Vsebina

• Koraki

Možnost izpadanja las nikogar ne bo razveselila. Vendar se je s to težavo soočilo na stotine tisoč ljudi, od tega je štirideset odstotkov žensk.Izpadanje las pri moških in ženskah pogosto povzroča čustveni stres in pomanjkanje samozavesti. Toda preden porabite denar za zdravljenje ali presaditev las, je koristno vedeti, kako izmeriti izpadanje las, da ugotovite, ali imate prekomerno izpadanje las ali ne. Tudi če začnete z zdravljenjem, vam bo količinsko določanje količine izpadanja las pomagalo vedeti, ali zdravljenje daje želene rezultate.

Koraki

1. 1 Naučite se vse o rasti in izpadanju las. Nekateri ljudje imajo naravno manj las kot drugi. Razumevanje genetske sestave vaših las bo pomagalo ugotoviti, ali potrebujete merjenje izpadanja las ali ne.
   • Pomembno je razumeti, da se izpadanje las pri moških in ženskah pojavlja v različnih vzorcih in ima različne vzroke. Vzroki, kot so stres, zdravila in kronične bolezni, kot je lupus, so lahko pogosti pri moških in ženskah. Vendar je izpadanje las pri moških običajno genetsko pogojeno. Pri ženskah je to pogosto posledica hormonskega neravnovesja. Lahko se pojavi po nosečnosti, med menopavzo ali kot posledica nizkega izločanja ščitničnih hormonov. Zdravniki priporočajo dodatno terapijo v primerih, ko telo ne more samo obnoviti hormonskega ravnovesja.
   • Barva las določa količino las. Ljudje z blond lasmi imajo običajno okoli 140.000 las na glavi. Brinete imajo v povprečju 105 tisoč las. Rdečelasci - približno 90 tisoč.
   • Ko se lasni mešički prenehajo razvijati ob koncu pubertete, se naravni življenjski cikel las nadaljuje v treh stopnjah: rastna faza, ki lahko traja do pet let, prehodna faza in faza počitka, po kateri lasje naravno izpadajo . Zato tudi ljudje z zdravo rastjo las izgubijo petdeset do sto las na dan.
2. 2 Preštejte količino izpadlih las na dan. In če je pretežko ali traja dolgo, ocenite količino na oko. Preštejte tudi lase, ki jih izgubite med umivanjem in ščetkanjem. In tudi tiste, ki podnevi padejo na oblačila, ponoči pa na blazino. Če je število približno 100 ali več, izgubljate preveč las.
3. 3 Če želite izmeriti izpadanje las, uporabite Ludwigovo lestvico ali Norwoodovo lestvico, če ste moški. Obe lestvici zagotavljata vizualno klasifikacijo izpadanja las. Poteka v več fazah. Mesto izpadanja las in kako daleč od naravnih las rastejo lasje, določa, kateri stopnji pripadajo.
   • Za ženske je prvi korak zmanjšanje količine las v osrednjem delu glave. Če lasje še naprej izpadajo in se količina las na straneh in sprednjem delu glave zmanjšuje (izpadanje las do petdeset odstotkov), je to druga stopnja. Če se izpadanje las nadaljuje, je to tretja stopnja. S skoraj vsem izpadanjem las preidete v četrto fazo.
   • Pri moških so stopnje razvoja plešavosti različne. Začne se z minimalnim izpadanjem las na sprednji strani glave v prvi fazi in napreduje do opazne izgube las na kroni, čelu in templjih v drugi in tretji fazi. Vse se konča s hudim izpadanjem las in skoraj popolno plešavostjo v četrti, peti, šesti in sedmi stopnji.
4. 4 Pogovorite se s svojim zdravnikom o najboljšem zdravljenju izpadanja las. Zdravnik bo lahko ugotovil, ali vam bo pomagala sprememba življenjskega sloga, na primer zdrava prehrana ali zmanjšanje stresa. Ali pa morda potrebujete hormonsko terapijo in posebno zdravljenje izpadanja las.