Vsebina

• Sestavine
• Koraki
• Nasveti
• Opozorila
• Kaj potrebujete

Za nekatere je lahko dan v toplicah luksuz. Uporabite naše razpoložljive zdraviliške tretmaje doma.]] Obloga za telo je danes zelo priljubljena pri zdraviliščih. Sam postopek je zelo preprost in doma zelo ugoden z koristmi za telo in denarnico. Uporabite naše preproste nasvete in doma uredite kozmetični salon.

Sestavine

Začnimo z najpreprostejšim: razstrupljanjem telesa

• 1 skodelica soli (mineralna, Epsom ali morska sol)
• 3 skodelice vode (izvirska ali deionizirana)
• 1/2 skodelice aloe vere
• 3 žličke olja (karitejevo, oljčno, sončnično ali drugo olje), lahko pa uporabite 1 / 4-1 / 2 skodelico glicerina.

Če ste imeli naporen dan in se želite sprostiti, ali vas telo boli od utrujenosti, ali pa želite v svojem stanovanju ustvariti prijetno aromo, potem:

• Dodajte 1-2 čajni žlički eteričnega olja ali olja za aromaterapijo
• Vrečka kamilice ali katerega koli zeliščnega čaja med segrevanjem vode.

Medtem ko se voda segreva na plinskem štedilniku, v zmernem ognju v veliki posodi (s čajno vrečko, če želite) raztopite sol, dodajte vse potrebne sestavine in vse dobro premešajte. Odstranite posodo z ognja in počakajte, da se vsebina ohladi (za največji učinek mora temperatura nastale raztopine ostati precej visoka, kot pri vroči kopeli). Raztopino prenesite v posodo, primerno za postopek. Še enkrat preverite raztopino in se prepričajte, da je vaše telo na ugodni temperaturi, da se izognete opeklinam.

Koraki

1. 1 Za velike stvari je potreben čas, založite si vso potrebno blago in se potopite v čarobni svet zdravilišč.
2. 2 Kupite veliko pakiranje elastičnih povojev.
   • Povoje lahko kupite v različnih pakiranjih, dlje in širše so, bolj vam koristijo. Ne pozabite, da se morate zaviti, kot pravijo, od glave do pete, v našem primeru pa vse noge in prsni koš.
   • Povoje lahko kupite v kateri koli lekarni ali celo ceneje na spletu ali v kateri koli zdravstveni trgovini.
   • Odvisno od prostornine vašega telesa in velikosti problematičnih področij boste morda potrebovali od 10 do 20 pakiranj elastičnih povojev (v povprečju 15). Ne bodite preveč leni, da jih predhodno zavijete s suhimi povoji, ki niso namočeni v raztopini, da ocenite, ali jih je na zalogi dovolj.
3. 3 Založite zatiče, da pritrdite konce povojev. Zatiči iz vašega šivalnega kompleta bodo prav tako delovali.Običajno so v paketu z zavoji že vključene posebne sponke za papir, vendar priporočamo uporabo zatičev, ki so bolj praktični za uporabo.
4. 4 Rešitev za zavijanje lahko pripravite sami (seznam sestavin je nadalje v članku) ali pa jo kupite na internetu. Prijetno boste presenečeni, ker lahko raztopini dodate katero koli eterično ali aromatično olje, odvisno od vašega razpoloženja ali zdravstvenega stanja.
   • Pripravljena mešanica se na internetu prodaja v različnih oblikah in sega od gline do tekočine. Njegova glavna naloga je razstrupljanje problematičnih področij telesa, hujšanje, pomiritev in sprostitev.
   • Ne zaupajte super obljubam na embalaži, vedno preberite ocene.
   • Medtem ko samo vadite zavijanje, začnite z najpreprostejšo formulo in sestavinami, ki so na voljo v vaši denarnici, potem vam ne bo treba obžalovati, če nekaj ni šlo točno tako, kot ste želeli.
5. 5 PVC obleka je vaš zvesti zaveznik. Ne le, da se tesno prilega telesu, ampak tudi pomaga, da se temeljito potite, na primer med tekom, prav z znojem se iz telesa odstranijo toksini.
6. 6Med postopkom se lahko ohladite, zato ne pozabite vklopiti grelnika vnaprej.
7. 7 Med namakanjem povojev lahko tla obarvate, zato je najbolje, da se v kopalni kadi popolnoma kopate. Če želite vzeti čas, si založite zanimivo knjigo za branje.
8. 8 Zdaj je čas, da vse sestavine v mešanici premešamo. Ne pustite, da se voda ohladi. Zmes pustimo na štedilniku, da se na majhnem ognju duši.
9. 9 Pripravljeno zmes vlijemo v posodo, približno 2-3 skodelice. Kot vodilo je treba vse elastične povoje temeljito navlažiti. Za največji učinek mora biti voda dovolj vroča, vendar ne dovolj vroča, da opeče telo.
10. 10Povoje položite v pripravljeno posodo.
11. 11Med postopkom lahko sedite na stol, na rob kadi ali v sami kadi, kot želite.
12. 12Po lastni presoji se lahko slečete ali ostanete v spodnjem perilu brez barvanja.
13. 13 Stojte na brisači, izberite en povoj iz raztopine. Začnite tako, da se ovijete okoli gležnja in se pomaknete navzgor po nogi.
14. 14 Povoj se mora tesno prilegati telesu, ne da bi motil prekrvavitev. Če postanejo vaše noge hladnejše in modrikaste, morate popustiti povoj.
15. 15Zavijanje bo veliko lažje, če začnete z eno nogo, se pomaknete do kolena, nato pa enako storite z drugo nogo.
16. 16Končal en povoj, ga popravite s vnaprej pripravljenim zatičem.
17. 17 Ne sme biti izpostavljenih delov telesa. Končali ste en povoj, takoj ga pokrijte z začetkom drugega. Ne pozabite zaviti kolen.
18. 18Nadaljujte z zavijanjem do prepone.
19. 19Ne pozabite premakniti posode na raven, ki vam ustreza, saj se vam bo vedno težje upogniti, da dobite povoje.
20. 20Zavijte stegna in se še naprej premikajte po telesu vse do pazduh.
21. 21Najprej zavijte spodnjo roko in se premaknite proti podlakti.
22. 22Oblecite PVC obleko.

Sedi nazaj... Tekočina iz povojev lahko odteče, zato bo varneje priti v kopel in se sprostiti, medtem ko boste uživali v zdraviliškem učinku.

1. 1Preberite knjigo ali predvajajte glasbo, ki vam je všeč.
2. 2Med in po posegu pijte veliko vode.
3. 3Na koncu postopka odstranite povoje od zgoraj navzdol.
4. 4 Tuširajte se. Po oblogi blata dobro razmažite telo.
5. 5 Še naprej pijte vodo. Odstranila bo še več starih toksinov iz telesa.

Nasveti

• Ne pozabite, da bo sam postopek trajal 1-2 uri, zato naredite vse vnaprej in se sprostite.
• Če je zamrznjeno, se pokrijte s staro odejo ali brisačo.
• PVC obleka ni več uporabna, pomagala pa vam bo pri ogrevanju.
• Prijetno druženje vam ne bo samo vzelo časa, ampak bo tudi dodalo raznolikost.
• Zavijanje je naporna naloga. Če pa niste leni, potem lahko to storite dvakrat na teden zaradi poceni in cenovno dostopnih sestavin. Vzemite na primer cene spa.V najboljšem primeru vas bo postopek stal 125 USD (nekje 4490 rubljev na sejo).
• Ne varčujte z nakupom elastičnih povojev, kot je navedeno zgoraj, v povprečju od 10 do 20 pakiranj, morda pa tudi več.
• Vzemite si čas in poiščite kakovostno pripravljeno raztopino za oblogo telesa. V zdraviliščih in celo pri frizerju vprašajte, ali lahko dogovori dostavo prek svojih dobaviteljev.
• Po uporabi povoje nežno sperite v topli vodi. Ne uporabljajte mehčalca. Obloge obesite, da se posušijo. Suhe povoje zavijte in pripravljeni so za naslednjo uporabo.
• Povoj ne sme ostati na telesu več kot eno uro.
• Poskusite. Na internetu lahko najdete veliko domačih receptov. Natisnite jih in primerjajte, kateri vam je najbolj všeč. Pojdite v lokalno trgovino in preverite njihov nabor izdelkov.
• Samo s poskusi in napakami lahko ustvarite rešitev, ki vam bo pomagala doseči želene rezultate. V številnih trgovinah z zdravjem vam osebje ne bo samo pomagalo pri izbiri pravega izdelka, ampak bo tudi delilo lastne izkušnje pri izbiri najboljših sestavin za slepe kose.
• Če velikost vaše kadi dopušča, tja za več udobja postavite celo gugalnik.

Opozorila

• Glavna zapoved je, da se ne poškodujete. Eterična olja močno vplivajo na človeško telo in jih je treba pred uporabo previdno in razumno odmeriti.
• Če doma nikoli niste opravili telesne obloge, potem poiščite podporo. Nekaterim se lahko počuti omotično.
• Kontraindikacije za zavijanje telesa so zdravstvene težave (posvetujte se z zdravnikom), težave s cirkulacijo in nosečnost.

Kaj potrebujete

• Elastični povoji.
• Zatiči.
• PVC obleka ali gumijasta obleka (savna obleka) (prodaja se v športnih ali drugih trgovinah).
• Brisačo ali papir položite na tla.
• Posoda za raztopino in elastični povoji.
• Pripravljena ali kupljena rešitev.