Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Bodite zdravi kot Megan
• 2. del 3: Ličila in lasje kot Meghan
• 3. del 3: Oblecite se in ravnajte kot Megan
• Nasveti
• Opozorila

Megan Fox se vedno uvršča med najbolj seksi ženske na svetu. Njene debele ustnice, izrazne oči in privlačen nasmeh so postali simboli ikone sloga. Status spolnega simbola je dobila ne le zaradi zunanjih podatkov - vlogo sta imela tudi njen slog in odnos do življenja. Če želite izgledati kot Megan Fox, lahko za osnovo vzamete njen glamurozen slog in ga ponovite glede na svoj videz.

Koraki

1. del od 3: Bodite zdravi kot Megan

1. 1 Jejte zdravo hrano z veliko vegetarijanskimi možnostmi. Preden vzamete kozmetiko in spremenite slog, najprej spremenite prehrano. Če hočeš biti kot ona, se moraš obnašati kot ona! Megan sledi surovi hrani in vegetarijanski prehrani. To pomeni uživanje veliko svežega sadja in zelenjave, izogibanje mesu in živalskim izdelkom, kot so jajca in mlečni izdelki. Ja, Meghan še vedno uživa nekaj mesa in nevegetarijanske hrane, vendar v zelo omejenih količinah. Zdrava prehrana je Meghanino glavno orodje za ohranjanje njene odlične kondicije.
   • Če ste na prehrani s surovo hrano, v svojo prehrano vključite sadje, zelenjavo, oreške in semena, korenine in gomolje, zelišča in začimbe. Poskusite ohraniti to hrano v svoji prehrani. Če ste navajeni jesti težko meso, boste morda potrebovali večje porcije kot običajno, vendar boste po enem tednu opazili bistveno spremembo v počutju.
   • Megan se vzdrži uživanja predelanih živil, kot so krompirjev čips in beli kruh. Že dolgo je znano, da "prazni prigrizki" ne prinašajo nobene koristi, zato jih je priporočljivo zamenjati z zdravimi, kot so mandlji. Ne samo, da boste videti bolj kot Meghan, ampak se boste tudi počutili bolj energično kot običajno!
2. 2 Ohranite redni urnik prehranjevanja. Megan poje tri obroke na dan, vmes pa dva manjša prigrizka. Prehrana čez dan normalizira vaš metabolizem in vas napolni z energijo. Čas in pogostost prehranjevanja sta enako pomembna kot hrana, zato je enakomerna porazdelitev hrane čez dan pomembna sestavina na poti do zdravega načina življenja, kot je Meghanina.
   • Megan za zajtrk poje jajca. Običajno poje dva beljaka z avokadom, lahko pa si privošči tudi smoothie za zajtrk. Hkrati mora biti koktajl sestavljen iz hranljive zelenjave in sadja. Ker so jajca živalskega izvora, jih za zajtrk ni priporočljivo jesti prepogosto. To bo pomagalo normalizirati raven holesterola in se počutiti bolje ves dan!
   • Za kosilo in večerjo ima Megan raje veliko solato z majhnim deležem mesa, na primer piščanca na žaru. Večino njene prehrane vsebujejo beljakovine, vlaknine in zdrave maščobe.
   • Za prigrizke ima Megan raje humus in svežo zelenjavo. Orehi so tudi zdrav prigrizek, saj so bogati z beljakovinami in jih lahko preprosto vzamete s seboj.
   • Čez dan pijte veliko vode, da očistite telo in kožo toksinov. Megan vodi zdrav način življenja in njena lepa oblika je dokaz tega.
3. 3 Strogo se držite urnika treningov. Če želite izgledati kot Meghan, morate slediti precej napornemu urniku vadbe. Trenira trikrat na teden po 60 minut na dan (v nekaterih dneh treningi trajajo dve uri) .Megan uporablja osebnega trenerja, lahko pa brez njega. Redno telovadite na kardiovaskularni opremi, da ustvarite lepo, napeto telo. Vsak dan si vzemite eno uro za trening in kmalu boste videli rezultat.
   • Megan uporablja intervalni trening, ki je najučinkovitejši način za hujšanje. Poskusite zamenjati intenzivno telesno aktivnost z umirjenostjo. To bo pospešilo vaš metabolizem, kar vam bo omogočilo porabo več kalorij čez dan. Redna vadba bo pozitivno vplivala na vašo postavo.
4. 4 Tonirajte mišice. Ne bojte se vključiti vadbe moči v vadbo; počepi in dvigovanje uteži bodo naredili vaše telo bolj vidno. Meghanin urnik vadb vključuje intenzivne vaje za različne mišične skupine.
   • Osredotočite se na trebušne mišice. Megan veliko izvaja vaje za ab.
   • Naj bo tek del vaše dnevne rutine! Tek zjutraj ali zvečer bo dobra vzdržljivostna vadba, ki vam bo pomagala tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.

2. del 3: Ličila in lasje kot Meghan

1. 1 Redna nega kože. Najbolj očarljiva stvar pri Meghan sta njena sijoča ​​koža in lasje. Seveda ima pri tem veliko vlogo čarovnija hollywoodskega ličila, ni mogoče zanikati, da se Megan drži določenih pravil za nego kože. Zdrava, sijoča ​​koža zahteva potrpljenje in redno čiščenje. V iskanju lepe kože, kot je Meghan, ne pozabite, da bi morala vaša redna nega kože temeljiti na lastnostih in skrbih vaše kože.
   • Redno si umivajte obraz, še posebej, če je vaša koža mastna.
   • Da bi se izognili izsušitvi, uporabite dobro šminko ali balzam za ustnice.
   • Uporabite čistilo, ki ustreza vašemu tipu kože. Če imate suho kožo, poskusite z vlažilnimi kremami. Če je koža mastna, uporabite sušilo.
   • Redno piling vaše kože bo svilnato gladko. Odmrli kožni kosmiči so eden najpogostejših vzrokov za bledo barvo kože.
2. 2 Uporabite pravo podlago za ličila.Pridobite pravo podlago za ličila. Za nanašanje podlage uporabite posebno krtačo. Temeljni ton mora biti blizu vašemu tonu kože za naraven in sijoč učinek.Ne pozabite, da Meganina podlaga in drugi lepotni tretmaji morda ne ustrezajo vašemu tipu kože in morda ne bodo prinesli pričakovanih rezultatov. Naj bo Meghanin videz le estetski navdih pri poskusu ustvarjanja lastnega sloga.
   • Vizažistka Meghan na obrazu uporablja Clede PeauSilk Cream Foundation.
   • Za skrivanje podočnjakov uporablja kremni korektor NARS Radian.
   • Meghan je tudi opozorila, da ima rada fundacijo Giorgio Armani's Luminous Silk Foundation.
3. 3 Poudarite oči in trepalnice.Ena izmed najbolj znanih lastnosti Meghan so njene dolge in debele trepalnice. Zaradi takšnih trepalnic ne potrebuje svetlega ličila za oči. Če imate enake dolge in debele trepalnice, potem bo dovolj, da dodate malo sijaja in zgornjo veko poudarite s tanko črto, da se približate Meganini podobi. Če se ne morete pohvaliti z debelimi trepalnicami, uporabite poseben kodralnik ali umetne trepalnice.
   • Megan uporablja maskaro Giorgio Armani's Eyes to Kil.
   • Če se odločite, da se boste zelo približali Meghanini podobi, potem morate kupiti modre kontaktne leče, če nimate modrih oči.
4. 4 Nanesite svetlo rdečo šminko. Megan nosi vrhunsko rdečo šminko. Čeprav se odtenek rdeče spreminja glede na njeno obleko, za začetek uporabite smelejši odtenek kot običajno. Za vizualno povečanje ustnic uporabite podlogo za ustnice. Tudi tokrat je Meghanina izbira morda popolna zanjo, za vas pa ne, zato izberite odtenke glede na svojo osebnost.
   • Megan nosi šminko Giorgio Armani Rouged 'Armani v 400 kontrastih.
   • Njeni vizažisti uporabljajo Stila Lip Liner # 25 in Hourglass Femme Rouge Velvet Crème šminko.
   • Poskusite tudi oranžno-rdečo šminko M.A.C. Šminka v Morange barvi, temno rdeča Dior Addict Lipcolor v dekadentni slivi in ​​svetlo rdeča Lancôme L'Absolu Rouge Lipcolor v Absolute Rouge.
5. 5 Pričeska mora biti preprosta, a elegantna. Meghan ima zelo preprost videz, zahvaljujoč temu, da raje brez preveč zapletenih pričesk. V bistvu so lasje oblikovani v valovih, poravnani ali vezani v čop. Lahko vidite, kateri od teh stilov vam ustreza. Ker bo v nasprotnem primeru vaš slog razkošen, vam bo preprosta pričeska pomagala, da boste videti prijaznejši in preprostejši.
   • Če ste se odločili za ravne lase, kodre namažite s posebnim serumom, nato sperite in poravnajte z likalnikom za lase.
   • Če se odločite za valovite lase, za to uporabite posebno pršilo in likalnik.
   • Megan ne nosi šišk, zato poskrbite, da bodo vaši lasje spredaj dovolj dolgi. Ima frizuro po lestvi.
   • Megan ima dolge rjave lase, zato jo morate pobarvati ali zrasti.
6. 6 Poudarite obrvi. Meghan ima drzne, dobro definirane obrvi. Oblikujte obrvi tako, da odtrgate odvečne dlake, vendar ne pretiravajte. Po tem morate njihovo obliko popraviti s kremastim senčilom. Za najboljši rezultat lahko obiščete kozmetični salon. Dobro definirane obrvi bodo poudarile vaše oči in vas popeljale korak bližje Meghaninemu videzu!
   • Preizkusite Chanel's Precision Brow Definerin Soft Brown in L'Oréal Paris Stylist svinčnik za oblikovanje obrvi po meri za obrvi, podobne Meghan.
   • Po Meghaninem zgledu uporabite Anastasia Dipbrow Pomade v temno rjavi barvi, da zapolnite vrzeli v obrveh.

3. del 3: Oblecite se in ravnajte kot Megan

1. 1 Bodi malo odkrit. Če ste prebrali kakšen intervju z Megan Fox, potem veste, da pove, kar misli. Medtem ko se druge znane osebnosti ponavadi zadržujejo, je Meghan lahko zelo odkrita, zaradi česar je še bolj privlačna. Ima sloves, da pove, kaj v resnici misli, tudi če vas lahko spravi v težave. Izkoristite priložnost in v pogovorih boste nekoliko bolj odkriti in povedali, kar mislite. Morda se boste sprva počutili neprijetno, a sčasoma se boste navadili biti odkriti.
2. 2 Pokažite svojo ekscentrično plat. Poleg odkritosti Megan med sodelavci izstopa tudi po nenavadnem vedenju. Vsi imamo svoje posebnosti, vendar smo jih vajeni skrivati, ko smo v družbi. Morda vam bo težko, vendar bodo rezultati vredni truda.Do neke mere je Meghanina slava posledica njene domiselne narave, zato se ne bojte pokazati svojih domiselnih plati!
3. 3 Naučite se zapeljivo pozirati. Medtem ko so osebnostne lastnosti, kot je ekscentričnost, prirojene, se lahko pravilnega poziranja naučimo. Megan se tiho in zapeljivo nasmehne pred kamerami. Pozira s pogledom čez ramo, zato so njene obline bolj vidne na fotografijah. Pozira tudi z eno roko na boku ali z rokami v žepih. To daje podobi več samozavesti in sproščenosti. Če želite izgledati kot Megan Fox, morate postati bolj samozavestni in pokazati svojo najboljšo plat. Tudi če okoli vas ne tečejo paparaci, bodo ljudje, ki jih vidite vsak dan, pozorni na vas.
4. 4 Nosite živahne barve. Meghan običajno izbira obleke v drznih, drznih barvah; ali se bo odločila za rdečo, vijolično, oranžno ali bordo obleko, je odvisno od njenega razpoloženja in samega dogodka. Z izbiro ene od teh barv boste navdušili svojo okolico.
   • Za enostavnejši dogodek lahko oblečete belo ali svetlo roza obleko po Meghaninem zgledu.
5. 5 Nosite obleke, ki laskajo vaši postavi. Megan Fox rada izbira obleke, ki poudarjajo njene naravne danosti. Rada nosi obleke z odprtim hrbtom ali obleke brez rokavov, ko želi pokazati svoje reliefne roke. Meghan je tudi ljubiteljica oblek z velikimi režami, kar ji omogoča, da pokaže noge. Pogosto nosi srednje dolge ali maxi obleke, včasih pa tudi mini. Na koncu bi se morali odločiti za preproste, a elegantne obleke, ki izražajo vaše dostojanstvo.
   • Megan obleke ujema s čevlji z visokimi petami. Zaradi visokih pete si lahko videti vitkejša.
6. 6 Večina vaše garderobe mora biti preprosta. Morda bi se radi oblekli svetlo, da bi izgledali kot filmska zvezda, vendar je Megan Fox znana po svojem preprostem slogu v vsakdanjem življenju. Nosi gamaše in ozke kavbojke z navadnimi majicami. Zanje pobere baletne stanovanja ali škornje. Je tudi ljubiteljica majic. Konec koncev, če želite biti modni kot Megan Fox, se morate udobno obleči. To bo drugim pokazalo, da se lahko počutite samozavestno tudi v zelo preprostih oblačilih.
   • Meghan ob hoji ali nakupovanju včasih nosi bejzbolske kape. Tako lahko ohrani neko anonimnost.

Nasveti

• Medtem ko se zdi, da sta ličila in moda najbolj očiten način videti kot nekdo, za najboljše načine posnemanja ni treba spremeniti svojega videza, da bi postali kot slavna oseba. S posnemanjem vedenja in sloga slavne osebe se veliko doseže. Če želite izgledati kot Megan Fox, se morate naučiti ravnati kot Megan. Za začetek si lahko ogledate njene intervjuje, posnemate njen glas in preučite njene manire.
• Odstranite ličila pred spanjem. Ličila, ki ostanejo čez noč, vam bodo zamašile pore, ko se zbudite.
• Če slog Megan Fox združite z drugimi zvezdami, ki jih občudujete, lahko ustvarite svoj lasten slog!

Opozorila

• Sledenje slogu Megan Fox je lahko odličen začetek pri iskanju lastnega seksi sloga, vendar morate biti previdni, da ne pretiravate. Kar ustreza Meghan, morda ne ustreza vašemu tipu postave. Vzemite njen slog za osnovo in ustvarite svoj edinstven videz. Najbolj privlačna stvar pri Meghan je njena samozavest in neodvisnost res če želite biti Megan, morate imeti nekatere od teh lastnosti.