Vsebina

• Koraki

Vsakdo ima rad, da ga imamo radi in ga cenimo, toda meja med skrbnim in posesivnim vedenjem je tanka. Če se vam zdi, da je vaš fant posesiven, se tega čim prej lotite. Medtem ko je posesivno vedenje pogosto posledica nizke samozavesti, bo vaš posesivni zakonec te občutke izpustil na vas. Če imaš fanta, ki ga imaš najraje, lahko težje izraziš svoja mnenja in občutke in se počutiš slabo zaradi samostojnega življenja. Preprečil vam bo srečanje s prijatelji in sčasoma poskušal prevzeti nadzor nad svojim življenjem. Če tega ne ustavite, se bo to vedenje stopnjevalo; Obstaja pa nekaj strategij, s katerimi se lahko spoprimete s posesivnim fantom.

Koraki

Metoda 1 od 2: Prilagajanje odnosa s posesivnim fantom

1. 

   
   
   Pokažite svoja čustva. Tvoj fant verjetno ne bo vedel, da se obnaša tako, da se počutiš obseden. Mogoče je to njegova prva ljubezen ali pa ima njegova bivša povsem drugačno osebnost od vaše. Ali pa preživlja kakšen življenjski dogodek, zaradi katerega si želi biti bližje, kot si vi. Pogovor o vaših potrebah in željah v tej zvezi bo vedno dober začetek.
   • Poskusite začeti s primerom: »Ko te ves čas kličem med druženjem z dekleti, se mi zdi, da mi ne zaupaš« ali »Zaradi mene se počutim neprijetno, ko Ne govori z mano, ko grem ven s prijatelji. "
   • Navedite konkreten primer časa, ko ste čutili, da je oseba izkazovala posest: »Zelo sem bila žalostna, ko smo šli na nogometno predstavo in po tem, ko sem bila s sošolci, nisem govorila z mano. igranje metanja podkve «.
   • Izogibajte mu se slabega imena, na primer ne kličite ga "posestnik". Namesto tega recite, da čutite, da vedenje vašega bivšega postaja preveč posesivno in se lahko zadušite. Če se kličete s slabimi imeni, se bosta na koncu prepirala, toda izražanje svojih občutkov vas v tej situaciji ne bo pustilo.

2. 

   
   
   Pogovorite se o vedenjih, za katere menite, da jih ne morete sprejeti. O tem je treba razpravljati jasno in zasebno, v času, ko lahko odkrito spregovorite o vrstah dejanj, ki jih v zvezi ne morete prenašati. Vrteti se morajo okoli vprašanj, pri katerih niste pripravljeni popustiti. Tu je nekaj primerov vedenja, ki ga je težko sprejeti:
   • Prosite vas, da se nehate srečevati s prijatelji, zlasti z moškimi, brez dobrega razloga.
   • Povejte vam, kakšna oblačila bi morali nositi, kritizirajte vas, ko meni, da vaša oblačila "niso v redu".
   • Naj vas vedno kličejo ali pošiljajo sporočila, ko vas ni zraven.
   • Preglejte telefon, e-pošto ali osebne stvari.
   • Prosite vas, da razložite vsako svoje dejanje za ta dan.
   • Zaradi tega se počutite krive, ker ste morali svoj načrt spremeniti z dobrim razlogom.
   • Postavite mu ultimat ali vas ustrahujte, če z njim ne preživite dovolj časa.

3. 

   
   
   Pojasnite svoje potrebe v odnosu. Vaš bivši morda ne razume popolnoma vaših posebnih potreb v zvezi, zato je pomembno, da z njim komunicirate. To vam bo pomagalo zmanjšati posesivno vedenje nekdanjega.
   • Pojasnite potrebo po samostojnem življenju. Sporočite svojemu fantu, da kljub temu, da radi preživljate čas z njim, vseeno želite imeti nekaj časa za srečanje s prijatelji in družino. Imeti zasebno življenje, ki se ne vrti okoli osebe, ki jo imate radi, je zelo pomemben del zdravega odnosa. Spodbudite ga, da se tudi brez vas sreča s prijatelji ali družino.
   • Govorite o svoji želji, da bi vam zaupali. Podobno kot vaše prepričanje vanj, bi tudi on moral zaupati vam. To je temelj zdravega odnosa.
   • Dogovorite se o nekaj pravilih o vajinem odnosu: na primer, obema morata biti dovoljeno, da imata lastnika in preživljata čas s prijatelji nasprotnega spola; potrebna pa sta absolutna poštenost in zvestoba ter monogamnost.

4. 

   Pogovorite se o svoji zavezanosti odnosu. Posesivno vedenje pogosto izhaja iz nizke samozavesti in negotovosti. Če posesivna naravnanost vašega fanta ni pretežka, ga lahko opomnite, da ste razmerju popolnoma predani in da mu ni treba skrbeti za vaše namene.
   • Ustna trditev je precej močan način za pomiritev osebe. Preprosta izjava "ljubim te in ljubim te samo" bo naredila čudeže.

5. 

   Dovolite mu, da sodeluje pri vaših načrtih srečanja s prijatelji. Običajno posesivnost osebe, ki jo imate radi, pogosto izvira iz ljubosumja in občutkov negotovosti. Če mu dovolite nekaj skupinskih dejavnosti s prijatelji, mu bo pomagalo, da se bo počutil bolj udobno glede vašega neodvisnega življenja, ne da bi bil zraven.
   • Še posebej vam je lahko v veliko pomoč predstavitev moških prijateljev s svojim fantom. Morda se ne počuti dobro z nasprotnim spolom, ki ga srečate. Vendar to ni razlog, da bi prenehali preživljati čas z njimi; Namesto tega povabite osebo, naj se z vami sreča s prijatelji, da bo videl, da mu ni treba skrbeti za vaš odnos.

6. 

   Pustite, da se čas pozdravi. Ko se pogovorite o negativnih občutkih, ki jih doživljate v partnerskem odnosu, se bodo vaši občutki še povečali. To je pravi čas, da se za nekaj časa oddaljite drug od drugega in se ozrete na to, o čemer ste se pogovarjali, preden se spet združite in poskusite zgraditi srečnejši in bolj zdrav odnos kot prej.
   • Vedite, da lahko napredek traja nekaj časa. Vaš fant se čez noč ne bo mogel več spremeniti. Pripravljeni morate biti porabiti čas in trud, da mu pomagate spremeniti svoje posesivno vedenje.
   • Ne bojte se poudarjati, kdaj vaš pomemben drug ponavlja preteklo posesivno vedenje. Ne sme mu dovoliti, da "pobegne". Namesto tega mu takoj sporočite dejanje in mu razložite, kako se vam zdi.
   • Spodbujajte ga, ko je ljubeč, a ne posesiven. Ko se oseba, ki jo imate radi, vede spoštljivo, mu to sporočite. Zaradi tega ga bo želel pogosteje početi.

7. 

   Bodite realistični pri ocenjevanju, ali je vaše razmerje vredno popraviti. Če vaš fant želi spremeniti svoje vedenje in je pripravljen spoštovati vaša čustva ter prisluhniti vašim željam in potrebam v zvezi, si dajte priložnost, da ostanete v zvezi. Če pa se počutite razočarani, prestrašeni, zaskrbljeni ali prestrašeni, morate to končati.
   • Zapomniti si morate, da ne glede na to, koliko želite, da se spremeni, tega ne morete storiti sami. Biti mora nekdo, ki je pripravljen sprožiti postopek in ga natančno spremljati, da lahko spremeni svoje vedenje.
   oglas

2. metoda od 2: Osvobodite se trenutne situacije

1. 

   Pripravite se na razhod s svojim posesivnim fantom. Če se njegovo posesivno vedenje poveča ali je doseglo zaskrbljujočo raven, razumejte, da ga ne morete spremeniti (vsaj brez strokovnih navodil). Njegova želja po nadzoru nad partnerjem je morda del njegove osebnosti, vendar tega ne prenašajte. Čas je za razhod.
   • Naredite načrt, v katerem boste povedali, kaj želite povedati. Ne pozabite, da je vaše stališče pomembno in si zaslužite, da vas slišijo. Ne dovolite, da vas oseba obtožuje - ne pozabite, da ste vi tista, ki želi, da se konec zveze konča in da to počnete z dobrim razlogom.

2. 

   Sledite načrtu razpada. Prekinitev zveze ni lahka, še težje pa bo, če boste vi tisti, ki vas nadzirajo v posesivni zvezi.
   • Izberite si čas in kraj za prekinitev z osebo, ki jo imate radi. Čeprav je najbolje, da se osebno razidete, je fant, ki ga imate radi, morda prepoten ali nasilen.
     • Prenatrpan javni prostor je najvarnejši kraj za prekinitev, če vas skrbi morebitna reakcija vašega fanta.
   • Namero, da se razidete, delite z bivšim prijateljem ali sorodnikom. Prosite to osebo, da vam pomaga, da se držite tega namena.
   • Prosite ga, naj vam dovoli govoriti. Osebi, ki jo imate radi, morate biti sposobni povedati vse, kar želite povedati, ne da bi vas pri tem motili. Dokler to počnete nadzorovano in vljudno, bo poslušal.
   • Ne sme se zadrževati. Ko rečete, kar morate povedati, in mu daste priložnost, da se odzove, se odmaknite. Počakajte nekaj časa, da se umirite, preden se obrnete na osebo.

3. 

   Bodite pripravljeni sprejeti reakcijo. Če bo vaš fant med postopkom zmenkov izkazal posesiven odnos, bo verjetno nadaljeval z vedenjem, ko se bosta razšla. Pripravljenost na to vam lahko pomaga, da se spoprimete, ko se to zgodi.
   • Pazite na svoje poskuse, da bi se počutili krive, če se vrnete k njemu. Ta postopek je lahko v obliki reka "Ali se spomnite, kdaj smo se ob sončnem zahodu skupaj sprehajali po plaži?" ali v obliki resnejše grožnje (na primer grožnje, da bo končal življenje). Pomembno je, da se zavedate, da gre zgolj za čustveno manipulacijo - ne prenašajte je!
     • Če nekdanji grozi, da bo škodoval sebi ali komu drugemu, o tem nemudoma obvestite nekoga. Pokličite 112, če menite, da je on ali kdo drug v nevarnosti.
   • Odločeni, da uresničimo vaše namene. Ne glede na to, kako se odziva vaš bivši, vedite, da ste se modro odločili, da končate to nezdravo zvezo.

4. 

   Poiščite podporo pri družini in prijateljih. Prosite prijatelje in družino za pomoč ali podporo, kadar koli jo potrebujete. Pomagali vam bodo znova potrditi pravilnost odločitev nekdanjega fanta za prekinitev zveze ali pa vas bodo opozorili na nekaj motečega vedenja bivšega.
   • Povezava z nekom, ki ste ga izgubili v razmerju s posesivnim fantom, vam lahko pomaga pri prehodu.

5. 

   Po potrebi poiščite strokovno pomoč. Prenehanje posesivnega odnosa je lahko zahtevno. Vendar strah pred samostjo ni dovolj primeren, da bi lahko ostal v zvezi z nekom, za katerega menite, da vas nadzira. Svetovalci vam lahko pomagajo pri soočanju z negativnimi čustvi in ​​bolečino pri razhodu.
   • Pogovor o vajini zvezi je zdrav način, kako se spoprijeti z dejstvom, da je partnerjevo vedenje popolnoma napačno.

6. 

   Dovolite si čas za okrevanje. Ne glede na to, ali gre za dobro ali slabo, prekinitev nikoli ni lahka. Pred začetkom nove ljubezni si vzemite čas zase. Ko ste pripravljeni, je nekaj stvari, ki jih morate storiti, da se premaknete naprej, ko končate razmerje s posesivnim fantom:
   • Pogled nazaj na vzpone in padce v pretekli zvezi. Pomembno je, da se zavedate dobrih in slabih časov. Čas, ki ga preživite v tej zvezi, sploh ni zapravljen; namesto tega ima svoj namen: pomaga vam razumeti, česar NE želite, da bi imel vaš partner.
   • Naučite se prepoznavati zgodnje znake posesivnega fanta. V prihodnosti boste bolje spoznali vedenje ljubosumja in posesivnosti. Bolj boste pozorni na osebo, s katero boste hodili.
   • Ne pozabite se imeti radi. Če vam je razmerje odvzelo samozavest, samozavest ali ljubezen, ki jo imate do sebe, jih poskusite dobiti nazaj. Druženje s prijatelji, iskanje novega hobija ali iskanje tolažbe v prostoru, ki ga imate radi, je dober način za ponovno povezavo s svojo dušo.
   • Previdno in previdno vstop v novo zvezo. Uporabite lekcije, ki ste se jih naučili iz preteklih odnosov, da boste s časom gradili srečnejše in bolj zdrave občutke z drugimi.
   oglas