Avtor:
Randy Alexander
Datum Ustvarjanja:
27 April 2021
Datum Posodobitve:
1 Julij. 2024
Vsebina
"Vseeno mi je, kaj drugi mislijo, govorijo ali delajo" je enostavno reči, a težko. Verjetneje boste želeli sprejetja ali vsaj priznanja neznancev, ki ne preživijo svojega časa z vami ali nekoga od bližnjih, ki si ne zasluži vaše ljubezni. Včasih je najboljša možnost, če pasivno (s tem, da ste drugačni) ali proaktivno (če ste prizadeti) ignorirate ljudi. To ni enostavno, vendar obstaja nekaj nasvetov, ki lahko olajšajo postopek.
Koraki
Metoda 1 od 3: Soočite se z osebo, ki vas je prizadela
Ne sprejemajte zlorab. Ljudje, ki vas prizadenejo tako, da izdajo vaše zaupanje ali vas hudo kritizirajo, je treba prezreti. Ljudje, ki vas fizično ali duševno prizadenejo, si ne zaslužijo, da bi jim lahko odpustili.
- Prekinite vse stike z osebo, ki vas fizično in duševno muči. Če pa se počutite nevarno ali verjamete, da se bo vedenje ponovilo, se obrnite na pristojne organe.
Iščite razumevanje, vendar ne utemeljujte njihove ranljivosti. To je zelo težko. Ne bi se smeli počutiti, kot da si zaslužite, da bi vas slabo obravnavali, ampak upoštevajte svojo vlogo, ko so drugi manj zaskrbljeni ali zaskrbljeni zaradi vas.- Na primer, ko vas fant prevara, ne smete kriviti sebe, lahko pa upoštevate stopnjo ljubosumja, nezanimanja ali druge dejavnike, ki mu pomagajo pri izgovorih. ker te je prizadela.
- Ljudje pogosto iščejo zveze, ki so podobne tistim, ki so jih imeli v otroštvu, tudi ko niso bili dobri. To je podzavestni proces. Preglejte odnose, ki jih opravljate, ali vas spominjajo na pretekla razmerja.
2. metoda od 3: premagovanje občutka, da vas ignorirajo
Poskrbite za druge odnose. Če ignorirate ljudi, ki jim ni mar za vas, lahko preživite čas za vzpostavljanje zdravih odnosov z nekom, ki vas skrbi.- Če želite nekoga spoznati, poiščite izhod iz trenutnega razmerja.
- Če ste dijak srednje šole, izberite dejavnost, pri kateri boste lahko sodelovali, ki vam bo omogočila veliko zabave in priložnost, da spoznate veliko ljudi.
Poiščite izhod. Ko se odločite, da boste prekinili stike z osebo, ki vas je prizadela, boste morali najti načine, da ne boste več razmišljali o njej ali si prizadevali zapolniti praznino, ki jo zapustijo (če gre za tesen odnos). .- Podobno kot opustitev kajenja ali opuščanje drugih primerov, je to tudi priložnost za začetek zdrave navade nadomeščanja slabe zveze prej. Na primer, če imate radi umetnost, lahko obiščete tečaj lončarstva ali slikarstva. Lahko pa poskusite nekaj, kar ste si vedno želeli, na primer vzpon na goro. Hoja, kolesarjenje ali joga je super za telo in duha. Udeležba na kuharskem tečaju ali spoznavanje družinske zgodovine vam lahko pomaga, da se osredotočite.
- Še en star rek, ki je pomemben za to situacijo, je: življenje je samo po sebi kratko. Glejte na to kot na priložnost, da preganjate svojo strast, se držite stran od krmilnika ali zasenčite svoje sanje. Poskusite postati igralec ali kipar, vrnite se v šolo, da končate fakulteto, in obiščite Veliki zid.
Manj skrbi, ker vas nekdo vedno zanima. Mnogi ljudje, vendar ne vsi, običajno opazijo in se držijo negativnega in ne pozitivnega. Zato lahko razmerje zasenči celoten dober odnos. Naj bo zlo priložnost za negovanje dobrega.
- Lahko je reči, da vas ne zanima, kaj drugi mislijo, v resnici pa si vsi bolj ali manj želimo priznanje drugih. Pri poslušanju drugih bi morali biti izbirčni.
- Zahvali se prijatelju, ker je vedno ob tebi, ali sestri, ker ti je v težavah vedno stala ob strani. Čas, ki ga dobite, če prezrete osebo, ki vas je prizadela, izkoristite za nekoga, ki vam je mar.
Osredotočite se na tisto, kar imate pod nadzorom. Kot veste, lahko spremenimo sebe, drugih pa ne. Ne morete prositi nekoga, da poskrbi za vas, če noče. Ena stvar, s katero se lahko soočite z nekom, ki vam ni mar za vas, je ugotoviti, zakaj vas to vznemirja. To je vaša priložnost, da odrastete.
- Ugotovite, kako se počutite zaradi nezanimanja nekoga. Tako boste bolje razumeli, kaj želite in kaj morate storiti, da premagate občutek, da želite, da vas druga oseba sprejme.
- "Ne moreš ugajati vsem," je stara pregovor, ki velja še danes. Nekateri vas ne bodo marali ne glede na to, kaj počnete, zato se osredotočite nase, tako da ste iskreni do sebe.
3. metoda od 3: soočite se z ravnodušno osebo
Preučite njihove motive in razloge. Včasih je težje soočiti se z nekom, ki ne ve ali ne skrbi za vaš obstoj, kot z nekom, ki vas neposredno prizadene. Vzemite si čas in razmislite o razlogih, zaradi katerih bi se morda obnašali drugače kot vi.
- Informacijska tehnologija nam je povedala več o "ljudeh, ki se nikoli ne odzivajo na sporočila", tak način ignoriranja pa je za nekatere lahko moteč. Vendar pomislite, ali so brezskrbni, ker so zaposleni z delom, družino ali čim drugim, ali pa preprosto niso navdušeni nad pošiljanjem sporočil kot vi.
- Včasih je nevednost posledica nevednosti. Mogoče vašo babico ne zanima, ali poskušate uresničiti svoje sanje, da postanete internetni podjetnik, ker ne razume, kaj počnete (in kako pomembno je za vas), četudi ste to rešili. kot pri babici.
Poskusite spremeniti situacijo. Preden obrnete hrbet nekomu, ki vam ni mar, pomislite, kako v dobri veri obrniti situacijo za obe strani.
- Spretno se pogovorite o svoji tesnobi. Ne obtožujte jih in ne krivite (na primer "Samo pretvarjaš se" ali "Skrbiš samo zase in ti ni mar za nikogar"). Namesto tega jim sporočite, kako se počutite.
- Recimo na primer: "Ne počutim se pomembnega zate", "počutim se kot da te ignorirajo" ali "žalostna sem, da ti ni mar za tvoje prijateljstvo." Poleg tega lahko po potrebi nastavite lastne omejitve, kot je "Neham vas aktivno kontaktirati".
- Druga oseba se verjetno ne bo navdušeno odzvala na vaš spreten pristop; Če je tako, se pomirite in zavzemite stališče in pustite, da se vse konča.Bodite pomirjeni s tem, kar lahko.
Odločite se, da boste brezbrižni, vendar nepazljivi. Ne glede na to, kaj drugi mislijo (ali ne mislijo) o vas, se morate pravilno odločiti in se potruditi s svoje strani. Vendar se nezainteresiranost razlikuje od brezsrčnosti.
- Ne morete več skrbeti za dejanja in poglede nekoga, ne da bi nujno izgubili spoštovanje do njegovega telesa. Delate tisto, kar potrebujete zaradi zdravja in dobrega počutja, ne da bi prizadeli ali kaznovali druge.
- Včasih je težko ignorirati nekatere ljudi. Na primer, ne morete prekiniti stika s kolegi ali sorodniki. Namesto tega boste morali ločiti svoja čustva, to je vaditi "spreminjanje zaznav", da boste inteligentno komunicirali, tako da drugi ne bodo mogli vplivati na vas.
Živi zase. S tem rečeno nihče ne ljubi vseh na svetu in življenje je prekratko, da bi se skrbeli, kako ljudje čutijo do vas.
- Če vas ignorirajo, to škodi in če nekoga ignorirate v maščevanju, tudi če to storite pravilno, boli oboje. Vendar imate pravico, da se odločite, kaj boste najbolje storili za vas.
- Živeti zase ne pomeni biti ločen od drugih, ne skrbeti ali ljubiti. Kar pomeni, da bi morali živeti neustrašno in brez obžalovanja.
- Kot smo že omenili, izkoristite priložnost in poskusite nekaj novega ali naredite nekaj, kar ste si vedno želeli.
- Ne glede na to, ali drugi ljudje skrbijo za vas, morate vedno skrbeti zase. Ker je to nekaj, kar imate pod nadzorom.
