Vsebina

• Koraki
• Metoda 1 od 3: Uporaba krem ​​in maziv
• Metoda 2 od 3: Zdravljenje z zdravili
• Metoda 3 od 3: Naravno zdravljenje
• Nasveti
• Opozorila

Suhost nožnice je precej pogosta težava pri večini žensk. Praviloma ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Suhost nožnice povzročajo nekatera zdravila, menopavza in hormonsko neravnovesje. Obstaja veliko različnih načinov zdravljenja, od maziv in krem ​​do hormonske terapije. Če želite izvedeti, kaj vam ustreza, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom.

Koraki

Metoda 1 od 3: Uporaba krem ​​in maziv

1. 1 Če vas med spolnim odnosom zelo moti suhost nožnice, bo težava za nekaj časa rešena z uporabo maziva.
   • Mazivo lahko naročite na spletu, ga kupite v lekarni ali specializiranih trgovinah. Mazane kondome lahko kupite in pomagajo tudi pri lajšanju suhosti nožnice.
   • Mazivo je treba nanesti na vaginalno sluznico tik pred spolnim odnosom.Ne pozabite, da je mazanje le začasen ukrep, zato, če se želite trajno znebiti te težave, boste morali najti drug način.
2. 2 Kupite vaginalno kremo. Na sluznico nožnice nanesemo vlažilno kremo. Večina vlažilcev je nehormonskih izdelkov brez recepta.
   • Vaginalno kremo lahko kupite v lekarni ali trgovini z živili. Nekaj ​​primerov krem: Replense, Luvena.
   • Preden začnete z zdravljenjem in kupite mazila, pojdite k ginekologu. Večina teh mazil je popolnoma varnih, nekatere pa lahko povzročijo izpuščaje ali rane.
3. 3 Poskusite z estrogensko kremo. Estrogenske kreme so lokalni hormonski pripravki, ki jih je treba nanesti na sluznico nožnice. Ta zdravila so na voljo na zdravniški recept.
   • To kremo lahko nanesete pred spanjem z aplikatorjem ali s čistim prstom. Ginekolog bo pregledal vašo anamnezo in vam povedal, kako pogosto in v kakšnih količinah morate uporabljati to kremo.

Metoda 2 od 3: Zdravljenje z zdravili

1. 1 Dogovorite se za pregled pri ginekologu. Suhost nožnice ni le občasen problem, ampak se pojavi iz več razlogov. Če nenadoma opazite suhost nožnice, takoj pojdite k ginekologu.
   • Običajno je suhost nožnice neškodljiva. Lahko se pojavi med menopavzo, po porodu ali med dojenjem. Med vsemi temi procesi se hormonsko ozadje spreminja, zato se pojavi suhost. V nekaterih primerih pa se vaginalna suhost pojavi zaradi resnih zdravstvenih težav, kot so tumorji ali disfunkcija imunskega sistema. Zato je zelo pomembno, da se pravočasno obrnete na ginekologa, če je to resna bolezen, pa je treba zdravljenje začeti čim prej.
   • Na primer, pri Sjogrenovem sindromu imunski sistem začne napadati zdravo tkivo, kar lahko privede do suhe nožnice. Lahko se pojavijo tudi drugi simptomi, vključno s suhimi očmi in suhimi usti. Zdravnik vas bo poslal na krvni test za diagnosticiranje Sjogrenovega sindroma.
2. 2 O hormonski terapiji se posvetujte z zdravnikom. Če ste trenutno v menopavzi, vam bo hormonska terapija najverjetneje pomagala odpraviti suhost vagine in nekatere druge simptome.
   • Hormonska terapija vam lahko pomaga obvladati ne le suhost vagine, temveč tudi zvišano telesno temperaturo in nelagodje med menopavzo. Običajno se med hormonsko terapijo jemljejo tablete, ki vsebujejo majhne odmerke estrogena in drugih hormonov, zaradi česar se lahko telo postopoma prilagodi in menopavza ne nastopi tako nenadoma.
   • Hormonska terapija je povezana z določenimi tveganji. Hormonske tablete, ki vsebujejo estrogen in progesteron, lahko povečajo možnosti za nastanek raka dojke, srčnega infarkta in možganske kapi. Posvetujte se s svojim zdravnikom in ugotovite, ali ste ogroženi.
3. 3 Poskusite si nadeti estrogenski prstan. To je še ena vrsta hormonske terapije in mnoge ženske uživajo veliko bolj kot tablete.
   • Ginekolog v zgornji del nožnice vstavi majhen, prožen obroč, iz katerega estrogen vstopi v vaše telo s pravo frekvenco. Obroč je treba zamenjati vsake tri mesece.
4. 4 Razmislite o zdravilih, ki jih že jemljete. Pogosto je suhost nožnice stranski učinek zdravil. Dekongestivi, ki jih najdemo v številnih zdravilih proti alergijam in prehladu, lahko povzročijo suhost nožnice. Če sumite, da je to vzrok za suhost nožnice, se pogovorite s svojim zdravnikom o alternativnih zdravilih.

Metoda 3 od 3: Naravno zdravljenje

1. 1 Poskusite z naravnimi zdravili. Če niste zagovornik zdravljenja z zdravili, obstaja veliko homeopatskih zdravil, ki mnogim ženskam pomagajo pri tej težavi.
   • Soja vsebuje snovi, imenovane izoflavoni, ki na telo delujejo zelo podobno kot estrogen.Dodajte več soje v svojo prehrano in lažje se boste spopadli s suhostjo.
   • Zelišče črnega krokarja mnoge ženske uporabljajo kot prehransko dopolnilo. Pomaga pri lajšanju suhosti nožnice. Vendar pa učinkovitost takšnih dodatkov ni potrjena z znanstvenimi raziskavami. Nekatere ženske imajo neželene učinke (bolečine v sklepih, omotico, drisko, bolečine v trebuhu). Ženske z boleznijo jeter ali hormonsko odvisnimi boleznimi (rak, fibroidi) ne smejo jemati tega zelišča. Prav tako je kontraindicirano pri nosečnicah. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da lahko vzamete ta dodatek.
   • Nekatere ženske imajo raje kreme in mazila z divjim jamom. Vendar ni znanstvenih dokazov, da takšne kreme dejansko pomagajo preprečiti suhost vagine. Poleg tega so kreme s to snovjo lahko škodljive za zdravje nožnice.
2. 2 Ne tuširaj se. Čiščenje nožnice s tekočimi pripravki (izdelanimi ali izdelanimi) poruši kemično ravnovesje v nožnici in lahko povzroči suhost in okužbo. Ne smete se redno tuširati, saj ima nožnica svoje metode samočiščenja in ne potrebuje dodatne obdelave.
3. 3 Ne zanemarjajte predigre med spolnim odnosom. Predigra je vse, kar se zgodi pred spolnim odnosom: masaža, objemanje, poljubljanje, oralni seks in druge vrste erotične igre. Dlje ko traja predigra, večja bo vzburjenost, kar bo zmanjšalo vaginalno suhost. Pogovorite se s partnerjem o svoji težavi in ​​ga prosite, naj več pozornosti nameni predigri. To bo pomagalo v boju proti suhosti.
   • Aktivno spolno življenje bo pomagalo ohraniti nožnico hidrirano in obvladati suhost. Pogovorite se s partnerjem o potrebi po redni spolni dejavnosti, saj je to pomemben vidik tako fizičnega kot čustvenega vidika vašega odnosa.
4. 4 Poskusite masturbirati. Redna masturbacija je lahko koristna za zdravje, zlasti pri zrelih ženskah. Lahko zmanjša suhost vagine.
   • Obstaja veliko načinov samozadovoljevanja žensk, vendar je stimulacija klitorisa, nožnice, sramnih ustnic tista, ki vodi do povečanja količine mazanja. Če ste v menopavzi, so hormonske spremembe neizogibne, masturbacija pa vam lahko pomaga pri spopadanju s suhostjo.

Nasveti

• Mnoge ženske se počutijo nelagodno, sramežljive in zdravniku ne povedo o svojih občutkih. Poskusite premagati to neprijetnost. Suhost nožnice je lahko začetni simptom resne bolezni, zato je pomembno, da svojega zdravnika obvestite o vseh nenormalnostih.
• Nikoli ne poskušajte mazati nožnice s kozmetiko ali drugimi izdelki, ki za to niso namenjeni. Redne kreme in losjoni lahko dražijo vaginalno sluznico in poslabšajo vašo težavo.
• Suhost nožnice je običajno povezana s fiziološkimi spremembami v sluznici nožnice z znižanjem ravni estrogena v krvi.

Opozorila

• Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih hormonske terapije (lokalne in sistemske). Študije so pokazale, da lahko hormonska terapija poveča verjetnost razvoja bolezni srčno -žilnega sistema, krvnih strdkov, raka dojke in možganske kapi. Kot pri vseh zdravilih se najprej posvetujte z zdravnikom in pretehtajte prednosti in slabosti.