Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 4: namakanje in kaljenje semen
• Metoda 2 od 4: Sajenje semen
• Metoda 3 od 4: obiranje pšenične trave
• Metoda 4 od 4: Sočenje pšenične trave
• Nasveti

Pšenična trava je polna bistvenih vitaminov in hranil, ki ohranjajo vaše telo in um zdravo. Vsako jutro majhna količina soka pšenične trave velja za zelo zdrav način za začetek dneva, vendar je lahko zelo drago. Če želite pšenično travo vključiti v svojo prehrano, jo raje gojite doma in ne kot sok. V tem članku boste našli informacije o tem, kako gojiti pšenično travo iz semen in jih uporabiti, ko dozorijo.

Koraki

Metoda 1 od 4: namakanje in kaljenje semen

1. 1 Nakup semen pšenične trave. Imenujejo jih tudi trda semena ozime pšenice. Paket semen kupite na spletu ali v trgovini z zdravo hrano. Poiščite organska semena od uglednega pridelovalca, da se prepričate, da niso bila obdelana s pesticidi in bodo zrasla v zdravo, živahno travo.
2. 2 Pripravite semena za namakanje. Pred nadaljevanjem namakanja in kalitve je treba semena izmeriti in oprati.
   • Izmerite toliko semen, da jih v tanki plasti položite na pladenj, ki ga uporabljate za gojenje zelišča. Za pladenj 40 x 40 cm potrebujete približno dve skodelici semen.
   • Semena sperite v hladni in čisti vodi z zelo majhnim cedilom ali cedilom. Temeljito odcedite vodo in semena položite v skledo.
3. 3 Namočite semena. Namakanje sproži kalitev. Do konca postopka naj bi semena vzklila majhne korenine.
   • Semena nalijte v posodo s hladno, po možnosti filtrirano vodo. Količina vode mora biti trikrat večja od števila semen. Posodo pokrijemo s pokrovom ali plastično folijo in postavimo na pult za 10 ur ali čez noč.
   • Odcedite vodo iz semen in nalijte še hladnejšo, filtrirano vodo; spet bi morala biti količina vode približno trikratna količina semen. Pustimo, da se namaka še 10 ur.
   • Postopek ponovite še enkrat za skupno tri menjave vode.
   • Do konca zadnjega namakanja naj bi semena vzklila korenine. To pomeni, da so pripravljeni za pristanek.Med pripravo na sajenje odcedite in odstavite semena.

Metoda 2 od 4: Sajenje semen

1. 1 Pripravite pladenj za seme. Pladenj obložite s papirnatimi brisačami, da preprečite, da bi korenine pognale skozi luknje na dnu pladnja. Dno pladnja obložite s 5 cm plastjo organskega komposta ali zemlje.
   • Če je mogoče, uporabite papirnate brisače, ki niso bile obdelane s kemikalijami ali barvili. Reciklirane papirnate brisače brez kemikalij so na voljo v trgovinah z zdravo hrano.
   • Uporabite predhodno navlažen kompost ali zemljo brez pesticidov in drugih kemikalij. Če želite kar najbolje izkoristiti svojo pšenično travo, je pomembno, da uporabite organsko zemljo.
2. 2 Posadite semena. Semena enakomerno razporedite po celotni površini komposta ali zemlje. Semena rahlo stisnite v zemljo, vendar jih ne zakopajte v celoti.
   • V redu je, če se semena dotaknejo, glavna stvar je, da se ne skoncentrirajo na enem mestu. Za rast potrebujejo prostor.
   • Pladenj rahlo zalijte in poskrbite, da vsa semena dobijo vlago.
   • Pladenj pokrijemo z nekaj navlaženim časopisom, da zaščitimo sadike.
3. 3 Ohranite vlago. Semena se prvih nekaj dni po sajenju ne smejo posušiti.
   • Vzemite časopise in zjutraj temeljito zalijte pladenj. Tla morajo biti vlažna, vendar ne nasičena z vodo skozi in skozi.
   • Pred spanjem sadike rahlo navlažite s pršilno steklenico, da se semena ne izsušijo čez noč. Razpršite vlago tudi na časopise.
   • Po 4 dneh odstranite časopise. Pokalno travo zalivajte še enkrat na dan.
4. 4 Travo hranite na delni sončni svetlobi. Neposredna sončna svetloba ga lahko poškoduje, zato pladenj postavite na senčno mesto.

Metoda 3 od 4: obiranje pšenične trave

1. 1 Počakajte, da se pšenična trava loči. Takoj, ko poganjki zorijo, začne drugi rasti iz prve trave. To pomeni, da je mogoče požeti travo.
   • Trava naj bo visoka približno 15 cm.
   • Praviloma lahko nabirate 9-10. Dan rasti.
2. 2 Odrežite pšenične kalčke nad korenino. S škarjami kosite travo tik nad korenino in jo položite v skledo. Iz nabrane trave lahko iztisnete sok.
   • Pobrano pšenično travo lahko v hladilniku hranimo približno teden dni, najbolje pa je, da jo poberemo tik pred uživanjem, saj ima potem ne le zelo dober okus, ampak tudi največje koristi za zdravje.
   • Ne pozabite zalivati ​​pšenične trave za drug pridelek. Nabirajte travo takoj, ko je zrela.
   • Včasih lahko požene tretji pridelek, vendar običajno ni tako nežen in sladek kot prvi. Izpraznite pladenj in ga pripravite za naslednjo serijo sadik.
3. 3 Začnite postopek znova. Za stiskanje soka pšenične trave potrebuje veliko trave. Če nameravate sok pšenične trave vključiti v svojo dnevno prehrano, boste potrebovali več kot en pladenj sadik.
   • Čas je za pridelavo in obiranje, tako da pride nova serija namočenih semen, prejšnja pa začne rasti. Če že imate dve ali tri serije na različnih stopnjah rasti, potem imate dovolj pšenične trave, da vsak dan uživate v soku.
   • Pšenična trava ima lepo, svetlo zeleno barvo in bo vaši kuhinji dodala naravno lepoto. Poskusite gojiti pšenično travo v okrasnem pladnju, obdanem z drugimi rastlinami, da boste hkrati uživali v lepoti in zdravju.

Metoda 4 od 4: Sočenje pšenične trave

1. 1 Izperite pšenične kalčke. Ker ste pšenico vzgojili iz ekoloških semen v organskih tleh, jih ni treba preveč očistiti. Rahlo sperite, da iz zraka odstranite umazanijo in prah, ki je na njih morda naletel.
2. 2 Pšenične kalčke dajte v sokovnik. Sokovniki pšenične trave so zasnovani tako, da kar najbolje izkoristijo to vlaknato rastlino.
   • Ne uporabljajte običajnih sokovnikov, saj jih lahko trava zamaši in zlomi.
   • Če nimate sokovnika, lahko uporabite mešalnik. Po temeljitem mletju pšeničnih kalčkov jih precedimo s sito.
3. 3 Uživajte v soku pšenične trave. Če želite doživeti močno kombinacijo vitaminov in mineralov, boste potrebovali nekaj soka.

Nasveti

• Pšenična trava naj bi razstrupila telo.
• Če pladenj pšenične trave postane plesniv, uporabite ventilator, da izboljšate kroženje zraka v prostoru. Pobirajte z rezanjem trave nad nivojem plesni; ni okužen.