Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Shizofrenija je resna možganska motnja, ki lahko drastično vpliva na duševno zmogljivost in počutje osebe. Ljudje s shizofrenijo lahko slišijo navidezne glasove, motijo ​​čustva in včasih rečejo zmedene ali nesmiselne stavke. Vendar lahko še vedno nekaj stvari storite, da se bolje pogovorite z nekom s shizofrenijo.

Koraki

Metoda 1 od 2: Spoznajte shizofrenijo

1. 

   Prepoznajte simptome shizofrenije. Nekateri simptomi so bolj opazni kot drugi, toda če se boste naučili čutiti neopažene simptome, boste bolje razumeli, kaj lahko oseba, s katero se pogovarjate, preživlja. Simptomi lahko vključujejo:
   • Manifestacije neutemeljenega suma.
   • Nenavadni ali nenavadni strahovi, na primer reči, da vam nekdo želi škodovati.
   • V senzoričnih izkušnjah se pojavijo halucinacije ali spremembe; na primer videnje, okušanje, vonjanje, sluh ali dotikanje stvari, ki jih drugi ne vidijo.
   • Zmedene besede ali pisanje. Dodelite nepovezane dogodke. Sklepajte v neskladju z dejstvi.
   • "Negativni" simptomi (moteno tipično vedenje ali delovanje živcev), kot so pomanjkanje čustev (včasih imenovana tudi izguba užitka), brez očesnega stika, brez izraza obraza, brez zadrževanja higienska ali socialna odmaknjenost.
   • Nenavadna oblačila, kot so čudna oblačila, oblačila, ki se nosijo nerodno ali nerodno (en rokav ali hlačna noga je bila brez razloga navita, barve si nasprotujejo itd.) ).
   • Nenavadno motorično vedenje, kot so čudne poze ali pretirani / ponavljajoči se nesmiselni gibi, kot so zapenjanje in ponovno odpenjanje / vlečenje gor in dol zadrge jakne

2. 

   
   
   Zgornje simptome primerjajte s shizofreno osebnostno motnjo. Shizofrenična osebnostna motnja je shizofrena motnja - za obe motnji so značilne težave pri izražanju čustev ali vzpostavljanju socialnih povezav; Vendar obstaja nekaj opaznih razlik. Ljudje s shizofrenijo so povezani z resničnostjo in ne doživljajo vztrajnih halucinacij ali blodnje. Njihov način pogovora je normalen in lahko razumljiv. Ljudje s shizofrenijo so bolj naklonjeni osamljenosti, pomanjkanju ali pomanjkanju spolne želje in jih lahko zmedejo konvencije ali socialne interakcije.
   • Čeprav je del shizofrenega spektra, je Ne je shizofrenična, zato tu opisani maniri s shizofrenijo ne veljajo za ljudi s shizofrenijo.

3. 

   
   
   Ne domnevajte, da imate opravka s shizofrenimi ljudmi. Tudi če ima oseba simptome shizofrenije, ne smete domnevati, da je po naravi bolezen. Nočete narediti napake pri ugotavljanju, ali ima oseba shizofrenijo ali ne.
   • Če niste prepričani, vprašajte prijatelja ali družinskega člana.
   • Vprašajte spretno, npr. »Želim biti prepričan, da ne rečem ali naredim ničesar narobe, zato naj vprašam: ali ima X duševno motnjo, kot je shizofrenija? Zelo mi je žal, če rečem kaj narobe, samo vidim nekaj znakov in želim do njega ravnati spoštljivo.

4. 

   
   
   Imejte sočutni pogled. Ko enkrat razumete simptome shizofrenije, se potrudite, da se postavite na njegovo mesto. Občutiti njihovo perspektivo z empatijo ali razumevanjem je ključni dejavnik dobrega odnosa, saj vam bo pomagal biti manj kritični, bolj potrpežljivi in ​​bolj razumeti bolnikove potrebe. .
   • Čeprav si je težko predstavljati nekatere simptome shizofrenije, si vseeno lahko predstavljate, da se izognete nadzoru uma in se ne zavedate, da boste izgubili nadzor ali ne boste popolnoma razumeli. resnične situacije.
   oglas

Metoda 2 od 2: Pogovor s shizofrenijo

1. 

   Govorite počasi, vendar ne zgledate popustljivo. Ne pozabite, da med govorjenjem lahko slišijo zvoke ali druge glasove, kot je hrup v ozadju, zato jim je težko razumeti, kaj govorite. Zato je pomembno, da govorite jasno, mirno in tiho, saj se njihovi živci lahko utrudijo od poslušanja številnih glasov.
   • Ti glasovi jih morda kritizirajo, medtem ko govorite.

2. 

   Bodite pozorni na halucinacije. Štirje od petih bolnikov s shizofrenijo razvijejo halucinacije, zato se zavedajte, da oseba morda halucinira, medtem ko govorite. Morda mislijo, da vi ali vaš sosed ali kakšna zunanja entiteta, kot je centralna obveščevalna agencija, nadzoruje njihove misli, morda vas vidijo kot božjega glasnika ali kar koli drugega. nekaj drugega.
   • Prepoznajte specifične halucinacije, če želite izvedeti, katere informacije boste med pogovorom izločili.
   • Bodite odprti. Ne pozabite, da se pogovarjate z nekom, ki bi morda mislil, da ste slaven, močan ali predvsem zdrav razum.
   • Poskusite se strinjati z njimi, ko se pogovarjate, vendar jim ne pohvalite pretirano in ne laskajte z veliko pohvalami.

3. 

   Nikoli ne govori, kot da jih ni. Nikoli jih ne potiskajte zunaj, tudi če imajo halucinacije ali blodnje. Pogosto se lahko še vedno zavedajo, kaj se dogaja, in se poškodujejo, ko vas vidijo, kot da ne bi bili prisotni.
   • Če se želite o osebi s shizofrenijo pogovoriti z drugimi, morate govoriti tako, da jim ne bo neprijetno slišati ali zlasti kdaj drugič.

4. 

   Vprašajte ljudi, ki jih poznate s shizofrenijo. Kako najbolje govoriti z bolnikom, se lahko naučite tako, da vprašate prijatelje in družino ali njihove skrbnike (če je le mogoče). Zastavite lahko vprašanja, kot so:
   • Imajo zgodovino agresije?
   • So ju aretirali?
   • Ali se moram zavedati posebnih halucinacij ali blodenj?
   • Katere posebne strategije naj upoštevam v situacijah, v katerih je oseba?

5. 

   Obstaja načrt umika. Vedite, kdaj zapustiti sobo, če pogovor ne poteka dobro ali če se počutite nevarno.
   • Poskusite načrtovati, preden potrebujete pomiritev, in nežno prepričajte osebo, da zmanjša vašo jezo ali se znebi paranoje. Za njihovo umiritev lahko nekaj storite. Če na primer mislijo, da jih vlada vohuni, lahko ponudite pokrov okna, da se izognete fotografski / nadzorni opremi.

6. 

   Bodite pripravljeni sprejeti izredne stvari. Bodite mirni in ne reagirajte. Ljudje s shizofrenijo bodo imeli drugačno vedenje in besede kot običajni ljudje. Ne smejte se, ne ozirajte se nanje in se ne posmehujte njihovim napačnim argumentom. Pokličite policijo, če se počutite resnično ogroženi ali v nevarnosti.
   • Če si predstavljate življenje z nekom s to motnjo, se boste zavedali resnosti razmer in takšnih vprašanj ne morete jemati zlahka.

7. 

   Spodbujajte jih, naj še naprej jemljejo zdravila. Ljudje s shizofrenijo pogosto želijo prenehati jemati zdravila. Vendar je zelo pomembno, da zdravilo nadaljujete. Ko omenjajo prenehanje jemanja zdravila, lahko reagirate na naslednji način:
   • Preden se tako pomembno odločite, prosite zdravnika.
   • Spomnite se, da se zdaj počutijo bolje kot pri zdravilih, vendar morajo še naprej jemati tablete, če želijo tako ostati.

8. 

   Ne energizirajte njihovih halucinacij. Če se pri osebi začne razvijati paranoja in reče, da načrtujete proti njej, se izogibajte očesnemu stiku, saj lahko to poveča njeno paranojo.
   • Če mislijo, da pišete kaj o njih, nikomur ne pišite, medtem ko vas gleda.
   • Če mislijo, da kradete, naj se ne zadržujejo dlje časa sami v svoji sobi ali hiši.
   oglas

Nasvet

• Eden odličnih virov informacij je knjiga Dan, ko so se glasovi ustavili Glas Kena Steelea vam lahko pomaga razumeti, kaj preživijo ljudje s shizofrenijo in kontraste, ki jih lahko imajo, ko si opomorejo.
• Obiščite osebo in se z njo pogovarjajte kot z normalno osebo, ne glede na to, v kakšnem stanju je.
• Nima odnosa do tega, da je hudoben ali ne uporablja besed, kot je govoriti otrokom. Odrasla oseba s shizofrenijo je še vedno odrasla oseba.
• Ne predvideva se, da bo nekdo postal nasilen ali grozeč. Večina ljudi s shizofrenijo in ljudi z drugimi duševnimi boleznimi ni nič bolj nasilna kot ljudje na splošno.
• Ne obnašajte se ali delujte prestrašeno, ko se pojavijo simptomi.

Opozorilo

• Če pokličete policijo, se pogovorite o duševnem stanju osebe, da bo policija vedela, kako to obravnavati.
• Šizofrenija ima visoko stopnjo samomorov v primerjavi z večino prebivalstva. Če bolnik reče, da lahko samomor, takoj poiščite pomoč tako, da pokličete policijo ali telefonsko številko za preprečevanje samomorov.
• Vedno ne pozabite, da ste varni, če ima oseba s shizofrenijo halucinacije. Ne pozabite, da gre za motnjo, ki vključuje blodnje in halucinacije, in tudi če se oseba zdi povsem prijazna, lahko nenadoma napade.