Vsebina

• Koraki

Ne glede na to, kako odličen je vaš odnos z drugimi, lahko stvari v določenem trenutku postanejo dolgočasne - rutinsko delo, stare nadležne navade, predvidljive izkušnje. napovedovati. To je normalno, ko sta dve osebi nekaj časa skupaj, vendar to ne pomeni, da ni mogoče stvari osvežiti. Z prepoznavanjem težav in mešanjem novih izkušenj s starimi hobiji lahko ohranite odnos svež.

Koraki

Metoda 1 od 3: Prižgite stari plamen

1. 

   Negujte svojo preteklost, vendar je ne idealizirajte preveč. Raziskave so pokazale, da se pari v pasivni zvezi redkeje spominjajo natančnega časa, ko so bili skupaj. Pogosto preveč poudarijo ali pretiravajo lepe trenutke, da bi se izognili obstoječim težavam in razočaranjem, ki so zdaj vse bolj resne.
   • Na primer, preoblikovanje navade večerjevanja in nato gledanje filmov, kot je bilo na začetku zveze, in upanje, da se bodo stvari vrnile v prejšnje stanje, je nerealno in ignoriranje vzponov in padcev, ki so z njim povezani. s ciklom spoznavanja.Vendar pa je uporaba teh spominov za razmišljanje o lastnostih, ki so vas najprej zbližale, odličen način, da izkoristite pretekle izkušnje.
   • Odnosi se vedno začnejo z navdušenjem in energijo in poskus poustvariti nekaj prvotnega čara je dober način za osvežitev stvari. Vendar vas bo poskus ponovne ustvarjanja nerealnih idealizacij preteklosti le še bolj razočaral.
   • Cilj tega postopka bi moral biti obnoviti nekaj srečnih zgodnjih spominov, obenem pa se zavedati, da se vi in ​​vaš partner razlikujeta od prejšnjih. Preteklost mora biti žarek svetlobe, ki bo pomagal napredovati v tem procesu.

2. 

   
   
   Oživite odnos, ki ste ga imeli na začetku. Ustvariti svoj prvi zmenek bo kar kul, od cvetja do spodobne večerje v najboljši restavraciji, ki si jo lahko privoščite, do dobrega, okornega poljuba za lahko noč. Uporabite ga kot izgovor, da vidite osebo, ki jo imate radi, v svežjem videzu.
   • Načrtovanje "nočne zmenke" in potruditev za to bo zabaven način, da preživite čas za osebno povezavo z osebo. To je še posebej koristno, če imate otroke.
   • Izmenično načrtujte svoj zmenek, tako da boste lahko uživali v postopkih, ko se bosta želeli preseči pri načrtovanju idealnega datuma.

3. 

   
   
   Spogledujte se, poljubite in postanite malo poredni. Vse nepotrebne navade postanejo dolgočasne. Poskusite osebo poljubiti vsak dan - ne v obraz, ampak v strasten poljub v ljubezni.
   • Poskusite s tehnikami spogledovanja, ki jih že nekaj časa niste uporabljali. Tudi če se bosta oba skupaj smejala, namesto da bi se odpravila proti spalnici, je to zabaven in enostaven način, da polepšate dan.
   • Sčasoma lahko ljubezen postane domnevni dejavnik. Prepričajte se, da ne govorite samo, ampak to izražate, tudi tako, da se preprosto držite za roke ali se globoko pogledate v oči. Svojo ljubezen poskusite izraziti tudi z besedami in dejanji med seksom, ne glede na to, ali je to ljubkovanje, pogovor v "gaggle" slogu ali kar koli drugega. z obema.

4. 

   
   
   Pokažite hvaležnost za prisotnost osebe. V zgodnjem delu razmerja ponavadi cenite trenutek, ko ste skupaj. Kasneje pa boste zlahka pozabili na vse razloge, zakaj ste hvaležni drug za drugega.
   • Recite hvala za majhna opravila, ki jih cenite, na primer odstranjevanje smeti ali uravnoteženje čekovnih knjižic. Ali pa pustite prisrčen zapis na hladilniku bivše osebe ali v njeni delovni torbi.
   • Če potrebujete pomoč pri krepitvi hvaležnosti, pomislite na življenje brez bivšega. Če se vam zdi, da se bodo stvari zdaj izboljšale, imate vajini odnosi večje težave kot otopelost.
   oglas

2. metoda od 3: Prižgite nov plamen

1. 

   Poskusimo nove stvari skupaj. Oživitev starih spominov ne bo dovolj za obnovo vaše zveze. Skupaj morate vzpostaviti nove spomine, da boste lahko vzbudili občutke navdušenja in presenečenja.
   • Naredite nekaj novega kot ekipa, ne glede na to, ali gre za padalstvo, tečaj kuhanja ali turnir v balinanju. Če je selitev lažja, si izmenično izberite novo dejavnost, ki jo želite opraviti skupaj. Vendar bi morali izbrati stvari, ki jih imata oba rada.
   • "Preizkusite nekaj novega", kar se lahko razširi na spalnico. Poskusite lahko olje, sveče, nove poze, igranje vlog ali karkoli, kar lahko popestri vašo spolno rutino.

2. 

   Praznujte zmage drug drugega. Dobre novice enega od vas uporabite kot razlog za medsebojno spoštovanje in zabavo - promocije, nagrade v skupnosti, tudi prihranki. Pridobite veliko denarja od avtomobilskega zavarovanja.
   • Nikoli ne mislite, da vaš zakonec ve, kako ponosen ali vesel ste zanje. Moral bi jim sporočiti. Toda ne pozabite, da bo kdo od vas zmagal za ekipo.
   • Praznujte po svojih najboljših močeh, tudi če se stvari niso iztekle po načrtih. Bližnji zaključek tekaške dirke ali uvrstitev v zadnji krog razgovorov za sanjsko službo je vredna nočnega izleta.

3. 

   Ustvarite presenečenje drug za drugega. Spodbujanje spodbud na svojem prenosnem računalniku ali puščanje seksi besedila v glasovni pošti je lahko majhen čustveni opomin in vaše spoštovanje. Vsako presenečenje iz vaše rutine vam bo pomagalo, da bo vse sveže in zanimivo.
   • Medtem ko si lahko pošiljate sporočila o večernih načrtih ali tesnobi pri delu, je nenaden izraz ljubezni ali hvaležnosti lahko uspešen.
   • Seveda bodo prinesle tudi klasične geste, kot so obdarovanje cvetja, nakup vstopnic za prireditve, ko vstopnic ni, prirejanje presenečenja ali preprosto čiščenje hiše, ko oseba ni tu. rezultat.

4. 

   Za nekaj časa se ločite od svojih otrok. Otroci v bistvu spremenijo vas in odnos med vami in vašo pomembno osebo. Tudi če cenite vsak trenutek z njimi (ali skoraj vsak trenutek), spremembe, ki jih prinesejo, in čas, ki ga je vaš otrok zasedel, pogosto povzročajo težave v odnosih. bolj resno.
   • Včasih lahko samo več spanja spremeni. Če imate majhne otroke, se to morda zdi sanjsko sanje, toda počitek in ohranjanje večje pozornosti bo ljudem pomagalo, da se bodo počutili bolje in boste lažje videli pozitivno. pa tudi pozitivne spremembe.
   • Vzemite si trenutek, da se usmilite stresa, ko bi morali neusmiljeno skrbeti za svoje otroke ali se spoprijeti z njihovimi težavami z igračami, televizorji itd. Prav tako bi morali deliti svoje dobre izkušnje. Pojasnite si, da morata oba skupaj prenašati enako situacijo.
   • Vzemite si čas za zabavne stvari in za romantiko. Starše svojega zakonca lahko zaprosite, da pridejo domov za kratek čas ali plačajo varuško nadure. Kadar je le mogoče, si privoščite prosti čas ali načrtujte vnaprej (to lahko spodbudi stresne starše!).
   • Ne počutite se krive zaradi skupnega preživljanja časa sami, saj bodo močni, zdravi in ​​sveži odnosi med vami koristili tudi vašemu otroku.
   oglas

3. metoda od 3: Ugotovite težavo

1. 

   Upoštevajte svojo zavezanost. Ljudje pogosto vidijo posebne vzroke, kot so stres ali nesoglasja, povezana z denarjem, delom, otroki in seksom, kot razlog za nihanje razmerja. Globoko v sebi pa je pogosto pogost problem, kot je neravnovesje v stopnji zavzetosti.
   • Če osebi primanjkuje zavezanosti pomembnim vidikom razmerja - na primer plačilu centa za odplačilo dolgov ali preživljanju časa z družinskimi dejavnostmi - se bo vsak dan konflikt spremenil v nenehno bitko.
   • Z medsebojnim pogovorom in prepoznavanjem šibkih vezi lahko začnete postopek reševanja sporov. Torej, oba se morata zavezati, da bosta poskušala izpolniti svojo zavezo.

2. 

   Razmislite o "čustveni preglednosti". Seveda zdravi odnosi temeljijo na poštenosti, pomembno pa je tudi, kako človek izraža iskrenost. Pomanjkanje obeh lahko uniči svež odnos.
   • Vprašajte se, ali kaj skrivate pred bivšim, ne glede na to, ali gre za sebičnost, strah pred poškodbami ali kateri koli drug razlog. Ali vztrajno izogibanje ali izgovor poudarja vaš odnos?
   • Če iskrenost ni vaša težava, razmislite, ali je vaš način predstavitve resnice preveč nejasen ali preveč obsojajoč. Ali lahko govorite resnico na prijaznejši način?

3. 

   Raziščite, kako deliti svoje odgovornosti. Medtem ko je ohranjanje identitete in občutka zase v vašem odnosu pomembno, bi morali biti pripravljeni tudi veliko stvari deliti med seboj, vključno s težavami, s katerimi se soočate. Običajno ne morete reči, da je "vaš" ali "moj", je pa "naš".
   • Če na primer vaš partner išče službo, bo denar bolj podoben njegovi težavi kot vaši, še posebej, če gre za njegove potrošniške navade. Vendar pogosta krivda uniči vsako zvezo.
   • Podobno kot baseball klub, ko se v zvezi pojavijo "napake", se bo morala celotna ekipa spoprijeti z njo in jo poskusiti premagati.

4. 

   Analizirajte svoje izraze hvaležnosti. Ne glede na to, ali vaša zveza traja šest mesecev, šest let ali šest desetletij, obstaja velika verjetnost, da osebe, ki jo imate radi, ne boste pogledali v oči in ji rekli »ljubim te« ali »hvala. ti "tako pogosto kot na začetku. Sčasoma se težišče razmerja pogosto premakne z izkazovanja naklonjenosti in hvaležnosti na reševanje problemov - zasedenost z otroki, plačevanje hipoteke in še več.
   • Skupno reševanje problemov je bistvenega pomena za vzdrževanje odnosa, vendar bodite previdni, da ta postopek ne bo motil načina, kako izkažete resnično spoštovanje.
   oglas