Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Obvladovanje zavrnitve
• 2. del 3: Kako biti prijatelji
• 3. del 3: Spoštovanje osebnega prostora deklice
• Opozorila

Sprejeti zavrnitev ni enostavno, ampak samo zato, ker dekle ne želi romantičnega odnosa z vami, ne pomeni, da ne morete biti prijatelji. Dobro znani trud in vztrajnost vam bosta pomagala razviti trajna prijateljstva. Pomembno pa je razumeti, da če se strinjate, da ste prijatelji, verjetno ne boste nikoli postali romantični partnerji.

Koraki

1. del od 3: Obvladovanje zavrnitve

1. 1 Vljudno sprejmite zavrnitev. Sprejeti zavrnitev ni enostavno, vendar poskusite biti mirni, še posebej, če želite ostati prijatelj s svojim dekletom. Tudi če ni primer vljudnosti in vljudnosti, bodite radodarni in sprejmite zavrnitev.
   • Pogovor zaključite s preprosto frazo, kot je "No, potem se vidimo."
   • Ko se naslednjič srečate, se nasmehnite in pozdravite dekle.
   • Vsaj nekaj časa ne razpravljajte o temi zavrnitve. Deklica se je odločila, zato je bolje, da je s tem vprašanjem ne obremenjujete.
   • Nikoli se ne spuščajte v žalitve ali grožnje.Deklica se ima pravico odločiti, s kom želi biti romantično povezana, zato si ne zasluži žalitev.
2. 2 Naj bo za nekaj časa žalostno. Slišanje zavrnitve je vedno boleče, zato je žalost povsem običajen občutek. Ne poskušajte potlačiti občutkov frustracije in si dovolite, da nekaj dni ne zadržite čustev. Nato znova začnite graditi samozavest.
   • Vsakdo potrebuje drugačen čas, da je žalosten, in to je v redu. Če situacije ne morete dolgo izpustiti ali depresija vztraja, so lahko vzrok psihične težave. V takem primeru se obrnite na šolskega psihologa ali drugega specialista.
3. 3 Postavite situacijo v perspektivo. Sprva se zdi, da je stanje vedno slabše, kot je v resnici. Morda se zdi, da je zavrnitev konec sveta, vendar poskusite razmisliti o tem. Kako bo to vplivalo na vaše življenje? Zagotovo zelo nepomembno.
   • Zavedajte se, da vas zavrnitev ne označuje kot osebo. To vas ne dela slabega ali nezaželenega partnerja. Vse vaše vrline so še vedno z vami. Ko boste to razumeli, boste lažje nadaljevali.
   NASVET SPECIALISTA

   

   John Keegan

   
   
   Trener zmenkov John Keegan je trener za zmenke in motivacijski govornik iz New Yorka. Vodi svetovalno podjetje The Awaoked Lifestyle, kjer svoje znanje o zmenkih, družbeni dinamiki in mehanizmih privlačnosti pomaga ljudem najti ljubezen. Poučuje ljudi in organizira zmenkovne tečaje po vsem svetu, od Los Angelesa do Londona in od Rio de Janeira do Prage. Njegovo delo je bilo objavljeno v The New York Timesu, Humans of New York in Men's Health.

   John Keegan
   Trener zmenkov

   Naš strokovnjak potrjuje: Na žalost se vsak od nas prej ali slej sooči z zavrnitvijo. Pomembno je, da se naučite, da ne podležete vplivu negativnih čustev, da se ljubite in sprejmete.

4. 4 Bodite zaposleni, da se odvrnete. Če ste slabe volje, ne boste ničesar poslabšali. Tako pustite možganom, da se osredotočijo na težavo. Namesto tega se poskusite odvrniti. Oglejte si filme, hodite ali kolesarite in se družite s prijatelji. Vsaka dejavnost, ki vam prinaša veselje, bo uspela.
   • Še posebej koristno je delati stvari, ki vam dobro uspevajo. Ti gradijo vašo samozavest. Če ste na primer dober košarkar, si oglejte košarkarsko igrišče v parku. Dobra igra vas bo razveselila in vam dala samozavest.
5. 5 Ponudite prijateljstvo, ko si popolnoma opomogli od zavrnitve. Če vas še vedno boli, se ne boste mogli osredotočiti na prijateljstva in boste razmišljali o razlogih za zavrnitev in o tem, kaj je z vami narobe. Takšne misli lahko povzročijo jezo in draženje. Najprej bi morali popolnoma odskočiti in šele nato nadaljevati, sicer boste samo podaljšali trpljenje.

2. del 3: Kako biti prijatelji

1. 1 Naj vas ne vodijo skrivni motivi. Najprej morate analizirati svoje motive. Si res želite biti prijatelji ali upate na kaj več? Tudi če vam je dekle še vedno všeč, vam ni treba postati prijatelj v upanju, da se bo prijateljstvo razvilo v nove občutke. Zagotovo se bo vse končalo z novo zavrnitvijo, ko se bo deklica znašla v paru ali spet zavrnila vaše težnje.
   • Če dekle ugani svoje skrivne motive, bo dvakrat premislilo, ali naj bo prijateljica z vami. Vprašajte se: "Ali res želim biti prijatelj s punco, ki me je zavrnila?"
   NASVET SPECIALISTA

   

   John Keegan

   
   
   Trener zmenkov John Keegan je trener za zmenke in motivacijski govornik iz New Yorka. Vodi svetovalno podjetje The Awaoked Lifestyle, kjer svoje znanje o zmenkih, družbeni dinamiki in mehanizmih privlačnosti pomaga ljudem najti ljubezen. Poučuje ljudi in organizira zmenkovne tečaje po vsem svetu, od Los Angelesa do Londona in od Rio de Janeira do Prage.Njegovo delo je bilo objavljeno v The New York Timesu, Humans of New York in Men's Health.

   John Keegan
   Trener zmenkov

   Naš strokovnjak potrjuje: Razmislite resno, ali res želite biti prijatelji ali še vedno upate osvojiti dekleto srce? Če cenite sanje, da ste skupaj, potem ponudba prijateljstva morda ni najboljša ideja. Če ste pripravljeni pozabiti na svoje romantične občutke, je prijateljstvo povsem možno.

   
   
2. 2 Dobro komunicirajte z dekletom. Morda se bo počutila čudno, ko se bo kmalu po zavrnitvi srečala ali se pogovarjala z vami. Pokažite, da ste v redu, in pojdite naprej. Ni treba biti tiho ali plaho. O šoli, glasbi, televiziji in drugih vsakdanjih stvareh se pogovarjajte tako kot z drugimi prijatelji. Tako se bo deklica lažje počutila in vas dojemala kot prijatelja, ne pa kot fanta, ki ga je zavrnila. Ne dovolite, da vas prepriča, da ste prijatelji, če vam ni treba. Ne bojte se zavračati prijateljstva in prijateljevati z drugimi dekleti, ki vas niso zavrnila.
   • V redu je, da se prestrašite, ko se prvič srečate po zavrnitvi. Preberite naslednji članek, ki vam bo pomagal obvladati tesnobo in se umirjeno pogovoriti.
   • Začnite pogovor s tem, kar vas združuje. Če na primer hodite v isti razred, se lahko pogovorite o učitelju ali o testu geometrije. To vam bo pomagalo prebiti led in pokazati, da lahko dobro komunicirate.
   • Ne vrnite se k temi zavrnitve. To bo deklici povzročilo neprijetnosti in končala bo pogovor.
3. 3 Pozanimajte se o dekličinih interesih. Vsako prijateljstvo zahteva skupne interese. Med pogovorom vprašajte dekle o njenih hobijih in hobijih. Morda boste ugotovili, da vam je všeč ista skupina ali športna ekipa. Tako boste ob naslednjem srečanju dobili že pripravljeno temo za razpravo in razumeli, kje lahko preživite svoj čas.
   • Med enim od pogovorov si lahko omislite določeno skupino ali serijo, ki ste jo gledali včeraj. Bodite pozorni na odgovor in ocenite stopnjo zanimanja. Če dekleta takšna tema ne zanima, vprašajte, kaj ji je všeč.
   • Spoznavanje dekličinih interesov bo še ena stična točka in okrepilo bo vaše prijateljstvo. Hkrati pa ni treba reči, da delite dekliški hobi, če to ne drži. Tak poskus ugajanja samo pokaže vašo neiskrenost do sebe in do dekleta.
4. 4 Klepetajte s prijatelji. Kmalu po zavrnitvi se ne smete ponuditi, da se srečate le skupaj. Deklica bo morda mislila, da jo poskušate prevarati na zmenek. Bolje je, da čas preživite s prijatelji. Povabite jo, naj pride s prijatelji. Zagotovo se bo tako počutila bolj udobno in z njo boste lahko komunicirali kot navadni prijatelji.
   • Lahko greš v kino, se udeležiš športnih tekem, igraš kegljanje in večerjaš s celo družbo.
   • Če se vaši prijatelji zavedajo zavrnitve, jih prosite, naj o tem ne govorijo. Naključna fraza enega od tvojih prijateljev lahko deklici povzroči nelagodje in pokvari večer.
5. 5 Vzemite si čas, da ste sami. To se lahko zgodi veliko kasneje ali pa se sploh ne zgodi. Če je deklici neprijetno biti sam z vami, potem ne morete storiti ničesar. To stanje vam ne preprečuje, da bi bili prijatelji.
   • Če dekle prosite, naj preživi čas samo z vami, jo je pomembno prepričati, da to ni zmenek. Pojasnite, da jo vidite kot prijateljico.
   • Dekle se bo zagotovo počutilo bolj udobno v gneči. Če jo povabite k ogledu filmov v vašem domu, si lahko povabilo napačno razlaga.

3. del 3: Spoštovanje osebnega prostora deklice

1. 1 Ne trudi se. Nenehni klici in besedila ji bodo zagotovo dali misliti, da si še vedno želiš biti njen fant, zato se bo morda počutila jezno. Z dekletom ravnajte enako kot z drugimi prijatelji. Ali kličete druge fante trikrat na dan? Komaj. Ne pozabite, da je navaden odnos priložnost za prijateljstvo.
   • O pogostosti klicev in sporočil ne velja eno pravilo, zato je vse odvisno od situacije. Bodite pozorni na njene odgovore, da ne pretiravate. Če so sestavljeni iz ene besede, redko pridejo in na splošno govorijo predvsem o vas, potem dekle ne zanima toliko dopisovanje z vami. Poskusite zmanjšati število sporočil.
   • Če odkrito reče, da ji prepogosto pišete, potem njene besede jemljite resno.
2. 2 V pogovorih spoštujte meje. Obstajajo številne teme, ki se jih v pogovorih z dekletom ne bi smeli dotikati: ne razpravljajte o njenem osebnem življenju, partnerjih, dejstvu zavrnitve vas in drugih romantičnih vprašanjih. Govorite samo o varnih temah.
   • Seveda ni treba zapustiti pogovora, če dekle sama postavi takšno vprašanje. Naj naredi prvi korak in pokaže, da se z njo pogovarja o resnejših vprašanjih. Toda do takrat ne poskušajte prekoračiti meja dovoljenega, da ji ne povzročite neprijetnosti.
3. 3 Spoštujte dekletovo romantiko. Težko jo boste videli z drugim tipom, vendar morate sprejeti situacijo. Niste romantična partnerja, zato vas njeno osebno življenje nikakor ne zadeva. Takšno nespoštovanje bo manifestacija nesramnosti do dekleta in njenega partnerja.
   • Dekletovega partnerja ni treba žaliti in se primerjati z njim. Bolje je, da te teme sploh ne odprete na lastno pobudo, sicer lahko pogovor zaide na neprimerno ozemlje.
   • Včasih je pri ljudeh manj verjetno, da bodo v razmerju s prijatelji nasprotnega spola. Ni vedno lahko sprejeti, vendar se to dogaja redno, zato je treba spoštovati odločitve deklice. Ni vam treba biti dolgčas, če se je oddaljila od vas, ko je začela hoditi z drugim fantom. Če postanete zelo tesni prijatelji, a dekle še vedno neha komunicirati z vami, lahko rečemo, da ste razočarani nad tem razvojem dogodkov. Če ste samo prijatelji, ne dajte situaciji prevelikega pomena.
   • Ne poskušajte se spet spogledovati z dekletom, če veste, da je v zvezi. To je po zavrnitvi neprimerno in do partnerja izjemno nespoštljivo.
4. 4 V prihodnosti izrazite romantično naklonjenost le kot odgovor na dekliški interes. Včasih lahko po nekaj časa prijateljstva prijateljstvo razvije romantično zanimanje za vas. Če se je to zgodilo in še vedno čutite sočutje, se lahko samo veselite. V tem primeru vam dekleta ni treba znova dvoriti samo na lastno pobudo, sicer lahko uničite prijateljstvo, za katerega ste se tako potrudili.

Opozorila

• Osebnega življenja ni treba odlagati za kasneje v upanju, da se bo deklica sčasoma odzvala na vašo naklonjenost. To se morda nikoli ne bo zgodilo in tvegate izgubo potencialne sreče.
• Če dekle spozna, da ste naklonjeni, vas bo morda začela prositi za uslugo. Nikoli ne dovolite, da vas izkoristi. Naredite le tisto, kar bi storili za prijatelja.
• Če ste zelo depresivni, je bolje, da poiščete pomoč pri specialistu.