Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Pomanjkanje humorja v socialnih interakcijah ljudem pogosto prinese veliko koristi. Številne študije so pokazale, da humor izboljšuje socialno fobijo, zmanjšuje stres in ima številne pozitivne psihološke in čustvene učinke. Še več, pokazalo se je tudi, da so smešni ljudje uspešnejši. Vendar je pomembno, da humor naravno narašča sproščeno in spontano. Prisilnost in okornost, ki jo ljudje poskušajo biti smešni, lahko negativno vpliva na socialne situacije.

Koraki

3. del: Odprite se in raziščite svoj smisel za humor

1. 

   Začnite tako, da spustite! Preobčutljivost in sramežljivost sta oviri za razvoj in prikaz naravnega humorja, ki se lahko razširi na druge. Ne pozabite, da je smeh nalezljiv, zato se bodo ljudje smejali takoj, če boste imeli veselo in odprto maniro. Če se želite znebiti začetne zadrege, lahko po potrebi sledite ostalim.
   • Poskusite se nasmejati in se glasno smejati.

2. 

   
   
   Bodite mirni s seboj in s svojim pogledom na življenje. Vsak ima ideje o življenju, včasih pa obstajajo ideje, ki se ljudem zdijo precej smešne. Šaljivi ljudje so pogosto pripravljeni najti humor pri sebi in svojih pogledih. Če ste preveč trmasti ali sramežljivi, je v njem težko najti humor.
   • Odprite se z drugimi tako, da delite svoje neprijetne izkušnje. Vendar bodite previdni, saj so lahko šale same iz sebe za vas ali druge neprijetne. Izberite zabavne zgodbe.

3. 

   
   
   Poiščite humor v vsakdanjih dogodkih. Mnogi komiki gradivo za svoj repertoar najdejo iz sveta okoli sebe. Nekateri humor iščejo v svojih preteklih izkušnjah, na primer v otroštvu ali preteklih odnosih, da bi ljudi nasmejali. Poskusite si zastaviti dnevni cilj, da prepoznate pet čudnih in smešnih stvari, ki se zgodijo v vašem življenju. Tako boste humor našli v vsakdanjih situacijah, ki jih vsi podpirajo.
   • Poskusite najti navdih in vsebino v smešnih in eksotičnih dogodkih vsakdanjega življenja.Kakšen humor vidite v glasbi, priljubljeni modi ali praznikih in prireditvah?

4. 

   
   
   Opazujte prijatelja ali znanca s smislom za humor. Vsi imamo prijatelje, ki se nasmejijo. Kaj jih dela tako smešne? Ko jih spoznate, bodite pozorni na to, kaj jim je smešno. Lahko je njihov glas, govorica telesa, besedna vsebina, obnašanje ali kaj takega, zaradi česar je njihov naravni smisel za humor. Ko boste to ugotovili, boste imeli namige, da boste znali biti enako naravno šaljivi kot oni.
   • Naj vam bo v navado, da več časa preživite s smešnimi ljudmi in ponudite, da delite svoje smešne zgodbe in šale.

5. 

   Študirajte komedijske sloge. Različni komični slogi privlačijo različno občinstvo. Nekateri imajo radi sarkazem in duhovite komentarje, nekateri so očarljivi s šalami, nekateri radi parodirajo znane osebnosti, drugi še vedno radi smešne akcije. Katera koli od zgornjih metod lahko prinese humor, vendar je najbolje, da izberete slog, ki ustreza vaši osebnosti, da prinesete naravni humor.
   • Anekdotični humor se nanaša na posamezne šaljive zgodbe, ki jih je mogoče povečati ali ne.
   • Komedija "na hladno" je prikazana umirjeno, brez čustev, vsebina zgodbe pa je zelo humorna.
   • Za pretirano komedijo je značilna velika povečava.
   • Sarkastične šale so šale, ki so prikazane v nasprotni smeri njihovega pravega pomena.

6. 

   Vadba humorja. Enkrat na dan si prizadevajte povedati ali narediti nekaj, kar druge nasmeji. Smisla za humor ne morete dobiti čez noč, profesionalni komiki pa pogosto vzamejo leta, da oblikujejo svoje unikatne sloge. Začnite počasi in v pogovoru boste imeli naravni humor.
   • Ne oklevajte in delite to, kar se vam zdi srečno. Čeprav vaše šale niso vedno razumljive, se lahko zanesete na njihove odzive, da izboljšate slog, vsebino in čas za svoje šale.
   • Povežite stvari, ki vas nasmejijo. Če je nekaj smešnega, povejte nekomu, za katerega menite, da se počuti enako.
   • Skupna raba smešnih posnetkov iz filma, TV-oddaje, knjige ali stripa.
   oglas

2. del od 3: Humor v socialnih situacijah

1. 

   Spoznajte občinstvo. Vedeti morate, pred kakšno publiko govorite in kaj jo bo nasmejalo. Ne pozabite, da se vsi okoli vas ne počutijo enako kot zato, ker mislite, da je nekaj zabavno. Morate poznati svojo publiko, preden jo lahko spravite v smeh!
   • Humor se lahko spreminja s starostjo. Starejši se redkeje smejijo spolnim ali nepristojnim komedijam, medtem ko ima nekatera mlajša publika raje prednost.
   • Upoštevajte, da se šale ali skupinske zgodbe najbolje delijo med bližnjimi prijatelji. Ne želite, da se ljudje počutijo neumestno, ker ne razumejo zgodbe.
   • Če se vsi ne strinjajo z istim mnenjem, se izogibajte verskim ali političnim šalam.
   • Uporabite pamet, da bodo ljudje bolj udobni in srečni, ne pa ciljati nekoga, ki se bo norčeval iz njihovega videza ali prepričanja.

2. 

   Bodite pozorni na izrabo časa, ko pripovedujete šale ali šale. Poklicni komiki pravijo, da je čas ključnega pomena za nastop. Šale ali šale so učinkovitejše, če pripovedovalec zastane trenutek tik pred "točko gumba", da ustvari dramo in ugibanje. Smeh lahko počakate tudi nekaj sekund po vrhuncu, da ljudje ne bodo prepričani, ali se šalite. Vedno si vzemite čas, da se vaše občinstvo nasmeji, preden spremenite teme.
   • Če se vam zdi kaj smešnega, ne čakajte predolgo, da to izgovorite. Ujemite trenutek!
   • Enkratni sarkazem ali šaljivi komentarji, ki vstopijo v pogovor, pogosto dobro delujejo s hitrim govorom.
   • Zgodba naj bo kratka in preprosta, saj bo preveč dodatnih podrobnosti odvrnilo vaše občinstvo.

3. 

   Uporabite se za zabavo. Ljudje bodo veseli, ko si boste postavili tarčo za svojo komedijo. To jim bo pomagalo, da se odprejo in se počutijo bolj prijetno nasmejano tebi in sebi. Posledično se bodo ljudje začeli smejati in čutili manj socialne tesnobe.
   • Ne začnite s pripovedovanjem šal o drugih ljudeh.
   • Če ste z nekom, ki se ne misli smejati samemu sebi, ga lahko nežno zafrkavate, potem ko ste se smejali sebi. Ne pozabite, da se ne smete šaliti, saj bo to neškodljivo situacijo spremenilo v nerodnost.

4. 

   Ciljajte na teme, ki so vsem znane, ne da bi tvegali škodo. Ljudje s statusi, kot so politiki, zvezdniki ali (stari) šefi, so pogosto varne tarče za draženje. Ne uporabljajte ljudi s telesnimi ali kognitivnimi motnjami ali tistih, ki se soočajo s težkimi situacijami, kot so ločitev, smrt, bolezen ali spolni napad.
   • Zlato pravilo je "hit up", ne "hit down". Draženje lika ali entitete v položaju moči, na primer nasilnika, je "zadetek". Draženje šibke osebe ali entitete, na primer skupine zatiranih, je "pretepeno". Dejanje "pretepanja" izpodbija status moči, dejanje pretepanja pa krepi status quo.

5. 

   Izogibajte se zapomnjevanju in pripovedovanju starih šal. Stare ali neprimerne šale, ki jih pripovedujete, bodo ljudi odvrnile. Tudi poskus posredovanja smešne zgodbe, ki jo gledate na televiziji ali najdete na spletu, je kot vaja in nenaraven. Osredotočite se na to, kar vidite sami. oglas

3. del od 3: Naravni humor na delovnem mestu

1. 

   Uporabite svoj smisel za humor, da se združite pri delu. Ne pozabite, da lahko preresnost dejansko škoduje vašemu odnosu s sodelavci. Humor v kombinaciji z dobro delovno etiko sta ključni lastnosti uspešnega vodje. S smislom za humor lahko izboljšate svojo podobo pri delu.

2. 

   S humorjem sodelujte s kolegi. Humor lahko pomaga razviti skupinsko povezanost tako, da sprosti negativne situacije in vnese pozitivne občutke. S svojo duhovitostjo lahko opozorite na stvari, ki so vam skupne s sodelavci ali šefi. Tako boste lažje sklepali prijateljstva in naredili delovno mesto bolj udobno.
   • Če z nekom sodelujete prvič in ponujate kritiko ali podporo nasprotnemu stališču, je humor lahko dober način, da ga opazijo, ne da bi se zdeli arogantni ali žaljivi. zgornji.

3. 

   Pazite se humorja na delovnem mestu. Bodite duhoviti, ne pasivno-agresivni ali naravnost žaljivi. Prav tako morate biti sposobni pritegniti in ohraniti pozornost ljudi, vendar ne zato, ker se vam zdijo "nadležni". Na delovnem mestu se morate izogibati tvegani vrsti "sranja".
   • Teme, ki se štejejo za žaljive, vključujejo fizične dejavnike ali slabosti, prikrajšane osebe (na primer ženske in manjšine), telesne ali duševne motnje in s tem povezane dejavnike. povezane s telesnim delovanjem ali spolom.
   oglas

Nasvet

• Poskrbite, da bo vaše občinstvo vedelo, kdaj se šalite in kdaj mislite resno.
• Ne pozabite, da nihče na tem svetu ni popoln. Iskanje humorja v neprijetnih ali neprijetnih situacijah vam ne pomaga le, da se spoprimete, ampak tudi tistim okoli vas pomaga, da se počutite lažje.
• Uporabite presojajoče razmišljanje, da določite, kaj je primerno.
• Oglejte si humoristično oddajo na televiziji in opazujte, kako se obnašajo in se s humorjem odzivajo na socialne situacije ali okolico. Poskusite posnemati njihov slog izražanja in bodite pozorni na odzive občinstva.
• Izogibajte se zlorabljanju sarkastičnih odzivov ali ponavljanju "stavk".
• Izogibajte se pripovedovanju iste zgodbe ali šal.
• Humor je odličen način za zmanjšanje stresa, vendar veste, kdaj morate biti resni.
• Ne obnašajte se neumno samo zato, ker se vam zdi zabavno, in se v zameno za "poceni" smeh ne postavljajte dol ali sramotite.