Vsebina

• Opozorilo

• Aspirin je še posebej učinkovit pri težavah s čeljustnimi sklepi pri odraslih.
• Acetaminofen (ne aspirin) je treba uporabljati pri otrocih in najstnikih.

Uporabite hladen obkladek na zunanji strani ust ali lic. To lahko pomaga pri lajšanju zobobola z omrtvičenjem bolečega mesta. Uporaba obliža v kombinaciji z zdravili vam lahko pomaga, da se sprostite, medtem ko čakate, da lajšanje bolečin deluje.

Grgrajte s slano vodo. Slana voda ima antibakterijske lastnosti in vam pomaga, da se počutite bolje. Če običajna fiziološka raztopina ni na voljo, zmešajte 1 čajno žličko (5 g) soli v kozarcu tople (240 ml) vode.

• Ko končate s spiranjem ust, izpljunite fiziološko raztopino, namesto da bi jo požirali v grlu.

Uporabite olje stroka česna in oljčno olje. Namočite vato v mešanico nekaj kapljic eteričnega olja, nato pa z vato namočite prizadeto območje.

Uporabite toplo vrečko čaja, da jo položite na boleče mesto. Tanini so naravno prisotni v čaju, da otopijo boleče mesto. To je zelo učinkovito za otekle ali razdražene dlesni. Preveč vroče čajne vrečke lahko zmanjšajo njihov učinek in poslabšajo boleče mesto.

• Ne uporabljajte te metode, saj lahko neprestana uporaba čaja obarva zobe.

Grgrajte z vodikovim peroksidom. Tako kot slana voda tudi splakovanje s peroksidom pomaga odstraniti umazanijo in zavira rast bakterij. Vodikov peroksid je še posebej dober za zobe, ki so stisnjeni v čeljustno kost, ali za okužbe v ustni votlini, lahko ga uporabljate občasno vsak dan, dokler ne obiščete zobozdravnika.

• To ne more nadomestiti običajnega ščetkanja in uporabe zobne nitke.

Uporabite določeno zelenjavo. Obstaja več sadja in zelenjave, ki jih lahko izrežete in položite na poškodovano območje. Pomagajo pri lajšanju bolečin in zmanjšujejo tveganje za okužbo, če pa bolečina vztraja, takoj obiščite zobozdravnika.

• Na boleče mesto položite rezino hladne kumare.
• Odrežite kos svežega krompirja in ga položite na rano v ustih. Pred uporabo ne pozabite olupiti krompirja.
• Na poškodovano mesto v ustih položite rezino sveže čebule. Upoštevajte, da mora biti čebula sveža, da izpusti vodo.

Držite se listov mete. Lahko žvečite liste sveže mete ali pa na boleče mesto nanesete nekaj posušenih listov mete. Če zobobol postane preveč žvečilni, zdrobite liste mete ali na obolelo mesto nanesite suhe liste. oglas

2. metoda od 3: Preprečite zobobol

1. 

   Redno si umivajte zobe. To je najpomembnejši korak k ohranjanju zdravih zob in preprečevanju zobobola. Če ne čistite zob in zobne nitke vsak dan, se bodo kopičili zobni oblog in bakterije, ki povzročajo težave, kot so zobno gnilobo in okužbe.
   • Obstaja rek "samo zobno nitko, kateri zob želite obdržati". Zobna nitka deluje na zdrave zobe in preprečuje nevarnost bakterij. Vsaj enkrat na dan bi morali uporabljati zobno nitko.
   • Umijte zobe vsaj dvakrat na dan, 30 minut pred ali po obroku. Ščetkanje prehitro pred obrokom ali po njem lahko poškoduje zobno sklenino.

2. 

   Preprečite razpadanje zob s fluoridom. Vodni viri in nekaj zelenjave vsebujejo fluor v sebi. Preverite, ali je voda iz pipe fluorirana. Če ne, obiščite svojega zobozdravnika, če želite recept za dodatke fluorida ali druge dodatke (še posebej učinkovite za otroke, mlajše od deset let).
   • Večina zobnih past ima glavno sestavino fluor, vendar je vseeno vredno preveriti, ali uporabljate pravo zobno pasto.

3. 

   Jejte zdravo. Prehrana igra zelo pomembno vlogo pri zdravih zobeh. Ne samo to, nekatera živila se zlahka držijo zob in jih je težko odstraniti. Bodite pozorni na svojo prehrano za bolj zdrave zobe.
   • Jejte čim manj sladkorja in ogljikovih hidratov. Ti dve snovi hranita bakterije, zlasti sladkor.
   • Če jeste in se vam hrana zatakne v zobeh, jo odstranite z zobotrebcem ali nitko.
   • Sladico s solato ali jabolkom, ker lahko delujejo kot naravna zobna ščetka.

4. 

   Dvakrat letno pojdite k zobozdravniku na zobozdravstvene preglede. To je zelo pomembno, vendar ga veliko ljudi ignorira. Vaš zobozdravnik bo zaznal votline ali druge zobozdravstvene težave, tako da jih boste lahko takoj zdravili in jim preprečili poslabšanje. oglas

3. metoda od 3: Pravočasen izpit pri zobozdravniku

1. 

   Če čutite izredno bolečino, obiščite svojega zdravnika. Kadar vam bolečina ne more olajšati bolečine, obiščite svojega zobozdravnika ali zdravnika, saj je to lahko nujno.
   • Če imate močne bolečine in otekline, takoj obiščite zdravnika.
   • Vročina je pomemben znak okužbe pri ustni bolezni. Če gre le za normalno karies, ne bo vročine.

2. 

   Če imate bolečino po odstranitvi zoba, obiščite zobozdravnika. Če še vedno čutite bolečino 2-3 dni po ekstrakciji, morate k zobozdravniku v 24 urah. Temu pravimo "suhi alveolarni sindrom", ki se včasih pojavi v alveolah, ki so izpostavljene zraku.

3. 

   Poiščite zdravniško pomoč, kadar je zlomljen zob povezan z bolečino. Morda je to posledica nadaljevanja rane, v tem primeru morate čim prej poiskati zdravniško pomoč. Stvari, kot so zobje, ki rastejo iz drugih delov telesa, in trajna izguba zob se štejejo za nujne primere zoba. oglas

Opozorilo

• Nekaj ​​mesecev večkrat uporabite nageljnove žbice maja povzroča trajne poškodbe živcev. Torej, če bolečina traja več kot en teden, obiščite svojega zobozdravnika.
• Nikoli pitje alkohola med jemanjem zdravil proti bolečinam.