Vsebina

• Koraki
• Strokovni nasvet
• Nasvet
• Kaj rabiš

Ali ni lepo imeti lase, ki izgledajo dobro vsak dan? Na srečo so lahko naši lasje vseh vrst v vsakem primeru videti zdravi in ​​čudoviti. V tem članku boste našli nekaj enostavnih korakov za lepe lase. Članek vsebuje tudi posebna poglavja, kako skrbeti za različne tipe las. Lahko sledite vsem korakom ali pa samo izberete tiste, ki vam ustrezajo, da dobite odlične lase.

Koraki

Metoda 1 od 4: Umijte si lase in uporabite balzam

1. 

   Izberite šampon in balzam, namenjen tip las vaš. Izdelki, ki se ujemajo z vašim tipom las, lahko zelo spremenijo videz vaših las. Pred nakupom natančno preberite nalepke in se prepričajte, da ste izbrali pravi šampon in balzam za svoj tip las. Na etiketi poiščite tudi izdelek, na katerem piše „brez sulfata“ (brez sulfata), saj se bo manj izsušil.
   • Kodre in kemično obdelani lasje pogosto potrebujejo vlažilne šampone in balzame.
   • Preizkusite šampone in balzame, ki so vlažilni in moteči, če imate skodrane lase.
   • Če imate ravne ali fine lase, poskusite z vsakodnevnim šamponom za globinsko čiščenje z vlažilnim balzamom.
   • Če imate ravne, brez življenja lase, si napihnite lase s šamponom in balzamom.
   • Če imate pobarvane lase, izberite izdelek z zaščitno formulo za barvanje.

2. 

   
   
   Umijte si lase vsak dan ali vsak drugi dan, če so lasje ravni. Na splošno si las ni treba umivati ​​vsak dan. Ravni lasje pa se hitreje umažejo, saj se olje lahko nabere v laseh in se zlahka razširi po lasni gredi. Lase umijte vsaka 2 dni, če lahko izpustite pranje, če pa se lasje počutijo preveč umazane, jih lahko umijte vsak dan. Ko si umivate lase, vzemite šampon v velikosti kovancev in ga vtrite v korenine in do sredine las, brez koncev.
   • Lasje se lahko zelo hitro umažejo, če telovadite ali živite v onesnaženem mestu.

3. 

   
   
   Umijte si lase 3-krat na teden, če imate kodraste lase. Kodrasti lasje običajno potrebujejo več vlage, zato lahko, če si lase umivate prepogosto, postanejo suhi in razbarvani. Najprej vmasirajte šampon v linijo las, nato pa ga podrgnite po sredini lasne gredi. Konci las so običajno manj nagnjeni k oljem in izdelkom za nego las, zato šampona ni treba.
   • Če želite poživiti kodre, lahko med umivanjem uporabite balzam.
   • Lasje se bodo posušili, ko jih boste prepogosto umivali, saj se naravna olja, ki se sprostijo iz lasišča, izperejo.

4. 

   
   
   Uporabite balzam vsakič, ko si umivate lase za bolj gladke lase. Balzam deluje tako, da lase navlaži in razplete, tako da boste imeli lase po oblikovanju bolj gladke.Po šamponiranju ali med umivanjem uporabite balzam, vendar ne drgnite balzama po koreninah las, da ne bo videti mastno.
   • Kondicioner pustite vklopljen nekaj minut. Lase in balzam lahko najprej umijete in nadaljujete s tuširanjem, nato pa balzam sperite, preden zapustite kopalnico.
   • Če imate dolge ali goste lase, boste morda morali dodati balzam.

5. 

   Lase sperite s hladno vodo za bolj sijoče lase. Kopanje z vročo vodo je lepo, vendar lahko vroča voda izsuši tudi vaše lase. Namesto tega s hladno vodo izperite balzam iz las. Hladna voda bo zaprla obnohtno kožico na lasni gredi, zaradi česar bodo kodri bolj vlažni in sijoči.
   • Če vas po izpiranju las s hladno vodo potegnete, jih lahko potegnete vstran ali jih pritrdite na glavo, nato pa vklopite vročo vodo, da ogrejete telo.

6. 

   Če so vaši lasje mastni, uporabite šampon med šamponi. Šamponiranje prepogosto povzroči, da se lasje izsušijo, če pa jih ne umijete, pa so moteči. Na srečo se v teh časih reši suh šampon. Izberite izdelek, ki ustreza vaši barvi las. Stresite stekleničko in na lase razpršite suh šampon v skladu z navodili na nalepki izdelka.
   • Običajno boste steklenico suhega šampona držali približno 10 - 15 cm od glave in pršili po mastnih predelih las. Počakajte nekaj minut, nato odmašite odvečni izdelek.

7. 

   Enkrat na teden uporabite globinski balzam za nego las. Intenzivna nega las lahko obnovi vlago v laseh, zaradi česar so lasje videti sijoči. Uporabite lahko komercialne ali domače izdelke. Najlažje je, da na stoje pod prho na lase nanesete globok balzam in počakate 3-5 minut. Če imate dovolj časa, da lase temeljito obdelate, si izdelek vtrite po laseh, nato pa nad glavo nataknite kapo za prho in vročo brisačo. Počakajte 20-30 minut, preden sperite s hladno vodo.
   • Intenzivni balzam lahko najdete na policah trgovin s šamponi in balzami ali na spletu.
   • Za nego las lahko doma uporabite tudi kokosovo olje, olje jojobe ali oljčno olje.
   • Če se zdi, da vaši lasje začnejo sijati, zmanjšajte pogostost intenzivnih tretmajev. Poskusite tedensko nego las namesto tedensko.

8. 

   Ravnala pustijo, da voda po pranju odteče, namesto da bi vam drgnila lase. Lase lahko po nesreči poškodujete, če jih po tuširanju podrgnete. Namesto tega nežno pritisnite brisačo ob lase, da vpije vodo. Počasi poravnajte lase na takšen način, od konic las do korenin.
   • Mokri lasje so šibkejši, zato bodite zelo nežni pri negi las.
   oglas

Metoda 2 od 4: Odpravljanje težav z lasmi

1. 

   Po kopanju uporabite balzam, da povečate vlago v laseh. Ta izdelek je odličen za dve uporabi: lase razplete in naredi mehkejše, gladkejše. Izberite suh balzam za vaš tip las. Razpršite po laseh, če je izdelek v steklenički z razpršilom. V nasprotnem primeru lahko nekaj nalijete v dlani, podrgnete roke in si masirate lase.
   • Vsak izdelek je drugačen, zato preverite navodila na etiketi za pravilno uporabo.
   • Suh balzam lahko pomaga, da lasje ne postanejo vroči, če imate kodraste lase, saj lasem doda vlago.

2. 

   Kupite visokokakovostno krtačo z naravnimi ščetinami. Material ščetin lahko vpliva na lepoto las. Dobra ščetka za lase vam bo pomagala razporediti naravna olja na lasišču in lasni gredi, kar vam bo pomagalo zgladiti lase. Izberite si ščetko za lase, ki je označena z naravnimi ščetinami.
   • Če ste v dvomih pri izbiri lasne ščetke, vprašajte svojega frizerja. Lahko vam svetujejo, katera krtača za lase je primerna za vas.

3. 

   Če imate ravne lase, si jih ščetkajte 2-krat na dan. Česanje las je način, kako naravna olja enakomerno razvozlati in razporediti po laseh. Lase pa so lahko mastne in povečajo tveganje za zlom, če si lase prepogosto ščetkate. Navadi si umijte lase po umivanju in enkrat zjutraj ali zvečer.
   • Lase počešite zjutraj, če si lase umivate ponoči, ponoči pa jih umivajte, če si jih umivate zjutraj.

4. 

   S tankim glavnikom očistite kodraste lase, ko nanesete balzam. Morda boste med krtačenjem opazili tudi, da so vaši lasje kodrasti ali razbarvani. Najboljši čas za umivanje las je pravzaprav med umivanjem las. Ko je balzam še vedno v laseh, s tankim glavnikom odstranite zapletene ali neurejene žemljice. Začnite s konic vaših las, s čopičem potegnite korenine.
   • Čeprav so mokri lasje šibkejši od suhih, vam balzam pomaga pri varnem ščetkanju las.
   oglas

3. metoda od 4: oblikovanje las

1. 

   Nanesite olje ali vlažilno kremo na goste ali skodrane lase. Čeprav imajo mnogi radi goste ali kodraste lase, se vam lahko zelo pogosto izsušijo. Suhi lasje so pogosto neurejeni, a na srečo je ta težava pogosta in jo zlahka rešimo z vlažilno kremo. Med dlani vtrite 1-2 kapljici olja in jih gladite po laseh, od koncev las do korenin.
   • Poskusite arganovo olje, olje jojobe ali kokosovo olje. Uporabite lahko tudi komercialno vlažilno kremo z mešanico različnih olj.

2. 

   Če imate tanke lase z drobnimi dlakami, uporabite volumen z razpršilnikom. Fini lasje so videti zelo mehki, a verjetno bi si želeli, da bi bili nekoliko bolj puhasti. Na srečo je to enostavno doseči s stekleničko za lase. Izdelek razpršite od korenin do sredine lasne gredi, nato pa še naprej oblikujte po želji.
   • Vsak izdelek je drugačen, zato preverite pravilno oznako izdelka.

3. 

   Naj se vaši lasje čim pogosteje naravno sušijo, da preprečite poškodbe las. Orodja za oblikovanje toplote vam bodo pomagala do želene pričeske, poškodujejo pa tudi vaše lase. Obožujte svoje naravne lase in pustite, da se naravno posušijo, kadar koli je to mogoče. Nepoškodovani lasje bodo ohranili svojo lepoto.
   • Lase lahko poskusite dati 80% suhe, nato pa jih dokončajte z orodjem za toplotno oblikovanje.

4. 

   Pred uporabo orodij za oblikovanje toplote zaščitite lase s toplotno zaščito. Čeprav morda ne bo popolnoma preprečil poškodb las, jih bodo izdelki proti vročini pomagali tudi omiliti. Razpršite ga na mokre lase ali pa ga posušite na suho. Če je izdelek v kremasti obliki, ga lahko vlijete malo v dlani, podrgnete roke in izdelek nanesete na lase.
   • Sredstvo proti vročini morate uporabiti samo enkrat. Če ga nanesete pred sušenjem las, vam pred uporabo ravnalnika ali kodranjem las ne bo treba nanesti več.
   • Izdelki se lahko razlikujejo, zato pred uporabo preberite navodila na etiketi.
   • Toplotno odporne izdelke lahko uporabljate na mokrih ali suhih laseh, vendar najprej preberite etiketo, da se prepričate.

5. 

   Lase obrnite na glavo, da jih posušite 80%, če jih želite sušiti. Sušilec za lase vam bo pomagal, da ga boste hitreje oblikovali, škoduje pa tudi vašim lasem. Da zmanjšate škodo, lase obrnite čez glavo in jih spustite spredaj, da se posušijo, nato pa jih obrnite navzdol in jih popolnoma posušite.
   • Spodnja plast las je običajno manj poškodovana zaradi manjše izpostavljenosti dejavnikom okolja kot zgornja plast las. Če med sušenjem lase obrnete na glavo, bo zgornja plast las izpostavljena manj vročini.
   • Ta tehnika vašim lasem tudi omogoči, da se po končanem oblikovanju odbijejo.
   oglas

Metoda 4 od 4: Prilagodite svoj življenjski slog za lepe lase

1. 

   Ne dotikajte se las ves dan. Ko se dotaknete las, se olje iz rok razširi na lase in povzroči, da se vaši gladki kodri zmastijo. Tudi lasje se bolj dotaknejo, ko se jih dotaknete. Poskusite se ne dotikati las ves dan.
   • Lase si lahko popravite, ko se umaknejo, vendar se ne igrajte cel dan.
   • Če imate nekontrolirano navado, da se igrate z lasmi, poskusite vleči lase navzgor ali jih spletati v pletenice, da vadite razbijanje navade.

2. 

   Uporabite svilene prevleke za blazine, da zmanjšate vročino. Trenje med lasmi in prevlekami za blazine lahko med spanjem poškoduje lase in lahko povzroči razbarvanje las. To lahko preprečite s preklopom na svilene prevleke za blazine, da zmanjšate trenje. Poskusite položiti glavo na svileno blazino, da vidite, ali so vaši lasje videti lepše.
   • Druga možnost je, da si med spanjem nadenete svileno kapuco.

3. 

   Zaščitite lase pred poškodbami sonca. Že veste, da lahko sončni žarki poškodujejo vašo kožo, verjetno pa niste vedeli, da se to dogaja tudi z lasmi. Na srečo lahko z balzamom po šamponiranju zaščitite lase. Tudi na prostem nosite pokrivalo za lase ali uporabite toplotno odporen izdelek, ki vsebuje zaščito pred soncem.
   • Na primer, pred odhodom na plažo lahko kremo za sončenje poškropite s toplotno zaščito.Za dodatno varnost nosite tudi kapo.

4. 

   Jejte hranljivo hrano za gostejše, gladke lase. Vitamini in hranila v prehrani bodo povečali moč las in jim lahko pomagali, da bodo daljši. Jejte veliko zelenjave in sadja, da izpolnite prehranske potrebe telesa. Poleg tega morate jesti tudi beljakovine in zdrave maščobe, da zagotovite vsa hranila, potrebna za zdravo telo.
   • Če želite spremeniti svojo prehrano, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so spremembe primerne za vas.
   • Za nego las vam ni treba jesti posebne diete, samo izberite zdravo hrano.

5. 

   Vzemite vitamine za nego las, če se s tem strinja tudi zdravnik. Če želite prehransko spodbudo za lepe lase, je dodatek lahko dobra izbira. Poiščite dodatek za lase in ga vzemite v skladu z navodili na nalepki, običajno enkrat na dan.
   • Dodatke za lase najdete v lekarnah, trgovinah z zdravo hrano ali na spletu.
   • Pred jemanjem dodatka se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Čeprav so dodatki na splošno varni, jih vsi ne jemljejo dobro.

6. 

   Prirežite lase vsakih 6-8 tednov, da preprečite cepljenje konic. Ne glede na to, kako dobro skrbite za svoje lase, so razcepljeni konci še vedno naravni in jih bodo srečali vsi. Razdeljeni konci lahko naredijo vaše lase vroče. Še več, razširi se na lasno gred in povzroči nadaljnjo škodo. Če želite to urediti, obiščite frizerski salon, da si bodo lase vsakih 6-8 tednov prirezali.
   • Tudi če rastete dolge lase, jih morate vseeno obrezati, da preprečite razcepljene konice.
   oglas

Strokovni nasvet

Da bodo lasje zdravi:

• Lase si umijte le na 2-3 dni.
• Uporabite suh balzam in lak za lase, da bodo vaši lasje bolj sijoči, vendar pazljivo preučite izdelke, ki jih uporabljate, da ne bodo izsušili vaših las.
• Če ste na proteinski terapiji, jo uporabljajte zmerno. Ta terapija lahko ob zlorabi povzroči več škode kot koristi.
• Lase prirežite vsaj vsake 3 mesece, da preprečite cepljenje konic.

Nasvet

• Lase vedno nežno umivajte. Hitreje si močno ščetkate, vendar bo lasem škodovalo.
• Pred odhodom v bazen si lase popolnoma zmočite, da ne bodo absorbirali klora v vodi bazena. Naredite enako po plavanju, da odstranite klor. Za zaščito las lahko nosite tudi plavalno kapo.
• Če imate kodraste lase, jih ne poravnajte pogosto. Sprostilo bo naravno teksturo las in jih lahko dolgoročno poškodovalo.
• Če pustite, da mokri lasje spijo, jih ne obračajte po glavi, če se ne želite zbuditi z izbočenimi lasmi na zadnji strani glave. Poskusite lase spletati v pletenice ali jih povlecite vstran.

Kaj rabiš

• Šampon
• Balzam
• Brisače
• Balzam za globinsko kondicioniranje
• Pokrov za prho (neobvezno)
• Suh šampon
• Suh balzam
• Glavniki
• Krtača za lase divjega prašiča
• Olje (neobvezno)
• Lak za lase (neobvezno)
• Protipožarni sprej za lase (neobvezno)
• Sušilec za lase (neobvezno)
• Svilena prevleka za blazino ali svilena kapuca za lase
• Klobuk ali zaščita pred soncem
• Toplotno odporni izdelki imajo zaščito pred soncem
• Dodatek za lase (neobvezno)