Vsebina

• Koraki
• Nasvet

Gube, ki tečejo od nosu do vogalov ust, kažejo na vaše srečno življenje, polno nasmehov, včasih pa ste videti nagubani in starejši, kot ste v resnici. Obstaja veliko načinov za glajenje ali čiščenje gub v ustih, na primer uporaba izdelkov za nego kože, vključno s piling kremami, uporaba tretmajev, vadba za obrazne mišice, baker. ustvarite zdrave navade, ki koristijo koži, kot je uravnotežena prehrana, pitje več vode in redno gibanje.

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporabljajte izdelke za nego kože

1. 

   Vsak dan uporabljajte vlažilno kremo. Vlažilna krema deluje na hidratacijo kože, glajenje drobnih gubic, vključno s tistimi okoli ust. Za najboljše rezultate uporabite vlažilno kremo, ki vsebuje kolagen, ki deluje za glajenje in zdravljenje poškodb kože.

2. 

   
   
   Redno uporabljajte piling kremo. Ta korak pomaga odstraniti odmrle kožne celice, razkrije mlajše in bolj zdrave kožne celice od spodaj ter zmanjša gube, ki jih povzroča smeh. Kupite piling kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Umijte si obraz s toplo vodo in s krožnimi gibi na obraz nanesite piling kremo. Umijte si obraz s toplo vodo.

3. 

   
   
   Naredite piling z rjavim sladkorjem in kokosovim oljem. Obstaja veliko olj, ki jih lahko uporabite za piling doma, najpogostejši mešanici pa sta rjavi sladkor in kokosovo olje. Zmešajte 2 žlici rjavega sladkorja z 2 žlicama kokosovega olja in s krožnimi gibi nežno vtrite po obrazu. Po nekaj minutah si umijte obraz s toplo vodo.
   • Piling učinek rjavega sladkorja in vlažilni učinek kokosovega olja bosta dolgoročno prinesla svežino na obraz in zmanjšala gubice na vogalu ust.

4. 

   
   
   Zaščitite kožo pred soncem vsak dan. Poškodbe na soncu lahko povzročijo gube na vogalih ust ali postanejo vidnejše. Vsak dan na obrazu uporabljajte zaščito pred soncem, ostanite v večji senci, nosite pokrivalo za zaščito kože in zmanjšanje gub na vogalih ust. Poiščite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF 15 ali več za vsakodnevno uporabo in SPF 30, če delate na prostem ob močni sončni svetlobi ali dlje časa, na primer na plaži ali pikniku.
   • Za zaščito kože pred soncem in skrivanje majhnih gubic lahko uporabite tudi podlago z vgrajeno kremo za sončenje.

5. 

   Uporabite kremo za zmanjšanje gub ali temeljni premaz, da skrijete kotičke ust. Medtem ko se poskušate znebiti gub na vogalih ust, lahko s kremo za zmanjšanje gub ali temeljnim premazom gladite kožo okoli ust in ustnic. Po nanosu kreme za sončenje in pred nanašanjem podlage ali pudra v prahu na prste vzemite nekaj kreme za podlago ali gube in nežno nanesite na gube na vogalu ust, preden nadaljujete z ličenjem.

6. 

   Za odstranjevanje gub na vogalih ust uporabite metodo polnila. Polnila so geli, ki zapolnijo potopljene površine na koži, vključno z drobnimi gubicami in gubami. Nekatera najvarnejša polnila, kot sta Restylane in Juvederm, so odobrila FDA (ameriška uprava za hrano in zdravila), ki lahko pomagajo pri glajenju gub na vogalih ust. Za injekcijo polnil lahko vidite plastičnega kirurga. Ta postopek običajno traja približno 15 minut do 1 ure.
   • Upoštevajte, da so polnila učinkovita le omejen čas, en odmerek traja 4 do 9 mesecev, zato ga boste morda morali občasno ponovno dobiti.
   • Stroški tega zdravljenja so lahko višji kot pri drugih možnostih (v ZDA en odmerek stane približno 450–750 USD).

7. 

   Poiščite zdravljenja kože. Poleg polnil lahko tudi druga kozmetična sredstva, kot so kreme proti gubam, izdelki z retinolom, laserski tretmaji in izdelki z botoxom, pomagajo zbledeti ali očistiti kot ust. Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi ene ali več zgoraj navedenih metod za daljše odstranjevanje vogalnih linij v ustih. oglas

2. metoda od 3: Vadba za obrazne mišice

1. 

   Vadite obraz tako, da med nasmehom iztegnete kotičke ust. Joga pozi za obraz lahko pomagajo, da je obraz videti mlajši, tako da tonizirajo obrazne mišice in zmanjšajo gube. Začnite tako, da kazalce pritrdite na vogale ust in jih povlečete ob straneh, medtem ko vogale za 5-10 sekund zategnete. Ponovite 10-25 krat z vsako vajo, najbolje vsak dan.

2. 

   Utrdite lica, tako da zadržite dih v ustih. Če želite okrepiti lica in zgladiti gube, globoko vdihnite skozi usta in ga zadržite nazaj, da se napihne kot balon. Premaknite zrak v ustih od lica do lica. Izdihnite in ponovite.

3. 

   Nasmehnite se široko, medtem ko držite zobe skupaj. Nasmeh, ki se razteza s strani, lahko zoži gube na vogalih in okrepi obrazne mišice. Še naprej držite zobe skupaj in se nasmehnite, kolikor je le mogoče. Zadržite 10 sekund in se sprostite. Ponovite 10-20 krat na dan.

4. 

   Povlecite lica. Z dvema rokama raztegnite obrazne mišice in zgladite gube na vogalih ust. Dlani trdno položite na lica pod diagonalnim kotom, tako da se prsti dotikajo strani glave. Povlecite vogale ustnic, dokler nekateri zobje ne izidejo. Držite 30 sekund. Sprostite se in ponovite 3-krat. oglas

3. metoda od 3: Ustvarite si bolj zdrave navade

1. 

   Pijte veliko vode. Pitna voda je eden najboljših načinov za hidriranje kože in naravno zmanjšanje gub. Povečajte dnevni vnos vode in soda, kavo in sladke pijače zamenjajte s filtrirano vodo. Kava in sladke pijače dejansko kožo bolj dehidrirajo in poglabljajo gube na vogalih ust.

2. 

   Redno telovadi. Vadba lahko pomaga zbledeti ali očistiti gube na vogalih ust s povečanjem krvnega obtoka v koži, kar telesu nato pomaga proizvajati naravna olja in vlago ter pospešuje obnovo celic. novo skobljanje. Večkrat na teden izvajajte kardio vaje z uporabo dejavnosti, kot so tek, pohodništvo, ples ali plavanje.

3. 

   Jejte več hrane, bogate z antioksidanti. Antioksidanti so naravno prisotni in vsebujejo vitamine, ki spodbujajo tvorbo kolagena in elastina v koži ter pomagajo zgladiti drobne gubice in gube na vogalih ust. Živila, bogata z antioksidanti, vključujejo sadje, kot so brusnice in maline, zelenjava, kot so paradižnik in brokoli, ter zeleni čaj.

4. 

   Začnite uživati ​​več omega-3 maščobnih kislin. Omega-3 maščobne kisline lahko očistijo gube na vogalih ust, tako da zmanjšajo vnetja in naravno izboljšajo zdravje kože. Med hrano, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, so tuna, losos, orehi, lanena semena in chia semena.
   • Ena porcija rib, 2 žlici lanenega semena, 1 žlica chia semen, 60 gramov orehov ali 2 skodelici soje zadostuje za vaše dnevne potrebe po maščobnih kislinah omega-3.

5. 

   Nehaj kaditi. Kemikalije v večini cigaret lahko uničijo kolagen in elastin v koži ter naredijo gube na vogalih še bolj vidne. Če kadite, poskusite čim prej nehati, da zmanjšate ali očistite vogalne linije ust. oglas

Nasvet

• Pred iskanjem bolj invazivnih metod, kot je plastična kirurgija, se posvetujte z estetikom o metodah odstranjevanja gub na vogalu ust. Estetik lahko natančno oceni stanje kože in vam svetuje, kako učinkovito odstraniti vogalne linije ust glede na vaš tip kože.
• Če imate kožno bolezen ali se zdravite zaradi kožne bolezni, se pred nanosom topikalnih izdelkov na obraz posvetujte z dermatologom.