Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Poleg bolečine, pordelosti, luščenja in opeklin lahko povzroči tudi srbenje. Sončne opekline poškodujejo zgornjo plast kože, ki vsebuje veliko živčnih vlaken, odgovornih za srbenje. Poškodba sonca lahko povzroči, da se živčna vlakna segrejejo, zaradi česar vas srbi, dokler se sončne opekline ne zacelijo. V tem času lahko uporabite domača zdravila ali zdravila na recept in zdravila brez recepta za lajšanje srbečice in pomoč pri celjenju kože.

Koraki

Metoda 1 od 3: Srbenje zdravite z domačimi zdravili

1. 

   Za hude opekline poiščite zdravniško pomoč. Domača zdravila so lahko v pomoč, vendar se pogosto uporabljajo pri blagih opeklinah. Če imate znake žuljev, omotico, zvišano telesno temperaturo ali okužbo (izcedek, rdeče proge, hude bolečine), se pred zdravljenjem sončnih opeklin posvetujte z zdravnikom.
   • Takoj pokličite 911, če se vi ali nekdo, ki je opečen, počutite šibki, nestabilni, zmedeni ali nezavestni.
   • Sijoča ​​bela, temno rjava ali dvignjena koža je znak opekline tretje stopnje. To (čeprav redko) lahko povzroči hude sončne opekline in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

2. 

   
   
   Na sončne opekline poškropite jabolčni kis. Kis je šibko kisel in se včasih uporablja kot antiseptik. Kis pomaga uravnotežiti pH kože, kar posledično spodbuja zdravljenje in zmanjšuje srbenje. Kis ima močan vonj, vendar naj bi po nekaj minutah izginil.
   • Kis vlijemo v čisto steklenico z razpršilom. Preverite majhno površino opečene kože in počakajte na znake bolečine ali kožne reakcije.
   • Na sončne opekline poškropite jabolčni kis in počakajte, da se posuši. Ne nanašajte na kožo.
   • Pršite vsak dan, ko vas koža srbi.
   • Če nimate razpršilke, lahko nekaj kapljic jabolčnega kisa nalijete na vato ali čisto brisačo in nanesete na sončne opekline.
   • Nekateri trdijo, da je beli kis enako učinkovit kot jabolčni kis. Torej lahko uporabite beli kis, če nimate jabolčnega kisa.

3. 

   
   
   Naredite ovseno kopel. Oves pomaga vlažiti suho kožo in normalizira pH kože - običajno je visok, ko je koža suha in srbi. Za povečanje stika s kožo lahko uporabite ovseno kašo, ki je plavajoči prah v kopeli. Lahko pa v nogavice (nogavice) vstavite 3/4 skodelice nekuhanega ovsa in si zavežete nogavice.
   • Kopel odprite s toplo vodo (vroča voda kožo izsuši in jo bolj srbi).
   • Ovsene kosmiče postavite pod tekočo vodo, da se popolnoma raztopijo. Če uporabljate nogavice, jih lahko položite v kad.
   • Namočite v kopeli 10 minut. Če se po namakanju počutite lepljive, se lahko stuširate s toplo vodo. Naredite ovseno kopel do 3-krat na dan.
   • Posušite s čisto brisačo, ne brišite je. Čiščenje lahko povzroči draženje kože.

4. 

   
   
   Sončne opekline zdravite z razredčenim mentolom. Eterično olje poprove mete je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano in ima pomirjujoče, hladilne lastnosti. Ne uporabljajte ekstrakta poprove mete, ker ni isto kot eterično olje.
   • Olje poprove mete razredčite v nosilnem olju (rastlinsko olje, kot je olje jojobe ali kokosovo olje). Dodajte 30-12 kapljic eteričnega olja v 30 ml nosilnega olja, če se uporablja za odraslo osebo. 5-6 kapljic eteričnega olja uporabljajte le za majhne otroke, nosečnice ali ljudi z občutljivo kožo.
   • Eterično olje preizkusite na majhni površini opečene kože, da se prepričate, da ni alergijske reakcije.
   • Na sončno opeklino nanesite olje. Če je koža hladna / vroča, je treba srbenje začasno olajšati.

5. 

   Na sončne opekline nanesite sok čarovnice. Čarovnica vsebuje tanine, ki pomagajo zmanjšati otekanje, bolečino in srbenje.To je odlična alternativa za ljudi, ki ne želijo uporabljati hidrokortizonske kreme.
   • Na sončne opekline nanesite majhno količino soka čarovnice (na majhnem delu kože preizkusite alergijsko reakcijo).
   • Z vato nanesite na kožo sok čarovnice.
   • Čarovnico uporabljajte do 6-krat na dan za lajšanje bolečin in srbenja.
   oglas

Metoda 2 od 3: Srbenje zdravite z zdravilom

1. 

   Za lajšanje bolečin in srbenje uporabite 0,5-1% hidrokortizona. Hidrokortizon je steroidna krema brez recepta, ki učinkovito lajša vnetja, pordelost in srbenje. Krema pomaga preprečiti celicam, da izločajo vnetne snovi, s čimer pomirjajo kožo.
   • Na sončne opekline nanesite hidrokortizon 4-krat na dan.
   • Uporabo hidrokortizona omejite na obraz in ne sme presegati 4-5 dni.

2. 

   Za lajšanje srbenja vzemite antihistaminik brez recepta. Včasih srbenje zaradi sončnih opeklin povzročajo celice imunskega sistema, ki izločajo histamin, da signalizirajo težavo v možganih. Antihistaminiki lahko zavirajo ta odziv in začasno lajšajo srbenje in otekanje.
   • Čez dan vzemite antihistaminik, ki ne povzroča zaspanosti (npr. Loratadin). Upoštevajte navodila za odmerjanje in uporabo na škatli z zdravili.
   • Zvečer lahko jemljete difenhidramin - zdravilo, ki povzroča močno zaspanost. Med jemanjem antihistaminikov ne vozite, ne upravljajte strojev in ne delajte ničesar, kar bi ogrozilo vas in druge. V idealnem primeru bi morali iti v posteljo.
   • Če je srbenje močno, se posvetujte s svojim zdravnikom o hidroksizinu. To je zdravilo na recept, ki pomirja centralni živčni sistem in deluje kot antihistaminik.

3. 

   Za omrtvičenje kože uporabite lokalni anestetik. Na voljo v obliki razpršil, krem, mazil in lokalnih anestetikov blokirajo živčne signale v telesu, tako da vas ne srbi.
   • Ko uporabljate aerosolni sprej, stekleničko dobro pretresite in naj bo 10-15 cm stran od kože. Napršite ga na sončne opekline in ga nežno vtrite. Pazite, da ne pršite v oči.
   • Za kreme, gele ali mazila lahko nežno enakomerno nanesete na suho kožo. Za pomiritev kože poiščite izdelke, ki vsebujejo aloe.
   oglas

Metoda 3 od 3: Zdravite hudo srbenje

1. 

   Vzemite vročo kopel za močno srbenje in odziv na zdravljenje. Če v 48 urah po sončnem opeklini občutite "hudo srbenje", je morda najboljša metoda vroča prha. Močan srbenje, ki se ne odziva na druga zdravila in je vztrajno, lahko povzroči nespečnost, depresijo, frustracije in samomorilne misli.
   • Če druga zdravila ne delujejo, vključno s tistimi, ki jih priporoča zdravnik, lahko izbirate med naslednjimi. Če ste mlajši od 18 let, se morate najprej pogovoriti s starši.
   • Kopajte se v vroči vodi pri temperaturi, ki jo lahko prenašate. Ne uporabljajte mila in ga ne drgnite po koži, saj vroča voda kožo izsuši, milo pa jo bo poslabšalo.
   • Tuširajte se, dokler srbenje ne popusti (običajno približno 2 dni).
   • Vroče prhe so pogosto učinkovite, ker možgani lahko obdelujejo le en občutek naenkrat. Toplota vode aktivira možganske živce in s tem zavira ali ovira občutek srbenja.

2. 

   Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi močne steroidne kreme. Če je srbenje tako močno, da vas moti, ne more delati, ne more spati in želi ponoreti, vam bo zdravnik lahko pomagal pri soočanju s temi simptomi. Močne steroidne kreme lahko pomagajo zmanjšati vnetje in ublažiti srbenje.
   • Ta zdravila so na voljo le na recept zdravnika in lahko oslabijo imunski sistem in povzročijo resne neželene učinke. Zdravilo se sme uporabljati le v hudih primerih.
   oglas

Nasvet

• Pred izhodom nanesite kremo za sončenje.
• Oblecite se udobno, ne pretesno ali pokrijte sončne opekline (če je mogoče). Na soncu opečene prostore je treba dobro prezračevati in izpostavljati zraku.

Opozorilo

• Prepričajte se, da niste alergični na nobeno od sestavin.
• Hude sončne opekline in prevelika izpostavljenost soncu lahko privedejo do kožnega raka. Torej se morate izogibati močnim sončnim žarkom tako, da ostanete v senci okoli poldneva, torej okoli 3-4 ure zvečer. Preventiva je boljša od zdravljenja.
• Za zaščito pred soncem uporabite zaščitni faktor s faktorjem zaščite pred soncem (SPF) 30 ali več.