Vsebina

• Koraki
• 1. del od 2: Postavitev vrtca za ogrevanje vašega otroka
• 2. del od 2: Otrok naj bo v zibelki topel
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Spanje se na splošno šteje kot nagrada za starše dojenčka. Če vaš otrok ponoči dobro spi, lahko običajno dovolj spite. Eden od načinov za izboljšanje kakovosti in dolžine spanja vašega dojenčka je, da otroka ogreje v zibelki. Preverite pri svojem malčku znake, da je prehlajen. Bodite pozorni na pordelost kože, otipajte roke, noge in lica - ne smejo biti hladni. Če ugotovite, da je vašemu otroku mrzlo, upoštevajte naslednje korake, da bo vašemu otroku toplo.

Koraki

1. del od 2: Postavitev vrtca za ogrevanje vašega otroka

1. 1 Spremenite sobno temperaturo.
   • S hitro nastavitvijo termostata boste zvišali sobno temperaturo. Vašemu otroku bo bolj udobno v vrtcu, kjer temperatura ne bo padla pod 21-22 stopinj Celzija.
   • Za bolj udobno sobo lahko dodate grelec prostora. Za preprečitev možnih opeklin in zmanjšanje nevarnosti požara izberite grelec, ki ostane hladen na dotik. Grelnik postavite najmanj 0,91 metra od nosilca.Za večjo varnost razmislite o uporabi otroške pregrade okoli grelnika, še posebej, če je otrok v gibanju. Na območju, kjer se nahaja grelec, ne sme biti igrač, oblačil in vnetljivih predmetov.
2. 2 Otroško zibelko ali posteljico postavite na idealno mesto. Zibelko premaknite tako, da je na strani sobe stran od vrat in oken. Pazite tudi, da jaslice ne ovirajo zraka iz zračnikov in ventilatorjev. Ti viri prepiha lahko na otroka pihajo premlad ali vroč zrak.
3. 3 Zibelko pokrijte z žimnico s flisom ali flanelom. Ti materiali tvorijo izolacijsko plast pod dojenčkom, ki vrača toploto v otrokovo telo. Dodatna prednost flisa je, da ima lastnosti tekoče pregrade, zato ne dovoljuje, da se stvari, kot so urin ali razlito mleko, absorbirajo v žimnico.
4. 4 Zibelko predhodno segrejte z vročo vodo ali grelno blazinico. Tako bodo jaslice ogrete, otroku pa bo bolj prijetno in udobno zaspati v njej. Pod vzmetnico, rjuho ali odeje položite grelno blazinico, da preprečite pregrevanje površine v stiku z dojenčkom. Preden otroka položite v posteljo, odstranite grelno blazinico.

2. del od 2: Otrok naj bo v zibelki topel

1. 1 Otroka previjte, da ohrani pravilno temperaturo. Otroka, zavitega v odejo, bo ogrela toplina lastnega telesa, ki ga tako drži v bližini otroka. To je idealno za novorojenčke, ki se v tesnih prostorih počutijo varne. S starostjo otroku takšni omejevalni pogoji morda ne bodo všeč.
   • Spodaj postavite mehko folijo za zibelko - iz mikroflisa ali podobnega.
2. 2 Otroka oblecite v topla oblačila. Otrok bo toplejši v pižami, oblečen na nogah ali v spalni vreči. Otroku lahko celo nataknete klobuk. Številne otroške obleke so opremljene z ščitniki za roke, zato si lahko roke pokrijete z njimi, da se ogrejejo.
3. 3 Otroška oblačila naj imajo več plasti. Drsnike potisnite pod otroško pižamo ali pa otroka oblecite v pižamo z dolgimi rokavi, nato pa otroka položite v spalno vrečo. Plasti oblačil bolje zadržujejo toploto kot eno debelo, toplo oblačilo.

Nasveti

• Razmislite o nakupu otroške spalne vreče. Poiščite torbo z nastavljivo velikostjo, ki ustreza tako malčkom kot malčkom in ima dvosmerno zadrgo, ki omogoča kroženje zraka. Vendar je bolje, da izberete spalno vrečo brez rokavov, da se izognete pregrevanju. Notranjost spalne vreče bo vašemu otroku toplo in prijetno.

Opozorila

• Ne pokrivajte svojega otroka z odejami. Predstavljajo grožnjo zadušitve.
• Ne pregrevajte svojega otroka. Včasih je otrokovo telo prevroče. Otrok, ki je preveč ogret, lahko zaspi pregloboko, da bi se zbudil, če preneha dihati.
• Če imate drago elektriko, vas bodo grelniki stali veliko. Če grelnik pustite čez noč v vrtcu, bodite pripravljeni dvakrat plačati račun za elektriko.

Kaj potrebujete

• Flanelska folija
• Odeje
• Pižama
• Grelec
• Steklenica s toplo vodo