Vsebina

• Koraki
• Opozorila

Ta članek govori o tem, kako pravilno držati in uporabljati veslo za kajak. Kako držite veslo, lahko vpliva na učinkovitost vašega kajaka in porabo energije.

Koraki

1. 1 Raziščite konstrukcijo vesla za kajak. Za razliko od vesla za kanu sta dve ročici pritrjeni na ročaje vesla za kajak. Ročaj je del vesla, s katerim ga držite, rezila pa so deli, s katerimi veslate in potiskate sebe in kajak skozi vodo.
2. 2 Veslo držite z obema rokama, tako da je med njima približno 40 cm.
3. 3 Veslo pravilno obrnite. Pri prvem plavanju s kajakom se ljudje pogosto zmotijo, če veslo držijo nazaj. Začetniki ne vidijo razlike v različnih položajih vesla, vendar imajo velik vpliv na to, kako močni bodo vaši udarci. Veslo držite z zarezano stranjo rezila obrnjeno proti sebi. Sprednja stran vesla je tista, ki se bo uporabljala za udarce.
4. 4 Veslo držite desno stran navzgor. Številna vesla za kajak so asimetrična, kar pomeni, da imajo njihova vesla vrh in dno. Pomembno je, da veslo držite po načrtih oblikovalcev: vrh vesla je bolj gladek od dna, ki je rahlo posneto. Včasih je na veslu vodoravni napis; veslo držite navzgor in ne navzdol, kar vam bo pomagalo zapomniti pravilen položaj vesla.
5. 5 Prepričajte se, da so členki v skladu z rezili.
6. 6 Veslo držite približno 30 cm stran od telesa.
7. 7 Ugotovite, s katero roko vodite veslo. Če ste desničar, bo to desna roka, če ste levičar, pa leva. Med veslanjem naj se veslo vrti in premika v pomožni roki, tako da bo vsako rezilo bolj gladko in nežno vstopilo v vodo. Hkrati ne spreminjajte položaja vodilne roke na veslu.
8. 8 Ko vozite s kajakom, veslo potisnite močneje in potopite globlje, da pospešite.

Opozorila

• Roke na veslu ne držite preblizu skupaj.