Avtor:
Louise Ward
Datum Ustvarjanja:
5 Februarjem 2021
Datum Posodobitve:
1 Julij. 2024
Vsebina
Če ste bili v preteklosti žrtev nasilne zveze, morate biti še posebej previdni pri tem, koga boste izbrali za svojega partnerja v prihodnosti, da to ne bo res. Tudi če še nikoli niste bili v nasilni zvezi, se morate zavedati lastnosti moškega, ki je lahko nasilnik, da se zaščiti.
Koraki
Metoda 1 od 3: Ocenjevanje osebnosti
Pazite se na videz popolnega moškega. Seveda niso vsi, ki izgledajo popolno, žaljivi. Toda nekateri nasilni ljudje so zaskrbljeni zaradi videza in priljubljenosti in zdi se, da imajo veliko prijateljev. Morda se bo toliko osredotočil na svoj videz, da ga manj skrbi za ohranjanje zdravega odnosa.
- To je povezano tudi z razvojem nagnjenosti k prekomernemu nadzoru zlorabiteljev; zelo so previdni pri ohranjanju lastne podobe. Prav tako si želijo absolutnega nadzora nad drugimi.
Pazite na znake soodvisnosti ali prehitre vezave. Nasilni moški ponavadi hitro vstopijo v zveze. Ta dejavnik je povezan z ekstremnim vedenjem, ki je med zlorabniki zelo pogosto. Nekdo ima lahko žaljive lastnosti, če:- Pozivajte vas, da se zavežete, da ste njegovi ali da živite skupaj hitro
- Trdite, da je zveza "ljubezen na prvi pogled" ali da ne more živeti brez vas
- Zaradi vas se počutijo krive, ker niste tako hitri kot pripravljeni na vezi, kot je on
Spremljajte ljubosumje in negotovost osebe. Ali pretirano reagira, ko preživiš čas, ko se srečuješ z drugimi? Ali ne mara vaših prijateljev brez očitnega razloga? Vas je obtožil goljufanja? To so znaki, da je pretirano ljubosumen. Večji pokazatelj, da ima precej visoko "ljubosumno kri", je nagnjenost k izkrivljanju ali manipulaciji načina izražanja ljubosumja. Znaki, da lahko manipulira ali ponovno vzpostavi ljubosumje, vključujejo:- Pravijo, da je njegovo ljubosumje znak globoke ljubezni
- Ljubosumno vedenje prikrijte kot skrb
- Trdi, da ga zanima, kaj ste počeli in s kom ste komunicirali čez dan, da pa dejansko spremlja vaše vedenje in interakcije.
- Recimo, da mu ni všeč, da preživiš čas z drugimi, ker ga zelo pogrešaš
- Pretvarjajte se, da je prišel k vam domov, da bi vas obiskal ali vam dal darilo presenečenja, a dejansko poskuša preveriti, kaj počnete.
Pogovorite se s svojim bodočim zakoncem, če želite izvedeti, kako se počuti. Mnogi nasilniki težko izrazijo svoja čustva. Preden z nekom vstopite v resno zvezo, se z njim čim bolj pogovorite, da boste lahko ocenili njegovo osebnost in ugotovili, ali deli. težave, povezane s čustvi ali ne. To tudi kaže, da se je pripravljen počutiti prizadeto: to je tisto, zaradi česar je mnogim nasilnim ljudem neprijetno.
Ne prenašajte nasilja ali znakov nasilja. Če vaš bodoči partner kaže znake nasilja do vas, drugih ali celo do neživih predmetov, se mu izogibajte. Če se na primer razjezi in udari po steni ali mizi, je to lahko znak nagnjenosti k nasilnosti v prihodnosti.
- Drug opozorilni znak nasilnega vedenja je prisila ali nadzor nad seksom, tudi na igriv način.
Poiščite zgodovino nasilja. Človek, ki je čustveno nasilen, bo pogosto nasilen tudi v drugih situacijah. Poiščite zgodovino nasilja osebe nad preteklimi odnosi, ljubljenimi ali živalmi. Večina moških, ki so v preteklosti zlorabili drugo osebo, bo to vedenje nadaljevala tudi v prihodnje.
- Če se odločite za zvezo z nekom, ki je že imel zlorabe, ga spodbudite k sodelovanju v programu intervencije storilca.
2. metoda od 3: Ocenite svoj odnos
Ugotovite, ali je vaša zveza srečna in zdrava. Če ste v zgodnji fazi razmerja, se stvari morda še niso popolnoma razvile, vendar boste morali ugotoviti, ali ste na poti do zdravega odnosa. Zdrav odnos temelji na ljubezni, zaupanju in komunikaciji. Znaki zdravega odnosa so, kadar sta oba sposobna:
- Odkrito delite svoja čustva in misli
- Počutite se varni in srečni skupaj
- Priznaj, ko se motim
- Delite stvari, ki jih občudujete drug drugega
- Preživite čas za različne dejavnosti: druženje, zabavo, resni pogovor, izmenjavo izkušenj in še več.
Pogovorite se s partnerjem o tem, kako se počuti glede svoje vloge v zvezi. Vprašajte o stališčih osebe o enakovrednem odnosu. Nasilni ljudje so naklonjeni "tradicionalni" vlogi vsakega spola v partnerskem odnosu. Vendar ne pozabite, da se veliko ljudi odlično govori, vendar se ne obnašajo, kot pravijo.
- Moški moški pogosto mislijo, da so ženske slabše od moških. Če je vaš možni zakonec izrazil misli, da so moški nadrejeni ženskam, morda ni prava oseba za vas, četudi ni nasilnik. Izberite nekoga, ki vas spoštuje.
Upoštevajte, kdaj vas skuša partner izolirati. Zgodnji opozorilni znak nasilne ali nadzorne zveze je, ko vas fant poskuša ločiti od druge osebe. Če poskuša omejiti čas, ki ga preživite s prijatelji ali družino, čim prej izstopite iz zveze. To je trend, ki se lahko nadaljuje in stopnjuje, dokler žrtve niso tako popolnoma izolirane, da se počutijo, kot da nimajo več kam iti, če želijo zapustiti svojega nasilnika.
Ugotovite, kaj je o vas povedal vaš partner v času, ko vas ni bilo zraven. Tudi če imate težave, se bodo člani zdrave vezi dobro pogovarjali o svojem partnerju pred drugimi. Če vas partner obrekuje, žali ali krivi za težave, ki se zgodijo, ko vas ni v bližini, je nagnjen k nasilju. Čeprav je težko ugotoviti, kaj je nekdo rekel o vas v vaši odsotnosti, če se počutite zmedeno, lahko vedno vprašate o tem. oglas
3. metoda od 3: prepoznajte znake zlorabe
Zavedajte se, kdaj se pred partnerjem počutite prestrašeni. Ni normalno, da se bojite ljubimca ali jeze. Če ste šele na začetku razmerja in se bojite svojega partnerja, potem morate takoj prenehati z zvezo. Dlje kot je odnos napredoval, slabša je bila zloraba. Žrtev bo težko zapustila ljubljeno osebo tudi z naraščajočim nasiljem.
Preverite, ali se počutite izredno krive. Se pogosto počutite krive? Se vam zdi, da razočarate sogovornika, ali pa niste dovolj dobri? Včasih resnično krivdo povzročite vi, vendar ne pozabite, da ima nasilnik moč, da se žrtev počuti krivo. To je eno od orodij, ki ga pogosto uporabljajo za ohranjanje žrtve v zvezi.
- Če je vaša krivda popolnoma v vašem srcu, morate obiskati terapevta, ki se bo spopadel z osnovnim vzrokom tega občutka.
- Če z vami manipulirajo ali se počutite krive, vaš zakonec najbrž prefinjeno nadzoruje vaše misli in dejanja.
Ocenite, ali čas porabite tako, kot želite. Nekatere žrtve nasilne zveze se počutijo, kot da morajo svojega partnerja vprašati za dovoljenje, preden kar koli storijo. Če se vam zdi, da počnete ravno tisto, kar hoče vaš partner, ali morate za njegovo dovoljenje prositi njegovo dovoljenje, boste morda postali žrtev.
- Ne pozabite, da je prošnja za dovoljenje za nekaj povsem drugačna od pogovorov o tem, kako preživljate čas. Lahko se pogovorite in dogovorite o tem, kaj morate storiti, ne da bi izgubili nadzor nad svojimi dejanji.
Ne odpovedujte se prijateljem in hobijem. V novo zvezo se lahko zlahka ujamete, če pa se počutite, kot da se izgubljate, stopite korak nazaj. Vključite nove odnose v svoje življenje, ne da bi pred srečanjem z novim partnerjem izgubili stik s prijatelji ali se znebili svojih najljubših stvari. oglas
Nasvet
- Naj nasilje ne bo zasebno! Morali bi ga deliti z nekom, ki ga imate radi, mu zaupate in ga dobro poznate.
- Nasilni moški vam lahko očita, da ga ne ljubite. Ne pustite se zavesti. To so le taktike, s katerimi se počutiš krivega in ga ne moreš zapustiti.
- Če mu rečete, da ne morete prenašati njegovega vedenja, in se vam minuto prej opraviči, naslednja minuta pa vas obtoži, potem ni iskren. Čas je da gremo naprej.
- Če vas fant udari, se ga takoj znebite. To je lahko del navade do nasilja. Verjetno bo to dejanje izvedel drugi, tretji, četrti, stokrat, dokler ga ne zapustite ali umrete. Pojdi ven iz tega odnosa.
- Shranite kopije ključev ali pomembnih dokumentov na mestu, kjer jih lahko najdete samo vi, tako da, ko boste morali takoj pobegniti, ne boste zaprti v hiši in boste lahko uporabljali svoj avto in ga vzeli s seboj. projekcija itd.
- Če se odločite, da ga zapustite, ne oklevajte in ne pozabite prekiniti vseh vezi in stikov z njim. Le tako lahko napredujete naprej. To mora spoštovati. Ko vprašate, vas mora pustiti pri miru.
- Pred časom pomislite na varno mesto, kamor bi vas lahko našel. Moral bi iti nekam, ki ga nima pravice obiskati.
- Ko mu želite povedati, da je konec, to storite tam, kjer vas lahko vsi vidijo, ni pa nujno, da slišite, kar pravite.Nočete, da bi bili na koncu nasilni v postopku, da se to ne bi zgodilo, in tudi on se vas ne bo mogel dotakniti v javnosti.
- Če se zavedate, da ste nasilnik, nadaljujte s težavo in takoj poiščite pomoč.
Opozorilo
- Mnogi zlorabitelji so lahko zelo dobri igralci. Tega ne smete nikoli podcenjevati. Še posebej, če razmišljate o odhodu in nasilnik nenadoma spremeni osebnost, se vam nenehno opravičuje in trdi, da vas v prihodnosti ne bodo nikoli več obnašali itd.
- Ne dovolite, da postanete žrtev, ne glede na vse se skušajte rešiti nevarne situacije.
- Sporočite drugim svojo situacijo, da vam bodo lahko pomagali.
