Vsebina

• Metoda 2 od 3: Počasen ples
• Metoda 3 od 3: Močno zaključite
• Nasveti
• Opozorila

1 Prosite nekoga za ples. Ne predvidevajte, da je vaš partner a priori razpoložen za ples (razen če ste nevesta ali ženin na poroki). Bodite previdni tudi med plesom - vaš partner bo verjetno potreboval odmore, da si vzame sapo ali za druge namene. Če ste moški, ki je povabil na zmenek, ji lahko milostno podarite roko in rečete: "Gremo plesati?" Če ste dekle, ki se je dogovorilo, potem partnerja nežno primite za roko in ga povabite k sebi kot vabilo na ples. Če ne govorimo o partnerju, ampak o naključni osebi, ga je treba ob povabilu na ples še vedno pogledati neposredno v oči; prav tako bi bilo lepo imeti igriv nasmeh ali nasmeh.

• Ne skrbite, če ste nervozni - verjetno je tudi ta oseba nervozna. Skrijte svojo živčnost z nasmehom in samozavestnim pogovorom.
• Potencialni partner lahko odgovori pozitivno in negativno. V primeru zavrnitve ga sprejmite brez negativnosti.

2 Gladko pospremite svojega partnerja do plesišča. Ko bo vaša mamljiva ponudba sprejeta, jo počasi in nežno pospremite do plesišča - ni treba hiteti. Ne pozabite uživati ​​v trenutku. Če osebo dobro poznate ali ste na zmenku, ko se odpravite na plesišče, se lahko združite za roke ali povežete komolce. Moški mora slediti poti do plesišča in voditi sam ples; zato, če ste fant, zavijte levo roko okoli desne roke partnerja, jo rahlo dvignite in dekle povedite na plesišče.

• Dekleta, če vaš partner ne ve, kako dekle pripeljati na plesišče, prevzemite pobudo: podajte mu desno roko, obrnite komolec do njegovega komolca in stopite na plesišče.
• Če ste že na plesišču, je glavno ostani na tem ni lahka naloga, še posebej, če ste eden ali oba nervozna, ko gre za počasen ples. Če je vaš partner nervozen, se nasmehnite in mu povejte, da vas ni treba skrbeti.

Metoda 2 od 3: Počasen ples

1. 1 Položite roke. Pomembno je, da to storite pravilno.Za tradicionalni položaj počasnega plesa mora moški postaviti desno roko na levo stran stegna partnerke (ali na hrbet - na sredino ali nekoliko višje), z levo roko pa jo nežno primiti za desno roko in jo držati ( roko) približno na ravni njegove rame (če ste višji; če je ona višja, potem na ravni njene rame), tako da sta roki obeh partnerjev upognjeni navzgor od komolca. Razdalja med vama mora biti med 15 in 30 centimetri - odvisno od tega, kako tesno je razmerje med vama (ali kako blizu želite plesati).
   • Ženske ponavadi položijo levo roko na partnerjevo ramo. To je tradicionalen položaj v plesu (in tudi varen položaj za ples v srednjih šolah), razdalja med partnerjema mora biti tudi približno 30 centimetrov.
   • Če ste v romantični zvezi, lahko celo pridete v položaj, ko fant objema dekle okoli pasu in dekle okoli ramen. Pogosto tako plešejo v srednji in celo v srednji šoli, ker je v takem položaju nekoliko lažje stati, a fant na tak način zaplete.
   • Ne spreminjajte položaja rok. Tudi če vašega partnerja ne moti, ga to lahko podre in je tudi nestabilno.
2. 2 Postavite noge. S partnerjem se obrnite tako, da bo vaša glava od njega oddaljena približno 30 do 60 cm. Položaj iz oči v oči ni optimalen-dati si morate prostor za premikanje nog, da se ne zaletite v partnerjeve noge. Nekateri pari stojijo pod kotom, vsaka desna noga se nahaja na sredini nog drugega; drugi raje, da so samo ženske noge sredi moških.
   • Noge morajo biti narazen vsaj 30 do 45 cm, da se lahko udobno premikate od strani do strani.
3. 3 Izboljšajte svoje gibanje. Na srečo za vas, ki niste plesalci, je počasen ples skoraj tako enostaven, kot je videti od zunaj. Premikajte se počasi in gladko in ni vam treba preveč. (Nihanje naprej in nazaj, kot da bi se gibali v krogu, je povsem sprejemljivo.) Samo premaknite svojo težo naprej in nazaj - toliko jih pleše. Če želite spremeniti položaj, se premaknite ali zavrtite, rahlo dvignite podporno nogo in jo pomaknite rahlo naprej, nazaj ali vstran.
   • Ker ste se odločili izboljšati svoje sposobnosti počasnega plesa, lahko obvladate »stranski korak«: le z desno nogo stopite v desno, nato pa levo; dotaknite se tal, nato z levo nogo stopite v levo, desna sledi levi; ponovno se dotaknite tal, preden prinesete nogo nazaj.
   • Gibanje partnerjev v stranskem koraku mora biti sinhronizirano, tudi ko gre za lahkotno gibanje noge.
   • Partnerjeve roke naj ostanejo na svojem mestu, edina izjema je, ko fant potegne dekle za roko, da jo popelje v novo smer.
   • Če ste blizu osebi, s katero plešete, se lahko pogledate neposredno z obrazi le nekaj centimetrov narazen. V nasprotnem primeru lahko fant rahlo obrne glavo v levo, dekle pa v desno ali obratno.
4. 4 Vodite ples (za fante). Tradicionalno ples vodi moški, njegova gibanja pa ženska. To pomeni, da ne samo, da mora moški dati signale, s katerimi naj se par obrne ali premakne na nov položaj, ampak tudi dekle si mora dovoliti, da ga vodijo. Če ste fant, potem vodite svojo partnerko in je ne premikajte na plesišče kot metlo. Morate biti dovolj samozavestni v svojih gibih, da dekletu pokažete, kdaj se želite obrniti ali premakniti v novo smer. Pri vodenju dekleta morate upoštevati še nekaj drugih stvari:
   • Dekle najlažje vodite tako, da subtilno potisnete ali potegnete njeno desno roko (če jo držite v levi roki) v želeni smeri.
   • Vendar pa morate voditi ne le z rokami; če premikate telo in roke premikate drugače, boste videti nerodno ali kot da ne veste, kaj počnete.
   • Namesto tega vodite s celim telesom: ramena in komolci naj bodo čvrsti, a elastični in stopite v smer, v katero boste vodili svojega partnerja.
   • Če želite ples narediti bolj zanimiv, lahko svojega partnerja popeljete v novo smer, hkrati pa se še naprej premikate po obodu, da bo ples zanimiv.
   • Če želite popestriti svoje gibanje ali poiskati manj obremenjeno območje, se lahko pomaknete v desno, levo, nazaj ali naprej.
5. 5 Bodite spremljevalec (za dekleta). Kot dekle najverjetneje ne želite dati partnerju nadzora v skupnem plesu, vendar mu zaupajte - upajmo, da se bo potrudil. Če ga poskušate nadzorovati, ko vas vodi, lahko postane ples neroden in neroden. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati kot privrženec:
   • Upajmo, da vaš partner ve, kako voditi, in tudi če to počne nerodno - ne borite se z njim. Potrudite se, da mu sledite; bolj kot jasno pokažete, da je on glavni, bolj se bo potrudil, da vas pravilno vodi.
   • Ujemite njegove gibe: ko premakne desno nogo, premaknite levo itd.
6. 6 Premaknite se v ritmu. Premiki morajo ustrezati ritmu glasbe: beat - step, beat - step. Ni tako težko, kot se sliši - čudoviti počasni glasbi je enostavno slediti. Če se ritem pesmi v nekem trenutku pospeši, pospešite "stranski korak" ali zibanje z nogami v skladu z glasbo. Pri tem se prepričajte, da ste in vaš partner po potrebi pospeši in upočasni.
   • Če se glasba nenadoma upočasni ali če ste igrivo razpoloženi, lahko partnerja obrnete sredi plesa.
7. 7 Pogovorite se s partnerjem. Za večino od nas pomen počasnega plesa pomeni bolj bližino in spoznavanje drug drugega kot gibanje. Pogovorite se s partnerjem, preučite njegove oči in, če je primerna situacija, jih lahko celo poljubite. V pogovoru s partnerjem se boste med plesom počutili bolj sproščeno, ne glede na to, kako dobro se poznate.
   • Nenehno se pogovarjati ni potrebno, še posebej, če je glasba dovolj glasna, sicer se ples lahko moti, kar vodi v neprijetno situacijo. Občasno bo nekaj kratkih stavkov naredilo izkušnjo bolj zabavno in udobno.

Metoda 3 od 3: Močno zaključite

1. 1 Zahvalite se partnerju za ples. Ne glede na to, ali plešete s svojim 60-letnim zakoncem ali z nekom, ki ga še niste srečali, se zahvalite partnerju. Lahko preprosto rečete: "Hvala za ples" ali "Upajmo, da bomo še zaplesali. Hvala «, da se bo vaš partner počutil posebno. Če ste fant in igrivo razpoloženi, se lahko deklici celo malo poklonite in se ji tako zahvalite, da se počuti posebno in pokaže, kako veliko užitka vam je prinesel ples z njo.
   • Če ples končate subtilno, bo oseba znova voljno plesala z vami.
2. 2 Pojdite na naslednji ples ali se elegantno odmaknite. Ko se naučite plesati počasne plese, ne želite več tako hitro zapustiti plesišča: en ples je šele začetek. Če pa ste na tem mestu že dovolj zaplesali, lahko zapustite plesišče. Če vam ni uspelo zaplesati s tistim, s katerim ste želeli, ne skrbite: imate čas za psihično pripravo, a za zdaj se veselite prihajajoče intimnosti.
   • Ponudite, da partnerja pospremite do njegove mize ali kamor koli je nameraval iti; morda je zdaj čas, da zapustite plesišče in se upokojite - sledite svojemu srcu.
   • Če se počasna glasba nenadoma pospeši, se ne zmešajte.Lahko plešete ob hitri glasbi z istim plesnim partnerjem, medtem ko sta oba razpoložena, da še zaplešeta.

Nasveti

• S partnerjem vzpostavite pogost očesni stik, saj krepi odnos in pleše bolj udobno.
• Naj se pogovor zgodi. Za mnoge ljudi je počasen ples priložnost za pogovor z osebo. Če je pogovor lahek, naj bo. Zanimajte se za pogovor in bodite iskreni.
• Pokažite spoštovanje.
• Namesto da jih dvignete, poskusite drseti po nogah. Tako boste manj verjetno stopili na noge partnerju.
• Gledanje v partnerja ni vredno.
• Poskrbite, da bo vaš plesni položaj udoben. Noge postavite tako, da se mišice med plesom ne napnejo ali raztegnejo.
• Ne poskušajte takoj poljubiti svojega partnerja. Ko je ples končan, se počasi raztegnite. Če se je vaš partner umaknil, nehajte. Če ste se sklonili ali zaprli oči, se poljubite.
• Če znate plesati dovolj dobro, namesto da bi naredili kakršne koli predpostavke, pred partnerjem neposredno vprašajte svojega partnerja, ali mu bo to všeč. Če vse kaže, da je vaš partner tako močan v plesu kot vi, naredite, kar vam je všeč, in naj vam partner sledi. Dekleta, prosite svojega partnerja, če zna plesati. Če lahko, vi pa ne, ga prosite, naj pouči - tako lahko dobite priložnost, da imate zvečer še nekaj plesov in v prihodnosti na zmenku, če seveda želite.
• Poskusite izvedeti več o svojem partnerju, da bo ples manj neroden.
• Ko je plesa konec, ga objemite ali celo poljubite (če je temu vse naklonjeno).
• Če vaš partner naredi napako in vam pomotoma stopi na noge, se poskusite ne jeziti! Počasen ples je zanj verjetno malce strašljiv.
• Dekleta, če res ne prenesete fanta, s katerim plešete, povejte, da vas bolijo noge, in nežno odmaknite.
• Dekleta, poskrbite, da fant, s katerim plešete, ne pleše z vami samo zato, ker so ga prijatelji prepričali. Če njegov pogled pokaže zanimanje za vas, se ne ustavite.
• Nekatera dekleta položijo glavo na ramena fanta, s katerim plešejo. Po končanem plesu se lahko objete ali še naprej klepetate med seboj ali celo plešete ob hitrih pesmih.
• Fantje, bodite vljudni. Dekleta jo imajo radi in privlačna je.
• Občasno se poglejte v oči, da pokažete, da vas zanima.
• Fantu ni treba povabiti na ples. Če ste dekle in vidite, da se fant zanima za vas, vendar vas iz enega ali drugega razloga ne povabi na ples, to storite sami.

Opozorila

• Če nekomu stopite na nogo, se opravičite in za božjo voljo poskusite tega ne storiti več. Če ti kdo stopi na noge in prosi odpuščanja, mi je žal. Najverjetneje se je to zgodilo po naključju.
• Pogovorite se in poglejte svojega partnerja - ne partnerja svojega prijatelja! Če pokukate čez partnerjevo ramo na nekoga drugega, se lahko konča slabo.
  • Če jo boste poškodovali, verjetno ne bo več plesala z vami in bo o tem povedala svojim prijateljem, ki se po tem verjetno ne bodo strinjali z vami. V najslabšem primeru se bo obrnila k stražarjem, potem pa boste imeli težave.
  • Ne pozabite, da so ženske veliko bolj nežna bitja kot moški. Ena napačna poteza in dobila bo modrico, ki ji verjetno ne bo nasmehnila na obraz.
• Popolnost v plesu lahko dosežeš le s prakso. Morda ne boste nikoli več plesali skupaj ali pa bo ljubica v koktajl obleki le opazila, da ste do tega plesa ravnali kot gospod ... in bo poiskala priložnosti, da bi spet zaplesala z vami, ko boste prosti.