskave. Preberite in se naučite čim več o transseksualnem procesu. Naredite svoje raziskave o koristih, tveganjih in stroških postopka. Spoznajte različne postopke, se pripravite na boj proti diskriminaciji in načrtujte, koliko denarja boste morali plačati za dokončanje transspolnega postopka. Informacije lahko dobite od marsikje in na različne načine. Poiščite informacije v spletu - uporabite ključne besede, kot so "LGBTQ", "moški do ženske" ali "transseksualci". Poiščite sorodno gradivo in knjige v lokalni knjižnici. Člani podporne skupine bodo za vas imeli tudi koristen nasvet. Vse to uporabite kot vir informacij!
   • Transspolni postopek je edinstven in edinstven za vsako osebo. Morda ne boste potrebovali popolnega zdravljenja odstranjevanja dlak ali pa se boste po operaciji nadomestnega hormona (HRT) odločili za operacijo povečanja dojk. Tudi če ne želite opraviti vseh medicinskih postopkov, morate vseeno opraviti lastne raziskave celotnega transseksualnega procesa. To znanje vam bo pomagalo, da se boste informirano odločili.

3. 

   
   
   Razkrijte spolne trende s svojimi navijači. Lahko je zelo stresno, če se odločite, kdaj, kje in kako to sporočite svojim prijateljem in ljubljenim. Spolno razkritje je osebna zadeva, tako kot transspolni postopek. Poiščite izraz, ki vam najbolj ustreza. Če vam je bolj prijetno govoriti v zasebnosti, to storite. Če želite vsem hkrati razkriti, lahko zberete vse v družini in bližnje prijatelje. Ni vam treba povedati vsem, ki jih poznate. Bodite iskreni do najbližjih. Delite svojo zgodbo. Poiščite njihovo podporo in jim dajte prostor in čas, da bodo razumeli vašo težavo.

4. 

   
   
   Pogovorite se s svojo zavarovalnico in prihranite denar. Transspolni postopek bo izjemno drag. Nekatere zavarovalnice krijejo le del stroškov transspolnih oseb. Vprašajte svojo zavarovalnico, ali bo pokrivala seje, nadomestno hormonsko terapijo, odstranjevanje dlak, povečanje dojk ali slikanje nožnice. Ne skrbite, če nimate zavarovanja ali zavarovalnica ne krije postopkov in zdravljenja. Skupaj s finančno podkovanim prijateljem ocenite stroške in ustvarite načrt varčevanja. Po oceni začnite varčevati z lastnimi stroški.
   • Povprečni stroški vaginalne plastične kirurgije znašajo 20.000 USD. Lasersko odstranjevanje dlak stane približno 25 USD - 150 USD na uro. Stroški hormonsko nadomestnega zdravljenja (HRT) znašajo približno 5 do 85 USD na mesec - to je vseživljenjsko zdravljenje.
   • Kako dolgo bo trajal transspolni odnos, je odvisno od vašega finančnega stanja.

5. 

   Začnite vaditi in vaditi ženske glasove. Pred izvajanjem HRT bi morali začeti vaditi. Med zdravljenjem s hormoni je lahko težko shujšati! Začnite vaditi tudi svoj glas. Poskusite ugotoviti ton, ton in odmev glasu. Vadite pri premikanju od prsnega koša do možganov - z drugimi besedami, vadite govor z vetrovnim glasom, kot glas Minnie Mouse v risanki Walt Disney. Ko se tega naučite, lahko nadaljujete s težjim vokalnim treningom, na primer z namerno manipulacijo mišic okoli grla in žrela
   • Gibanje, ko dva prsta položite pod žrelo in potisnete navzgor, bo pomagalo dvigniti višino glasu. Postopoma bodo mišice grla povlekle žrelo.

2. del od 5: Srečanje s terapevtom

1. 

   Poiščite dobrega terapevta. Na podlagi zdravstvenih standardov transspolnih in neskladnih spolov ljudi Svetovnega specialnega združenja za transspolno zdravje (HBGDIA WPATH) morate pred zdravljenjem obiskati spolnega terapevta. s hormoni ali operacijo. Lahko pogledate v splet ali prosite transspolne osebe, da vas napotijo ​​k terapevtu. Držite se strokovnjaka, ki mu najbolj zaupate.
   • Vprašajte bolnike o njihovi kreditni sposobnosti, izkušnjah in zadovoljstvu bolnika s strokovnjakom.
   • Ob srečanju s strokovnjakom postavite veliko vprašanj. Vprašajte jih za mnenje o spolni terapiji in o tem, koliko strankam svetujejo operacijo in hormonsko terapijo.
   • Če terapevt, ki vas zdravi, ni zelo primeren, se ne bojte preusmeriti na drugega!

2. 

   Prejmite diagnozo. Med posvetovanjem bo strokovnjak ocenil vsak primer in izvedel diagnozo. Po ugotovitvi, da imate vztrajne simptome, kot so gnusnost genitalij, želja po odstranitvi bioloških spolnih lastnosti ali domneva, da je vaš biološki spol neprimeren Pravzaprav vam bo terapevt bolj verjetno diagnosticiral motnjo spolne identitete.
   • Ti simptomi morajo trajati vsaj 6 mesecev.
   • Bodite iskreni do svojega terapevta in do sebe.
   • Motnja spolne identitete ni bolezen ali invalidnost; to samo pomeni, da s svojim naravnim spolom niste zadovoljni. Zdravniki bodo zapisali, da bodo imeli podlago za predpisovanje zdravil, predpisovanje terapije in / ali izvajanje operacij.
   • Motnja spolne identitete ni nujno negativno čustvo. Če imate depresijo in tesnobo, se posvetujte s svojim psihiatrom. Pri tem lahko pomaga tudi terapija.

3. 

   Naredite načrt zdravljenja. Po diagnozi spolne motnje vam bo zdravnik opisal različne možnosti zdravljenja. Namen zdravljenja ni spremeniti čustev, temveč vam pomagati obvladovati in zmanjšati svojo žalost. Svetovalec lahko priporoči tudi HRT. Ta postopek izvaja in nadzira splošni zdravnik ali endokrinolog.
   • Če še niste šli skozi puberteto, vam lahko vaš specialist predpiše zaviralce pubertete.

4. 

   Pokažite svoj socialni spol. Če želite imeti transspolno operacijo (SRS), morate dokončati spremembo spola, preden specialist odobri postopek. Na tej stopnji boste eno ali dve leti živeli z želenim seksom. To vam bo pomagalo izkusiti življenje ženske. Oblačila se boš kot dekle, hodila v službo kot uslužbenka, opravljala družinske obveznosti, telovadila in nakupovala kot prava ženska. Po določenem obdobju ženske vam bo strokovnjak pomagal ugotoviti, ali je SRS najboljša izbira za vas.
   • Med tem postopkom morate še naprej uporabljati hormone, odstranjevati dlake na neželenih mestih in vaditi ženske glasove.

Del 3 od 5: Izvajanje nekirurških terapij

1. 

   Poiščite nadomestno hormonsko terapijo (HRT). Namen te terapije je, da se počutite bolj udobno s svojim telesom. Hormoni preoblikujejo vaše telo tako, da ustreza spolnim značilnostim, ki jih želite. Za transseksualce moških in žensk bo endokrinolog ali splošni zdravnik uporabil režim ženskega spolnega hormona. Nujno je, da HRT prejemate neprekinjeno in celo življenje, tudi po operaciji transspolnih oseb. HNZ lahko povzroči pomembne spremembe v vašem telesu, tudi za nekatere ljudi je HRT sam po sebi primerno zdravljenje njihove motnje spolne identitete. Vendar HRT ne spreminja velikosti roke ali tona glasu. HRT se bo le skrčil in ne bo popolnoma odstranil mod. Zaradi tega se veliko ljudi obrne na druga zdravila, da bi dosegli želene rezultate.
   • Razumevanje tveganj HRT. Duševna priprava na krčenje mišic in prerazporeditev maščobe. Če ga hormon pusti brez nadzora, ima lahko zelo slabe učinke na jetra. Nikoli ne uporabljajte te metode za samozdravljenje.
   • Ne pozabite uporabljati le najmanjšega učinkovitega odmerka hormona. Če porabite preveč hormona, se bo preobrazba upočasnila.
   • Vaš HRT bo spremljal vaš splošni zdravnik ali endokrinolog. Redno hodi k njim na pregled.

2. 

   Voskanje. Lasersko odstranjevanje dlak je dolg, boleč in drag postopek. Ta postopek bi morali začeti čim prej. Trajno odstranite brado približno 100 do 400 ur. Dlake lahko odstranite tudi z drugih delov telesa, kot so roke, hrbet, prsi in noge. Če načrtujete transspolno operacijo, bo treba odstraniti tudi dlake na mošnji.

3. 

   Začnite zdravljenje z glasovnimi spremembami. HRT vam ne bo pomagal spremeniti višine glasu, lahko pa to spremenite. Sodelujte z logopedom, da najdete pravo višino, akustiko in prilagodljivost za svoj ženski glas. Inštruktor vam bo pomagal spremeniti hitrost in ton glasu. Pomagajo tudi pri povečanju besedišča z besedami, ki jih ženske pogosto uporabljajo.
   • Če si ne morete privoščiti nasveta strokovnjaka, lahko na internetu najdete koristne vire. Kupite lahko tudi CD-je in DVD-je, ki poučujejo različne vaje, na voljo pa so celo brezplačne aplikacije in videoposnetki, do katerih lahko dostopate!
   • Proces spreminjanja glasu zahteva potrpljenje in vajo. Za spremembo glasu boste potrebovali približno 6 mesecev do enega leta.

4. del: Izvajanje kirurškega zdravljenja

1. 

   Razmislite o operaciji krčenja žrela (zvezdasti sadež). Zmanjšanje velikosti zvezdic je preprosta operacija in ne zahteva bivanja v bolnišnici. Namen te operacije je zmanjšati moškost z odstranitvijo hrustanca.

2. 

   Razmislite o operaciji povečanja dojk. HRT bo naravno povečal vaše prsi. Večina dojk transspolnih moških do žensk bo za eno velikost manjša kot pri ženskah v družini. Razmislite o operaciji povečanja dojk, če želite povečati velikost dojk. Ta operacija bo izboljšala velikost, obliko in videz dojk.
   • Upoštevajte, da je resnično povečanje dojk tvegan postopek in lahko pušča toksine. Ko se dojka dvigne, odločitev o odstranitvi dojk ni pametna. Pred operacijo se prepričajte, ali si res želite povečati dojke.

3. 

   Razmislite o ženskih potezah obraza. Ta operacija vključuje postopke, s pomočjo katerih bodo vaše moške lastnosti bolj ženstvene. Odločite se lahko za popravilo brade pod kotom ali velikega nosu. Prav tako lahko popravite konturo las ali ustnic. Sprememba obraznih lastnosti vam bo olajšala, da postanete ženska. Plastični kirurg bo z vami ustvaril elegantne ženske linije, ki vam najbolj ustrezajo.
   • Običajno bo med to operacijo tudi vaš starfruit zmanjšan.

4. 

   Razmislite o vaginalni plastični operaciji. Med tem postopkom bo kirurg pretvoril penis in mošnjo v nožnico, klitoris in sramne ustnice. Po operaciji bodo vaše genitalije podobne ženskim in lahko boste seksali in doživeli orgazem. Upoštevajte, da je ta operacija nepovratna, da se vrnemo nazaj kot prej.

5. del od 5: Pravno dopolnjeno

1. 

   Izberite in spremenite polno ime. Izberite ime, ki odraža vašo želeno žensko osebnost. Postopek preimenovanja bo trajal čas in potrpljenje, zato bi morali začeti zgodaj. Najprej se morate za spremembo imena prijaviti pri Ljudskem odboru ali civilnem sodišču, kjer živite. Na datum sestanka boste s seboj prinesli vse dokumente in jih predložili pristojnemu organu. Če imate vse zahtevane dokumente, boste uradno preimenovani. Ko je vaše ime spremenjeno, morate dobiti originalne kopije odločbe organa. To odločitev boste morali uporabiti med postopkom spremembe imena na pravnih dokumentih.
   • Obrazci in postopki za prijavo se lahko razlikujejo glede na regijo.
   • Kmalu se prijavite!

2. 

   Pripravite se na premestitev službe. Pozanimajte se o politikah podjetja glede najemanja transspolnih uslužbencev. Preden dokončate svoj transspolni postopek, naj bo vaš vodja in osebje obveščeno o vaših spremembah v življenju. Če imate težave, se o postopku posvetujte z odvetnikom za boj proti diskriminaciji ali članom transspolne skupnosti. Na koncu se morate odločiti, ali se splača boriti!

3. 

   Zaščitite se pred diskriminacijo. Raziskave iz virov so namenjene pripadnikom LGBTQ skupnosti, zlasti transspolnim ženskam. Obiščite lokalne centre za pomoč in skupine za podporo. Če ste bili na kakršen koli način diskriminirani, poiščite pomoč od bližnjega prijatelja, družinskega člana ali aktivista. Bodite močni in se zanesite na svoj sistem podpore, da boste rešili situacijo.

Nasvet

• Za transspolne ni nikoli prepozno. Tudi kot odrasla oseba si lahko transseksualka in izgledaš super!
• Prišel bo čas, ko boste imeli otekline v bradavicah in dojkah, bolečine pa se bodo od osebe do osebe razlikovale. Ne pozabite pravilno jesti in v tem času ne jejte diete, da dosežete največji učinek.
• Operacije ne potrebujete, če je neprijetno. Druga možnost je zamenjati pričeske z moških na ženske.
• Prehod je lahko bolj ali manj težaven, odvisno od države ali regije, v kateri živite.

Opozorilo

• Ne prekinite nadomestnega hormonskega zdravljenja, razen če vam tako naroči zdravnik. Začetek hormonske terapije in nato prekinitev lahko poškodujeta endokrini sistem.
• Če vztrajate pri samozdravljenju (to ni priporočljivo, lahko pa nekateri transspolni ljudje, ki nimajo veliko denarja, izberejo zaradi stroškov), raziščite.