Vsebina

• Koraki
• Nasveti
• Opozorila

Predstavljajte si to: v šolo stopite z osupljivim videzom. Če verjamete ali ne, tega nihče ne opazi! Kaj bi lahko bil razlog, da ne pritegnete pozornosti nase? Potem vidiš najbolj priljubljeno dekle v šoli. Vsi zvijajo vrat, strmijo in ne morejo zadržati veselja. Zakaj bi sedeli in čakali na obrobju? Naučite se biti lepi, dobrega srca, karizmatični in pametni!

Koraki

1. 1 Bodite prepričani vase. Ne glede na to, ali imate zaupanje ali ne, se obnašajte, kot da imate veliko zaupanja vase, in samodejno boste. Vadite to v šoli in s prijatelji - nasmejte se, pomahajte ljudem, ki jih poznate, in jih pozdravite. Odličen položaj telesa: ramena nazaj, potegnite trebuh in rahlo zadržite zadnjico, hkrati pa ne pozabite na milost, vse to pa bo povečalo vašo samozavest. Pazite, da vaš nasmeh ne bo videti pretvarjan in da ne boste videti neprimerno.
2. 2 Govorite z jasnim, mirnim glasom. Poskrbite, da vaš glas ne bo ne preveč ne preveč glasen. Če boste ljudi prosili, naj ponovijo to, kar so povedali, ali si pokrili ušesa poleg njih, jih boste le razdražili. Če vam govorjenje v razredu ali z drugimi predstavlja težave, preživite 10-25 minut pred ogledalom, da se pogovarjate sami s seboj in izboljšate svoje spretnosti. Čeprav se ta metoda morda zdi čudna, bo povečala vašo samozavest, ko komunicirate z drugimi ljudmi.
   • Ne govorite z otroškim glasom.
3. 3 Bodite prijazni! Verjemite ali ne, lepa dekleta so lahko prijazna in fantje vas še vedno cenijo kot osebo. Bodite nevtralni do tistih, ki jih ne smatrate za svoje prijatelje, in ne bodite preveč prijazni ali preveč nesramni do njih. Tako vam nihče ne bo mogel povedati, da ste se z njim slabo obnašali, sošolci pa vas bodo imeli za ljubko punco. Ko vas pohvalijo, jih vzemite dostojanstveno in ne pozabite ljudem v zameno dati prave pohvale!
   • Če nekdo reče nekaj dvoumnega, na primer: "Seksi si," na hitro odgovori "Hvala" s sladkim nasmehom in to je to. Naj vas to ne spravi v zadrego, ker vam je oseba želela ugajati, ne pa vam škodovati.
   • Bodite prijazni in se ne izogibajte ljudi. Moraš biti takšno dekle, s katerim se ljudje želijo družiti, zato se smej in veliko smej. Smej se smešnim šalam, vendar se ne smej prepogosto, ker bodo ljudje mislili, da se pretvarjaš, da izgledaš bolje, kot si. Pokažite spoštovanje učiteljem in starešinam in nikoli ne bodite preveč nadležni ali drzni.
   • Spomnite se na dobro staro pravilo: če ne morete povedati nič dobrega, raje molčite!
4. 4 Nikoli ne širite in ne ponavljajte tračev. Če vam nekdo pove, da vas ogovarjajo, ga ne upoštevajte. Čeprav je lahko težko, je vredno.Če vas kdo o tem vpraša, mu odgovorite odločno, vendar vljudno, da ta govorica ne drži in mu dovolite, da sam sklepa. Ne delajte škandalov in ne uporabljajte grdih besed v javnosti, če ste zaradi nečesa jezni. Navsezadnje je prisegajoče in eksplozivno dekle neprivlačno.
   • Če vas kdo užali, se posmehujte. Ta oseba želi, da mislite slabo o sebi, in če vas boli, mu dovolite, da pride po svoje. Če se ne odzovete na besede tega slabega človeka, mu bo postalo dolgčas, da vas užali, in zaostajal bo.
   • Znati se postaviti zase, ne da bi užalil ali užalil druge.
5. 5 Pomagajte in bodite vljudni do svojih staršev. Tudi če ljudje ne vidijo, kako poslušni in prijazni ste do svojih staršev, se bodo starši tega dolgo spominjali. Poleg tega, če dokažete, da ste lahko odgovorni, vam bodo dali več svobode in privilegijev. Preživite kakovosten čas s starši, pustite pa čas zase in za svoje druge potrebe.
6. 6 Pravilno govorite s pravilno slovnico in povejte le tisto, kar mislite. Vendar ne govorite več, kot bi morali, in se vključite v pogovore, da jih sprostite in sprostite. Pogovor končajte ob pravem času, ko je še zanimiv, namesto da ga toliko vlečete, da se razvije v neroden premor tišine. Če se naučite pravočasno končati pogovore, nerodno tišino, se bodo vaši sogovorniki veselili naslednjega pogovora, saj vas imajo za zanimivo osebo.
   • V resničnem življenju ne uporabljajte fraz za klepet. Če želite reči "LOL", zakaj se ne bi samo nasmejali? Shranite te stavke za svoja sporočila.
7. 7 Ostanite na tekočem. Čeprav sami ne boste ogovarjali, lahko vaši prijatelji. Zavedajte se, kaj se dogaja v šoli. Želja in sposobnost povezovanja s prijatelji zunaj šole je pametno, pa naj gre za besedilna sporočila, klice, Facebook, e -pošto, MySpace, Twitter in drugo. Kljub temu, da poslušate ogovarjanje svojih prijateljev, ne razširite jih naprej, te podatke imejte pri sebi.
   • Svojo telefonsko številko dajte samo osebam, ki jih poznate in jim zaupate.
   • Naj bo vaša stran v družabnih medijih dostopna samo prijateljem, da se izognete tračem. Ne dodajajte prijateljev ljudi, ki jih ne poznate ali jih ni v vaši šoli.
     • Če niste prepričani, ali oseba študira na vaši šoli, pustite prošnjo za prijateljstvo in vprašajte svoje prijatelje o tej osebi.
8. 8 Imeti svoj krog prijateljev. Ni nujno, da gre za nekakšno zaprto skupino, vendar pazite, da vaše podjetje vključuje le najbližje ljudi, ki jih je mogoče združiti in s katerimi lahko dobro komunicirate. Pogosto jim pišite in ostanite v stiku z njimi. Čeprav imate morda veliko drugih prijateljev, ne bojte se razširiti svojega kroga!
   • Razširitev kroga znancev je lahko pomembna. Če vas eden od vaših prijateljev izda in vam ni več prijatelj, se lahko obrnete na druge prijatelje, tudi če vam niso tako blizu kot tisti.
   • Ne delajte prizorov s prijatelji.
   • Priporočamo, da ga kupite najboljši prijatelj, najboljši od vseh tvojih prijateljev. Poskrbite, da lahko svoje skrivnosti delite s tem prijateljem in da jih ne bo izdal. Tudi ta prijatelj bi vam moral zaupati in vam razkriti svoje skrivnosti.
   • Ne bodi preglasen, nesramen, ne laži, ne ogovarjaj in ne delaj resnih stvari svojim prijateljem. To je zelo slabo in ubija razpoloženje.
9. 9 Misli pozitivno. Ste bili kdaj v situaciji, ko se imate super in nekdo pride in vse pokvari? To je zelo nadležno! Izogibajte se takšnim negativnim ljudem, vendar ne bodite nesramni do njih. Tiho se odmaknite ali se vljudno opravičite, da ste odšli, če takšna oseba poskuša vdreti v vaš pogovor s prijatelji. Če pa ne morete pobegniti, bodite previdni s srčkanim komentarjem, ki namiguje, da bi se negativna oseba dobro spremenila.
   • Če ste sami pesimist, se spremenite in poiščite svetle plati življenja, vendar ne postanite oseba, ki ni pozorna na nič drugega. Na kozarec glejte kot napol poln, ne prazen, sicer boste postali pesimist. Vedite, kaj morate povedati ali čutiti ob pravem času, da ne zveni čudno ali žaljivo. Smejte se in nasmejte, saj izboljšuje zdravje in povečuje občutek sreče!
   • Če se stvari poslabšajo in se ne morete izogniti komunikaciji z negativistom, preživite čas z njim čim bolj vljudno in čim bolj prijazno, dokler ne boste imeli možnosti oditi.
   • Ko se izogibate negativnim ljudem, to naredite nevsiljivo, da ne postane preveč očitno.
10. 10 Bodite sami in ne bojte se biti odlični pri tem, kar počnete. Izberite svoje hobije glede na vaše želje in talente. Ne poslušajte, kaj drugi mislijo ali govorijo o vas. Če ste umetnik in umetniki v vaši šoli niso priljubljeni, naj bo tako ne vas bo oviral pri izboljšanju kot ustvarjalec. Če ne počnete tistega, kar imate radi in česar drugi ne marajo, si prepovedujete srečno življenje in dovolite, da vaše misli nadzirajo misli in stališča drugih. To je ne ne obljublja nič dobrega in naučiti se morate, kako se ga znebiti.
    • Zavedajte se, da misli in stališča drugih ne smejo vplivati ​​na vaše želje. Ti si ti in v življenju ne moreš zadovoljiti vseh.
    • Ne vredno se je hvaliti in spodbujati svoje talente, saj je to samo nase. Morda se tega ne zavedate, lahko pa druge razburite in se jim počutite ničvredne, če to storite. Tudi če se hvalite, da bi se počutili bolje, lahko podcenjujete samozavest nekoga drugega.
11. 11 Postanite uspešni v športu. Če se ne ukvarjate s kakšnim športom, vsaj ne preskočite športne vzgoje. Je pa v redu, če niste zelo dobri v športu, saj ne morejo biti vsi maratonci, ampak se vsaj potrudite in poiščite dober, dosegljiv cilj (na primer: »Prevožil bom kilometer v manj kot Tokrat 11 minut! «) Ne glede na to, ali ste dober športnik ali ne, bi morali telovaditi vsaj 30 minut na dan. Če želite, da se vaše telo med zabavo giblje, se s prijatelji vključite v aktivne dejavnosti, na primer igranje dohitevanja ali športna igra.
12. 12 Postanite dober študent. Dobro se učite in si zagotovite odlične ocene. Čeprav vam ni treba biti odličen učenec, si vsaj prislužite dostojne ocene, s katerimi boste ponosni vi, vaši starši in učitelji. Ne pozabite, da je vaša prihodnja kariera močno odvisna od količine znanja, ki ga prejmete v mladosti. Če porabite čas za video igre in druge rekreacijske dejavnosti, ki niso povezane z domačimi nalogami in izobraževanjem, praktično zapravljate priložnost za dobro življenje z uspešno kariero v prihodnosti, ki bi vam zagotovila finančno stabilnost. Potrudite se, da se zdaj dobro izobrazite, da vam v prihodnje ne bo treba plačati zapravljenega časa.
    • Zelo priporočljivo je, da imate sistem razporejanja - ali uporabite tistega, ki vam ga ponuja šola - za snemanje posebnih dejavnosti, nalog in samopomoči. Tudi če se zdi, da ne deluje, vam lahko takšni sistemi načrtovanja pomagajo, da se organizirate in ohranite najboljšo formo.
    • Z zaznamki organizirajte zapiske, domače naloge in samostojno učenje. Nekatere šole od vas zahtevajo, da vsako četrtletje oddate majhne mape svojega dela. Poskrbite, da bodo vaši dokumenti v redu in jih boste lažje našli, ko jih boste potrebovali.
      • Pouk običajno vključuje usposabljanje in po končnih testih. Ne zavrzite zapise, potem ko jih prejmete, sicer lahko pride do težav.
      • Če se zavedate, da nimate naloge, ki bi se je morali naučiti, naredite kopijo te naloge od prijatelja.
    • Organizirajte šolske potrebščine, papirje in knjige v en nahrbtnik, vendar ga ne napolnite preveč. Na primer: če lahko neželene knjige pustite v šolski omarici, namesto da vse odnesete domov.
    • Če je mogoče, naredite domačo nalogo vnaprej. Tako ga lahko hitro zaženete in se osredotočite na projekte ali velike domače naloge. To velja tudi za teste - učite se začeti malo prej. Torej, vse, kar morate storiti pred preskusom, je, da podatke ponovite in se ne napolnite z njimi.
    • Ne bojte se prositi učiteljev ali staršev za pomoč. Namenjeni so vam, da vas vodijo in pomagajo, ne pa ponižujejo. Če ugotovite, da potrebujete dodatno pomoč, poiščite učitelja ali prosite drugega študenta, da vam pomaga.
      • Izogibajte se pomoči prijateljem, ki vas bodo motili, namesto da vam pomaga pri študiju, saj je vaša naloga, da bodite pozorni na dobre ocene, ne pa na privlačnega fanta v razredu.
13. 13 Vzdržujte čisto. Pazite na svojo higieno in nego telesa. Ne samo, da bo izboljšalo vaše zdravje, ampak vam bo tudi pomagalo videti tako privlačno, da tega ne morete zamuditi. To lahko dosežete na naslednji način:
    • Vsak dan se tuširajte, tudi če se vam ne zdi nič drugega kot to, da padete in zaspite. Vaše telo bo prijetno dišalo. in spereš umazanijo. Za resnično pranje uporabite učinkovito in prijetno dišeče milo.
      • Pridobite lepo dišeč gel za prhanje in losjon za telo s pravim vonjem, da izboljšate higieno in polepšate čas tuširanja.
    • Pazi na obraz:
      • Uporabite gel za umivanje, ki ustreza vašemu tipu kože (mastna, suha, normalna ali mešana), pri tem pazite, da ni premočan ali prešibak.
      • Umijte obraz s toplo vodo.
      • Nanesite tonik na obraz. Zaprl bo pore na vašem obrazu in odstranil možnost, da bi vanj vstopila umazanija, ter naredila vašo kožo bolj svežo.
      • Ne pozabite navlažiti kože. ampak ne izogibajte se vlažilnim mozoljem, saj jih potrebujejo za zdravljenje. Ne pretiravajte s hidracijo.
    • Če imate akne, kupite dobro korekcijsko in naravno zdravilo za akne, da jih nežno odstranite. Izogibajte se kemičnim sestavinam, saj dramatično negativno vplivajo na kožo.
      • Pred nanosom novih izdelkov na obraz vedno nanesite malo na roke. Če koža na roki začne razpokati, srbeti ali postane hrapava, ste morda alergični na izdelek.
      • Ne uporabljajte preveč hrane hkrati, tudi če niste alergični na njih. Postopoma bi morali začeti uporabljati izdelke za obraz, da se vaša koža navadi na nove sestavine. Prav tako vam bo pomagal ugotoviti, katera hrana povzroča reakcijo, če se to zgodi.
    • Na obraz nanesite kremo za sončenje s 30 ali več zaščite. Za telo uporabite zaščito 45 in več. Uporabite približno velikost žogice za golf, da zaščitite svojo kožo.
      • Ne porjavelost, saj bo to v starejši starosti povzročilo nastanek gub, kar ni zelo privlačno.
    • Obrite si lase na nogah in si zagotovite dobro britvico. Če pa se ne smete brititi, navlažite noge in ne sram jih bodi! Vsi smo različni in samo zato, ker se ne morete obriti, ne boste manj privlačni.
    • Odstranite dlake na obrazu z voskom, če vam je dovoljeno (obrvi, antene itd.) Ali kupite klešče. Če pa las še nikoli niste čupali ali voskali, obiščite strokovnjaka. Za pomoč lahko zaprosite tudi starša ali prijatelja.
      • Ko narišete obrvi, jih oblikujte v naravno krivuljo. Obrvi naj ne bodo preveč debele ali tanke.
      • Lakiranje las si ne priporočamo sami, brez nadzora strokovnjaka, saj se lahko konča z neuspehom. Odstranjevanje dlak na obrazu s pinceto pa je varnejše.
    • Spremljajte dolžino nohtov. Redno čistite umazanijo izpod njih. Čeprav vam ni treba iti v salon za manikuro in pedikuro, lahko greste tja ali pa vse naredite sami doma.
      • Pri barvanju nohtov ne kupujte svetlih neonskih lakov, saj to le redko gre z oblačili. Namesto tega naredite nekaj podobnega klasični francoski manikuri.
14. 14 Pazi na lase. Uporabite učinkovit šampon, primeren za vaš tip las, vmasirajte v lasišče, sperite in negujte. Ne pozabite, da morajo nekateri balzami nekaj časa sedeti na laseh, preden jih sperejo, da lahko delujejo, drugi pa morda ne. Ko je balzam deloval, ga sperite s hladno vodo, da utrdite hidracijo in sijaj. Izogibajte se prepočasnemu sušenju las. Ko delate luštne pričeske, pazite, da videz pričeske na noben način ne zoži ali poškoduje vaših las. Prepričajte se, da pričeska ustreza vašemu tipu obraza, in ne pozabite, da so nekatere pričeske nekaterim videti odlično, vendar to ne pomeni, da vam bodo ustrezale.
    • Nekatere pričeske, ki jih lahko preizkusite, so zapeljivi kodri, valoviti lasje, majhni čopki, vozli, vezani lasje, odrezane šiške, stranski šiški, pletenice in čop.
    • Osnovne oblike obraza: srce, romb, kvadrat, oval in krog.
      • Obraz v obliki srca je okrogel obraz s koničasto brado.
      • Tip obraza romba je ostro čelo in brada ter rahlo debela lica.
      • Kvadratni obraz je raven obraz z lepo, pravokotno čeljustjo.
      • Ovalni obrazi so rahlo podolgovati obrazi.
      • Okrogle ploskve so okrogle.
    • Izogibajte se toplotnemu stiku z lasmi, čeprav to ne pomeni, da si las ne morete poravnati vsak dan. Vroče je največji sovražnik las. Bolj ko boste na lase dali vpliv vročih, dolgočasnih, šibkih in neposlušnih las.
      • Če morate kodrati ali poravnati lase, poiščite bolj naravne načine, kako to doseči brez uporabe toplote.
      • Če morate kodrati ali poravnati lase s toploto, uporabite učinkovito zaščito za suhe lase.
    • Pranje las zmanjšajte na 3 -krat na teden, saj je zelo enostavno narediti napako, če si umivate lase prepogosto.
      • Če imate mastne lase, si jih umijte 4 -krat na teden in poskusite šampon ali balzam zamenjati z drugim, da se vaši lasje ne bodo prehitro umazali.
15. 15 Kupite oblačila, ki vam ustrezajo. Vsi tipi postave so lepi in bodo še lepši, če kupite oblačila, ki ustrezajo vaši postavi (na primer, nizka dekleta se ne smejo zanesti s sežganimi kavbojkami, tako kot dekleta, ki menijo, da imajo prekomerno telesno težo, ne smejo nositi oblačil z vodoravnimi črtami). Če želite postati osupljivo dekle, se morate držati ženstvenega, priložnostnega sloga oblačenja. Grafični vzorci (majice z logotipom in majice z V-izrezom s srčkanimi vzorci) brez blagovnih znamk trgovin, srčkani topi-s cvetličnimi vzorci, kariranci in enobarvnimi barvami-jopice, telovniki, kratke hlače, hlače do kolen, ohlapne ženske puloverje s trim ali brez, navadnih ali z potiski, kavbojk temnih in ne preveč tonov itd.
    • Za nakit kupite dolgo, sijočo ogrlico, unikatne čare, zapestnice in diamantne uhane.
    • Za čevlje si priskrbite par kostanjevih, črnih, peščenih ali rjavih ugg čevljev. Ne pozabite tudi na superge z blagovno znamko (v modi so Converse, Keds ali Vans v črni barvi). Morda boste celo želeli kupiti Sperry's v bež ali čokoladi. Poskrbite tudi, da imate dovolj copat in kupite dobre teniške copate.
16. 16 Nanesite ličila. Ni vam treba odnehati ličil, ampak si priskrbite temno rjavo maskaro in črtalo za oči, kodralnik, bronasto-zlato senčilo in rdečilo, ki ustreza vašemu tipu kože. Lahko tudi kupite balzam za ustnice ali prozoren sijaj za ustnice, da se ustnice ne razpokajo. Za ličenje uporabite:
    • Uporabite črtalo za oči, ki se začne od sredine zgornje veke. Črta naj bo debelejša proti robu očesa. Črto rahlo razmažite po zunanji strani veke, da bo oko videti širše.
    • Segrejte kodralnik trepalnic in stisnite zgornje in spodnje trepalnice za štetje pet.
    • Hitro nanesite maskaro.
    • Na ličnice nanesite rdečilo. Nasmehnite se in poiščite ličnice.
    • Na veke nanesite senčilo.
    • Nanesite korekcijsko sredstvo.
    • Za dodaten sijaj nanesite malo vazelina na kost pod obrvjo.
    • Ličila zaključite z balzamom ali sijajem za ustnice.
17. 17 Ostanite v formi. Vzemite si pravilo, da vsak dan telovadite vsaj 30 minut. Če menite, da nimate časa ali energije za te 30-minutne vaje naenkrat, jih razdelite na tri 10-minutne vaje. Ni vam treba igrati športa ali hoditi v telovadnico, lahko si ustvarite lastne vaje, ki vam bodo pomagale pri gibanju, na primer tečete v parku s prijatelji ali izvajate različne mini vaje, ki vam bodo vzele skupno 30 minut časa ( na primer skakanje po vrvi 5 minut, nato tek 10 minut itd.)
18. 18 Mediji. Elegantna stvar mora biti posodobljena. Poslušati mora glasbeno radijsko postajo, ki ji je všeč. Ali pa, če niste prepričani, poslušajte najboljše uspešnice na radijski postaji, ki jo poznate. Preberite revije za najstnice. Ne pozabite brati tudi knjig. Poiščite avtorje, ki so vam všeč.

Nasveti

• Vedno se nasmejte - ljudje si bodo prizadevali biti v vaši družbi!
• Zabavaj se!

Opozorila

• Ne bodi preveč navdušen nad doseganjem priljubljenosti!
• Ne poskušajte postati to, kar niste!
• Ostanite pozitivni in lepo se imejte v šoli!
• Ljudem se morda zdiš ponarejen. Ignorirajte jih.