Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Pigment, ki določa barvo človeške kože, se imenuje melanin, prekomerna proizvodnja melanina na predelu kože pa povzroči pege, starostne pege in temnejše madeže kože. Te modrice na obrazu so znane tudi kot temne lise. To lahko povzroči izpostavljenost soncu, hormonske spremembe ali neželeni učinek nekaterih zdravil. To ni resna bolezen, toda če so na obrazu temne lise, morate začeti osvetljevati kožo in očistiti kožo. Zdravljenje osnovnega vzroka, uporaba kemičnih mask in drugih postopkov, pa tudi poskus naravnega posvetlitve kože so načini, kako lahko to storite. Glejte 1. korak, če želite izvedeti več o tem, kaj povzroča modrice in kako se jih znebiti.

Koraki

1. del od 4: Razumevanje vzroka

1. 

   
   
   Spoznajte različne vrste modric. Ker lahko modrice povzročajo številni različni dejavniki, bi se morali z njihovim spoznanjem dobro začeti odpravljati. Tu so tri vrste strojenja:
   • Krt. To so temne lise, ki jih povzroči izpostavljenost sončnim žarkom. Do 90 odstotkov ljudi, starejših od 60 let, ima krte, a veliko mladih ima tudi modrice, ki jih povzroča sonce. Te lise so videti razpršene v nobeni posebni obliki.
   • Melazma. To vrsto modrice povzroča hormonska motnja. Ženske lahko opazijo temnejše lise na licih kot spremembe hormonov, na primer med nosečnostjo ali menopavzo. Lahko so tudi neželeni učinki peroralnih kontraceptivov in hormonske terapije. Melazmo lahko povzroči tudi disfunkcija ščitnice.
   • Post-vnetna hiperpigmentacija (PIH). Te modrice so posledica poškodovane kože zaradi luskavice, opeklin, aken in zatemnitve kože.

2. 

   
   
   Ugotovite, kaj povzroča modrico. Ko boste vedeli, s čim imate opravka, boste lahko izbrali smer zdravljenja in sprožili spremembe v načinu življenja, da preprečite vrnitev modrice. Zastavite si ta vprašanja, da ugotovite, kaj je pod vašimi modricami:
   • Ali pogosto uporabljate umetni solarij ali se sončite na soncu? Če ste izpostavljeni močnemu izpostavljanju soncu in ne nosite veliko kreme za sončenje, imate lahko na koži temne lise. Nege kože in izogibanje izpostavljanju soncu so najboljši načini, kako se tega zatemnitve znebiti.
   • Ste trenutno bolni in potrebujete zdravljenje? Ali ste noseči, uporabljate kontracepcijsko metodo ali jemljete hormonsko terapijo? Lahko doživite melazmo. Zdravljenje je lahko težko, vendar obstajajo nekatere metode, ki lahko spremenijo.
   • Ste že dolgo imeli hude akne, plastično operacijo ali težave s kožo? Imate post-vnetno hiperpigmentacijo, vrsto modrice, ki se dobro odziva na lokalno zdravljenje in sčasoma lahko izgine.

3. 

   
   
   Za diagnozo obiščite dermatologa. Vaš dermatolog bo imel namensko povečevalno luč, s katero boste lahko pogledali v kožo in videli, kaj je za vašimi modricami. Poleg fizičnega pregleda vam bo zdravnik zastavil tudi vrsto življenjskih vprašanj, s katerimi boste lažje ugotovili, kaj se dogaja. Dermatolog bo svetoval najboljše zdravljenje obstoječih modric in preprečil več ponovitev.
   • Ker je zatemnitev kože pogosta bolezen, ki jo mnogi želijo zdraviti, je na trgu veliko izdelkov in zdravil, ki obljubljajo, da bodo modrice hitro izginile. Obisk dermatologa vam bo pomagal izbrati pravo zdravljenje, ki pa ni priporočljivo.
   • Obstajajo številni načini zdravljenja madežev na srcu, ki jih je treba predpisati na recept, kar je še en dober razlog za obisk dermatologa za nadaljnje zdravljenje.
   • Končno je pomembno izključiti vzroke, kot so pigmentacija ali kožni rak. Vsako leto en pregled je pomemben način za odkrivanje kožnega raka, preden napreduje.
   oglas

Del 2 od 4: Uporaba preizkušenih postopkov

1. 

   Začnite z ročnim pilingom. Če imate modrice le mesec ali dva, lahko ostanejo v nekaterih zgornjih plasteh kože. Lahko se jih znebite s preprostim pilingom obraza. Piling je postopek odstranjevanja obnohtne kožice, ki na površino kože pripelje novo kožo.
   • Poiščite piling čistilo, ki vsebuje majhne delce, nežno ga podrgnite po koži, da odstranite povrhnjico. Lahko si ga naredite tudi sami, tako da v svoje običajno čistilo vmešate svež mandljev prah ali ovseno kašo. S krožnimi gibi jih nanesite na modrico.
   • Piling stroji, kot so čistilniki obraza, očistijo nekoliko globlje kot običajni pilingi. Delujejo tako, da z obraza nežno odstranijo odmrle celice. Najdete jih na spletu ali v lekarnah.

2. 

   Preizkusite topikalna lokalna zdravljenja s kislino. To metodo lahko uporabite na recept zdravnika ali pojdite v lekarno za nakup brez recepta. Vsebujejo alfa hidroksi kisline, beta hidroksi kisline ali retinoide. Te različne kisline uporabite za odstranjevanje odmrlih kožnih celic iz povrhnjice, tako da lahko nove celice rastejo, da kožo pomladijo. Ta postopek se uporablja za zdravljenje vseh vrst zatemnitve kože.
   • Med aktivno alfa-hidroksi kislino spadajo glikolna kislina, mandljeva kislina, citronska kislina, mlečna kislina in drugi. Te kisline običajno pridobivajo iz različnih izdelkov in virov hrane. Učinkovito luščijo kožo, vendar je treba biti še posebej previden za tiste z občutljivo kožo. Alfa-hidroksi kisline najdemo v mleku, kremah, vlažilcih in maskah.
   • Beta-hidroksi kislina je znana tudi kot salicilna kislina. Je pogosta sestavina zdravil in zdravljenja kože, ki ne zahtevajo recepta. Salicilno kislino najdemo v kremah, losjonih, čistilih ali maskah.
   • Retinojska kislina je znana tudi kot tretinoin ali retin-A. Retinojska kislina je oblika vitamina A. To je zelo učinkovito zdravljenje aken in temnih madežev. Najdemo ga v kremah in gelih, v ZDA pa je to metodo mogoče uporabljati le na zdravniški recept.
   • Če iščete izdelek brez recepta, poskusite najti takšnega, ki vsebuje kombinacijo sestavin: hidrokinon, kumara, soja, Kojična kislina, kalcij, azelaična kislina, ali arbutin.

3. 

   Razmislite o uporabi kemične maske. Če površinske obdelave ne zadoščajo za posvetlitev temnih lis, lahko razmislite o uporabi kemične maske. Kemične maske dobesedno odstranijo kožico s kože. Vsebujejo zgoraj omenjene kisline. Kategorizirani so na podlagi treh ravni moči: lahke, srednje in globoke.
   • Blage kemične maske pogosto vsebujejo alfa-hidroksi kisline. Glikolna kislina in mlečna kislina sta pogosti sestavini. Veljajo za najučinkovitejše maske za zdravljenje modric.
   • Srednja kemična maska ​​vsebuje TCA ali triklocetno kislino. Mnogi to masko priporočajo pri opeklinah.Za najboljše rezultate uporabite to masko vsaka dva tedna, dokler madeži ne izginejo. Ta maska ​​na splošno ni priporočljiva za ljudi s temnejšo kožo, saj lahko po zacelitvi kože povzročijo nadaljnje zatemnitev.
   • Kemično intenzivne maske vsebujejo fenol ali karbolno kislino, saj so aktivna sestavina. Običajno se uporabljajo za globoke gube, pa tudi za zdravljenje hudih poškodb sonca. Fenolna maska ​​je zelo močna in se uporablja za splošno anestezijo. Rezultati lahko trajajo več mesecev, da se koža zaceli.

4. 

   Preizkusite superprevodno tehniko brušenja usnja. Superprevodno brušenje usnja je postopek, pri katerem se z zelo finimi kristali "razprši pesek" v temne lise na koži. Nova, mladostna koža se razkrije po odstranitvi odmrle kože. Ta metoda se običajno uporablja enkrat mesečno več mesecev.
   • Poiščite izkušenega zdravnika. Obraba kože lahko povzroči draženje in poslabšanje razbarvanja. Če zdravnik ne izvede pravilne tehnike, boste verjetno zelo razočarani nad rezultati.
   • Ne izvajajte redno superprevajanja, saj vaša koža potrebuje čas, da si med zdravljenjem opomore.

5. 

   Študirajte lasersko terapijo. Laserska terapija, znana tudi kot terapija s toplotno pulzno svetlobo (IPL), s hitrimi svetlobnimi impulzi odstranjuje temne lise, ki jih povzroča melanin. Obarvana območja absorbirajo svetlobo in se uničijo ali izhlapijo. Vaše telo zdravi modrice tako, da tvori kraste in razvije novo, mladostno kožo, ki nadomešča staro kožo. Laserska terapija je zelo učinkovita, vendar draga in lahko boleča.
   • Laserska terapija je pogosto najboljša možnost, če na koži dlje časa ostanejo temne lise. Modrice, ki so se pojavile eno leto ali več, so obstajale globoko pod kožo, tretmaji kože pa se jih ne morejo dotakniti.
   • Če imate svetlo kožo, bo morda treba opraviti 4 ali 5 laserskih postopkov, preden lise popolnoma izginejo.
   oglas

Del 3 od 4: Poskusi domačih tretmajev

1. 

   Kožo podrgnite z agrumi. Sorte citrusov vsebujejo obilo vitamina C, znanega tudi kot askorbinska kislina. Vitamin C pomaga odstraniti povrhnjico, ne da bi škodoval. Tu je nekaj načinov uporabe tega sadja.
   • Stisnite malo vode in nanesite na kožo. Ženske že stoletja uporabljajo kožo z limoninim sokom, vendar lahko, če želite, uporabite pomarančo, grenivko ali zeleno limono. Prerežite na pol in vodo stisnite v skodelico vode ali skledo. Z bombažno blazinico nanesite na modrico. Pustite, da sedi 20 minut, nato sperite. Ponovite enkrat ali dvakrat na dan.
   • Naredite masko iz limone in medu. Sok polovice limone združite z 2 žličkama medu. Dobro premešajte in nanesite na obraz. Pustite 30 minut in nato popravite čisto.
   • Naredite masko za mleko in limono v prahu. Združite 1 čajno žličko vode, mleko v prahu in sok svojih najljubših citrusov. Zmešajte v mehko pasto in jo vmasirajte v kožo. Operite.

2. 

   Preizkusite vitamin E. Vitamin E je močan antioksidant, ki pomaga popraviti poškodovane celice in okrepiti nove. Vitamin E lahko uporabljate le kot lokalno zdravljenje ali pa povečate njegove koristi z uživanjem hrane, bogate z vitaminom E.
   • Aktualno: Čisto olje vitamina E vtrite neposredno v temne madeže. Naredite to vsak dan in modrice bodo izginile.
   • Viri hrane: Vključite ta živila v svojo prehrano, da boste dobili več vitamina E: oreški (mandlji, arašidi, pinjole), sončnična semena, olje pšeničnih kalčkov in suhe marelice.

3. 

   Narežite papajo. Papaja vsebuje encim papain. Papain pomaga pri pilingu odmrlih celic na koži, kar omogoča, da se pojavijo nove kožne celice. Papaja vsebuje tudi vitamin C in vitamin E, zaradi česar je zelo dobro sadje, ki zamegljuje modrice. Papaine je največ, medtem ko je papaja zelena, lahko pa uporabite tudi zrelo papajo. Olupite in odstranite semena papaje in poskusite enega od naslednjih postopkov:
   • Narežite papajo in jo udarite po modricah, ki jih želite odstraniti. Držite 20-30 minut. Za najboljše rezultate ponovite dvakrat na dan.
   • Naredite masko iz papaje. Papajo narežite na koščke, nato pa z mešalnikom ali živilskim procesorjem papajo zmeljemo v gladko pasto. Maska na obrazu in vratu. Pustite delovati približno 30 minut in nato sperite.

4. 

   Uporabite aloe vero. Rastlina aloe ima številne koristi za zdravje. To je odlična vlažilna krema in učinkovito zdravi prežgane sonce. Prav tako lahko pomaga zbledeti modrice. Če imate doma alojo, odrežite majhen košček, stisnite plastiko v roko in nanesite neposredno na modrico. Gel aloe vere lahko najdete v trgovinah. Izvleček aloe vere je učinkovitejši, zato kupite 100% izvleček aloe.

5. 

   Poskusite vijolično čebulo. Vijolična čebula je kisla in posvetli temne lise na koži. Če pri roki nimate limonade, je vredno poskusiti vijolično čebulo. Olupite vijolično čebulo, jo narežite na majhne koščke in z mletjem uporabite sokovnik ali mešalnik. Z modro blazinico na modrico nanesite nekaj čebule in pustite sedeti 15 minut, preden si umijete obraz. oglas

4. del od 4: Preprečevanje modric

1. 

   Omejite izpostavljenost soncu. Izpostavljenost UV žarkom je eden najpogostejših vzrokov za temne lise. Ne glede na to, kakšno vrsto modrice imate, lahko predolgo bivanje na soncu stvari poslabša. Če se čim bolj izogibate, je izogibanje tem škodljivim žarkom najboljša stvar, da se zaščitite. Za zaščito kože pred prekomerno izpostavljenostjo UV žarkom sprejmite naslednje ukrepe:
   • Nanesite kremo za sončenje. Tudi pozimi si na obraz nanesite kremo za sončenje s SPF 15 ali več.
   • Pod močno sončno svetlobo nosite pokrivalo in sončna očala. Preostanek obraza pokrijte z močno kremo za sončenje.
   • Ne uporabljajte solarijev. Neposredna izpostavljenost UV žarkom škoduje vaši koži (pa tudi notranjim organom).
   • Ne sončite se. Ko zagorela barva zbledi, ostane modrica.

2. 

   Preglejte zdravila. Če imate kloazmo zaradi bolezni, se lahko temnih madežev znebite s prehodom na drugo zdravilo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da se pogovorite o svojih težavah in preverite, ali lahko jemljete druga zdravila, ki nimajo stranskih učinkov.

3. 

   Poiščite profesionalne tretmaje kože. Zatemnitev kože lahko povzroči slabo izvajanje tretmajev kože. Plastična kirurgija ali globoke kemične maske lahko pustijo modrice. Pred kakršno koli obdelavo kože naredite domačo nalogo, da se prepričate, da ima tehnologija ali zdravnik veliko izkušenj na tem področju in da ima dobre rezultate.

4. 

   Ne položi roke na obraz. Kadar koli na obrazu zagledate mozolj, ga ne poskušajte stisniti, podrgniti ali se ga dotakniti. Bolj ko se dotaknete mozolja, večja je možnost, da razvijete modrice. Ne pozabite, da se modrice pojavijo, ko mozoljev ni več! oglas

Nasvet

• Prosim, bodite potrpežljivi. Modrice so pogosto lahko zelo trmaste in traja lahko čas, da zbledijo. Bodite vztrajni in dosledni pri izbranih tretmajih.
• Ko postanete dehidrirani, število kožnih celic stagnira. Pijte veliko vode, da boste imeli več koristi od zdravljenja modric.
• Pri raziskovanju, kakšen tip kože imate, na primer če imate občutljivo kožo, je verjetno najbolje videti, kaj si nanesete na kožo, saj so nekateri izdelki namenjeni različnim tipom kože. pike ali draženje.

Opozorilo

• Ne odhajajte na sonce z limunovim sokom na obrazu, saj lahko to opeče obraz.
• Pri uporabi domačih zdravil za odstranjevanje modric vedno upoštevajte navodila.
• Pri uporabi katerega koli izdelka za beljenje kože obvezno nanesite kremo za sončenje.
• Nosečnice ali doječe matere ne smejo jemati salicilne kisline.
• Hidrokinon, izdelek za posvetlitev kože, za katerega je znano, da je povezan z rakom, poškodbami pigmentnih celic, dermatitisom in drugimi kožnimi težavami.Večina strokovnjakov za nego kože odsvetuje uporabo, razen če vse druge možnosti ne delujejo.
• Če ste alergični na aspirin, ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo salicilno kislino.
• Če imate zdravnika ali estetičarja, pojdite na zdravljenje modric. Prosimo, natančno upoštevajte njihova navodila po zdravljenju.