Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Učenje priprav na izpit ali preizkus bo težko in stresno. Pravzaprav je marsikomu stresno, če se osredotoči na nalogo, ki jo skuša izpolniti. Vendar pa obstaja nekaj zelo preprostih in hitrih nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se osredotočite na študij, na primer iskanje tihega kotička in izogibanje glasbi.

Koraki

1. del od 2: Ali

1. 

   Poiščite pravo učno okolje. Spalnica ali učilnica ni vedno najboljši kotiček za učenje. Poiščite tiho in primerno mesto z udobnim stolom, kot je dnevna soba, po možnosti stran od televizije, računalnika ali telefona.
   • Knjižnica je vedno najboljše mesto, ker je precej tiho. Pisarna staršev je lahko tudi potencialno mesto, tiho in manj moteče.

2. 

   
   
   Pred začetkom študija pripravite pregledna gradiva. Ne izgubljajte časa z iskanjem pisala, pisala, ravnila itd. med študijem. Čas, ki je potreben za iskanje zalog, je moteč, zato morate imeti vso potrebno zalogo vnaprej.

3. 

   
   
   Poiščite sošolce. Izberite prijatelja, ki je v istem programu kot vi, vendar ima enak občutek za učenje in zbranost kot vi. Ne izberite vedno svojega najboljšega prijatelja, saj se morda ne strinjate, in vidite veliko težav z drugačnega vidika od svojega.
   • Nekaterim bo nekdo, ki se bo učil, povzročil "motenje". Če ste ekstrovert in se radi pogovarjate, potem iskanje partnerja ni dobra ideja. Če ste introvert in želite biti sami in nekoliko zadržani, potem je bolje, če se nekdo uči z vami. Če pa študirate z ekstrovertom, se bodo skušali pogovoriti z vami, medtem ko se boste vi osredotočali na študij.
   • Izberite učenca, ki je boljši od vas. Sliši se preprosto, a marsikomu je vseeno. Če se res želite učiti, izberite nekoga, ki je pameten, prefinjen in se ne boji, da bi vas vodil. Učni proces bo učinkovitejši.

4. 

   
   
   Izberite prave prigrizke. Ne uporabljajte energijskih pijač ali kave, saj se boste prej ali slej počutili utrujene in zaspane. Palačinke iz ovsenih semen, sadja in vode so prava izbira, saj so enostavne in učinkovite pri odvajanju ogljikovih hidratov.

5. 

   Naredite si kratek oddih. Po 45-minutnem študiju si vzemite 10-minutni odmor in naredite nekaj drugega. Poskusite nadaljevati s študijem po premoru in ga ne vzemite več kot 20 minut.
   • Načrtujte nastavitev časovnika za zaustavitev. Če imate pripravljen načrt odmora, boste manj verjetno, da ga boste prvič zamudili, in kar je še pomembneje, ne "slučajno" vzemite več odmorov, kot je potrebno.
   • Zakaj potrebujemo odmor? Po obdelavi veliko informacij si možgani vzamejo čas, da si opomorejo. Med študijem si boste med odmori in hojo pomagali izboljšati spomin in ocene pri mnogih predmetih.

6. 

   Potrebuje motivacijo. Če ste se dobro učili in se dobro pripravili na preizkus, se boste dobro odrezali. Med postopkom popravljanja si postavite cilj in ob poizkusu se boste počutili prijetno.Ne mislite, da je test kaj preveč resnega, preprosto mislite, da je to le priložnost, da izpodbijate svoj učni proces.
   • Zastavite si cilj, čeprav morda ni realen. Prisili se, da si bolj učinkovit, kot si misliš, in kdor to ve, te bo morda presenetil sam s seboj.
   • Motivirajte se z nagrado. Prevzemite nadzor sami in prosite nekoga, ki je na oblasti, da vam pomaga, če potrebujete pomoč. Nagradite se, če se dobro učite, počutite dobro pripravljene in se boste dobro odrezali na testu.
   • Recite si, da je študij pomemben. To za vsakega človeka pomeni različne stvari. Mogoče vas zanima popoln 10. Mogoče vas res zanima predmetno gradivo. Mogoče stavite z očetom in ne morete izgubiti. Karkoli že je, spomnite se, zakaj tako trdo študirate, in si recite, da se je vredno potruditi.

7. 

   Usedite se in začnite se učiti. Pred vami je vse, kar potrebujete, in ničesar ne bi bilo vredno odložiti. Samo imej prijatelje in knjige. V REDU? Torej, kaj še čakate?
   • Če so vam v pomoč, uporabite bliskovne kartice in zapiske. Flash kartica je za mnoge zelo učinkovita, ker vsebuje pomembne informacije v majhnem papirju. Uporabite ga, če se vam zdi, da deluje tudi pri vas. Karte naročite ali razporedite, kot želite, če želite bolj smiselno.
   • Uporabite orodja za beležke. "Spominska orodja" so čudovit izraz, ki opisuje dejanje spominjanja. V smešno pesem vnesite nekaj informacij, v začetnice pa kratico (se spomnite, kaj je klub (klub)?), Da si boste lažje zapomnili potrebne informacije .
   • Zagotovo morate najprej dojeti vse pomembne informacije, preden se premaknete na ostale. Naučimo se in razumemo vse ključne točke, preden jih razširimo. Pomaga vam, da osnovno razumete, kaj se morate naučiti in nato razviti.
   oglas

2. del od 2: Ne

1. 

   Brez panike! Ko boste v paniki, boste naredili napake, zato bodite mirni. Če lahko svojo revizijo uspešno načrtujete, vam ni treba paničiti, ko pride test. Globoko vdihnite, recite si »zmorem« in se umirite.

2. 

   Zmanjšajte uporabo računalnika. Še posebej internet. Bolje se boste naučili, če ga boste napisali sami. Prav tako se morate vzdržati uporabe mobilnega telefona, saj boste neizogibno odgovarjali na sporočila, kar vas bo motilo.
   • Izklopite internet, če veste, da vas bo zamikalo. Izklopite računalnik in prosite prijatelja, naj ga obdrži. V bistvu poskrbite, da ne boste izgubljali časa na internetu, ko nameravate študirati.

3. 

   Ne poslušajte glasbe, razen če vam pomaga, da se bolje naučite. Nekateri morajo poslušati glasbo, da se učijo, vendar ne dovolite, da se vaši možgani med študijem osredotočajo na kaj drugega. Če dodate element odvračanja pozornosti, celo pomirjujočo glasbo, vaši možgani obdelajo več kot informacije, ki se jih učite.

4. 

   Naj vas ne moti glavna tema. Vedno se odvrnemo od glavne teme. Včasih so informacije, ki se jih učimo, tako nepomembne, včasih pa so tako zanimive. Ne glede na razlog, počakajte, da se globlje naučite, nato pa raziščite druge teme.
   • Vprašajte se: Kako se bodo te informacije odražale v mojem testu? Če ste resnično osredotočeni, lahko podatke razvrstite od najpomembnejših do najmanj pomembnih, večino časa osredotočite na najpomembnejše informacije, preostali čas pa porabite za ostale. .

5. 

   Naj vas ne odvrne. Nastop na izpitu je lahko moteč, še posebej, ko šele začenjate. Organizirajte svoje znanje v obvladljive koščke in ne skrbite, da boste prvič naredili vse popolno. Ne pozabite, da študirate, ni nujno, da dobite najvišjo oceno. Poskusite razumeti "veliko sliko", če imate težave pri učenju. Tako boste lažje razumeli podrobnosti. oglas

Nasvet

• Privoščite si dovolj spanja in načrtujte dan. Če se spomnite, da morate počivati ​​vsako uro ali dve, boste lažje motivirani za trdo učenje. Koncentrirano učenje hitreje mineva.
• Poskusite razmišljati o radostih svojih staršev, ko boste dosegli dober rezultat.
• Ne bodite negativni. Pomislite, kako srečni so ljudje, ko imate dober rezultat.
• Preden začnete, si zastavite tri vprašanja - Zakaj se moram učiti, kakšni bodo rezultati in bom uspešen. Šele ko dobro premislite in najdete zadovoljive odgovore na ta vprašanja, se lotite dela.
• Nikoli ne padajte v paniko! Namesto tega se osredotočite na delo, ki je pred vami, in dokončajte lekcijo. Nato preidite na naslednji korak, razmišljajte pozitivno in bodite odločni, da boste dosegli visoke rezultate.
• Vedno se učite v mirni sobi.
• Ko končate z branjem teme, poskusite narediti majhen preizkus prakse.
• Ne skrbi. Če vas med študijem zasanja panika, globoko vdihnite, preberite si zapiske in si prizadevajte za obdelavo in razumevanje informacij.
• Prosimo, upoštevajte. Ponovno preberite informacije in če ste zmedeni ali razumete, zapišite potrebne podatke. Pomaga vam, da se hitreje spomnite.
• Ne mislite na prijatelje ali se primerjajte z drugimi. Namesto tega mislite, da je učenje odlično in učite s svojo domišljijo ali z duhom vizije.
• Če vam glasba pomaga pri boljšem učenju, poskusite s pesmimi brez besedil. S tovrstno glasbo ne boste peli, lahko pa vseeno uživate v izvrstni glasbi, ki vas osredotoča.
• Sedenje v zaprti sobi poveča produktivnost in zmanjša moteče dejavnike.
• Ne pozabite, da se vaše ocene ne morejo povečati in da bo čas, porabljen za učenje, močno vplival na vaš test ali prihodnjo nalogo.
• Nastavite časovni razpored in časovne reže za vsak predmet (npr. Matematika od 6.30; angleščina od 7.30; itd.)
• Predstavljajte si, kako daleč so šli vaši prijatelji in / ali tekmeci. Pomaga vam znova osredotočiti!
• Jejte možgansko hrano, da boste osredotočeni.

Opozorilo

• Ne dovolite revizije v zadnjem trenutku. Načrtuj vnaprej. Ne pozabite, prej kot začnete, manj stresa lahko dobite. Vedno preglejte vsak dan, ko grete domov. Preglejte vsak del posebej.