Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 2: Pripravite se na pogovor
• Metoda 2 od 2: Pogovor
• Nasveti
• Opozorila

Staršem povedati, da ste noseči, je lahko tako strašljivo kot sama nosečnost. Ko ugotovite, da ste noseči, se vam bo morda zdelo, da ste preveč utrujeni, da bi razmišljali, kako o tem povedati svojim staršem. Če pa sledite tem korakom, se lahko pripravite na odkrit in iskren pogovor s starši - in razumete, kaj je treba storiti naprej.

Koraki

Metoda 1 od 2: Pripravite se na pogovor

1. 1 Pripravite se, kar boste povedali. Čeprav bodo vaši novice vseeno preobremenjeni z vašimi novicami, lahko stres zmanjšate tako, da se z njimi pogovarjate čim bolj jasno in zrelo. Tukaj je nekaj stvari za razmislek:
   • Pripravite uvodni stavek. Ne prestrašite svojih staršev z "imam res slabo novico za vas." Namesto tega recite: "Moram se pogovoriti z vami o nečem zelo težkem."
   • Pripravite se na razlago nosečnosti. Ali vedo, da ste spolno aktivni ali celo, da imate fanta?
   • Pripravite se deliti svoja čustva. Čeprav boste vznemirjeni in boste težko govorili, bi morali zadržati solze do konca pogovora, ko jih ne morete več zadržati. Povedati jim morate, da ste v šoku, in se opravičiti, da ste jih razočarali (če je temu tako), da greste skozi najtežjo življenjsko fazo in da potrebujete njihovo pomoč.
   • Pripravite se na vsa vprašanja. Starši bodo imeli veliko vprašanj za vas, zato se je najbolje pripraviti vnaprej.
2. 2 Pričakujte, kako se bodo odzvali vaši starši. Ko se naučite, kako najbolje izraziti svoja čustva in kaj reči, morate razmisliti, kako se bodo odzvali vaši starši. To bo odvisno od številnih dejavnikov, vključno s tem, kako so se v preteklosti odzvali na novice, ali jih bo šokiralo, da bodo spolno aktivni, in kakšne so njihove vrednote. Tukaj je nekaj dejavnikov, ki jih je treba upoštevati:
   • So vedeli, da ste spolno aktivni? Ne glede na to, ali ste imeli spolne odnose več mesecev ali celo let in tega sploh niso vedeli, bodo bolj presenečeni, kot če bi sumili ali celo če bi vedeli, da imate spolne odnose.
   • Kakšne so njihove vrednote? Ali so liberalni glede seksa pred poroko ali menijo, da nikoli ne bi smeli seksati pred poroko ali zaroko?
   • Kako so se v preteklosti odzvali na slabe novice? Čeprav je malo verjetno, da ste v preteklosti z njimi razpravljali o tako perečih vprašanjih, morate razmisliti, kako so se v preteklosti odzvali na slabe novice. Kako so se odzvali, ko ste zamudili izpit ali opraskali njihov avto?
   • Če so se vaši starši kdaj burno odzvali, se z njimi ne bi smeli pogovarjati zasebno. Poiščite zaupanja vrednega sorodnika, ki se vam lahko pridruži, ali celo pripeljite svoje starše k zdravniku, da jim to povejo.
   • Lahko celo poskusite pogovor z bližnjim prijateljem. Če ste noseči, potem ste najverjetneje o tem že povedali svoji najboljši prijateljici, ki ne more le predvideti odziva vaših staršev, ampak tudi vaditi pogovor z vami, da si boste lažje predstavljali, kako bi se lahko odzvali vaši starši .
3. 3 Izberite pravi čas za pogovor. Čeprav je pomembno, da te novice ne odlašate, je vredno izbrati tudi dober dan in čas, da bodo vaši starši čim bolj dovzetni. Tukaj je nekaj stvari za razmislek:
   • Ne bodi dramatičen. Če rečete: "Rad bi ti povedal nekaj neverjetno pomembnega. Kdaj se lahko pogovarjamo?" Potem se bodo vaši starši bolj verjetno želeli pogovarjati tukaj in zdaj in morda na to niste pripravljeni. Namesto tega poskusite biti čim bolj mirni, ko boste rekli: "Želim se o nečem pogovoriti. Kdaj boš imel čas?"
   • Izberite čas, ko vam bodo starši lahko posvetili vso pozornost. Izberite čas, ko sta oba starša doma in ko ne nameravata oditi na večerjo, vzeti brata s treninga ali sprejeti gostov. Po pogovoru bi morali biti popolnoma prosti, da bodo imeli čas vse prebaviti.
   • Izberite čas, ko vaši starši niso pod stresom. Če so vaši starši ponavadi pod stresom ali utrujeni, ko pridejo domov, počakajte, da večerjajo, se sprostite in se pogovorite. Če so ves teden pod stresom, se z njimi pogovorite čez vikend. Sobota je boljša od nedelje, saj bodo od nedelje zvečer že razmišljali o delovnem tednu.
   • Izberite čas, ki vam ustreza. Medtem ko bi morali izbrati najprimernejši čas za svoje starše, se zavedajte svojih občutkov. Izberite čas, ko po dolgem tednu v šoli niste preveč utrujeni in vas ne skrbi jutrišnji resni izpit.
   • Če želite, da je z vami nekdo drug, izberite čas, ki bo ustrezal tudi tej osebi. Če želite, da je vaš partner z vami, je to zelo pomembna odločitev in morate biti prepričani, da bo s tem situacija bolj udobna, ne pa neprijetna.
   • Ne odlašajte pogovora za dolgo časa. Ustrezen čas bo pripomogel k čim bolj gladkemu pogovoru, vendar če odložite pogovor za nekaj tednov, ker so vsi zaposleni ali pod stresom, se bodo stvari le poslabšale.

Metoda 2 od 2: Pogovor

1. 1 Povejte jim svoje novice. To je najtežji del načrta. Čeprav ste se pripravili na to, kar boste govorili, in veste, kakšen bo njihov odziv, in čeprav ste izbrali najboljši čas za pogovor, bo to eden najtežjih pogovorov v vašem življenju.
   • Sprostite se. Ta pogovor ste že tisočkrat igrali v svoji glavi. Vendar morate razumeti, da predvidevate najverjetneje najslabši scenarij. Prenehaj. Možnosti, da se bodo vaši starši odzvali bolje, kot ste pričakovali, so stokrat večje. Če se sprostite, vam bo le lažje.
   • Naj bodo vaši starši udobni. Čeprav verjetno ne boste imeli klepeta, se lahko nasmehnete, vprašate, kako jim gre, in jih podprete s trepljanjem po roki, preden objavite novico.
   • Recite: "Nekaj ​​vam moram težko povedati. Noseča sem." Izgovorite to jasno in z največjo močjo v glasu.
   • Ohranite stik z očmi in odprto govorico telesa. Bodite čim bolj odprti, ko jim objavite novico.
   • Povejte jim, kako se počutite. Verjetno bodo tako šokirani, da se ne bodo takoj odzvali. Povejte jim, kako se počutite glede nosečnosti. Spomnite jih, da vam je zelo težko.
2. 2 Prisluhnite jim. Zdaj, ko ste jim povedali svoje novice, bodo imeli močan odziv. Ne glede na to, ali so jezni, čustveni, zmedeni, zamerljivi ali imajo veliko vprašanj, bodo potrebovali nekaj časa, da se umirijo. Vzemite si čas in brez prekinitev poslušajte njihovo mnenje.
   • Umirite jih.Čeprav so odrasli, so dobili le slabo novico in zanje morate biti močni.
   • Odgovorite na njihova vprašanja. Če ste pripravljeni, morate na njihova vprašanja odgovoriti čim bolj iskreno in mirno.
   • Vprašajte jih, kako se počutijo. Če je tišina, jim dajte nekaj časa, da zberejo svoje misli, nato pa vprašajte, kako se počutijo. Če po tem, ko ste delili svoje, ne delijo svojih občutkov, bo težko nadaljevati ta pogovor.
   • Ne bodi jezen, če se jezijo. Ne pozabite, pravkar so slišali za novice, ki jim bodo spremenile življenje.
3. 3 Pogovorite se o naslednjih korakih. Ko objavite svojo novico in starši razpravljajo o vaših in vaših občutkih, je čas, da začnete razmišljati, kako nadaljevati nosečnost. Če se mnenja razlikujejo in se to lahko zgodi, se bo situacija še bolj zapletla. In ne pozabite, da boste olajšani, ko boste sporočili novico in se lahko skupaj lotite tega problema.
   • Morda se ne morete pogovarjati o naslednjih korakih takoj po pogovoru. Vaši starši bodo morda potrebovali nekaj časa, da se ohladijo, in morda bo trajalo nekaj časa, da se spopadete s svojimi čustvi.
   • Ne pozabite, da čeprav je ta kriza najtežja situacija, s katero se boste kdaj soočili, se boste skupaj z družino skupaj zbrali, da bi rešili ta problem.

Nasveti

• Ne pozabite, da vas morajo starši ljubiti, ne glede na to, kaj se zgodi. Čeprav bo pogovor neverjetno težak, se bo na koncu vaša vez le še okrepila.
• Če resnično želite, da je vaš partner med vami med pogovorom, se prepričajte, da so ga starši spoznali in vedeli, da obstaja. Če pripeljete neznanca, bo to postalo le ovira, ki je v tem primeru vaši starši ne potrebujejo.

Opozorila

• Če so bili vaši starši v preteklosti nasilni, jim tega ne povejte zasebno. Z njimi pojdite na zdravniški pregled.
• Če niste prepričani, ali želite zapustiti otroka, se pogovorite čim prej, da ugotovite, kaj boste naredili. Dlje ko čakate na splav, večje je tveganje za zaplete.