Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Rahel vonj v nožnici je normalen. Če pa "punčka" diši po ribah ali neprijetnem vonju, je to lahko znak druge zdravstvene težave. Slab vonj pogosto spremljajo drugi simptomi, kot so srbenje, pekoč občutek, draženje ali izcedek iz nožnice. Če vaše genitalno območje diši, vendar ni drugih simptomov, je verjetno, da je vonj povsem normalen. Vonj iz nožnice pogosto povzroča več pogostih vrst okužb, vendar se jih lahko popolnoma znebite z ljudskimi zdravili ali posebnimi zdravili.

Koraki

Metoda 1 od 4: Očistite čistost nožnice

1. 

   Ne izpirajte se. To je postopek vstavitve vode ali čistilne raztopine v nožnico, ki lahko uniči koristne bakterije in potisne vnetje (če sploh) globoko v maternico, kar poslabša stanje. kot.
   • Ne uporabljajte pršila, posebej namenjenega ženskam. To je še ena oblika izpiranja, ki lahko povzroči draženje nožnice ali alergijsko reakcijo.
   • Upoštevati morate, da ima "punčka" samočistilno funkcijo. Dokler vedno pravilno čistite, ni treba čistiti genitalij ali posegati v naravni postopek čiščenja.

2. 

   
   
   Med kopanjem si umijte genitalije. "Punčko" in celo sramne ustnice bi morali očistiti z vodo in blagim, brez vonja milom, kot je Cetaphil.
   • Izogibajte se uporabi mila z močnimi čistilnimi lastnostmi in močnimi vonji za čiščenje genitalij, saj lahko to draži občutljivo kožo.

3. 

   Nosite ohlapna oblačila in bombažno spodnje perilo. To pomaga krožiti zrak med nogami, še posebej, ko se gibljete ali se potite, in preprečuje kopičenje vlage, da zmanjša neprijetne vonjave, ki jih povzročajo znoj ali bakterije.
   • Takoj po zaključku se morate preobleči v oblačila za vadbo. Ne nosite dlje časa prepojenih oblačil, saj lahko to povzroči neprijeten vonj.
   • Vedno nosite čisto spodnje perilo vsak dan, da preprečite rast bakterij in vonjave.

4. 

   
   
   Takoj po uporabi stranišča očistite od spredaj nazaj. Širjenje bakterij iz anusa v nožnico lahko preprečite tako, da jih po stranišču obrišete od spredaj nazaj. Ta korak pomaga "majhni deklici", da se ne okuži z bakterijami, ki povzročajo vonjave in možna vnetja.

5. 

   Tampon ali tampon zamenjajte vsake štiri do šest ur. To rutino morate redno izvajati, da ohranite čistost genitalij in se izognete kopičenju vonjav, prav tako pazite, da "deklica" ni razdražena med dnevom rdeče luči.
   • Redna menjava tampona vam lahko pomaga tudi pri premagovanju pozabe na odstranjevanje tampona, potencialnih vzrokov neprijetnih vonjav in možnih resnih tveganj za zdravje.
   oglas

Metoda 2 od 4: Uporaba prehrane in ljudskih praks

1. 

   
   
   Jejte jogurt, da spodbudite rast kvasa. Jogurt vsebuje naravne probiotike, ki pomagajo uravnotežiti bakterije ne samo v nožnici, temveč tudi v telesu. Če redno trpite za kvasnimi okužbami, morate jesti jogurt vsak dan, da odstranite vonj genitalij, ki ga povzročajo kvasne okužbe.
   • Paziti morate, da jogurt vsebuje aktivne žive bakterije, da zagotovite normalno mikrobiološko rast.

2. 

   Izogibajte se hrani, ki povzroča neprijeten vonj. Nekatera živila in pijače lahko spremenijo vonj vašega spolovila, saj telo, ko se absorbira, sprosti vonj. Če vas skrbi, da ima status "punčka" slab vonj, ne smete piti kave ali alkoholnih pijač. Izogibajte se tudi čebuli, močni hrani, rdečemu mesu ali mlečnim izdelkom.
   • Pomembno je omeniti, da slab vonj povzroča absorpcija velikega števila teh živil, zaradi česar se genitalna flora spremeni. Ta živila in pijače lahko izločite iz prehrane, da vidite, ali se vonj izboljša.

3. 

   Vročo vodo namočite s soljo in kisom. Uporabite lahko ljudska zdravila, ki vključujejo mešanje pol skodelice belega kisa in pol skodelice soli v masažni kadi. Nato namočite v vodi raztopljeno sol in kis, da odstranite vonjave in obnovite pH na področju genitalij.
   • Vendar je to zdravilo učinkovito le začasno, ker ne more popolnoma odstraniti nožničnega vonja.

4. 

   Uporabljajte zeliščne dodatke. Zeliščni dodatek Femanol pomaga ženskam pri odpravljanju vaginalnih vonjav in preprečevanju okužb, kot je bakterijska vaginoza. Ta dodatek vsebuje česen, izvleček zimzelenega lubja, biotin, cink, selen in Lactobacillus Acidophilus. Femanol normalizira koristne bakterije v nožnici in pomaga imunskemu sistemu v boju proti vnetjem.
   • Upoštevati je treba, da so zeliščni dodatki precej dragi in jih zvezna uprava za zdravila ne ureja, zato ni dolžnost proizvajalca, da dokaže njihove učinke. Uporabljajte ga previdno.
   oglas

Metoda 3 od 4: Ugotovite vzrok za vonj

1. 

   Upoštevajte, če imate na genitalijah vonj po ribi, ima siv ali bel izcedek in pekoč občutek, ko urinirate. To so simptomi bakterijske vaginoze (BV), pogoste vaginalne okužbe. Vzrok BV običajno ni jasen, lahko pa povzroči, da se nožnične bakterije in vnetja preveč zarastejo.
   • Mnoge ženske morda nimajo simptomov BV, razen neprijetnega vonja. Obiščite svojega zdravnika in preverite, ali imate BV ali ne.
   • Tveganje za BV se lahko poveča zaradi nekaterih dejavnosti, kot sta nezaščiten spolni odnos in pogosto izpiranje.

2. 

   Prepoznajte neprijeten vonj in rumen ali zelen izcedek. Pri uriniranju se lahko pojavijo tudi bolečine. To so simptomi trihomonijaze, spolno prenosljive okužbe, ki jo povzroči parazit. Moški s trihomonijazo običajno nimajo očitnih simptomov, zato oba potrebujejo zdravljenje, če imajo diagnozo te SPO.
   • Vedno imejte varen seks in uporabite kondom, da zmanjšate tveganje za trihomonijazo.

3. 

   Upoštevajte, da ima izcedek vonj po kvasu in je mlečen. Med uriniranjem ali spolnim odnosom se lahko pojavijo tudi srbenje, bolečina in pekoč občutek. To so simptomi glivične okužbe, ki se pojavi, ko količina kvasa v nožnici postane pretirano normalna.

4. 

   Prepoznajte močne vonjave in tekoče izločke. To je lahko znak slabega vonja zaradi hormonskih sprememb med dnevom rdeče luči ali časom med dnevom ovulacije in naslednjim menstrualnim ciklusom. V tem ciklusu je verjetneje, da ima genitalni prostor neprijeten vonj.
   • Glede na vašo starost in zdravstveno anamnezo lahko pride do druge hormonske spremembe, menopavze. Ženske v menopavzi imajo pogosto ohlapen izcedek iz nožnice z neprijetnim vonjem.

5. 

   Upoštevajte vonj, ki se pojavi po vadbi ali potenju. Ko je celo telo namočeno v znoju, na spolovilih pogosto zadiši vlažno in neprijetno. Zunanje genitalije imajo posebne vonjave, imenovane mastne znojnice, ki so koncentrirane na drugih področjih, kot so pazduhe, bradavičke, ušesni kanal, veke in krila nosu. Te žleze izločajo oljno tekočino, ki jo na površini kože presnavljajo bakterije, kar posledično povzroči močan vonj.
   • Nošenje tesnih oblačil in potenje v tesnih oblačilih lahko naredi vonjave bolj neprijetne, saj znoj in bakterije ne morejo uhajati s površine kože. Če imate prekomerno telesno težo, je območje dimelj težko vonjati, saj kožne gube nastanejo, ko se zredite.

6. 

   Pazite, da ne boste pozabili zamenjati tampona. Če pozabite zamenjati tampon, se lahko kopičijo menstrualna kri in bakterije, zaradi česar se "punčka" razdraži, srbi in ima močan in neprijeten vonj iz nožnice in izcedek.
   • Če ugotovite, da ste pozabili zamenjati tampon, morate takoj k ginekologu. Zdravnik bo tampon varno odstranil in zdravil vse okužbe, ki bi lahko nastale zaradi pozabe na zamenjavo tampona.
   oglas

Metoda 4 od 4: Iskanje zdravniške oskrbe

1. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom, če mislite, da imate bakterijsko vaginozo. Vaš zdravnik bo opravil medenični pregled in vzel vzorec izcedka iz nožnice, da ugotovi, ali imate BV. Nato bo zdravnik predpisal peroralna zdravila ali kreme za odpravo okužbe.
   • Predpisali vam bodo metronidazol, tablete ali gel. Poleg tega vam lahko zdravnik predpiše tudi kremo Clindamycin v obliki kreme, ki jo vstavite v nožnico. Nazadnje vam bo zdravnik morda predpisal peroralno absorbiran tinidazol.
   • Izogibajte se pitju alkohola med jemanjem metronidazola in tinidazola ter vsaj en dan po zaključku zdravljenja z enim od zgoraj navedenih.
   • Ponavljanje simptomov BV v treh do dvanajstih mesecih zdravljenja je normalno. Če se simptomi ponovijo, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih možnostih zdravljenja.

2. 

   Zdravite trihomonijazo, kot vam je predpisal zdravnik. Zdravnik bo vzel vzorec izcedeka iz nožnice, da potrdi, da imate to SPO, in nato predpisal veliko količino metronidazola ali tinidazola. Če imate spolnega partnerja, se morata oba zdraviti zaradi trihomonijaze.
   • Izogibajte se spolnemu odnosu vsaj en teden po zdravljenju, da se okužba popolnoma odpravi. Ne pijte alkohola v 24 urah po jemanju metronidazola ali 72 ur po jemanju tinidazola, saj lahko povzroči hudo slabost in bruhanje.

3. 

   Če imate okužbo s kvasom, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vaš zdravnik bo pregledal vaše medenično področje in vzel vzorec izcedeka iz nožnice, da potrdi, da imate okužbo s kvasom.
   • Če vaša glivična okužba ni prehuda, jo spremljajo blagi ali zmerni simptomi in ni pogostih okužb, vam bo zdravnik predpisal zdravila za enkratno uporabo ali mazila, kreme, tablete, ali fungicidni supozitorij enkrat ali trikrat. Poleg tega vam bo zdravnik morda priporočil tudi uporabo zdravil brez recepta v lekarni.
   • Če je glivična okužba huda, ponavljajoča se in so spremljajoči simptomi hudi, zdravnik običajno predpiše vaginalno kremo, mazilo ali supozitorij za sedem do deset. dan. Poleg tega zdravnik priporoča tudi izvajanje načrta vzdrževanja za spremljanje rasti kvasovk in preprečevanje prihodnjih glivičnih okužb.
   oglas

Nasvet

• Če nimate okužbe, si lahko večkrat na teden privoščite toplo kopel, da zmanjšate svojo tesnobo.
• Običajno je vonj izcedek iz nožnice, ki ga ženske pogosto zavohajo, dejansko normalen vonj, ki ga izločajo znojnice. Ta vonj lahko včasih povzroči izcejanje urina iz različnih razlogov, vendar je pogostejši po porodu.