Vsebina

• Koraki

Večina žensk v določenem življenju doživi srbeče genitalije. Za nekatere ljudi je to lahko manjša težava, ki izgine sama od sebe, pri drugih pa lahko vztraja zaradi bolezni ali alergije. Glede na konkreten vzrok srbenja v nožnici ga lahko zdravite doma ali pa je najbolje, da obiščete zdravnika za strokovno zdravljenje.

Koraki

Metoda 1 od 5: začasno lajša srbenje

1. 

   Uporabite hladen obkladek. Ne glede na vzrok za vaginalno srbenje, lahko nelagodje začasno olajšate z uporabo hladnega obkladka (na primer z brisačo) na sramnih ustnicah.
   • Če želite uporabiti hladen obkladek, postavite čisto brisačo pod hladno, tekočo vodo, dokler ni mokra. Nato iztisnite odvečno vodo in jo nanesite na genitalije 5-10 minut.
   • Po uporabi brisače temeljito operite. Če želite ponoviti hladen obkladek, uporabite novo brisačo.
   • Uporabite lahko tudi paket ledu. Paket ledu zavijte v čisto papirnato brisačo in ga ne polagajte več kot 20 minut na genitalije.

2. 

   
   
   Znebite se dražilnih snovi. Dražilci detergenta, mila ali drugih izdelkov lahko povzročijo srbenje nožnice. Prehod na dišeči detergent za pranje perila in neuporaba mehčalca lahko lajša srbenje nožnice, ki ga povzročajo alergije. Za odstranjevanje morebitnih dražilnih snovi z gela za prhanje uporabite tudi blage čistilne izdelke.
   • Na primer, lahko uporabite Dove bar milo ali Cetaphil nežno čistilo za kožo.
   • Izogibajte se uporabi čistilnih izdelkov, krp, praškov ali izdelkov z vonjavami, da ne boste dražili genitalij.

3. 

   
   
   Uporabite vlažilno kremo. Kreme ali emulgirana mazila, napolnjena z vodo, lahko v večini lekarn kupite za lajšanje srbenja v nožnici. Upoštevajte vsa navodila za nanašanje kreme / mazila. Upoštevajte, da ti izdelki ne pomagajo pri zdravljenju osnovnega vzroka nožničnega srbenja.

4. 

   Izogibajte se praskanju. Praskanje bo samo poslabšalo draženje in ga postalo bolj srbeče. Praskanje lahko celo povzroči okužbo, če povzroči solzo, zato se za vsako ceno izogibajte praskam.

5. 

   
   
   Zdravite vzrok. Nekatere ženske lahko občasno srbijo vagino in jih ni treba zdraviti, če pa imate hudo ali vztrajno srbenje, obstaja več vzrokov. Pomembno je ugotoviti vzrok za lažje zdravljenje okužbe ali preprečiti stik z vzrokom draženja.

Metoda 2 od 5: Preprečite srbenje, ki ga povzroča okužba s kvasom

1. 

   Diagnosticirajte okužbo s kvasom. Kvasne okužbe je včasih težko ločiti od drugih vrst okužb, zato se takoj posvetujte z zdravnikom, če niste prepričani glede diagnoze. Pogosti simptomi kvasne okužbe vključujejo vnetje, pekoč občutek, bolečine v nožnici in izcedek iz nožnice brez vonja (ki je lahko tekoč ali gost in bele barve).
   • Če obstajajo drugi znaki izcedka iz nožnice, imate morda drugačno okužbo.
   • Ženske, ki so noseče, jemljejo antibiotike, imajo sladkorno bolezen ali imajo oslabljen imunski sistem, so bolj izpostavljene okužbam s kvasom.
   • Če ste noseči in sumite, da imate okužbo, se posvetujte z zdravnikom. Okužba lahko škoduje nerojenemu otroku, če dejansko ni okužba s kvasom.

2. 

   Uporabljajte izdelke brez recepta. V večini lekarn se prodajajo številne kreme in tablete za vulve, ki se uporabljajo za zdravljenje okužb s kvasom. Ti izdelki so učinkoviti pri zdravljenju večine okužb s kvasom.
   • Nekateri izdelki zahtevajo različno trajanje zdravljenja. Če imate ponavljajočo se okužbo s kvasom, izberite izdelek, ki ga lahko uporabljate 7 dni.
   • Če se počutite preveč neprijetno, poiščite zdravljenje okužbe s kvasom, ki vsebuje sestavine, ki zmanjšujejo srbenje.
   • Butokonazol, klotrimazol, mikonazol in terkonazol so nekatere najpogostejše učinkovine v zdravilih za okužbo s kvasom in vsi so se izkazali za učinkovite pri spopadanju s to okužbo.

3. 

   Razmislite o alternativnih načinih zdravljenja. Če običajna zdravila ne delujejo ali želite najti nekaj bolj naravnega, obstaja nekaj možnosti za vas.
   • Uporabite supozitorij borove kisline. Borova kislina je zelo učinkovita pri ubijanju bakterij, ki povzročajo kvasne okužbe. Svečke z borovo kislino lahko kupite v večini zdravstvenih trgovin. Absolutno ne zdravite okužbe kvasovk z borovo kislino v prahu, ker prašek poslabša draženje. Upoštevajte, da je borova kislina strupena, zato je ne dajajte drugim, medtem ko jemljete borovo kislino.
   • Uporabite olje čajevca. Okužbo s kvasom lahko pozdravite z uporabo tampona (tamponske cevi), namočenega v olju čajevca. Pri uporabi te metode bodite previdni in odstranite tampon, če je neprijeten. Čeprav se verjame, da je olje čajevca protiglivično sredstvo, je potrebno več testov, da se dokaže njegova učinkovitost pri zdravljenju okužb z kvasovkami.
   • Okužbo zdravite s probiotikom. Obstaja nekaj dokazov, da se lahko z okužbami s kvasom borite s povečanjem količine dobrih bakterij v telesu. Če želite povečati količino koristnih bakterij, lahko tablete Lactobacillus (na voljo v trgovinah z naravno zdravo hrano) vstavite neposredno v nožnico. Okužbo lahko celo pozdravite tako, da jeste jogurt, bogat s probiotiki, ali jogurt nanesete na genitalije. Upoštevajte, da ta zdravljenja niso tako učinkovita kot tradicionalne metode in so lahko dražja.

4. 

   Vedite, kdaj k zdravniku. Večino kvasnih okužb je mogoče zdraviti doma, v nekaterih primerih pa obiščite zdravnika.Na splošno je dobro, da obiščete svojega zdravnika, če še nikoli niste imeli okužbe s kvasom, saj lahko sami napačno diagnosticirate. Posvetujte se tudi s svojim zdravnikom, če se okužba s kvasovkami po zdravljenju ne izboljša.
   • Če se vaša okužba s kvasom ne odziva na zdravljenje brez recepta, vam bo zdravnik morda predpisal peroralna zdravila.
   • Kvasno okužbo pogosto spremlja gost bel izcedek iz nožnice. Če je izcedek sivkaste, rumenkaste ali modrikaste barve, obiščite zdravnika, saj morda ne gre za okužbo s kvasom.
   • Če želite potrditi okužbo s kvasom, vendar ne želite k zdravniku, lahko za potrditev diagnoze kupite komplet za domači presejalni test, kot je presejalni test Vagisil. Kljub temu pa morate še vedno k zdravniku, če se simptomi z domačim zdravljenjem ne izboljšajo.

5. 

   Preprečite prihodnje okužbe s kvasom. Čeprav vseh prihodnjih okužb s kvasom ni mogoče preprečiti, da bi se ponovno pojavile, obstaja nekaj načinov, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za okužbo s kvasom.
   • Ne jemljite antibiotikov, če jih ne potrebujete. Antibiotiki lahko motijo ​​bakterijsko ravnovesje v nožnici in povzročijo okužbo s kvasom. Kljub temu morate še vedno jemati antibiotike, če to res želite.
   • Nosite bombažno spodnje perilo.
   • Izogibajte se nošenju ozkih hlač, nogavic in spodnjega perila.
   • Območje nožnice naj bo čim bolj suho, tako da takoj slečete vlažna oblačila in se izogibate vročim kadam.
   • Če jemljete kontracepcijske tablete, ki vsebujejo estrogen in imajo ponavljajočo se okužbo s kvasom, razmislite o prehodu na zdravilo, ki vsebuje samo progestin, ali o uporabi druge metode kontracepcije, saj lahko zvišanje ravni estrogena povzroči okužbo s kvasom.

Metoda 3 od 5: Preprečite srbenje, ki ga povzroča bakterijska vaginoza

1. 

   Zavedajte se drugih simptomov. Drugi simptomi bakterijske vaginoze vključujejo pekoč občutek, vnetje, sivo bel izcedek in ribji vonj. Morda imate vse, nekatere ali celo nobenega od zgoraj naštetih simptomov.
   • Trenutno natančen vzrok bakterijske vaginoze še ni določen, nekatere ženske pa so bolj dovzetne za vaginalne okužbe kot druge. Mnogi ljudje, ki so imeli bakterijsko vaginozo, se bodo vrnili vsaj enkrat na leto. To je morda zato, ker imajo nekatere ženske nizke koncentracije naravnih probiotikov.

2. 

   Obiščite svojega zdravnika. V nasprotju z okužbo s kvasom bakterijske vaginoze ni mogoče učinkovito zdraviti doma. Če želite ozdraviti okužbo in ublažiti simptome, morate obiskati zdravnika in jemati zdravila na recept. Morda vam bodo predpisali peroralna zdravila, kot sta metronidazol ali tinidazol, ali pa uporabite kremo, na primer klindamicin.
   • Za diagnozo bakterijske vaginoze bo moral zdravnik opraviti medenični pregled in nožnični bris, da bo celice pregledal pod mikroskopom. Vaš zdravnik lahko s trakom preveri pH vaše nožnice.
   • Pomembno je, da se takoj zdravite, če ste noseči, saj lahko bakterijska vaginoza povzroči resne zaplete.

3. 

   Preprečite ponavljanje okužb z vaginalnim kvasom. Čeprav ni mogoče preprečiti, da bi se vse okužbe vrnile, lahko tveganje zmanjšate z nekaj preprostimi koraki:
   • Izogibajte se izpiranju, saj lahko to poruši naravno bakterijsko ravnovesje v nožnici in povzroči okužbo.
   • Izogibajte se vonjem izdelkov, kot so mila, tamponi in razpršila.
   • Zmanjšan spolni partner. Čeprav vzrok ni povsem jasen, so ženske, ki imajo spolne odnose z več ljudmi, so pred kratkim seksale z novo osebo ali imajo moške, večje tveganje za razvoj bakterijske vaginoze.
   • Po kopanju posušite nožnico in se izogibajte vročim kadam.
   • Po stranišču vedno obrišite od spredaj nazaj, da v nožnico ne pridejo bakterije blata.

Metoda 4 od 5: Preprečite srbenje, ki ga povzroča spolno prenosljiva okužba

1. 

   Poznajte opozorilne znake spolno prenosljive okužbe. Vaginalni srbenje je lahko simptom številnih spolno prenosljivih bolezni. Če opazite katerega od naslednjih simptomov ali če imate drug razlog, da mislite, da ste bili izpostavljeni spolno prenosljivi okužbi, takoj obiščite svojega zdravnika. Upoštevajte, da lahko pride do spolno prenosljive okužbe, tudi če nimate nobenih simptomov.
   • Trihomonijaza običajno povzroči vaginalno pordelost, močan vonj in rumeno-zeleni izcedek iz nožnice.
   • Klamidija običajno nima simptomov, lahko pa povzroči nenavadne krvavitve, izcedek iz nožnice in bolečine v trebuhu.
   • Gonoreja običajno povzroči krvav ali gost izcedek iz nožnice, oblačnost, analni srbenje in bolečino pri uriniranju.
   • Herpes običajno povzroči rdeče izbokline, mehurje ali rane okoli genitalij.
   • HPV ali genitalne bradavice pogosto povzročajo majhne bradavice v mesni barvi blizu genitalij, ki se lahko pojavijo v grozdih.

2. 

   Obiščite svojega zdravnika. Če imate spolno prenosljivo okužbo, morate k zdravniku poiskati zdravniško pomoč. Če se nekatere spolno prenosljive okužbe ne zdravijo, lahko povzročijo resne zaplete. Zato morate nemudoma obiskati zdravnika in jemati zdravilo v skladu z navodili.
   • Gonorejo, klamidijo, trihomonijazo in sifilis lahko zdravimo z antibiotiki. Glede na okužbo vam lahko zdravnik predpiše peroralni antibiotik ali injekcijo.
   • Zdravila za HPV ni, vendar vam bo zdravnik morda priporočil možnosti zdravljenja, s katerimi boste zmanjšali pojav bradavic na spolovilih.
   • Herpes lahko zaviramo s protivirusnimi zdravili, da zmanjšamo vnetja, vendar ni zdravila in ni mogoče zagotoviti, da okužena oseba ne okuži drugih.

3. 

   Preprečite okužbe v prihodnosti. Najboljši način, da se izognemo spolno prenosljivi bolezni, je varen seks.
   • Tveganje za spolno prenosljivo okužbo je najmanjše, če nimate seksa ali če imate spolne odnose samo z nekom, ki nima bolezni.
   • Če imate spolne odnose z več osebami, se med seksom zaščitite s kondomom.

5. metoda od 5: Preprečite srbeč občutek vaginitisa, ki ga ne povzroča okužba

1. 

   Razumevanje vzrokov in simptomov. Neinfekcijski vaginitis je splošni izraz za draženje nožnice, ki ga ne povzroči nobena vrsta okužbe. Vzroki za vaginitis so lahko številni, vključno z alergijsko reakcijo, draženjem kože in hormonskim neravnovesjem.
   • Težko je razlikovati med nalezljivim in neinfekcijskim vaginitisom. Kvasne okužbe pogosto zamenjamo z alergijo na detergent za pranje perila. Zato je zelo pomembno, da obiščete svojega zdravnika, če niste prepričani, kaj povzroča vaše simptome. Pogosti simptomi vključujejo pekoč občutek v nožnici, izcedek iz nožnice in bolečine v medenici.

2. 

   Nehajte uporabljati potencialno dražilne izdelke. Vaginalni srbenje lahko povzroči alergijska reakcija na izdelek, ki ga uporabljate, na primer milo ali maziva.
   • Izogibajte se uporabi smrdljivih izdelkov, če so občutljivi.
   • Če se kmalu po zagonu novega izdelka razvije srbenje nožnice, takoj prenehajte z uporabo in se izogibajte izdelkom z enakimi sestavinami.

3. 

   Nadzor sprememb hormona. Nekatere ženske občutijo vaginalni srbenje tik pred in med menopavzo zaradi zmanjšanja estrogena. Da bi se temu izognili, vam lahko zdravnik predpiše estrogensko kremo, peroralne estrogenske tablete ali vaginalni estrogeni obroč.
   • Če imate med menopavzo suhost nožnice, lahko suhost nožnice zmanjšate z uporabo komercialnega nožničnega vlažilca in maziva, napolnjenega z vodo.

4. 

   Zdravite težave s kožo. V nekaterih primerih se koža okoli nožnice lahko razdraži zaradi težav s kožo. V tem primeru je za zdravljenje najbolje obiskati dermatologa.
   • Vitiligo je bolezen, ki povzroča bele luskaste madeže kože. Zdravi se lahko s steroidno kremo na recept.
   • Ekcem in luskavica lahko povzročita tudi srbenje nožnice. Ginekolog ali dermatolog lahko predpiše zdravila za nadzor teh stanj.