Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Skoraj vsi mladostniki na neki stopnji odraščanja se srečujejo s takšnim občutkom, kot je sramežljivost, vendar je pri nekaterih to obdobje tako dolgo, da začne motiti gradnjo osebnih odnosov in se počutijo negotove.

Koraki

1. 1 Glavna stvar je sposobnost sprostitve. Če se preveč osredotočite na težavo, se bo le poslabšalo in se počutili še bolj neprijetno. Poleg tega lahko pod pritiskom situacije sprejemate odločitve, ki jih nikoli ne bi smeli izvajati. Odvrnite pozornost! Poskusite si najti nov hobi, se prijavite na tečaje ali začnite obiskovati klube. To ne pomeni, da se izognete problemu - le malo se morate odvrniti in se zabavati.
2. 2 Če imate prijatelje fanta ali ste samo obkroženi s fanti, povejte šalo, da pritegnete njihovo pozornost. Lahko naredite nekaj drugega - nekaj, kar se vam zdi primerno in zabavno za vse okoli vas. Zagotovo bodo fantje cenili vaše šale, kar vam bo dalo zaupanje. Vi pa se tudi smejete, medtem ko poslušate šale fantov. To bo zagotovo prispevalo k razvoju vaših komunikacijskih sposobnosti. Lahko se tudi šalite in se smejite v družbi prijateljev, ko ste blizu fantom, da vidijo, da ste vesela oseba, in pridejo k vam, da vas spoznajo. Ne skrbite, kako bo potekal pogovor. Če težko najdete besede, preprosto povejte: »Z dekleti smo se nasmejali dobri anekdoti« in povejte fantom. In v redu je, če pogovor hitro zbledi - glavna stvar je, da ste pritegnili pozornost nase in se verjetno počutili bolj samozavestno.
3. 3 Bodite prijazni do tistih, s katerimi drugi niso zelo prijazni, se pozanimajte, kaj se je zgodilo, če vidite nekoga z bolnim ali zaskrbljenim pogledom. Naredite to naravno, brez razmišljanja - lažje vam bo.
4. 4 Poiščite spodbudo za spogledovanje. Če ti je fant res všeč, se poskusi spogledovati z njim. Malo flirtajte in poglejte, kaj se bo zgodilo. Tudi če spogledovanje in spogledovanje nista za vas, je vseeno vredno poskusiti. Ne pozabite, da ko premagate svojo sramežljivost, lahko svoje ljubezensko življenje spremenite tako, kot ga potrebujete.

Nasveti

• Lepo bi bilo poskusiti nekoga navdušiti. Samo bodi sam.
• Fantje so pogosto videti zelo samozavestni, vendar je to ponavadi očitno. Fantje postanejo nervozni v prisotnosti deklet na enak način kot dekleta v družbi fantov.
• Nasmeh in smeh šalam bo sprostil napetost.
• Bodite prijazni, bodite sami, preživite čas skupaj in se pogovarjajte.
• Ne govorite ničesar, kar vam bo žal. Včasih je bolje molčati.
• Bodite mirni, zabavni in zbrani. Ostanite mirni, bodite sami v bližini fanta, ki vam je všeč.
• Ne oblačite se lepo samo zato, da se počutite bolj samozavestno. Če lahko dosežete svoj cilj, ne da bi poudarili svojo zunanjo privlačnost, potem bi morali biti zelo zadovoljni sami s seboj.
• Ne postavljajte si časovnega okvira, to vas bo samo zmedlo.
• Ignorirajte strah in zadrego, namesto tega ravnajte spogledljivo in igrivo.
• Umirite se, preden se pogovorite s fantom. Vdihnite in zadržite zrak v pljučih sedem sekund, osmi pa izdihnite. Ta postopek ponovite petkrat.