Vsebina

• Metoda 2 od 2: Sendvič
• Opozorila
• Kaj potrebujete
• Dodatni članki

1 Iz tune odcedite olje. Tuno položite v cedilo ali držite pokrov na ribjem mesu, da odteče večino olja. Če ne želite uporabljati olja, sperite ribe s tekočo vodo.

• Za to jed je najboljši zrezek iz bele tune, ne pa narezan. Je gostejše, bolj zadovoljivo meso, ki se bolje ujema z drugimi sestavinami. Uporabite katero koli vrsto tune, ki vam je najbolj všeč.

2 Tuno z vilicami združite z majonezo. Ribe damo v skledo, narežemo z vilicami in enakomerno premažemo z majonezo. To je osnova solate iz tune.

• Če imate radi bolj gladko solato iz tune, sestavine združite v kuhinjskem predelovalcu in ne z vilicami.
• Če imate radi bolj suho tunino solato, dodajte največ 1-2 žlici majoneze. Pazite, da ne vnesete preveč. Pozneje lahko po želji dodate še majonezo. Uporabite, kolikor želite.
• Če ne marate majoneze, za vezavo tune uporabite katero koli vrsto solatnega preliva ali olja. Poskusite uporabiti italijanski solatni preliv ali celo nekaj olivnega olja in balzamičnega kisa. Gorčica je tudi odličen nadomestek majoneze v solati s tuno.

3 Dodajte druge sestavine po vaši izbiri. Za osnovno solato iz tune dodajte žlico ali dve kisli kumarici, žličko rjave gorčice in ščepec suhega kopra. Tuna solato po okusu začinimo s soljo in poprom. Temeljito premešajte.

• Čebula in česen bosta odlično dopolnila solato s tuno. Dodajte četrtino čajne žličke vsake sestavine (če je posušena) ali majhno količino (pol stroka česna in 1/8 čebule) mletega česna ali čebule.
• Dodajte tisto, kar vam je všeč. Ščepec curryja v prahu in pekoča omaka lahko naredi pikantno solato iz tune v indijskem slogu, majhna količina parmezana, sesekljanih zelenih oliv, zelene čebule in posušenega origana pa lahko jedem da sredozemski okus. Eksperimentirajte in izberite, kaj vam je všeč.

Metoda 2 od 2: Sendvič

1. 1 Izberite kruh in sir. Sendvič s tuno je sendvič s sirom na žaru z dodano solato iz tune, zato izberite svojo najljubšo sorto kruha in sira. Uporabite lahko navaden bel kruh in rezino sira.
   • Rženi kruh in švicarski sir sta okusni alternativi. Odlično se podata tudi parmezan in trdi italijanski kruh. Uporabite tisto, kar imate pri roki, ali tisto, kar običajno uporabljate za druge sendviče.
2. 2 Segrejte ponev. Ne namaščeno ponev segrejte na srednje močnem ognju. Medtem na obeh straneh kruha namažite tanko plast masla. Začnite pražiti prvo stran kruha. Če se začne kaditi, temperaturo nekoliko znižajte in kruh obrnite. Obe rezini kruha prepražimo na obeh straneh do hrustljavosti.
   • Če ne želite dodatnih kalorij v maslu, opecite kruh v opekaču in v mikrovalovni pečici sir in tuno. Nekaj ​​tunine solate položite na mikrovalovno pečico in prelijte s sirom. V mikrovalovni pečici segrevajte v presledkih 15 sekund, dokler se sir ne stopi.
3. 3 Ko kruh porjavi, zmanjšajte ogenj. Zberite sendvič v ponvi. Rezine sira položite na obe rezini kruha, da se stopijo. Na eno od rezin položite solato s tuno. Ponev pokrijemo s pokrovom, da se toplota stopi s sirom in segreje solato s tuno.
   • Pazi na dim. Ker je kruh že opečen, lahko hitro zažge. Kuhajte na majhnem ognju in pozorno spremljajte sendvič. Sir se bo hitro stopil.
4. 4 Odstranite sendvič iz ponve in polovi skupaj. V sendvič lahko dodate tudi rezino paradižnika, surove čebule, zelene paprike ali solate. Za pikanten sendvič dodajte rukolo in rumeni poper.
5. 5končano>

Opozorila

• Pazite na postopek in ne zapustite štedilnika (še posebej, če kuhate na močnem ognju!).

Kaj potrebujete

• Pan
• Lopatica
• Kuhinjski stroj (neobvezno)

Dodatni članki

Kako narediti pire krompir Kako narediti mini koruzo Kako namočiti oreščke Kako kuhati zrezek v pečici Kako zaviti tortiljo Kako narediti testenine Kako narediti limonovo ali apneno vodo Kako narediti lubenico z vodko Kako uporabiti želod kot hrano Kako iz običajnega narediti lepljiv riž Kako narediti kumarov sok Kako speči cele koruzne storže v pečici Kako stopiti sladkor Kako narediti otroški piščančji pire