Kako se znebiti starostnih peg na obrazu

Vsebina

Koraki
Metoda 1 od 4: Določanje vzrokov hiperpigmentacije
Metoda 2 od 4: Preverjena sredstva
Metoda 3 od 4: Domača sredstva
Metoda 4 od 4: Preprečevanje starostnih madežev
Nasveti
Opozorila

Posebna snov, imenovana melanin, je odgovorna za barvo človeške kože, presežek melanina pa povzroči nastanek gub, starostnih peg in zatemnitve kože. Temne lise na obrazu (ali hiperpigmentacija) se pojavijo kot posledica daljše izpostavljenosti soncu, zaradi hormonskih sprememb ali kot stranski učinek nekaterih zdravil. Pigmentirane lise niso škodljive za zdravje, lahko pa povzročijo nelagodje z estetskega vidika. Da bi se spopadli s težavo, se je treba spoprijeti z vzrokom, uporabiti kemične pilinge in drugo kozmetiko ter poskusiti tudi domače metode beljenja kože. Ta članek bo obravnaval vzroke hiperpigmentacije in kako se je znebiti.

Koraki

Metoda 1 od 4: Določanje vzrokov hiperpigmentacije

1 Ugotovite, katere vrste starostnih peg so. Ker se lahko vzroki za hiperpigmentacijo razlikujejo, je pomembno razumeti, kakšne vrste madežev imate, saj se boste tako lažje odločili za zdravljenje. Obstajajo tri vrste:
- Pege... Te lise nastanejo zaradi izpostavljenosti kože ultravijoličnim žarkom sonca. 90% ljudi, starejših od 60 let, ima pege, veliko ljudi, mlajših od te starosti, pa tudi pege. Pege so razporejene po koži v posebnem vrstnem redu.
- Melazma... Tovrstne pigmentacijske pike se pojavijo na koži zaradi hormonskih nihanj v telesu. Pri mnogih ženskah se te lise pojavijo med nosečnostjo ali menopavzo, ko se količina hormonov spremeni. Melanoza se lahko pojavi tudi zaradi jemanja kontracepcijskih tablet ali hormonskih zdravil, pa tudi zaradi okvare ščitnice.
- Post-vnetna hiperpigmentacija... Te madeže povzročajo poškodbe kože zaradi luskavice, opeklin, aken in uporaba ostrih izdelkov za nego kože.
2 Ugotovite, kaj je vzrok vaših starostnih peg. Ko boste razumeli, s čim se ukvarjate, boste lažje izbrali potek zdravljenja in začeli spreminjati življenjski slog, ki bo preprečil pojav novih madežev. Odgovorite na naslednja vprašanja:
- Ali se pogosto sončite ali obiščete solarij? Če kožo redno izpostavljate UV -svetlobi in zanemarjate zaščito pred soncem, so lahko vaše pege pege. Praviloma v tem primeru zadostuje skrajšanje časa, preživetega na soncu.
- Ali trenutno jemljete kakšno zdravilo? Si noseča? Jemljete kontracepcijske tablete? Jemljete hormonsko terapijo? Morda imate melanozo. Težko ga je zdraviti, vendar obstajajo načini, da se stanje bistveno izboljša.
- Ste imeli hude akne ali druge dolgotrajne težave s kožo? Ste imeli plastično operacijo? Morda imate post-vnetno hiperpigmentacijo. Dobro se odziva na zdravljenje in lahko sčasoma popolnoma izgine.
3 Za diagnozo se obrnite na dermatologa. Zdravnik ima posebno povečevalno svetilko, ki mu bo omogočila podroben pregled kože in določitev vzroka hiperpigmentacije. Dermatolog vas ne bo le pregledal, ampak bo postavil tudi vprašanja o vašem življenjskem slogu, na katere mu bodo odgovori pomagali pri sklepanju o naravi starostnih peg. Poleg tega vam bo zdravnik predpisal zdravljenje, ki vam ne bo samo pomagalo znebiti obstoječih madežev, ampak tudi preprečilo pojav novih.
- Ker je hiperpigmentacija pogosta težava, je na trgu veliko izdelkov, ki obljubljajo hitro odstranjevanje pigmentov. Obisk dermatologa vam bo pomagal razumeti, kateri izdelki bodo delovali in kateri ne.
- Običajno je najučinkovitejša zdravila mogoče kupiti le na recept, kar je še en razlog za obisk zdravnika.
- Prav tako je pomembno izključiti druge vrste melanoma in kožnega raka, saj ta stanja povzročajo tudi hiperpigmentacijo. Redni letni pregledi lahko odkrijejo raka v zgodnji fazi.

Metoda 2 od 4: Preverjena sredstva

1 Naredite piling rok. Če ste pred mesecem ali dvema dobili temne lise, so lahko še vedno le v zgornjih plasteh vaše kože. Morda se jih boste lahko znebili z pilingom. Piling vam bo pomagal odstraniti zgornjo plast kože, na površini pa pustiti novo, mladostno kožo.
- Kupite čistilo, ki vsebuje drobne piling delce. To orodje bo nežno odstranilo zgornjo plast. Lahko se olupite tako, da zmeljete mlete mandlje ali mleto ovseno kašo z običajnim čistilom. Nanesite na starostne pege in masirajte s krožnimi gibi.
- Obstajajo naprave, ki vam omogočajo, da odstranite malo več plasti kože (na primer Clarisonic). Takšne naprave nežno očistijo odmrle celice z obraza. Lahko jih kupite na spletu ali v lekarnah.
2 Poskusite s kislinsko terapijo. Kisline so na voljo z ali brez recepta. Sestavljeni so iz alfa hidroksi kislin, beta hidroksi kislin ali retinoidov. Kisline odstranijo tudi zgornjo plast odmrle kože in tako pospešijo rast novih celic, zaradi česar je koža videti sveža. Kisline se uporabljajo za zdravljenje vseh vrst starostnih peg.
- Alfa hidroksi kisline vsebujejo glikolno, mandljevo, citronsko, mlečno kislino in mnoge druge. Te kisline najpogosteje dobimo s hrano. Učinkovito pilingirajo staro kožo, hkrati pa imajo blag učinek in so primerni za ljudi z zelo občutljivo kožo. Alfa hidroksi kisline najdemo v serumih, kremah, tonikih in pilingih.
- Beta hidroksi kislina je znana tudi kot salicilna kislina. To sestavino najpogosteje najdemo v izdelkih za akne brez recepta. Salicilno kislino najdemo v serumih, kremah, čistilih za obraz in pilingih.
- Retinojska kislina je znana tudi kot tretionin ali retin-A. Ta kislina je oblika vitamina A. Učinkovito se lahko bori proti aknam in pigmentom. Retinojska kislina se prodaja v obliki mazil, krem in gelov in se v Rusiji prodaja brez recepta.
- Če iščete izdelek brez recepta, poiščite izdelke, ki vsebujejo hidrokinon, kumare, sojo, kojinsko kislino, kalcij, azelaično kislino ali arbutin.
3 Razmislite o kemičnem pilingu. Če se je površinsko zdravljenje izkazalo za neučinkovito, razmislite o kemičnem pilingu, ki bo popolnoma odstranil zgornjo plast vaše kože. Ta postopek običajno uporablja vse zgoraj opisane kisline v visoki koncentraciji. Kemični piling je lahko treh stopenj: lahko, srednje in globoko čiščenje.
- Za lažje čiščenje se običajno uporabljajo alfa hidroksi kisline. Običajno velja, da so glikolna in mlečna kislina najučinkovitejše pri odstranjevanju starostnih peg.
- Za kemični piling srednje intenzivnosti se uporablja TCA - trikloroocetna kislina. Ta metoda je priporočljiva za hiperpigmentacijo, ki jo povzroči sončna opeklina. Da bi dosegli najboljše rezultate, je treba piling ponoviti vsaka dva tedna, temne lise pa bodo postale bistveno svetlejše. Ta metoda ni priporočljiva za ljudi s temno kožo, saj lahko po koncu zdravljenja povzroči ponovitev hiperpigmentacije.
- Aktivna sestavina globokih kemičnih pilingov je fenol (karbolna kislina). Najpogosteje se uporablja za glajenje globokih gub, odličen pa je tudi za zdravljenje poškodb zaradi sončnih opeklin.Fenolni piling je zelo agresiven in se izvaja pod lokalno anestezijo. Običajno je potrebno opraviti tečaj pilinga, en postopek vsake štiri tedne več mesecev.
4 Poskusite z mikrodermoabrazijo. Mikrodermoabrazija je postopek, ki uporablja drobne kristale za brisanje starostnih peg. Na mestu odstranjene kože raste nova mlada plast. To zdravljenje se običajno daje vsake štiri tedne več mesecev.
- Za izvedbo tega postopka poiščite izkušenega kozmetičarko. Odstranjevanje sloja kože na ta način lahko povzroči draženje, kar bo povečalo razbarvanje. Če gre kaj narobe, vas bo rezultat razburil.
- Mikrodermoabrazije ne smete izvajati prepogosto, saj med zdravljenjem koža potrebuje čas, da se zaceli.
5 Spoznajte informacije o laserski terapiji. Laserska terapija uporablja hitre utripe svetlobe za uničenje melanina, ki povzroči zatemnitev kože. Pigmentirana območja absorbirajo svetlobo in erodirajo ali izhlapijo. Na mestu opekline raste nova, sveža koža brez pigmenta. Lasersko zdravljenje je zelo učinkovito, vendar je drago in je lahko boleče.
- Laser je najbolje uporabiti za starostne pege. Če je madež star več kot eno leto, to pomeni, da je potonil v globoke plasti kože, površinsko zdravljenje pa v takih primerih ne pomaga.
- Če imate zelo svetlo kožo, boste morda potrebovali 4-5 tretmajev, da popolnoma odstranite madeže.

Metoda 3 od 4: Domača sredstva

1 Kožo podrgnite z agrumi. Agrumi vsebujejo veliko vitamina C, znanega tudi kot askorbinska kislina. Vitamin C vam omogoča, da neboleče odstranite zgornjo plast kože. Nekaj načinov uporabe tega vitamina:
- Iztisnite sadni sok in ga vmasirajte v kožo. Ženske so že stoletja uporabljale limonin sok za posvetlitev kože, lahko pa uporabite tudi pomarančni, grenivkin ali limetin sok. Sadje prerežite na pol in iztisnite sok v skledo ali skodelico. Z bombažno blazinico nanesite sok na starostne pege, pustite 20 minut, nato sperite. Postopek ponovite do dvakrat na dan.
- Naredite masko iz limone in medu. Zmešajte limonin sok z dvema žlicama medu, dobro premešajte in nanesite na obraz. Pustite delovati 30 minut, nato sperite z obilno količino vode.
- Piling s sokom citrusov in mlekom v prahu. Združite žličko vode, mleko v prahu in sok vašega najljubšega agruma. Dosezite konsistenco paste in zmes nanesite na obraz, nato sperite.
2 Poskusite z vitaminom E. Ta vitamin je močan antioksidant in pomaga popraviti poškodovane celice ter okrepiti nove. Vitamin E se lahko uporablja lokalno in notranje.
- Lokalna aplikacija... Nanesite vitamin E v olju neposredno na starostne pege. Če to počnete vsak dan, se bodo madeži začeli svetliti.
- Notranja uporaba... Veliko količino tega vitamina najdemo v naslednjih živilih: orehi (mandlji, pistacije, bor), sončnična semena, olje pšeničnih kalčkov in suhe marelice.
3 Papajo narežite na rezine. To sadje vsebuje papain, snov, ki telesu pomaga očistiti kožo in krepi nove kožne celice. Papaja vsebuje tudi vitamin C in vitamin E, zato je to sadje idealno za zdravljenje hiperpigmentacije. Največjo koncentracijo papain doseže, ko je papaja še zelena, lahko pa uporabite tudi zrelo sadje. Papajo olupite, odstranite semena in poskusite eno od naslednjih domačih metod posvetlitve kože:
- Odrežite kos papaje in ga postavite na starostno mesto, ki ga želite osvetliti. Pustite delovati 20-30 minut. Ponovite dvakrat na dan.
- Naredite masko za obraz iz papaje. Papajo narežemo na majhne koščke, nato v mešalniku stepemo do gladkega. Masko nanesite na obraz in vrat, pustite delovati pol ure, nato sperite z veliko vode.
4 Uporabite aloe vero. Ta rastlina ima številne koristne lastnosti: odlično vlaži kožo in zdravi opekline. Poleg tega lahko posvetli hiperpigmentirano kožo. Če imate alojo doma, odtrgajte majhen košček, celulozo stisnite v dlan in nanesite na temne lise. V trgovini lahko kupite tudi gel aloe vere. Najbolje deluje čisti sok aloe, zato poskusite kupiti naravna zdravila.
5 Poskusite rdečo čebulo. Čebula vsebuje kisline, ki lahko osvetlijo kožo. Če nimate limone, uporabite čebulo. Čebulo olupimo, narežemo na koščke in stepemo v mešalniku ali sokovniku. Z bombažno blazinico nanesite mešanico na starostne pege in pustite 15 minut, nato sperite z vodo.

Metoda 4 od 4: Preprečevanje starostnih madežev

1 Omejite svoj čas na soncu. Najpogosteje starostne pege povzročajo ultravijolični žarki. Ne glede na vzrok madežev v vašem primeru lahko dolgotrajna izpostavljenost soncu položaj poslabša. S preventivnega vidika je najboljši način, da preprečite nastanek novih madežev, tako da omejite čas na neposredni sončni svetlobi. Za zaščito kože naredite naslednje:
- Nanesite kremo za sončenje. Kremo z zaščitnim faktorjem 15 ali več uporabite tudi pozimi.
- Če greste na močno sonce, nosite klobuk in sončna očala. Ne pozabite nanesti kreme z velikim SPF filtrom.
- Ne hodite v solarij. Neposredni žarki ultravijoličnega sevanja so škodljivi za kožo in notranje organe.
- Ne sončite se. Ko porjavelost zbledi, bodo starostne pege ostale.
2 Zamenjajte zdravila. Če vašo melanozo povzročajo nekatera zdravila, zamenjajte zdravilo z drugim. O tem vprašanju se pogovorite s svojim zdravnikom - morda vam bo lahko svetoval še kaj drugega, kar ne bo povzročilo takšnega stranskega učinka.
3 Bodite previdni pri izbiri izdelkov za kožo in kozmetičarke. Hiperpigmentacija je lahko posledica nepravilno izvedenega kozmetičnega posega. Globok kemični piling in plastične operacije lahko povzročijo madeže. Preden se odločite za kateri koli poseg, poiščite čim več informacij o kozmetičarki, ki ga bo izvajala, saj mora imeti na tem področju bogate izkušnje in dobra priporočila.

Nasveti

Bodi potrpežljiv. Starostne pege lahko trajajo dlje časa, zato bo trajalo nekaj časa, da se jih znebite. Ne obupajte in negujte svojo kožo tako, kot vam ustreza.
Dehidracija upočasni proces obnove celic. Za pospešitev zdravljenja pijte veliko vode.

Opozorila

Če posvetlite kožo, obilno nanesite kremo za sončenje
Upoštevajte vsa navodila na embalaži, če se odločite za domača sredstva za starostne pege.
Hidrokinon, ki se pogosto uporablja v izdelkih za posvetlitev kože, je bil v nekaterih študijah povezan z rakom, poškodbami kožnih celic, dermatitisom in drugimi kožnimi težavami. Večina dermatologov in kozmetologov ne priporoča uporabe te snovi, razen če so se vsa druga sredstva izkazala za neučinkovita.
Če ste alergični na aspirin, ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo salicilno kislino.
Če kožo zdravite z zdravnikom ali kozmetičarko, potem natančno upoštevajte vsa njegova priporočila in nasvete.
Ne pojdite na sonce z agrumi na obrazu, saj vas lahko opeče.
Nosečnice ali doječe ženske ne smejo uporabljati salicilne kisline.