Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: Zagotavljanje podpore
• Metoda 2 od 4: Zavedanje o odvisnosti od drog
• Metoda 3 od 4: Ukrepanje
• Metoda 4 od 4: Naslednji koraki
• Nasveti
• Opozorila

Kaj morate storiti, če želite nekomu pomagati znebiti se odvisnosti od drog, vendar ne veste, kako to storiti? Obstaja veliko napačnih načinov za pomoč odvisnikom od drog. Osebe ne morete prisiliti v boj proti navezanosti, niti tega ne morete storiti. Vaša prizadevanja bi morala biti osredotočena na ponujanje različne pomoči in podpore. Če želite pomagati osebi s takšno odvisnostjo, morate razumeti, da je to kompleksna bolezen.Takšne osebe ne morete predelati, prav tako pa se morate zavedati, da imate opravka predvsem z osebo in ne le z odvisnikom od drog (kot pravi naslov tega članka). Boj proti odvisniku od drog bo zastrašujoča naloga, vendar mu bo vaša podpora nedvomno pomagala pri ozdravitvi.

Koraki

Metoda 1 od 4: Zagotavljanje podpore

1. 1 Bodi najboljši prijatelj, ki si lahko. Prijateljstvo je lahko kratko ali pa traja do konca življenja. Pomagati prijatelju pri soočanju z odvisnostjo od drog je lahko način, da postane vaše prijateljstvo še močnejše in trajnejše. Ko gradite odnose, ste bolj pozorni na osebo. Ko nastopi kriza, si resnično želite pomagati.
   • Bodite tam, še posebej, ko vas potrebuje, in poslušajte, kaj vam ima povedati. Obstaja veliko razlogov, zakaj oseba začne jemati droge. Vaša pripravljenost, da mu prisluhnete, mu lahko pomaga izraziti svoje misli in občutke ter vam pomaga razumeti pravi razlog za njegovo odvisnost od drog.
   • Bodite spoštljiv, zvest in zanesljiv prijatelj. Izražanje občutkov je pogumno, včasih pa tvegano. To lahko priznate z besedami: "Vem, da je to zate precej težko in ponosen sem, da to deliš z mano. Spoštujem te zaradi tega. In vedno bom pripravljen govoriti s tabo."
   • Pomoč osebi z odvisnostjo od drog je lahko za vas zelo težka in dolgotrajna, vendar bo uspeh pri premagovanju odvisnosti vaša največja nagrada.
2. 2 Izražajte empatijo. Poslušanje in razumevanje sta ključni sestavini osebnega razvoja. Čustvene izkušnje zaradi povečanega hrepenenja po drogah povzročijo, da se človek spremeni, kar je lahko zelo boleče. Lahko mu pomagate samo tako, da mu prisluhnete.
   • Postavite se na njegovo mesto. Naučite se vživeti in sprejeti, ne pa obsojati. Morda človeka ni lahko razumeti, vendar lahko vedno poskusite to narediti.
   • Z osebo ravnajte tako, kot bi želeli, da bi z vami ravnali. Morda ste se tudi sami borili z odvisnostjo od drog in veste, kaj je dobro za vas in kaj ne.
3. 3 Prijavite svoje skrbi. Težko je gledati, kako nekdo trpi ali sprejema slabe odločitve, ki negativno vplivajo na njegovo življenje. V nekem trenutku boste morali tej osebi povedati, da vas skrbi njen življenjski slog. Morda bo želel poslušati, kaj mu imate povedati, ali pa tega ne bo storil. To je vseeno v redu, ker resnično izražate svojo skrb.
   • Prosi za dovoljenje za posredovanje. Če oseba doživlja napade bolečine, se morda ne zaveda, da potrebuje pomoč, lahko pa jo sprejme. Lahko bi na primer rekli: "Zdi se, da poskušate premagati svojo odvisnost. Tukaj sem in sem vam pripravljen pomagati, če želite. Je to v redu za vas?"
   • Ne bojte se postavljati težkih, neposrednih vprašanj. Obravnavanje težkih, težkih tem, ki bi lahko ogrozile vaš prihodnji odnos, je lahko ogromno. Boste morali postaviti neposredna, poštena vprašanja, na primer: "Ali menite, da hrepenite po tej drogi?" ali "Vem, da vam bo morda težko govoriti o tem, vendar moram vedeti, ali ste pripravljeni pokvariti svoje zdravje in odnose z odvisnostjo od drog?"

Metoda 2 od 4: Zavedanje o odvisnosti od drog

1. 1 Opazujte vedenje. Naučite se razlikovati med znaki in simptomi odvisnosti od drog. Korenita sprememba osebnega vedenja lahko kaže, da oseba uživa droge. Spremembe osebnega vedenja so simptom vseh vrst odvisnosti od drog, vključno z alkoholizmom, odvisnostjo od zdravil na recept in odvisnostjo od opiatov.
   • Znaki odvisnosti od opiatov: Podlaket nekoga, ki je odvisen od opiatov, ima lahko na podlakti oznake brizge, čeprav so mnogi zelo spretni pri prikrivanju intravenske uporabe drog z injiciranjem v zaprta področja telesa, na primer med prsti. Oseba, ki je odvisna od opiatov, se pogosto sooča s pogosto žejo ali pretiranim znojenjem, zenice pa so močno zožene.
   • Znaki alkoholizma: pogost vonj po alkoholu, razdražljivost, nejasen govor, nenavadno sijoče ali zastekljene oči ter neskladnost misli in idej, kršitev logičnega reda misli. Alkoholiki pogosto poskušajo skriti fizične dokaze odvisnosti, na primer skrivanje praznih steklenic in pločevink.
   • Znaki odvisnosti od zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik. Tisti, ki so odvisni od zdravil na recept, lahko razvijejo simptome zastrupitve, kot so letargija, zamegljen govor in rahlo povešene veke.
2. 2 Zapišite datume in ure konfliktov in različnih incidentov, ki so se zgodili zaradi uživanja drog. Če so konflikti pogostejši, lahko to kaže na razvoj odvisnosti od drog. Težko je predvideti, ali se bo ta odvisnost povečala in poslabšala resnost situacije? Pripravite se na to.
   • Možno je, da oseba jemlje prevelik odmerek zdravila in se ob zabavah nenehno omedli. Je bil vpleten v vožnjo v alkoholiziranem stanju ali drogiran ali obtožen vandalizma pod vplivom drog? Ste sodelovali v bojih pod vplivom drog?
3. 3 Opredelite njegovo osebno drogo ali drogo, ki vam je ljubša. Pogost simptom pri večini odvisnikov od drog je uporaba več vrst drog. Včasih je to enostavno, včasih pa je težko določiti. Če oseba skriva uživanje drog, lahko vidite le znake in simptome zlorabe drog. Če ste v dvomih, se lahko vedno vprašate o tem. Tu je delni seznam odvisnosti: amfetamini, anabolični steroidi, klubska zdravila, kokain, heroin, hlapna topila, marihuana in zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik.
   • Različna zdravila lahko vplivajo na osebo na različne načine.
   • Oseba lahko uporablja različna zdravila, zato jo je težko določiti.
   • V primeru prevelikega odmerjanja ali klica rešilca ​​ste morda edini, ki boste morali zdravstvenemu osebju povedati, katero zdravilo (ali zdravila) so uporabili, da bi lahko žrtev prejela ustrezno zdravniško pomoč.
4. 4 Določite stopnjo zasvojenosti. Namen tega ni čakati na trenutek, ko vedenje odvisnika uide izpod nadzora in pripelje do situacije in odnosa, ki ga ni mogoče popraviti. V idealnem primeru bi moral človek sam poiskati pomoč, da premaga hrepenenje po drogah, ne da bi čakal na posledice, kot so izguba službe, finančna propad, zloraba dobrega odnosa tistih, ki ga imajo radi.
   • Vprašajte ga: "Kakšni poskusi so prenehali jemati droge? In zakaj niso bili uspešni?"
   • Ali je oseba ustrezno motivirana za spremembe, a se nenehno trudi, da bi kaj naredila? Ali ga droge nadzorujejo?
   • Če je sošolec ali družinski prijatelj, povejte njegovi družini, ko vam stvari uidejo iz rok. Ne lotevajte se problema sami.

Metoda 3 od 4: Ukrepanje

1. 1 Ugotovite, ali oseba potrebuje pomoč. Temeljne človekove pravice mu omogočajo, da prosi in sprejme pomoč. Te iste pravice mu omogočajo, da zavrne pomoč, ki bi jo morda potreboval. To ustvarja težave med vpletenimi ljudmi in slabše kot je stanje, bolj obupani se lahko počutite.
   • Kako želite biti vključeni v proces? Če to berete zdaj, ste morda že poskušali nekomu spremeniti življenje.
   • Veliko ljudi neradi sodeluje pri pomoči tistim, ki so odvisni od drog, zato počastite in pohvalite vašo pripravljenost za to.
2. 2 Pogovorite se in določite omejitve. O zdravstvenih omejitvah je treba razpravljati s poudarkom na tem, kaj bo odvisniku prineslo največ koristi, ne da bi pri tem škodilo njegovemu zdravju. Seznam vedenj je lahko naslednji: ignorirali boste njegovo nezaželeno vedenje, mu posodili denar za nakup drog, da jih ne bo ukradel, žrtvovali boste svoj prosti čas in želje, da pomagate odvisniku, omejite izražanje čustev, lagati, da bi ga prikril, in mu še naprej pomagati, tudi če tega ne ceni in ne ve za to.
   • Osebi povejte, da boste podprli njihova prizadevanja za premagovanje odvisnosti, vendar ne boste sodelovali pri ničemer, kar bi lahko podaljšalo njeno odvisnost.
3. 3 Prepričaj osebo, da sprejme pomoč. Obstajajo vsi znaki, da jo potrebuje. Zdaj je čas, da mu poveš o resničnosti situacije. Včasih morate prisiliti osebo, da razmišlja o posledicah, če ne sprejme pomoči, ki jo potrebuje.
   • Če veste, da potrebuje pomoč, vendar je noče, lahko pokličete policijo in ga šokirate, da ugotovi, da mu morajo pomagati. Hkrati pa ne bi smel izvedeti, da ste policijo poklicali prav vi.
   • Opozorite ga z naslednjim besedilom: "Zapor je grozen, nevaren in odvraten kraj, kjer nihče ne bo skrbel zate. Tja nočeš iti. Tvoje življenje se bo tam sesulo in komaj ga boš popravil."
   • Prikažite statistične podatke in videoposnetke o posledicah prevelikega odmerjanja in smrti na cestah, ki jih povzroči vožnja ljudi pod vplivom drog.
   • Ne izpirajte zdravil v stranišče, ker lahko onesnažijo vodni sistem z nevarnimi snovmi.
4. 4 Skrijte ključe avtomobila, da mu preprečite vožnjo. Potovanje z osebo pod vplivom psihotropnega zdravila bo privedlo do dejstva, da bodo lahko vsi, ki so v tistem trenutku z njim v avtu, preganjani in najverjetneje aretirani. To je odličen primer, kako odvisnik od drog spravi druge ljudi v težave.
5. 5 Posredovati. Pomoč prihaja na različne načine, včasih jo je treba prisiliti. To je težka odločitev, vendar postane nujna, ko odvisnost uide izpod nadzora in ogrozi človekovo življenje. Postopek posredovanja bo verjetno odvisen od odvisnika, vendar ga ne zavijte v ovinek, da ne postane obramben. Tisti, ki bodo sodelovali v postopku intervencije, morajo biti skrbno izbrani. Ljudje, ki so blizu odvisniku, bi morali opisati, kako uporaba drog vpliva tudi na njihovo življenje.
   • Pred posegom pripravite vsaj en načrt zdravljenja, ki ga lahko ponudite odvisniku. Vse vnaprej pripravite, če ga je treba takoj po posegu pospremiti v zdravstveni dom. Poseg ne bo v veliko korist, če oseba ne ve, kako bi dobila pomoč, ali če nima podpore bližnjih.
   • Morda boste morali goljufati, da bo oseba prišla na intervencijsko mesto.
   • Pripravite se govoriti o posebnih posledicah, ki jih lahko doleti, če noče poiskati pomoči. Te posledice ne smejo biti le prazne grožnje, zato bi morali ljudje blizu odvisnika dobro premisliti o posledicah njegove zavrnitve zdravljenja in biti pripravljeni iti do konca.
   • Posega se lahko udeležijo tudi kolegi ali predstavniki njegove verske skupnosti (če je primerno).
   • Udeleženci naj pripravijo konkretne primere, kako uporaba drog uničuje njihov odnos. Pogosto se odločijo za pisanje pisem. Odvisniki od drog pogosto niso zaskrbljeni zaradi lastnega samouničevalnega vedenja, vendar so slike, kako njihov življenjski slog škoduje ljudem, ki jih imajo radi, pogosto najmočnejši motivator za iskanje pomoči pri odvisnosti od drog.
6. 6 Ponudite program rehabilitacije. Obrnite se na več klinik za rehabilitacijo in povprašajte o njihovih storitvah. Ne bojte se vprašati o njihovih rutinah in kako ravnajo v primeru poslabšanja bolnikove bolezni. Če medicinski poseg ni potreben, pomagajte izvedeti o stopnji njegove odvisnosti in priporočenem načrtu rehabilitacije. Zagotovite podporo in vlijte zaupanje osebi, da obvladuje svojo neizogibno rehabilitacijo.
   • Preglejte predlagane programe rehabilitacije in ne pozabite, da več bolnikov, ki so odvisni od drog, sprejmejo program zdravljenja, večje so njihove možnosti, da se znebijo odvisnosti od drog.
7. 7 Obiščite center, ki je pravi za vas. Če je bolnik sprejet na bolnišnično zdravljenje, mu je treba pojasniti pravila bivanja v centru. Zavedajte se, da boste morali zapustiti pacienta in mu onemogočiti stik z nikomer. Osebje rehabilitacijskega centra vas bo obvestilo o datumu vašega obiska in vam bodo hvaležni za obisk.

Metoda 4 od 4: Naslednji koraki

1. 1 Vzemite ga nazaj v svoje življenje.Oseba, ki je premagala odvisnost od drog, bo potrebovala podporo. Pri tem lahko igrate veliko vlogo. Topla dobrodošlica bo točno to, kar ta oseba pričakuje od vas. Čutiti mora, da ga nekdo potrebuje, in k temu lahko prispevate.
   • Spodbujajte in ponudite več svobode za nov, bolj zdrav življenjski slog. Povabite ga, naj svojo avanturo deli z vami. Vendar pazite, da se ne odpravite na pustolovščino, ki ga mika, da bi se vrnil k uživanju drog.
   • Cilj mu je pomagati, da se ne počuti osamljenega, in ga pomiriti, da se lahko obrne na vas in druge, ko to potrebuje. Verjetno bo nervozen, prestrašen in negotov glede svoje sposobnosti brez drog.
2. 2 Vprašajte ga o njegovih uspehih. Dajte mu vedeti, da vam je res mar za njega, in mu zaželite dobro. Pomembno je, da je na terapiji in obiskuje skupino za podporo. Verjetno bo to del zahtev katerega koli rehabilitacijskega programa.
   • Pomagajte mu poročati o svojem programu zdravljenja. Ugotovite, kako mu lahko pomagate ostati v programu. Ne dovolite mu, da se sprosti.
   • Ponudite mu, da bosta skupaj hodila na sestanke, če vam je to všeč.
   • Vedno proslavite dosežke. Če gre brez drog še en dan na tisoč, je to že pohvalno.
3. 3 Bodite ustvarjalni, ko v prihodnje potrebujete vašo pomoč. Zasvojenost z drogami je kronična bolezen, ki jo je mogoče obvladati, vendar je ni mogoče popolnoma ozdraviti. Prišlo bo do recidivov, vendar jih ne smemo jemati kot neuspeh. Po vsakem ponovitvi pa bo potrebno zdravljenje.
   • Ko končate postopek pomoči osebi z odvisnostjo od drog, boste imeli znanje in informacije za nudenje potrebne pomoči. Psihologe in psihiatre, ki so na voljo na vašem območju, lahko najdete na spletnem mestu Združenja ameriških psihologov in Združenja ameriških psihiatrov.
   • Bodite stalno tam (pisma, klici, obiski, zabava, športne igre, skupni izleti, podpora za različne hobije). Pomagajte v boju proti skušnjavi uporabe drog, ko naletite na težave.
4. 4 V odnosih ostanite pozitivni. Vendar bodite pošteni in neposredni, kadar je to potrebno. Vedeti mora, da bodo vedno pripravljeni pomagati ljudje in med njimi boste tudi vi.

Nasveti

• Zasvojenost je telesna, duhovna in duševna bolezen. Pozornost je treba nameniti vsem trem vidikom.
• Ne obupajte, sicer se bo počutil zapuščenega ne le od drugih, ampak tudi od tistih, ki so mu dragi.
• Zagotovite mu, da ga v primeru ponovitve ne boste zapustili.
• Izrazite svojo ljubezen, skrb in zaupanje v prihodnost.

Opozorila

• Odvisniki od drog lahko ukradejo denar za nakup drog. Morda ste njihova žrtev.
• V primeru prevelikega odmerjanja pokličite 03
• Včasih ne boste mogli pomagati.
• Dolga leta se lahko odvisnik od drog zdi normalna oseba. Konec koncev se bo bolezen pokazala bodisi fizično bodisi čustveno ali pa bo škodila odnosu.
• V primeru nasilja pokličite policijo.
• V primeru prevelikega odmerjanja bodite pripravljeni posredovati informacije o zdravilih, ki ste jih jemali.