Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Kaj rabiš

Pravilna rutina za nego kože je najboljši način, da pore postanejo manjše in tesne. Čeprav je velikost por podedovana, lahko korake stisnete za bolj svežo in sijočo kožo obraza.

Koraki

1. del od 3: Umijte si obraz

1. 

   Razumejte, da je velikost por podedovana. Pore ​​so mesta, ki izločajo olje lasnih mešičkov, in njihovo velikost v veliki meri določajo genetski geni, kar pomeni, da jih ni mogoče trajno spremeniti. Na pore vpliva tudi tip kože: pore so videti večje in bolj vidne na koži, ki je naravno mastna, medtem ko suha koža skoraj nima vidnih por.
   • Pore ​​se lahko tudi povečajo, če se kopičijo odmrle kožne celice in olje. Prav tako se lahko povečajo, če kolagen s starostjo ali izpostavljenostjo UV žarkom oslabi.

2. 

   
   
   Vsak večer si umijte obraz pred spanjem. Če greste v posteljo z ličili in umazanijo, ki se na obrazu kopičijo ves dan, boste zagotovo privedli do zamašenih por. Naj si navado umivate obraz vsak večer, da zmanjšate nevarnost zamašitve por.
   • Umijte si obraz s toplo vodo, da se izognete draženju kože.
   • Po umivanju si na obraz poškropite hladno vodo. Zaradi hladne vode se pore zdijo manjše, čeprav je ta učinek le začasen.
   • Posušite obraz z mehko krpo.

3. 

   
   
   Uporabite čistilo, ki kože ne draži. Številna čistila vsebujejo močne sestavine, ki dražijo kožo, zaradi česar so pore videti večje in "odprte". Za lažje zapiranje por je najbolje uporabiti nežno čistilo, ki bo odstranilo umazanijo, ne da bi kožo izsušilo.
   • Izberite čistilo brez sulfata. Sulfate je močno čistilo, ki lahko kožo odstrani z naravnih olj, jo naredi suho in srbečo.
   • Izogibajte se uporabi čistil s piling delci vsak dan. Ti delci lahko dražijo kožo in jih je treba uporabljati le 2-3 krat na teden.

4. 

   
   
   Preizkusite metodo čiščenja z oljem. Vse več ljudi raje za umivanje obraza uporablja olje namesto mila. Morda se na prvi pogled sliši nenavadno, toda uporaba čistilnega sredstva namesto čistilnega sredstva je resnično učinkovita. Olje se veže na naravna olja kože in nežno spere umazanijo, znoj in ličila, ne da bi potrebovali ostre kemikalije. Preprosto vtrite olje na kožo in ga z mokrim krpico obrišite s krožnimi gibi. Tukaj je nekaj oljnih mešanic, ki jih lahko poskusite:
   • Za mastno kožo: Zmešajte 1 čajno žličko ricinusovega olja in 2 žlički jojobino olje.
   • Za kombinirano kožo: Zmešajte 1/2 čajne žličke ricinusovega olja in 2 žlički olivnega olja.
   • Za suho kožo: Zmešajte 1/4 žličke ricinusovega olja in 2 žlički kokosovega ali olivnega olja.

5. 

   Umijte si obraz zjutraj. Potopite obraz s toplo vodo in vsak dan uporabite nežno čistilo. Posušite obraz z mehko krpo.
   • Jutranje umivanje je še posebej pomembno, če se boste ličili. Ličila se ne bodo prijela, če je koža mastna in neoprana.

6. 

   Odmrle kožne celice pilingite vsakih nekaj dni. Odmrle kožne celice se kopičijo na površini kože, pomešane z znojem in umazanijo, sčasoma zamašijo pore. Redno piling pomaga preprečiti prehitro zamašitev pore. Rezultat bodo pore, ki so majhne in tesne, ne pa razširjene.
   • Eden najboljših načinov pilinga je, da preprosto uporabite brisačo za obraz. Preprosto namočite obraz in s krožnimi gibi vtrite brisačo po obrazu.
   • Loofah lahko uporabite tudi za globlji piling za odstranjevanje odmrle kože.
   • Dobro je tudi piling sredstvo.Lahko poskusite mešanico zmletega mandlja in medu.
   • Če imate občutljivo kožo ali aknasto kožo, lahko mehanski pilingi, kot so brisače ali lufe, dražijo kožo. Namesto tega poskusite s kemičnimi pilingi, kot so alfa hidroksi kisline ali beta hidroksi kisline.
   oglas

2. del od 3: Čiščenje por

1. 

   Savna za obraz. To je odličen način za odpiranje por, odstranjevanje odmrle kože in zamašene umazanije, zaradi katere se pore povečajo. Najprej si umijte obraz z nežnim čistilom, da odstranite ličila in umazanijo (sicer bo para nečistoče potisnila globoko v pore). Kuhajte majhen lonec vode, dokler ne začne izhlapevati, nato dvignite vrh lonca in pokrijte brisačo nad glavo. Pustite paro v obrazu 3-5 minut, nato pa obraz sperite s hladno vodo.
   • Parna terapija obraza pomaga odpreti pore in jih odpreti.
   • Umivanje obraza po parni kopeli pomeni odstranjevanje umazanije in čiščenje por. Za zapiranje pore uporabite hladno vodo.

2. 

   Če imate mastno kožo, uporabite glineno masko. Glina je naravni element, ki po izsušitvi potegne nečistoče iz kože. Suho glino zmešajte z vodo, da dobite pasto in jo razporedite po obrazu. Pustite, da se maska ​​popolnoma posuši, nato jo sperite s hladno vodo.
   • Glinaste maske so na voljo v večini lepotnih trgovin. Poiščite masko, ki je namenjena odmašitvi pore.
   • Glineno masko si lahko naredite sami, tako da zmešate 1 žlico kozmetične gline v prahu (bele ali zelene), 1 čajno žličko medu in 1 čajno žličko vode.

3. 

   Poskusite uporabiti masko iz morskih alg, če imate mešano ali suho kožo. Podobno kot maska ​​iz gline bo tudi maska ​​iz morskih alg nečistoče črpala iz por in pomagala zapirati pore. Masko z morskimi algami lahko kupite v trgovinah z lepotnimi izdelki ali uporabite masko z morskimi algami, če se naslednjič odpravite na spa.

4. 

   Izogibajte se nabiranju ali stiskanju mozoljev. Dejanje nabiranja ali stiskanja aken lahko poškoduje kožo, povzroči brazgotine in celo poveča trajne pore. Lahko vas zamika stiskanje trdovratnih mozoljev, če pa jih pustite nekaj dni, je dolgoročno bolje za pore in kožo.

5. 

   Za močnejšo rešitev obiščite dermatologa, še posebej, če imate akne. Ljudje z mastno ali aknasto kožo imajo pogosto večje, vidnejše in težje obvladljive pore. Če domača zdravila ne delujejo, se dogovorite za sestanek z dermatologom in se pozanimajte o zdravljenju. Stroške bi morali oceniti, saj so nekateri tretmaji precej dragi. Zdravnik vam lahko priporoči naslednje rešitve:
   • Kreme za piling na recept, kot je Retin-A Micro.
   • Kemični piling salicilna kislina ali glikolna kislina. V ZDA stanejo 100 USD na sejo.
   • Neinvazivno lasersko zdravljenje za zoženje pore s povečanjem kolagena. V ZDA znaša cena na zdravljenje 500 USD, običajno pa so potrebne 2-3 seje.
   oglas

3. del od 3: Uravnoteženje kože in vlaženje kože z vodo

1. 

   Po umivanju vedno umijte obraz in uporabite vodo za uravnoteženje kože. Ne glede na to, ali uporabljate parno metodo obraza ali masko za obraz, po končanem postopku umazanijo sperite. Naslednji korak je uporaba tonerja. Toner pomaga koži obnoviti pH ravnovesje po čiščenju za mladostno in sijočo kožo, hkrati pa pomaga zapreti pore.

2. 

   Izogibajte se tonerjem, ki vsebujejo kemikalije, ki lahko povzročijo vnetje kože. Kozmetične trgovine imajo široko paleto tonerjev. Poiščite tistega, ki ustreza vašemu tipu kože, vendar se izogibajte tonikom, ki vsebujejo kemikalije, parfume in barvila, ki lahko dražijo ali izsušijo vašo kožo. Ti tonerji povzročajo več škode kot koristi in sčasoma se pore povečajo, namesto da bi se zmanjšale.
   • Izogibajte se tonerjem, ki vsebujejo alkohol, ki kožo izsuši.
   • Izogibajte se tonerjem z glicerinom in dišavami, saj lahko ti povzročijo alergijsko reakcijo.

3. 

   Poskusite jabolčni kis. Jabolčni kis je narejen iz fermentiranih jabolk in je naraven, nežen tonik za vse tipe kože. Zmešajte 1 žlico jabolčnega kisa z 1 žlico vode, nato pa jo po spiranju nanesite z vato. Počakajte, da se koža posuši, nato nanesite vlažilno kremo.

4. 

   Poskusite narediti medeno masko za uravnoteženje kože. Surov svež med je odličen uravnotežitelj kože. Preprosto namažite med po obrazu in pustite, da sedi približno 10 minut, nato sperite s toplo vodo. Pore ​​se bodo zaostrile, obraz pa bo svež in mladosten.

5. 

   Postopek zaključite z nanosom vlažilne kreme, primerne za vaš tip kože. Uporaba dobre vlažilne kreme je ključnega pomena za ohranjanje tesnih por. Izberite kremo, ki ne vsebuje alkohola, parfumov in odvečnih kemikalij, da ne bo dražila kože.

6. 

   Izberite kozmetiko, ki ne maši pore. Poiščite izdelke z oznako "nekomedogeni" (ne mašijo pore) ali "neaknegeni" (ne povzročajo aken). Lahko kupite tudi izdelke, ki vsebujejo mineralne formulacije, ki ne dražijo. Umijte si roke pred nanosom ličil, da na obrazu ne pride olja ali umazanije, in uporabite le majhno količino za zmanjšanje nečistoč na koži.
   • Pred ličenjem nanesite temeljni premaz, da pore ne bodo vidne.
   • Vedno ne pozabite odstraniti ličila ob koncu dneva!
   oglas

Nasvet

• Blazinico zamenjajte vsaj enkrat na teden. Odmrla koža se pogosto namesti na blazini.
• Zavijte led po obrazu kot hiter način za zapiranje por.
• V vrečko shranite zavojček mokrega tkiva, tako da lahko koža, kadar se vam zdi mastna in mastna, prepreči zamašitev pore na koži.
• Povečane pore v nosu lahko pomenijo, da ste nagnjeni k ogrcem. V tem primeru lahko pogosto uporabite obliže za luščenje aken, da se znebite ogrcev.

Kaj rabiš

• Toner (voda za uravnoteženje kože)
• Sredstvo za čiščenje
• Obrazna maska