Vsebina

• Koraki
• Nasvet
• Opozorilo

Formula pustolovščine je pravzaprav povsem preprosta: novost + pogum = pustolovščina. Pustolovski človek lahko skoči z letala, je prvi, ki je nekoga prostovoljno rešil ali koga celo aktivno vprašal za zmenek. Morda niste takšna pustolovska oseba. Če boste motivirani in si ustvarite nove navade za pustolovsko pustolovščino, boste lahko v hipu odkrili nov svet.

Koraki

1. del od 3: Iskanje motivacije

1. 

   Pozabite, kaj vas ustavi. Zadržanost je čustvo, zaradi katerega ste sramežljivi in ​​ne morete delovati svobodno in naravno. Morda vas je sram, neizkušenost ali strah. Da bi pozabili na ovire, bi se morali počutiti varne s seboj, okoljem in ljudmi okoli sebe.
   • Se sprašujete, zakaj želite tvegati? Kaj misliš, da ti bo prineslo? Ste pripravljeni izkoristiti vse priložnosti? Če tako misliš, imaš prav.
   • Če premagate fizični izziv, morate premagati tudi duševni izziv. Če na primer vadite in plezate po gorah, bo to izzvalo nekatere vaše fizične sposobnosti in vam pomagalo ugotoviti, kako močni sta vaše telo in um.
   • Mislite, da imate kaj dokazati? Ste lačni pozornosti? Zakaj iščete veselje? Mislite, da bo vzpostavil samopodobo? Si želite le več zabave?
   • Vzemite si nekaj minut, da odgovorite na ta vprašanja, saj vam bodo pomagala sestaviti načrt ukrepov.

2. 

   
   
   Soočite se s svojim strahom. Če se vam v tem trenutku v življenju zdi, da nikoli ne tvegate, vas morda zavira vaš strah. Zavedanje svojega strahu je lahko tako preprosto ali preprosto, kot je potrebno malo notranje samorefleksije (neposreden napor za prodor v notranje procese). Čustva, misli, želje in sanje, ki se jih morda ne zavedate, so pa resnične.
   • Strah lahko vključuje strah pred javnim nastopanjem, strah pred kačami ali višino. Morda se bojijo tudi pogovora z neznanci, strahu pred odpuščanjem ali neuspešnega pouka. Ukoreninjeni so lahko v globokem strahu pred nevednostjo, zapuščenosti ali izgubi občutka varnosti.
   • Premagovanje strahu vodi k vzpostavljanju zaupanja vase, razmišljanju in delovanju. Naučili se boste, kako skrbeti zase. Na primer, morda vas je preveč strah zapustiti hišo staršev, ker mislite, da tega ne morete storiti. Če se odločite tvegati in oditi ter se zavedate, da lahko, premagate svoj strah.
   • Uporabite vizualizacijo. Predstavljajte si, da delate nekakšno akcijo, ki izziva sebe, da ste tvegani in iz tega, pa še živi in ​​zdravi. To so lahko deskanje, konjske dirke, glasbeno odkritje ali kaj manjšega, kot je prošnja za fotografijo s športnikom. Ekstremna pustolovščina je lahko velika ali majhna.
   • Tveganemu delu se lahko izognete zaradi strahu pred negotovostjo. Narediti morate nekaj, od česar ste prepričani, da ste negotovi, da odstranite mentalni blok, ki preprečuje, da bi postali tvegani. Če se na primer izmikate ali se obotavljate sodelovati pri nekaterih dogodkih, ker ne veste, kaj se bo zgodilo, potem počasi pojdite na majhne izlete za izgradnjo vzdržljivosti.

3. 

   
   
   Zberite občutke pustolovščine. Drzniti si tvegati vodi k duhovnemu občutku svobode, udobja in pripravljenosti na življenje. Odpiranje srca s prijaznostjo do sebe vam bo pomagalo zgraditi osebno moč.
   • Če se morate počutiti varno, preden se počutite udobno, če počnete kaj novega, vadite meditacijo ali jogo, da pomirite in razbremenite stres. Ko boste razvili občutek varnosti in umirjenosti, boste pripravljeni tvegati. Na primer, na Portugalsko boste potovali sami, čeprav ne znate jezika portugalščina.
   • Dajte si motivacijo, da se počutite svobodno. Bolje reči nekaj samotrditev, na primer: "Vse bo v redu; pripravljen sem začeti; ali pa bo ta sprememba zame dobra!" Pomaga tudi glasno govorjenje. Takrat je zgolj glasen krik zelo učinkovit za odvajanje energije in pomoč pri napredovanju.
   • Uporabite nekaj varnostnih ukrepov. Tveganje ne pomeni, da počnete nevarne stvari. Pustolovščine, ki zahtevajo fizično zdravje, zahtevajo natančno oceno nevarnosti. Če se želite na primer naučiti dirkati, raziščite varnostne zahteve. Posvetujte se s strokovnjakom.
   oglas

2. del od 3: Ustvarjanje nove navade

1. 

   
   
   Raziščite svoje interese. V življenju so trenutki, ko ste preveč zaposleni z razmišljanjem o tem, kar vas zanima. Če želite biti bolj pustolovski, si morate vzeti čas za zabavo in jih raziskati. Morda ste si vedno želeli potovati ali semester preživeti v tujini. Možno je tudi, da vas bo učenje oblikovanja za gledališke predstave pritegnilo.
   • Če želite biti v službi pustolovski, poskusite obiskati spletni vprašalnik, ki vam bo pomagal uresničiti vaše interese.
   • Pogovorite se z nekom, ki počne nekaj, kar vas zanima. Vprašajte jih, če imajo kakšen nasvet, da se pridružite.
   • Morda boste odkrili nov hobi, za katerega sploh niste vedeli. Na primer, obstaja studio borilnih veščin, skozi katerega se vozite vsak dan. Nekega dne se odločiš, da se boš tam podal. Ogledate si učilnico in všeč vam je, kar vidite, in tako se naročite.

2. 

   Izberite vzorec. Verjetno poznate nekoga, ki počne veliko stvari, ki jih želite početi. Lahko so nekdo, ki se na videz ne boji in vedno izpolnjuje to, kar so si zastavili. Počitnice preživljajo z gradnjo hiš za revne, vožnjo s kanuji po brzicah po rekah in potapljanje v oceanu. Osebo občudujete in se želite od nje naučiti biti pustolovski.
   • Izberite mentorja, ki vam bo pomagal. Lahko so prijatelji, družinski člani ali nekdo, ki ga poznate v službi. Pogovorite se z osebo in vprašajte: »Trudim se biti bolj pustolovski v življenju in sliši se, kot da vam gre kar dobro. Mi lahko kaj svetujete? Bi vas motilo, če bi se redno srečeval, da bi se pogovoril o tem?
   • Lahko posnemate dejanja strokovnjaka, ki ga ne poznate. Če na primer občudujete oceanografa, ki ima televizijsko oddajo, si lahko ogledate oddajo in jo spremljate na družbenih omrežjih. Nekaj ​​vprašanj jim lahko zastavite prek več kanalov v družabnih omrežjih.

3. 

   Načrtujte načrte za tveganje. Narišite nekaj načrtov, da se odpravite na potovanje, spremenite ali poskusite kaj novega. Ugotovite, kako pogosto želite to početi. Zavežite se, da boste enkrat na dan, enkrat na teden ali enkrat na mesec naredili nekaj novega. Če načrtujete dogodke, jim naredite "seznam opravkov", jih boste najverjetneje izvedli.
   • Načrtovanje avanture s prijatelji je lahko zabavno. Pogovorite se in se strinjajte, da bo vsaka oseba odgovorna za nalogo, ki jo je treba opraviti. Na primer, na spletu lahko preverite ceno letalske vozovnice; Drugi določajo, kaj storiti, ko ste na cilju.
   • Potovati okoli sveta. S pravilnim načrtom boste po vsem svetu najverjetneje potovali po stroškovno ugodni ceni. Mogoče ceneje, kot si mislite. Vnaprej raziščite stroške, da se izognete tveganju.

4. 

   Ukrepajte. Morda niste pustolovski, če samo sedite in nič ne počnete. Tudi prizadevanje, da bi bili bolj pustolovski, je v resnici pustolovščina. Kot katera koli druga sprememba v vašem življenju bi tudi vi morali ukrepati, da se bo zgodila. Začnite z nekaj majhnimi koraki in zgradite večjega. Zavedajte se, da je vsak korak premik k vašemu cilju.
   • Določite meje in meje. Tveganje bo zahtevalo veliko dela zunaj območja udobja. Vabljeni na sprehod po naravi, padalstvo pa vas ne zanima. Spoznajte sebe in razumejte svoje meje. Ne bojte se drugim povedati, da imate omejitve.
   • Eden od načinov delovanja je spremeniti navade. Izogibajte se, da bi se zataknili v kolotečino, samo naredite isto na podoben način. Tudi če naredite nekaj tako preprostega, kot je nakupovanje živil na novem trgu, boste dobili nov videz. Tveganje vam lahko pomaga pri pripravi na nekatere nove možnosti. Na primer, greste na nov trg in spoznate nekoga, ki vam priporoči službo, se z vami ali pozna nekoga, ki je zrasel z vami in ga niste videli že leta. To se ne bo zgodilo, če ne boste ničesar tvegali.
   oglas

3. del od 3: Raziščite svoj svet

1. 

   Poiščite koga drugega, s katerim boste delili svoja zanimanja. Ljudje pogosto privabijo ljudi, da si delijo skupne interese in se skupaj zabavajo. Navdušenje nad življenjem je zelo enostavno prenesti. Če najdete skupino, ki si deli skupno pustolovščino, se skoraj nikoli ne boste počutili osamljene.
   • Prepoznajte skupine v spletu in preglejte združljivost. Če na primer želite v svojem računalniku oblikovati grafično programsko opremo, boste morda tam našli lokalno kino konvencijo in tam prostovoljno sodelovali. Spoznali boste veliko ljudi, ki si delijo zanimanja za grafično oblikovalsko animacijo, naučili pa se boste tudi postopka izvedbe filmskega festivala.
   • Opazujte oglasno desko v šoli ali na javnem prostoru. Obstajalo bo več skupin, kjer se boste lahko srečali in vedno našli nove člane. Izkoristite priložnost. Priložnosti vam lahko spremenijo življenje.
   • Pridružite se dogodkom in postavljajte vprašanja. Na primer, udeležite se avtomobilskega salona in enega od odgovornih vprašate: »Ta oddaja je neverjetna. Kako se ljudje vključijo v izgradnjo tako odličnega programa? " Večina ljudi bo klepetala z vami in vas vodila skozi nekaj zanimivih stvari.

2. 

   Trenirajte radovednost in radovednost. Radovedni um vedno postavlja vprašanja. Navdušenje nad tveganji lahko ohranite z nenehnim spraševanjem. Kako se to počne? Kaj je mogoče storiti, da prideš tja? Zakaj bi morali vedno tako? Kdaj se lahko spremenimo na bolje? Radovednost je vir pustolovščine.
   • Ustvarjanje situacije zase vas bo potisnilo iz območja udobja. Zadrega je prvi korak k učenju novega.
   • Preberite nekaj knjig o nečem, česar ne veste, nato pa poudarite, da se o tem pogovorite z drugimi.
   • Klepetajte z ljudmi, ki opravljajo delo, ki ga niste opravljali nikoli.
   • Oglejte si, kako se ljudje igrajo, delajo ali sproščajo s prijatelji in družino. Opazite, kaj počnejo, da vidijo, kaj so si podobni in drugačni od tega, kako jih počnete.

3. 

   Spremeni službo. Če se počutite preobremenjeni z delom, naredite nekaj korakov in poiščite novo službo, ki vam je všeč. Finančna podpora je pomemben dejavnik iskanja nove službe. Prepričati se morate, da imate na voljo finančna sredstva za podporo v celotni avanturi.
   • Dotaknite se življenjepisa in preizkusite nekaj svojih znanj ter si oglejte, kako se uporabljajo pri vašem novem delovnem mestu.
   • Za vpis na področje zanimanja boste morda morali opraviti nekaj dodatnih predmetov, da izpolnite spričevalo ali diplomo. To lahko traja nekaj časa, vendar se bodo nagrade obrestovale, dokler boste to videli kot veliko pustolovščino, ki vas osrečuje.

4. 

   Razmislite o selitvi v novo mesto, mesto ali državo. Včasih potrebujete samo spremembo pokrajine. S pravilnim načrtom lahko storite vse, kar je potrebno, da se spremenite, če ste odločeni, da boste šli skozi in sprejeli nekaj pametnih odločitev.

5. 

   Naredite seznam opravkov. Seznam opravkov vsebuje vse, kar želite storiti, preden umrete. Izpolnite vse, kar ste kdaj želeli storiti. To lahko vključuje odhod na baseball stadion v Ameriki, plavanje čez široko reko, deskanje na snegu v švicarskih Alpah ali srečanje s športnikom. Vsako postavko na zajamčenem seznamu morajo spremljati tvegana dela.

6. 

   Popravi prejšnje razočaranje. Nikoli ni prepozno za kaj novega. Ne glede na to, ali ste preveč sramežljivi za avdicijo v predstavi ali ste zrušili žogo v finalu baseballa, boste morda našli nekaj, za kar je vredno plačati.
   • Naredite seznam vseh stvari v življenju, zaradi katerih se počutite slabo ali pa vas je strah in vam manjka volje za tveganje. Nato jih poustvarimo enega za drugim glede na situacijo in se z njimi pravilno spoprijemo. Če na tekmi zgrešite žogo, se pridružite nogometni ekipi in pridno vadite, kmalu boste glavni udarci. Pomembno je, da si prizadevanje priznate tudi takrat, ko niste zvezda.

7. 

   Vedno se potisnite. Ko boste enkrat začutili koristi tveganj, boste ugotovili, da je treba veliko dela. Dobri rezultati obljubljajo motivacijo in nenehno se morate potiskati k novim dogodivščinam. Biti pustolovski je energičen in ga lahko uporabite kot orodje za izboljšanje svojega življenja.
   • Če se vam zdi, da ste v krizu, se motivirajte za novo dogodivščino. Naj vam misel na nagrado popije razpoloženje.
   • Pohvalite se za svoja prizadevanja, da so tvegana. Motivirajte se z besedami: »Tvegate, ker se premikate k svojemu popolnemu življenju. Čestitke ".
   oglas

Nasvet

• Prosite prijatelja, naj vas opomni, da poskušate biti tvegani.
• Nadaljujte z nekaterimi stvarmi, ki ste jih počeli že nekaj časa. Skuhajte čuden obrok. Nosite nekaj drugega kot vaša osebnost. Vprašajte se: "Kako sem lahko drugačen?"
• Strah in tesnoba vas lahko zadržijo v življenju. Če imate težave, poiščite strokovno pomoč.
• Novi ljudje vas lahko naučijo nekaj novega, kar lahko vaše življenje pripelje do številnih dogodivščin.
• Klepetajte z ljudmi. Njihove zgodbe o dogodivščinah se počutijo tako čudovito, kot jih doživljate.
• Vedno poiščite kaj novega za početi. Posnemite dokumentarec. Udeležite se plesnega tečaja. Učite se meditaciji z budističnimi menihi.
• Vsaka dogodivščina, ki jo sprejmete, je rezultat zanimive zgodbe. Vsi radi slišijo čudovito zgodbo.
• Poiščite razgledno točko na vrhu hriba ali oceana, ki ima čudovit razgled. Spomnil vas bo, da je tam zunaj čudovit svet, poln pustolovščin.
• Ostani zdrav. Številne dogodivščine zahtevajo fizični napor.
• Poskusite nekaj novega, česar še niste storili, in se ob tem zabavajte.

Opozorilo

• Ima natančna orodja. Bodite hitri in prinesite orodja, ki jih potrebujete za avanturo. To je lahko življenjska težava. Za pohod vedno nosite pitno vodo in popolnoma napolnite baterijo, da vklopite sistem za globalno določanje položaja (ali GPS).
• Kar definirate kot tvegano, lahko razumete kot nadlegovanje, pretirano ali nevarno vedenje. Ne delajte ničesar preko meja.
• Razumejte svoje meje. Niste nepremagljivi.
• Tanka je črta med tem, da si nekdo, s katerim se ljudje želijo družiti, ker si videti super, in nekdo, s katerim se ljudje ne želijo igrati, ker si se vedno rad boril.
• Bodite previdni, če sodelujete v življenjsko nevarnih pustolovščinah. Če imate samomorilne misli, poiščite strokovno pomoč in ne ogrožajte drugih.
• Ali izgubite nadzor nad svojimi čustvi in ​​potrebujete visoko raven hormona adrenalina, da čutite nekaj? Strašljiva čustva so lahko znak depresije. Poiščite strokovno pomoč.