Vsebina

• Koraki

Odnosi vam pogosto prinesejo občutke zadovoljstva in sreče. Vendar se boste soočili tudi z izzivi in ​​za to bo treba vložiti veliko truda. Ti in tvoj fant sta morda skrbela drug za drugega, vendar zveza ne poteka tako, kot bi si želeli. Naučite se, kako izboljšati svoje občutke do svojega fanta, tako da boste lahko ohranili močan in izpolnjujoč odnos.

Koraki

Metoda 1 od 4: Izboljšajte čas, preživet skupaj

1. 

   Preživite čas, če skupaj počnete stvari, ki jih radi počnete. Eden od načinov za izboljšanje odnosa s svojim fantom je tako, da počnete stvari, v katerih uživate. Če se skupaj zabavate, vam lahko pomagata zgraditi močnejši in globlji odnos. Bolj ko se imate radi, boljši bo odnos.
   • Na primer, morda bi radi igrali igro, se povzpeli na hribe, preizkusili nove dejavnosti ali se prostovoljno udeležili.
   • Cilj je sodelovati, v katerem uživate oba. Delite si interese in nato poiščite skupni jezik.
   • Poskusite se izogibati ponavljanju stvari, ki jih običajno počnete. Če ste s svojim trenutnim odnosom nezadovoljni, ponavljanje istega dejanja vedno znova ne bo izboljšalo situacije.
   • Vprašajte svojega fanta, kaj rad počne, ko vas ni zraven, in povejte, kaj mu je všeč. Lahko bi rekli: »Predstavil se bo glasbeni nastop, ki sem si ga vedno želel prisostvovati. Želiš iti z mano? "

2. 

   
   
   Pokažite njegovo hvaležnost zanj. Potem ko ste dolgo z nekom, boste domnevali, da ve, kako se počutite do njega. Morda ste že prešli slano obdobje, vendar bi mu vseeno morali sporočiti svoja čustva. Sporočite mu, da vas skrbi in cenite, kar počne.
   • Lahko se mu na primer zahvalite, da je plačal večerjo, vam pomagal pri opravkih ali vam odprl vrata. Na primer: "Resnično cenim, da ste mi sinoči pomagali zamenjati žarnico" ali "Hvala, ker ste mi kupili kavo. Ves dan sem bila res vesela ”.
   • Recimo, da se vam zdi čeden, ali vam je všeč slog brade, ki ga ima, ali vam je všeč nova dišava.Povejte mu "Ta srajca ti zelo ustreza" ali "Všeč mi je nova pričeska, ker si videti tako čeden".
   • Oblečena zanj. Izberite obleko in vonj, ki so mu všeč.

3. 

   
   
   Pokažite naklonjenost. Ko ste že nekaj časa zaljubljeni, vidva ne bosta več kazala veliko ljubezni drug do drugega. Pravzaprav je treba čustva pokazati tudi navzven. Zato veliko ukrepajte, da pokažete naklonjenost. Potrebujete le nekaj majhnih sprememb, da pokažete svojo ljubezen, ko ste skupaj.
   • Med pogovorom se lahko na primer crkljate, držite za roko ali naslonite glavo na njegovo ramo.
   • Osredotočite svoj um na poljub, namesto da bi ga le hitro poljubili.
   • Med skupnim gledanjem televizije preživite čas za ljubkovanje in božanje.

4. 

   
   
   Naredite zanj majhne stvari. Za izboljšanje odnosa vam ni treba narediti vrste romantičnih kretenj. Majhna dejanja so včasih bolj smiselna kot velika dejanja. Začnite delati majhne in smiselne stvari za svojega fanta, ko ste skupaj. To vam bo pokazalo skrb, pozornost in nenehno razmišljate o njem.
   • Na primer, kupite njegovo najljubšo kavo, ko se vidita zjutraj, ali mu skuhajte kavo. Kupite prigrizek, ki mu je všeč, ali ob sreči s seboj prinesite nekaj slastnega.
   • Če pri delu pogosto izgubi pisalo, lahko kupite nekaj pisala, ki jih boste imeli v avtu. V avtu imejte sončna očala, če pogosto pozabi.

5. 

   Vedno srečen. Način dobrega odnosa je, da vzdušje ostane udobno. Biti srečen skupaj je način za poglobitev vezi in komunikacije. Za izboljšanje odnosa vam ni treba ves čas biti resen drug za drugega. Če se igrate, se obnašate neumno in sodelujete v zabavnih dejavnostih, da se skupaj smejete, vam lahko pomaga, da se razumete.
   • Nežno se dražite zaradi nečesa, povejte si skrivne šale in se smejte, ko oseba reče kaj smešnega.
   • Upoštevajte, da bi morale biti vse šale smešne in smešne, brez stigmatizacije.

Metoda 2 od 4: Izboljšajte komunikacijo

1. 

   Klepetaj s svojim fantom. To je očitno, toda ko ste že dolgo skupaj, tega ne boste jemali resno. Morda vidva ne bosta več delila, spraševala ali si pripovedovala zgodb, ki so se spremenile. Poskusite klepetati s svojim fantom, če želite izvedeti več o njem.
   • Ugotovite, ali ima nov hobi, zanimanje ali najljubši film. Vprašajte ga, ali je razburjen ali ste zamudili kakšno spremembo.
   • Na primer, lahko vprašate »Katero novo TV oddajo ali film gledate v zadnjem času? Ali poznate kakšno dobro novo pesem? " ali »Pred kratkim sem opazil, da berete različne leposlovje. Izgleda kot nov moj hobi. Povej mi kaj zanimivega o tej zvrsti «.

2. 

   Poslušaj. Način za izboljšanje komunikacije s svojim fantom je, če ga iskreno poslušate. Ko se prepirata, se ne jezi tako močno, da prezreš to, kar je rekel, ali poskušaš jasno pojasniti svoje stališče. Namesto tega poslušajte njegove besede. Poslušanje vam bo pomagalo ugotoviti, kako rešiti težavo, namesto da bi se še naprej prepirali.
   • Ko poslušate, morate biti resnično osredotočeni. Znebite se svojih misli, ko poskušate vpiti na svoje misli, mu dokažite, da se moti in ga poskusite prepričati, da se postavi na njegovo stran.
   • Če želite biti dober poslušalec, uporabite toplo telesno govorico, glejte neposredno na osebo in prikimite. Bodite pozorni na to, kar govori, in ponovite, kar vam je rekel (npr. "Videti je, da imam težko delo!"). Vzpostavite očesni komentar, komentirajte in postavljajte pronicljiva vprašanja o tem, kaj pravi.

3. 

   Iskreno. To je eden od načinov, kako lahko izboljšate odnos s fantom. To je lahko težko, če pa želite imeti dober in zdrav odnos, morata biti oba dovolj samozavestna, da se odpreta in morata biti iskrena. Iskreno povejte, kaj vas vznemirja, kaj vas prestraši ali kaj ovira.
   • Izogibajte se laganju svojega fanta. To vam bo prineslo samo težave.
   • Iskreno ne pomeni samo povedati, kaj vas vznemirja. Namesto tega boste iskreno delili vse vidike svojega življenja. Poskusite se odpreti in mu zaupati.

4. 

   Klepet v živo. Če se morate s fantom pogovoriti o nečem pomembnem, se raje pogovorite osebno in ne pošiljajte sporočil po e-pošti. Tako se boste izognili nerazumevanju. Izberite tudi pravi čas za klepet z njim. Izberite čas, ko se lahko oba pogovarjata in vas ne moti.
   • Pazite, da ga med klepetom ne napadate. To ne bo zagotovilo učinkovite rešitve.

5. 

   Sporočite mu, kako se počutite. Potem ko ste z nekom dolgo časa, boste domnevali, da vse ve. Mislite, da ve, kaj misli, kako se počuti in kaj misli o njem. Niti on niti vi niste strokovnjaki za branje misli drugih. Torej, povejte svojemu fantu, kaj želite, da bosta oba ostala na isti fronti.
   • Povejte svojemu fantu, da vam je mar zanj, kot da ste z njim ali ga imate radi. Sporočite mu, da bi se radi prijeli za roke ali cenili, ko vas bo peljal k prijateljem.
   • Delite težave, s katerimi ste se srečevali, ali radosti, ki ste jih imeli pri delu. Sporočite mu, da želite čez vikend poskusiti nekaj v novi restavraciji ali narediti kaj drugega.
   • Na primer, lahko rečete: »Všeč mi je, ko držiš roko na gneči«, »Nocoj želim poskusiti indijsko hrano, prosim, pojdi z mano« ali »Morali bi poskusiti nekaj novega. ta vikend. Razmišljam o gorskem plezanju. Kako se počutiš?"
   • Ko preživljate slab dan, recite "Imel sem slab dan v službi in zdaj nisem vesel" ali "Žal mi je, da sem jezen nate, ker sem ravno imel slab dan."

6. 

   Pogovorite se o tem, kar vas zanima. V zvezi so zelo pomembni tudi trači. Te naključne zgodbe se morda zdijo nepomembne, vendar vam bodo pomagale izboljšati odnos. Vprašajte svojega fanta o novi videoigri, ki jo igra, o njegovi najljubši ekipi ali o tem, kako se počuti glede zadnje epizode TV-oddaje.
   • Povejte mu o majhnih stvareh v vašem življenju. Delite drug z drugim vsak vidik življenja, ne le velikega.
   • Ne bodite malodušni, ko klepeta o temi, ki vas ne zanima. Če si vzame čas in nekaj deli z vami, mu je to pomembno.
   • Na primer, lahko delite stvari, kot sta "Moje podjetje je pravkar imelo novega zaposlenega" ali "Moja draga je naredila zelo smešno dejanje". Lahko bi rekli tudi "Pravkar sem si ogledal zelo zanimiv film" ali "Danes zjutraj sem imel odličen trening. Naj vam povem podrobnosti ".

7. 

   Delite, kaj želite v življenju. Oba sta morda šla skozi različne faze svojega življenja. Želiš si tisto, kar si imel včasih, kar pomeni, da se tvoj cilj morda razlikuje od njegovega. Pogovorite se o svojih željah v življenju, načrtih in ciljih, ki ste si jih zastavili.
   • Osredotočite se na to, kaj imata oba. Razumevanje skupnih ciljev vam lahko pomaga, da skupaj delate, ustvarite občutek izpolnjenosti in vas zbližata.
   • Recite svojemu fantu na primer: »Resnično želim iti na zanimive kraje. In ti? " ali »Moj cilj je doseči višjo stopnjo. In kakšen je vaš karierni cilj? "

8. 

   Zastavite si cilj zveze. Da bi izboljšali vajin odnos, se morata s fantom zbrati, da si določita cilje v zvezi. Kaj želite od tega razmerja? Kam želite, da gre ta zveza? Ti cilji morajo biti skladni z obema. Vidva bosta ugotovila, kaj hočeš, da drugi naredi.
   • Na primer, če želite oba preživeti čas, ko se skupaj ukvarjate z nekaterimi dejavnostmi, ali pa več časa s svojo družino.
   • Hočete, da zmanjša športne programe, želi pa, da ste bolj organizirani.
   • Sporočite mu, kaj želite od njega, in ga spodbudite, naj pove, kaj hoče od vas.

9. 

   Obiščite čustvenega svetovalca. Če mislite, da je vaša zveza v težavah, vendar ne veste, kako bi se izboljšali, lahko obiščete čustvenega svetovalca. Strokovnjaki vam bodo pomagali, da se bosta naučila boljšega komuniciranja, reševanja in obvladovanja težav z zdravimi in učinkovitimi odločitvami.
   • Iskanje svetovalca ni vedno učinkovito. Če vidva nista bila predolgo skupaj, se morda zdi prezgodaj za obisk svetovalca.

Metoda 3 od 4: Izogibajte se negativnim navadam v odnosih

1. 

   Izogibajte se negativnim mislim. Če imate težko razmerje, vas bo razburjalo vse, kar počne. Morda sovražite način, kako nekaj počne, ali se razburjate nad njegovimi besedami. Poskusite prekiniti navado negativnosti do svojega fanta.
   • Namesto da bi bili naravno razočarani, pomislite, zakaj počne stvari, ki vas vznemirjajo. Je to resnična težava ali pa gre zgolj za navadno dejanje, ki te nenadoma jezi? Ostanite mirni in ugotovili boste, da to ni nič hudega.
   • Pogovorite se s svojim fantom, kaj vam je neprijetno. Te težave se verjetno ne zaveda.

2. 

   Ne glejte nenehno v telefon. Zasvojenost s telefonom lahko uniči vaš odnos. Nenehno preverjanje Facebooka, Instagrama in Twitterja ali pošiljanje sporočil drugim, ko ste skupaj, bo pustil, da se ne bo cenil in se bo motil v odnosih. Namesto tega morate svoj telefon dati na stran in se osredotočiti na njega. Poskrbite, da bo on storil enako za vas.
   • Če se osredotočite na svoj telefon, boste zamudili to, kar je rekel. Tudi vaš um ni prisoten, ko nekaj počnete.
   • Bodite pozorni, ko je pred vami, in preživite čas skupaj, namesto da vsakih nekaj minut preverjate družabna omrežja.

3. 

   Ne poskušajte ga spremeniti. Ne moreš spremeniti svojega fanta. Prav tako vas ne more spremeniti. Če mislite, da bo vaš odnos tako dober, kot da ga spremenite, si morate premisliti. Če ga poskušamo spremeniti, to vodi samo v neskladje. Namesto tega jasno povejte, kaj vas vznemirja. Oba lahko rešita skupaj.
   • Kompromis je način za izboljšanje odnosa, ne da bi prisilili sogovornika k spremembam. Pogovorimo se in dogovorimo, kako rešiti težavo.
   • Pogosto si želimo, da bi nas sprejeli tudi drugi, še posebej naši ljubimci. Če ga prosite za spremembo, bo pomislil, da imate težave ali da vam ni mar zanj.

4. 

   Elegantno se prepirajte. Če se z njim ne strinjate in povzročite prepir, ne skrbite preveč. Pazite pa, da se ne prepirate, da ne boste kasneje obžalovali. Za zagotovitev, da je argument prijazen in spoštljiv, uporabite naslednja načela:
   • Jasno vam povejte, kaj vas vznemirja.
   • Ne krivite in ne bodite drobni.
   • Običajno ne uporabljajte besede "vedno" ali "nikoli".
   • Osredotočenost na trenutne težave; Ne omenjajte preteklih razprav.
   • Poskusite ostati mirni in se o težavi pogovorite, ko se "ohladite".
   • Bodite odprti. Ne odloči se, da bo tiho, da se soočiš z njim.
   • Govorite o svojih občutkih; Ne ukrepajte, da mu sporočite, kaj čutite.

Metoda 4 od 4: Osredotočite se nase

1. 

   Obstajajo tudi drugi pomisleki. Dober način za izboljšanje odnosa s svojim fantom je, če imate poleg njega še druge interese. Čeprav bi morala imeti skupne interese in nekatere stvari početi skupaj, pa ne vseh. Če imate druge interese, so stvari zanimive, dajete si več zanimivih stvari, ki si jih lahko poveste, in pomagata obema gojiti druge odnose. Pomembno je, da obdržite svoje lastnosti tudi po tem, ko ste v tesnejših odnosih.
   • Vseeno je, ali imate radi glasbo, on pa umetnost, ali imate radi košarko in igra nogomet. Druge interese lahko vedno doživite skupaj, a vseeno je, ali gledate košarko s prijatelji, medtem ko se on s svojimi prijatelji udeležuje umetniških razstav.

2. 

   Osredotočite se na to, da boste sami sebi v veselje. Pogosta težava v zvezi je ta, da svoje veselje daste v roke drugega. Pričakujete, da bo vaša edina sreča od te osebe. Čeprav je sreča s fantom pomembna, ni edino veselje.
   • Odnos se izboljša, ko veš, kako biti srečen. Na primer s prijatelji, prostovoljstvom, športom, hobiji ali študijem.
   • Če vam je težko najti srečo, lahko poiščete nasvet pri psihologu, ki vam bo pomagal pri težavah.

3. 

   Gojite zaupanje vase. Drug način za izboljšanje odnosov s fantom je vzpostavitev dobrega odnosa s seboj. Če imate močna prepričanja, se ne boste počutili negotove ali ljubosumne. Namesto tega boste bolj zaupali sebi in svojemu fantu.
   • Svoje vrednote in prepričanja ne obračajte nase na svojega fanta. Prepričanje vase mora biti oblikovano znotraj vas - iz vaših pozitivnih lastnosti in lastnosti.
   • Poiščite načine, kako biti prepričani vase. Dobro se oblecite, ponosite se na svoje dosežke, telovadite in preizkušajte nove hobije. To so načini, ki vam pomagajo zgraditi samozavest.