Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Moška brada ali brki so priljubljeni pri mnogih ljudeh, žal pa si nekateri brado rastejo precej počasi. Rast brade je v veliki meri odvisna od genetike, zato ne morete veliko storiti, da bi obrazni lasje hitreje rasli. Obstajajo pa številna medicinska in domača zdravila, ki lahko pomagajo spodbuditi počasno ali nazobčano rast. Če imate skromno brado, si jo lahko operete in očistite za gostejši videz. Nato naredite nekaj prilagoditev življenjskega sloga, da boste bradi rasti nekoliko hitreje kot običajno. Ni zagotovljenega načina dela, toda trud in vztrajnost vam bosta pomagala dobiti želeni videz.

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporaba domače medicine in domačih zdravil

1. 

   
   
   Če želite spodbuditi rast dlak na obrazu, se posvetujte z zdravnikom. Finasterid, znan tudi kot Proscar ali Propecia, je zdravilo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje plešavosti. Čeprav zdravilo prvotno ni zasnovano za spodbujanje rasti las, se mnogim zdi učinkovito, še posebej, če ga jemljemo z zdravilom, kot je minoksidil. Če zdravnik odobri to zdravljenje, boste vzeli eno majhno tableto na dan. Če to ne deluje, lahko preklopite na drugo zdravilo.
   • Zdravila, kot je finasterid, delujejo tako, da zavirajo hormon, imenovan dihidrotestosteron (DHT), ki je hormon, ki ustavi rast las. Zaviranje DHT bo povečalo raven testosterona, hormona, ki je odgovoren za spodbujanje rasti las.
   • Latisse je na primer kozmetika za ščetkanje trepalnic, ki pomaga trepalnicam rasti dlje, vendar se nekaterim zdi učinkovita tudi pri gojenju brade in brkov.
   • Ker je Latisse precej drag, poiščite kozmetiko, ki vsebuje bimatoprost ali prostaglandin, kot je Latisse. Uporabite priloženo orodje za drgnjenje po obrazu.

2. 

   
   
   Spoznajte terapijo s testosteronom, če imate težave s hormoni. Zdravnik bo pomanjkanje hormona odkril s preprostim testom krvi. Če telo ne proizvaja dovolj hormonov, bodo dlake na obrazu počasi rasle ali se redčile. Starost, škoda in genetika so tudi nekateri izmed številnih vzrokov za težave s hormoni. Za zdravljenje tega pogostega stanja vam bo zdravnik dal injekcijo ali zdravilo za uporabo doma.
   • Na primer, morda vsak dan uporabljate obliž, jemljete zdravila ali nanesete gel na kožo.
   • Nekateri simptomi, ki kažejo na nizek testosteron, vključujejo: utrujenost, mišično oslabelost in izgubo mišične mase.
   • Učinkovito zdravljenje traja do enega leta, potem pa dlake na obrazu rastejo veliko hitreje.

3. 

   
   
   Če želite uporabiti domače zdravilo, vtrite minoksidil po obrazu. Minoksidil, znan pod blagovno znamko Rogaine, je varen penast izdelek za rast las, ki ga lahko kupite v lekarni in uporabite doma. Zdravilo je na voljo brez recepta. Izdelek preprosto podrgnite po obrazu in pustite, da sedi približno 4 ure. Naredite to 2-krat na dan, da spodbudite lasne mešičke.
   • Uporabite pravilen odmerek, kot je navedeno na nalepki z zdravilom. Naenkrat vtrite le približno 1 ml.
   • Če imate kakršna koli vprašanja ali imate nenavadne neželene učinke, se posvetujte z zdravnikom.

4. 

   Razredčeno eterično olje vtrite po obrazu, če imate raje naravno zdravilo. Olje evkaliptusa je priljubljena izbira za spodbujanje lasnih mešičkov, delujejo pa tudi druga olja. Lahko poskusite olje poprove mete, kokosovo olje ali mandljevo olje. V posodo z vodo ali nosilno olje, kot je kokosovo olje, položite nekaj kapljic olja in ga vtrite v kožo. Nadaljujte z uporabo tudi po tem, ko je brada začela rasti za zdrave lase na obrazu.
   • Ko nanesete eterično olje, pustite, da ostane na koži do 20 minut, nato ga sperite.
   • Ne pozabite razredčiti olja, preden ga nanesete na kožo. Na primer, lahko zmešate 4 dele vode z 1 delom olja. Lahko kupite tudi čistila in vlažilna sredstva na osnovi eteričnega olja.

5. 

   Če želite drugo naravno sredstvo, zmešajte olje amla in gorčično zelenico. Olje Amla pridobivajo iz indijske kosmulje, ki naj bi spodbujala rast las. Poskusite zmešati 60 ml olja amla s 3 žlicami ali 45 ml gorčične zelenice. Premešajte v pasto, nato vmasirajte v kožo kot eterična olja. Počakajte 20 minut, nato sperite.
   • Ostanke mešanice shranite v hladilniku 2-3 dni. Hranite v zaprtih kozarcih.
   • Olje amla lahko nanesete tudi le, če nimate zelene ovojnice. Če pa jo najprej zmešate v pasto, bo učinkovitejša.

6. 

   Združite cimet v prahu in limonin sok, da spodbudite rast las. V posodi zmešajte 2 žlici (13 g) cimeta v prahu z 2 žlicama (30 ml) limoninega soka, da dobite pasto. Zmes nanesite na obraz, počakajte 20 minut in sperite. Poskusite to zdravilo uporabiti dvakrat na teden, da boste lažje na obrazu lažje rasli.
   • Mešanico takoj sperite, če čutite draženje kože.
   oglas

Metoda 2 od 3: Spremenite način življenja, da spodbudite rast las

1. 

   Jejte zdravo, da dobite vsa hranila, ki jih potrebujete za svojo brado. Ustrezna prehrana bo lasem pomagala hitreje rasti in preprečila neenakomerno rast. Namesto jedi predelane hrane jejte ribe, jajca, pusto meso in druge vire beljakovin, pri vsakem obroku pa sadje in zelenjavo.
   • Viri beljakovin, vključno z mesom in jajci, vsebujejo cink, olja in maščobe, ki so bistvenega pomena za rast las.Te snovi potrebujejo tudi drugi deli telesa, zato vaša brada ne bo imela veliko možnosti, če je ne boste dobili dovolj.
   • Druga živila, kot sta sadje in zelenjava, vsebujejo vitamine, ki so odgovorni za rast dlak na obrazu. Na primer, vitamin B je zelo koristen. Potrebni so tudi vitamini A, C in E.

2. 

   Pijte veliko vode, da boste ves dan ostali hidrirani. Naša telesa, vključno z naraščajočimi dlakami na obrazu, potrebujejo vodo za pravilno delovanje. Piti morate približno 2 litra vode na dan. Tudi blaga dehidracija lahko ustavi rast las na obrazu in celo izgubi dlake na obrazu. Če ostanete hidrirani, lahko vaši lasje rastejo hitreje.
   • Alkohol nadomestite s filtrirano vodo. Vedno imejte s seboj steklenico vode, da boste vedno imeli dovolj pitne vode.
   • Sadni sokovi vsebujejo sladkorje in sode, ki so nezdravi, zato lahko upočasnijo rast las.

3. 

   Redno vadite, da spodbudite prekrvavitev lasnih mešičkov. Vadba ima veliko prednosti, a ena velika korist je krvni obtok. Poskusite vaditi 3-4 krat na teden, s poudarkom na aerobnih vajah, ki povečajo krvni obtok. Sveža kri prenaša hranila v lasne mešičke in pomaga lasem hitreje rasti. Lahko hodite, uporabljate tekalno stezo, igrate šport ali izvajate druge vaje.
   • Tudi lahke ali zmerne vaje, kot je 30-minutna hitra hoja, vam bodo pomagale rasti dlak na obrazu.
   • Vadba je tudi odličen način za lajšanje stresa. Vendar ne pretiravajte. Če vadite do izčrpanosti, lahko dobite več stresa, celo do poškodb, ki jih mora vaše telo zaceliti.

4. 

   Poiščite načine za sprostitev in zmanjšanje stresa. Stres je eden najpogostejših vzrokov, da dlake na obrazu ne rastejo tako dobro, kot bi morale. Stres upočasni rast dlak na obrazu, zato je njegovo upravljanje pomemben del hitrejše rasti brade in brkov. Vzemite si čas za svoje najljubše dejavnosti, pa naj gre za druženje s prijatelji, igranje iger ali poslušanje glasbe. Lahko pa poskusite z dejavnostmi, kot sta meditacija ali hoja.
   • Stres, bodisi duševni bodisi fizični, lahko oslabi imunski sistem in povzroči, da lasni mešički preidejo v stanje "hibernacije". Ljudem celo las izpada zaradi stresa.
   • Stresa je skoraj nemogoče popolnoma odpraviti, zato z majhnimi koraki omejite njegov vpliv na vaše življenje. Poiščite učinkovitejše načine za zmanjšanje stresa.

5. 

   Stimulirajte lasne mešičke z redno masažo obraza. Čeprav je nekoliko neprijetno, je nežna masaža dobra za spodbujanje lasnih mešičkov. Vzemite si nekaj minut na dan za masažo. Od spodaj čeljusti masirajte postopoma navzgor. Nežno pritiskajte s konicami prstov, ki se vrtijo okoli kože. Z nežno masažo lahko obstoječi lasni mešički še naprej hitreje rastejo.
   • Za najboljše rezultate masirajte 10-15 minut, 2-krat na dan. Za bolj poglobljeno masažo lahko najdete tudi masažnega terapevta.
   • Masažni ukrepi bodo pomagali pretoku krvi v območje, ki ga želite masirati, spodbujali rast las, da postanejo debelejši in polnejši. Tudi masaža vam pomaga, da se sprostite.

6. 

   Vsako noč si privoščite 7-9 ur spanja. Poleg telesne vadbe je za učinkovito delovanje telesa nujen tudi ustrezen počitek. Če imate težave s dovolj spanca, si določite čas za spanje. Ustvarite udobno spalno okolje, da se boste lahko dobro počivali in ostali zdravi, ko se zbudite. Tako bodo lasi na obrazu hitreje rasli.
   • Med spanjem telo obnavlja celice in oskrbuje s hranili lasne mešičke. Spanje telesu daje tudi priložnost, da proizvaja dodatne rastne hormone, kot je testosteron.
   • Nekvaliteten spanec je tudi razlog za redko rast dlak na obrazu. Lahko povzroči tudi izpadanje las.

7. 

   Nehajte kaditi, da izboljšate splošno zdravje. Tudi zmanjšanje kajenja lahko pomaga izboljšati krvni obtok in imunski sistem. Kajenje telesu povzroča veliko škode, vključno z lasnimi mešički. Na žalost je opustitev kajenja težka naloga, ki zahteva veliko truda in odločnosti. Nikotinski gumi ali nikotinski obliž lahko pomagata zmanjšati željo po cigaretah.
   • Nikotin zmanjša sposobnost telesa, da absorbira hranila. Posledično hranila, potrebna za postopek rasti las, ne dosežejo lasnih mešičkov in upočasnijo hitrost rasti las.
   • Nikotin tudi oži krvne žile in preprečuje, da bi kri prišla tja, kjer mora biti.
   oglas

3. metoda od 3: Negujte si brado, da bo videti bolj polna

1. 

   Naj vam brada raste brez obrezovanja. V nasprotju z govoricami si zaradi britja brada ne raste hitreje ali gosteje. Najhitreje boste bradi in brkom pomagali hitreje rasti, če jih pustite rasti. Britje pomeni tudi, da morate začeti iz nič. Naj brada prosto raste vsaj 4 tedne.
   • Ne pozabite, da se dlake na obrazu razlikujejo od osebe do osebe. Po prvem valu obraščanja dlak navadno rastejo veliko hitreje.
   • Novo odraščene dlake na obrazu vas sprva lahko srbijo, vendar jih še ne obrezujte. Namesto tega poskrbite za brado z umivanjem, ščetkanjem in uporabo balzama iz jojobinega ali arganovega olja.

2. 

   Umijte si obraz 2-krat na dan, da bo obraz čist. Olje, umazanija in odmrla koža se naredijo v pregradi, skozi katero se lasni mešički trudijo prodreti. Da bi to preprečili, si umijte obraz z nežnim čistilom in toplo vodo. Med tuširanjem si lahko umijete obraz. Čista brada je videti mehkejša in gostejša. To pomaga tudi, če se zdi, da brada raste prepočasi.
   • Umijte si obraz, ko se zjutraj zbudite in pred spanjem ponoči. Blago čistilo je boljše od običajnega mila, ki je jedko in draži kožo.
   • Razmislite o uporabi piling čistila dvakrat na teden za odstranjevanje odmrlih kožnih celic.

3. 

   Po umivanju obraza nanesite vlažilno kremo. Za vlaženje kože nanesite tanko plast vlažilne kreme. Kremo nanesite, ko je koža še vlažna. Kakovostna vlažilna krema bo kožo in brado ohranila zdravi, hkrati pa preprečila draženje. Oboje izboljša rast dlak na obrazu in odstrani ostanke, ki lahko upočasnijo rast las.
   • Dobra topla krema pomaga tudi po tem, ko so vam dlake na obrastu zrasle. Še naprej uporabljajte kreme za preprečevanje vnetij in zlomov.
   • Preizkusite naravno vlažilno kremo, ki vsebuje eterično olje, kot je evkaliptusovo olje. Ta vrsta izdelka zagotavlja tudi dodatne koristi zaradi učinka olja na brado.

4. 

   Po umivanju in vlaženju si brado umijte s krtačo. Uporabite mehko glavnik za brado iz materialov, kot so dlake divjega prašiča. Zjutraj si umijte brado. Redno ščetkanje brade bo poskrbelo, da bo brada debelejša in bolj polna, prav tako pa bo pripomogla k pokrivanju neravnih dlačic.
   • Poiščite vraščene dlake in predele za zdravljenje. Dlake lahko na primer potegnete s pinceto, nato enakomerno krtačite.

5. 

   Brado oblikujte tako, da bo videti gosta in lepa. Oglejte si slike slogov brade in brkov, da najdete tistega, ki vam je všeč. Na voljo so različni slogi, vključno z modeli za tanke in kratke brade. Slogi brade lahko pomagajo prikriti tanke lase, zato se posvetujte s profesionalnim stilistom.
   • Na primer, lahko s čopičem debelejša območja brade povlečete čez tanjša območja. Za kratko brado jo lahko poskusite na kratko ostriči ali pa si omajajte videz.
   • Naredite načrt za načrt nege brade in brkov. Upoštevajte načrt, da bo vaša brada videti polna tudi po končanem urejanju.

   

   Marlon Rivas

   Brivci Marlon Rivas je brivec in lastnik brivnice MGX Professional Men's Grooming, brivnice na območju zaliva San Francisco. Je tudi ustanovitelj spletnega mesta Busystyle.com, ki ponuja storitve spletnih rezervacij za podjetja iz brivske in lepotne industrije. Marlon ima več kot 15 let izkušenj na področju upravljanja in zagotavljanja brivskih storitev.

   

   Marlon Rivas
   Frizer za lase

   Brado naj bo dolgo okoli čeljusti in pod brado, nato dlake obrežite v bližini lasišča in popravite obrise. Ta slog pomaga, da je brada videti bolj polna in polepša tanek obraz.

   oglas

Nasvet

• Gojenje brade zahteva potrpljenje. Rast las lahko podprete z dobrimi navadami, vendar boste morali nekaj časa počakati, da bodo vaši lasje na obrazu vseeno zrasli.
• Dejavniki, ki najbolj vplivajo na antene, so genetski geni.Če tvoj oče ni brada, potem morda tudi ti.
• Nega je odličen način za izboljšanje vaše brade. Če imate težave z rastjo brade, ustvarite slog, s katerim boste skrili strnišča.

Opozorilo

• Pred uporabo kemičnih postopkov se posvetujte s svojim zdravnikom. Številni izdelki vplivajo na celotno telo in lahko povzročijo težave, če jih zaužijemo preveč.