Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Lahko se naučite prebuditi in ozdraviti svojo dušo, da aktivirate notranjo moč, ki ste jo izgubili ali pozabili. Sile duše so strast, ustvarjalnost, intuicija in povezanost z božanskim. Ne glede na to, kateri duhovni poti ali kateri veri sledite, lahko uporabite moči svoje duše, da ustvarite življenje vredno življenja.

Koraki

1. 1 Raziščite pravo naravo vaše duše. Duša je po naravi ženska, Duh pa moški. Združenje duše in duha rodi integriteto. Ko živimo v šovinističnem svetu, zanikamo žensko zavest duše in razvijamo moško, s čimer ustvarjamo neravnovesje v svojem življenju. Zavedajte se, da je vaša duša po naravi ženska in trpi zaradi želje po zatiranju ženske energije.
2. 2 Vaša ženska energija je 1) domišljija, 2) strast in želje, 3) čustva in 4) ustvarjalnost. Podobno je vaša moška energija sestavljena iz 1) moči volje 2) dejanja in motivacije 3) inteligence 4) uspešnosti. Če cenite in podpirate žensko energijo, negujete in zdravite svojo dušo. Raziščite sestavine ženske energije, odkrijte moč domišljije, ustvarjalnosti, strasti in čustev. Če si vzamete čas za razvoj teh lastnosti, okrepite svojo dušo.
3. 3 Poglobite svojo povezavo z božanskim. Ponovno razmislite o svojem dojemanju duhovnosti in vključite novo razumevanje v svojo prakso, ne glede na to, kateri veri pripadate.Duhovnost je vaš osebni in zasebni odnos z Bogom. Vsak ima odnos z Bogom, tudi ateisti. Morda je to disfunkcionalen odnos, vendar je še vedno odnos. To je podobno razumu. Vsaka oseba ima svoj odnos s svojim umom, lahko se razvije in lahko trpi zaradi hudega pomanjkanja interakcije, vendar ti odnosi še vedno obstajajo. Vsak človek je duhovno bitje in s pomočjo duše pridobivamo povezavo z božanskim. Poglobite to povezavo in Bog, ne glede na njegovo ime, vam bo pomagal ozdraviti vašo dušo.
4. 4 Raziščite strast in užitek. Naučeni smo zapolniti kraj strasti z odgovornostmi in obveznostmi. Večina ljudi verjame, da nimajo časa za užitke in hobije, zato svoje duše stradajo. Če ne veste, kaj vas navdušuje, začnite iskati možnosti in naštejte 5 načinov, kako v svoje življenje vnesti več zabave.
5. 5 Obrnite se navznoter in se sprostite, naučite se meditirati. V sproščenem stanju lahko umirite um in poslušate glas svoje intuicije. Če meditacije ne poznate, ni važno, naučiti se je ni tako težko. Najlažji način je, da poiščete dober CD z vodičem za meditacijo. Poiščite takšne zapise prek iskalnika na internetu in meditacija vam bo pomagala ne le, da se sprostite, ampak tudi ozdravi vašo povezavo s svojo dušo. Sproščujoče in obrnjeno navznoter lahko srečate ljubezen in sočutje svoje duše. Nasvet: Poiščite učitelja s prijetnim in pomirjujočim glasom.
6. 6 Potopite se globlje v svoja čustva. Tudi vaša čustva so povezana z Dušo. Začnite voditi dnevnik in v njem poskusite izraziti potlačena čustva, ki vrejo nekje v globinah vas. Ugotovili boste, da pod temi potlačenimi čustvi ležijo ustvarjalnost, strast, intuicija in domišljija. To je kot iskanje zakopanega zaklada. Cena te najdbe je pripravljenost občutiti in izraziti vse neprijetne občutke, vključno z jezo, bolečino, frustracijo in strahom. S tem boste ustvarili bolj harmoničen prostor za svojo dušo.
7. 7 Vsako jutro se vprašajte: "Kaj lahko storim, da nekomu pomagam?" "Kako lahko služim drugim?" "Koga lahko pokličete za podporo in spodbudo?" Če služite drugim in jim dajete brezpogojno ljubezen, negujete in zdravite svojo dušo. Dobrota, ljubezen in podpora ljudi so sama po sebi nagrada.

Nasveti

• Molite in okrepite svojo povezavo z božanskim.
• Kupite dnevnik in zapišite svoje hobije in sanje.
• Vsak dan izražajte svoja čustva, v dnevniku ali pogovoru z bližnjim prijateljem.