Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Opazovanje dekličinega vedenja
• Metoda 2 od 3: Razprava o situaciji z dekletom
• Metoda 3 od 3: Odločanje, kaj storiti
• Nasveti
• Opozorila

Pogosto ob določenem času ljudje občutijo rahel občutek tesnobe glede svojega odnosa. Običajno je želja enega od partnerjev po prekinitvi razmerja izražena zelo jasno, včasih pa vedenja osebe ni tako enostavno razumeti. Če mislite, da se vaše dekle želi prekiniti z vami, naredite nekaj korakov, da ocenite njeno vedenje čim bolj objektivno. Toda tudi če po tem ne razumete njenih namenov ali se vam zdi, da vaša ljubljena ne bo priznala, se morate z njo pogovoriti o naravi vašega odnosa.

Koraki

Metoda 1 od 3: Opazovanje dekličinega vedenja

1. 1 Bodite pozorni na to, kako pogosto komunicira z vami. Ne morete z absolutno gotovostjo reči, ali se dekle želi prekiniti z vami ali ne, če vam nameni malo pozornosti. Če pa vas je prej klicala in pisala vsak dan, zdaj pa le redko stopi v stik ali ne odgovori na vaše klice in sporočila, je to lahko zaskrbljujoč signal.
   • Poskusite ne prehitro sklepati. Najprej pomislite, kaj se zdaj dogaja v njenem življenju. Ali je pred nami pomemben izpit ali pa se ne strinja z družinskimi člani? Je ravnokar začela novo službo? Obstajajo lahko tudi drugi razlogi, zakaj se ne obrne na vas tako pogosto kot nekoč.
2. 2 Poskusite skupaj načrtovati. Če je vaše dekle strastno do vas, bo z veseljem preživela čas skupaj. Če pa je izgubila zanimanje za vas, najverjetneje neradi načrtuje karkoli z vami. Če imate ponudbo za petek zvečer in pravi, da se bo vsekakor odločila v petek popoldne, potem verjetno upa, da bo prejela kakšno bolj zanimivo vabilo.
   • Pomembno je upoštevati, da en tak dogodek še ni dokaz, da se želi prekiniti z vami. Če se je to zgodilo enkrat ali dvakrat na teden, je morda samo čakala, da prijatelj potrdi njuno srečanje, in vas ni hotela zavrniti, dokler ni vse končno jasno.
   • Če skupaj študirate, jo lahko povabite na večerjo. Če noče, z izgovorom, da je že obljubila, da bo šla z nekom drugim, je najbrž ne zanima več vaša zveza.
3. 3 Bodite pozorni, kako pogosto povzroča spore. Nenehni boji so pogost znak, da se je razmerje ohladilo, še posebej, če se borite zaradi malenkosti. Je v vaši prisotnosti postala zelo razdražljiva? Stvari, na katere prej ni bila pozorna? Verjetnih razlogov za to vedenje je veliko. Na primer, za veliko količino dela ji zmanjkuje rokov ali pa se ne počuti dobro. Če pa se takšni incidenti dogajajo vsak dan, je to zanesljiv znak, da z vašim odnosom ni zadovoljna.
   • O tem se pogovorite z njo. Vprašajte, zakaj je pod takšnim stresom in ali ji lahko pri tem pomagate.
4. 4 Pomislite na svojo fizično intimnost. Z zmanjšanjem fizične intimnosti se lahko odnosi ohladijo. Ni nujno, da je povezano s spolnostjo. Namesto tega gre za to, kako ljubeča je tvoja punca do tebe. Če, ko vstopite v intimno intimnost, nenadoma opazite, da je vaš ljubljeni izgubil zanimanje za to in vam ne daje naklonjenosti, jo morda skrbi nekaj v vašem odnosu.
   • Če je vaše dekle vedno čustveno zadržano, ne popuščajte. Nekateri ljudje ne uživajo v fizični intimnosti tako kot drugi. Torej, če vašemu ljubljenemu to ni všeč, potem ni mogoče z gotovostjo reči, da je izgubila zanimanje za vas.
   • Včasih se je rada držala za roke, zdaj pa se temu izogiba ali potegne roko, če posežeš po njej? Morda je to signal, da ji nekaj ne ustreza.
5. 5 Bodite pozorni na govorico telesa. Govorica telesa je močan pokazatelj dogajanja v človekovi duši. Če vaše dekle uživa z vami, se bo srečala z vašim pogledom, med pogovorom obrnilo svoje telo proti vam in na splošno poskušala biti bližje vam.
   • Če prekriža roke in vas ne pogleda v oči, je najverjetneje tukaj nekaj narobe.

Metoda 2 od 3: Razprava o situaciji z dekletom

1. 1 Povejte ji, da želite govoriti. Morda se želite izogniti neprijetnemu dialogu ali pa se izogibate pogovorom o tej temi, vendar je najbolje, da vprašate neposredno. Ni razloga, da se z dekletom ne bi mogli pogovarjati o tem, kaj se dogaja v njeni glavi. Ja, verjetno bo rekla, da se želi prekiniti z vami, hkrati pa lahko samo pove svoje občutke in vam zagotovi, da nima namena oditi. V vsakem primeru boste to vsaj vedeli.
   • Recimo, da bi si želeli vzeti nekaj časa za pogovor o tem, kaj se ji dogaja. Ne moreš samo stopiti in ostro vprašati, ali namerava z vami prekiniti. To lahko dekle osramoti ali povzroči obrambni odziv.
   • Če se opravičuje, da ne more govoriti, ker je zaposlena, predlagajte čas, ko bo verjetno prosta šole ali službe. Lahko jo povabite tudi na kavo ali kosilo. Tako bo zanjo to načrtovana razprava in ne spontani pogovor.
   • Če nimate možnosti osebnega pogovora, ji pišite na družbenih omrežjih, pošljite SMS ali e -pošto. Če ste na voljo z različnimi komunikacijskimi sredstvi, vam bo na koncu dala nekaj minut časa od zasedenega urnika.
2. 2 Ne krivite. Zelo pomembno je, da se ustavite in razmislite o razlogih za svoje sume. Ne prehitro sklepajte. Pomislite, kakšne dokaze imate in kako verodostojni so, ali lahko informacije kakor koli potrdite in kaj boste z njimi storili.
   • Na primer, dekle osumite varanja, ker ste ga videli nasmejanega in smejnega s kolegom. Vendar je to le osnova in morda boste zaključili, da je bila preprosto vljudna in se je poskušala odvrniti od dolgočasnega dela. V tem primeru je najbolje, da s temi informacijami vprašate dekle, ali ji je všeč ta sodelavec.
   • Ni vam treba reči nekaj takega: »Vem, da se želiš prekiniti z mano zaradi fanta, s katerim se družiš. Zakaj tega ne moreš dokončati?! " Tu naredite zaključke, a tudi če so resnični, z obtožbami v obraz boste pri deklici povzročili le obrambno reakcijo.
   • Namesto tega poskusite k pogovoru pristopiti na naslednji način: povejte ji, da imate občutek, da nosi breme na vašem srcu, in želeli bi razumeti, ali je zadovoljna z vašim odnosom in ali obstajajo stvari, ki so vredne delati na.
   • Lahko bi rekli: »Malo sem zaskrbljen, ker sem opazil, da skupaj preživljamo manj časa. Mogoče vas kaj moti? " To ji bo pokazalo, da poskušate izraziti svoja čustva, ne da bi jo krivili za kaj posebnega. To se imenuje nenasilna komunikacija in je odličen način za reševanje trdih občutkov osebe, ki vam je mar.
3. 3 Poslušajte, kaj ima povedati. Aktivno poslušanje pomeni uporabo govora telesa, vprašanj in drugih tehnik za povečanje dojemanja tega, kar govori tvoje dekle. Pri tem dajete jasne signale, da ste pozorni na njene besede. Na primer, lahko za boljše razumevanje tiho ponovite, kar je povedala. Deklico lahko tudi prepričate, da jo poslušate, tako da ohranite očesni stik, prikimate in vstavite nevtralne črte (na primer »uh huh« in »da«).
   • Ne prehitro sklepajte in se upirajte želji, da bi osebo prekinili. Dajte ji priložnost, da pojasni, zakaj si želi ali noče razhajati. Morda ima povsem razumne razlage za svoje čudno vedenje. In če ji niti ne dovolite, da jih izreče, boste samo pokazali dvom vase.
   • Če se dekle želi prekiniti z vami, je še vedno zelo pomembno, da ji prisluhnete. Razlogi so lahko stvari, na katere niste pomislili ali jih niste opazili. Morda boste razumeli, da je ločitev prava odločitev. ...
   • Obstaja možnost, da se želi prekiniti z vami, vendar se boji, da bi vas prizadela. Zato je zelo pomembno, da pozorno poslušate njene besede, da spoznate njihov pravi pomen. Če dekle navaja veliko razlogov, zakaj ni zadovoljna z odnosom, vendar se odkrito ne izreče o svoji želji, da bi zapustila vas, poskusite rahlo pritisniti.
   • V tem primeru bi lahko rekli: »Sliši se, kot da si res nesrečen v odnosu, a zdi se, da se bojiš, da bi me poškodoval. Želim si, da bi bili iskreni do mene. Ali želite končati vse? " Rad bi verjel, da bo po tem priznala.
4. 4 Povejte, kar menite, da je potrebno. Zdaj je vaša priložnost, da izlijete svojo dušo. Če dekle prizna, da želi prekiniti, vas bo morda zamikalo povedati kaj nesramnega ali žaljivega, vendar se poskusite zadržati, če je mogoče. Še vedno ne bo nič spremenilo, niti vam ne bo prineslo olajšanja. Če dekle pravi, da je vse v redu, pojasni, zakaj si mislil drugače.
   • V pogovoru namesto vi-izjav ne pozabite uporabiti I-sporočil. Manj verjetno je, da se bodo izjave same deklice počutile obrambne. Na primer, lahko se zapre, če rečete: »Nenavadno se obnašaš. Povej mi, kaj se dogaja. " Bolje je reči nekaj takega: "Zdi se mi, da smo se pred kratkim oddaljili drug od drugega, in rad bi vedel, če se ne počutite enako."
   • Če te deklica zapusti, ti ni treba nič reči, če ti ni do tega. Lahko samo vstanete in odidete ali pa preprosto rečete: "V redu, razumem." Če želite, lahko delite svoje občutke glede razpada. Na primer, da ste žalostni ali da vas razjezi ali da ima prav in menite, da je to tudi dobra ideja.
5. 5 Poskusi se ne jezi. Jeza je običajno čustvo, ki pa jo je včasih težko obvladati. Ko se nekdo poskuša prekiniti z vami, je zelo enostavno postati obramben. To je zato, ker v takem trenutku nastopi stopnja zanikanja. Najverjetneje se boste želeli razjeziti, da zaščitite svoja čustva, vendar to verjetno ne bo pomagalo.
   • Poskusite ne dvigniti glasu in govoriti mirno ter redno dihati.
   • Če ugotovite, da ne morete zadržati jeze, je bolje, da se oddaljite od pogovora. Tudi če reče, da se želi prekiniti s tabo in se vam zdi, da jo trenutno sovražite, pojdite stran, da ne boste kasneje povedali nečesa, česar ne mislite ali obžalujete.
6. 6 Sprejmite rezultate pogovora. Ni važno, ali ste zaradi pogovora ostali brez dekleta ali, nasprotno, še vedno ste skupaj in priznajte vse, kar vam je bilo povedano. Če se razidete, je čas, da se spopadete z razpadom. Če deklica reče, da ji vse ustreza in vas noče zapustiti, ji verjemite. Na to temo se ni treba nenehno vračati. To jo bo motilo in izgledalo bo negotovo.

Metoda 3 od 3: Odločanje, kaj storiti

1. 1 Dajte ji malo zasebnosti. Včasih pride v nekem trenutku, ko ena ali obe strani začneta čutiti dvom. Običajno se v tem obdobju človek nekoliko oddalji od partnerja (najpogosteje brez razlage). In potem se začnete spraševati, kaj je narobe in kaj ste storili narobe. Prvi impulz je, da stopite v stik z ljubljeno osebo in ugotovite, v čem je težava. Vendar jo bo to verjetno razdražilo in si želelo sprejeti drastične ukrepe.
   • Če se vam to zgodi, ji po svojih najboljših močeh dajte nekaj prostora. Seveda to ne daje nobenih jamstev. Če pa se za nekaj dni ali tednov odmaknete od nje, ima priložnost spoznati, kako zelo ljubi vaš odnos in da je osamljena brez vas.
   • Tudi če se vam ni izšlo tako, kot ste upali, boste tudi imeli priložnost videti, da ste tudi vi, preden ste jo spoznali, imeli življenje, v katerem ste uživali. In to življenje je še vedno lepo, tudi če tvoje dekle ni v njem.
2. 2 Poskusite rešiti odnos. Če ste resnično prepričani, da brez tega dekleta ne morete živeti, lahko naredite nekaj korakov, da rešite odnos. Vendar je tukaj zelo pomembno razumeti, da če bo nesrečna in noče biti z vami, bosta na koncu trpela oba.
   • Poskusite ugotoviti, s čim ni zadovoljna v vašem odnosu. Grenka resnica je, da te deklica morda preprosto ni marala. Vendar pa lahko obstajajo drugi razlogi, zaradi katerih je nesrečna. Poskusite jih odkriti in odpraviti.
   • Preseneti jo. Če ste skupaj že dlje časa, morda ne boste uporabili vsega svojega šarma, da bi jo osrečili. Zato jo presenetite z nečim posebnim.Lahko bi bila romantična večerja ali izlet v njeno najljubšo diskoteko. Lahko celo pokažete svojo pozornost tako, da ji predstavite njene najljubše sladkarije ali rože.
   • Poskusite jo spomniti na dobre čase. Oba sta se odločila za zvezo z razlogom, a v težkih časih je na ta razlog mogoče pozabiti. Osvežite spomin tako, da se spomnite prvega zmenka ali časov, ko sta se oba iz srca nasmejala. Bistvo tukaj je doseči ista pozitivna čustva, ki ste jih doživeli na začetku zveze.
   • Napiši ji ljubezensko pismo. Sliši se preprosto, vendar veliko ljudi z veseljem prejema ljubezenska pisma. Ne sme biti preveč pretenciozno, dovolj je, da vas spomnim, kako vam je drago. Omenite lahko lepe spomine in / ali stvari, ki se jih veselite v prihodnosti.
   • Poskusite biti bolj odprti in ranljivi. Seveda se zdi bolj naravno, da želite zapreti in prenehati deliti karkoli z dekletom, vendar to lahko le poslabša situacijo. Bolje, da se še malo odpreš pred njo. Povejte ji o slabem dnevu, delite svoje strahove in pustite, da vidi vašo šibko stran.
   • Ohranite neodvisnost svojega partnerja. Morda je eden od razlogov, da je vaše dekle nesrečno, to, ker se počuti depresivno in ne more biti neodvisna. Dovolite ji, da dela, kar hoče, namesto da bi bila blizu vas. Na primer, če želi študirati na univerzi, ji ponudite pomoč pri izpolnjevanju vloge. Če želi nekam iti, mi povej, kaj mora narediti, da pride tja.
3. 3 Pusti jo. Morda to ni tisto, kar si želite, če pa deklica iz kakršnega koli razloga okleva, da bi vas sama zapustila, pokažite pogum in ji pokažite, kako vam je mar za njeno blaginjo, tako da sami prekinete razmerje.
   • To lahko storite lepo, če ste preprosto iskreni glede vsega. Povejte, da ste jo nekaj časa gledali, kako se muči, in da veste, da vas noče poškodovati, vendar je čas, da razpustite odnos.
   • Malo verjetno je, da bo to celo kapljico olajšalo bolečino pri ločitvi, vendar vam bo omogočilo nadzor nad situacijo. Morda boste celo olajšani, ko boste nekaj časa preživeli stran od nesrečne zveze.
   • Ko se razidete s punco, je pomembno, da opustite jezo, ki jo čutite zaradi svojega bivšega ali samega odnosa. Če se boste oklepali svoje bolečine in obžalovanja, boste samo sebe poškodovali.
4. 4 Dajte si čas. Potrebujete čas, da vse pozabite. Če ste žalostni zaradi izgube odnosa, se poskusite spomniti, da bo sčasoma minilo. Veliko stvari lahko storite, da se počutite nekoliko bolje. Kakor koli že, bolečina ne bo izginila takoj.
   • Ni posebnega roka za okrevanje. To lahko traja dneve, tedne ali mesece. Poskusite na vsak nov dan gledati kot na korak v pravo smer.
5. 5 Odrežite vse stike. V zgodnjih fazah ločitve boste najverjetneje občasno imeli neustavljivo željo, da bi jo poklicali ali pisali. Vendar bo to le podaljšalo obdobje okrevanja. Če je potrebno, izbrišite njeno številko in jo odstranite iz vseh družabnih omrežij.
   • Če vas poskuša doseči, prezrite njene klice in sporočila. Če pošilja e -poštna sporočila, jih izbrišite, ne da bi jih prebrali.
   • To ne pomeni, da se v življenju z njo ne boste nikoli več pogovarjali. Vendar pa obstaja velika verjetnost, da boste obžalovali vse, kar je bilo povedano po razpadu. In v vsakem primeru se zaradi tega ne boste počutili bolje.
   • Če ne želite popolnoma uničiti vseh kontaktnih podatkov, jih zapišite na kos papirja in jih dajte zaupanja vrednemu prijatelju, da jih shrani, dokler si ne opomorete.
6. 6 Znebite se vseh opomnikov nanjo. Če teh stvari ne želite zavreči ali podariti v dobrodelne namene, jih dajte vsaj v škatlo ali vrečko in pospravite tam, kjer ne bodo vidne.
   • Če menite, da bodo ti predmeti v vas vzbudili spomine, jih zavrzite ali prosite prijatelja, naj jih nekaj časa zadrži.
7. 7 Ostanite aktivni. Seveda si lahko po razhodu privoščite trpljenje in žalost nekega večera, a po tem poskusite biti aktivni. S prijatelji načrtujte, kaj boste počeli. Obiščite družabne dogodke, kjer lahko sklenete nova prijateljstva. Če se v prijetni družbi nenehno zabavate, se ne boste imeli časa osredotočiti na izgubo.
   • Poskusite ostati fizično aktivni. Obstaja veliko dokazov, da telesna aktivnost ni koristna le za naše telo, ampak tudi za našo moralo. Po razpadu vas bo morda zamikala ležanje in jokanje, zato se prisilite na sprehod ali tek. Če uživate v skupinskih športih, se pridružite skupini.
8. 8 Razmišljajte konstruktivno. Seveda je žalostno, ko se razmerje konča, vendar se iz tega še vedno lahko kaj naučite. Vzemite si nekaj časa za analizo svojega odnosa. Bodite čim bolj pošteni do sebe. Verjetno je storila veliko narobe, tako kot vi. Namesto da bi razmišljali o njenih napakah, pomislite, kaj bi lahko izboljšali pri sebi.
   • Na primer, v prihodnjem razmerju ste morda bolj družabni, zato se bo z vami pogovarjala o vprašanjih, ki jo motijo. Če ste bili v zadnjem razmerju pogosto jezni in zaprti, ko ste se skušali pogovarjati o težavah, se lahko zdaj soočite s stisko, da ste odprti in mirni.
   • Težko si priznate lastne pomanjkljivosti, vendar se poskusite spomniti, da se za ponosom ni smiselno skrivati.

Nasveti

• Morda je imela slab dan ali teden. Vedno ji lahko daš čas, vendar ni nič dobrega, če vlečeš nesrečno razmerje.
• Njena negativna čustva lahko kažejo na pomanjkanje pozornosti z vaše strani. Naključni izrazi naklonjenosti ali premišljena presenečenja so lahko izhod.
• Vse napišite v pismu. Če težko najdete čas za klepet s punco, se poskusite z njo pogovoriti na drugačen način. Lahko ji napišete pismo ali e -pošto, v kateri izrazite svoje občutke. To vam ne bo samo odprlo novega načina komuniciranja, ampak ji bo tudi omogočilo razmislek o tem, kar govorite.
• Poslušajte svoje instinkte. Pogosto je jasno, da se zveza bliža koncu. Običajno poskušamo prezreti ta občutek, vendar nas večinoma ne zavede. Zato bodite iskreni do sebe.
• Če se vaše dekle želi prekiniti, ker je v zvezi nesrečna, bi bilo morda vredno, da jo pustite. Prekinitev razhoda ne bo enostavna, če pa vaše dekle s tem ni zadovoljno, jo boste le še poslabšali, če jo boste prisilno zadržali.
• Če ste prepričani, da vas želi zapustiti, vendar to iz nekega razloga odloži, lahko prekinete njene muke in se na lastno pobudo ločite od nje. Če tega ne želite, vam bo težko, vendar ne pozabite, da obema stranema ni lahko, če pa zmorete, lahko začnete naprej.
• Če ji vztrajno pripoveduje, da je imela slab teden, ji pomagajte, da se s tem spopade. Vprašajte, kaj lahko storite, da se počuti bolje.

Opozorila

• Ne delajte prizorov. Če vas zapusti, se vam zdi škandal trenutno najbolj primerno dejanje, kasneje pa vas bo najverjetneje sram. Potrudite se ostati mirni (vsaj pred njo), da pokažete svojo zrelost. Čez nekaj časa boste ponosni na svojo zbranost.
• Negativna govorica telesa in čustva lahko kažejo, da je dekle depresivno. Pazite, da ne zmedete njenega nezadovoljstva z odnosom z drugimi čustvenimi težavami, ki jih morda doživlja.