Vsebina

• Koraki
• 1. del od 3: Začetek režima usposabljanja
• 2. del 3: Povečanje telesne aktivnosti
• 3. del 3: Spreminjanje konjske prehrane in druge nege
• Nasveti
• Opozorila

Ustrezen režim treninga lahko skrči trebuh vašega konja, ga pripravi na tekmovanje in izboljša splošno zdravje. Tako kot pri telesni vadbi pri ljudeh najboljši rezultati prihajajo z vztrajnim naporom več tednov, ne pa s prekomernim ali preobremenjenim delom. O prehrani vašega hišnega ljubljenčka se lahko posvetujete tudi s svojim veterinarjem, vendar ne pozabite, da bo zaradi spreminjanja aktivnosti konja za vzdrževanje zdrave telesne teže potreboval več hrane kot prej.

Koraki

1. del od 3: Začetek režima usposabljanja

1. 1 Če se je konj poškodoval, se posvetujte z veterinarjem. Če vaš konj okreva po poškodbi, se pred načrtom usposabljanja vedno posvetujte s svojim veterinarjem. Najverjetneje bo žival potrebovala počitek in bivanje v stojnici, čez nekaj časa pa obremenitev ne sme presegati tihega kratkega sprehoda po vrsti.
2. 2 Odločite se, ali boste zvabili ali jahali. Preganjanje z vrvjo, medtem ko vodite konja s tal z dolgim ​​povodcem, je odličen način za začetek lahkih vaj za neskončnega konja. Pomagal bo tudi konju, da se navadi (ali se navadi) na vaše ukaze in govorico telesa, še posebej pa je priporočljiv za neobučene konje. Če je konj le rahlo v formi in je že vajen jahanja, upoštevajte spodnja pravila, samo žival osedlajte.
3. 3 Vsak dan hodite s konjem. Dnevno hodite 10-20 minut. Vodite konja po ravni črti, nato po krogu in nato po osmih, vendar dajte živali med zavojem prostor za širok lok. Če konj ni bil usposobljen ali ne želi sodelovati, se mora najprej osredotočiti na usposabljanje. Ko se žival začne odzivati ​​na vaše ukaze, povečajte hitrost do hitrega koraka (vendar ne kasa), da povečate prednosti vaje.
   • Spremenite smer in zavoje, da se konj navadi slediti vaši vodi in ne slediti svoji običajni poti.
4. 4 Po enem tednu vadbi dodajte kas. Prvič morate kaskati teden dni po hoji. Začnite vadbo s 5-10 minutami hoje in se nato za 5-10 minut premaknite v kas.
5. 5 Opazujte reakcijo konja. Po kaskanju bi morala malo napihniti, vendar naj ne zadiha, zadiha ali se pretirano znoji. Nekateri neskončni konji lahko prenesejo daljše kase, vendar jih pozorno opazujte, da se izognete poškodbam.Poiščite določeno podlago za kasenje, s katero se vaša žival obvlada brez resnega napora, vendar vedno začnite s hojo in ne prekoračite začetnega časa usposabljanja, ki traja več kot pol ure.
6. 6 Vsako vadbo zaključite s sprehodom. Po vsakem kasu sezujte (če jahate) in počasi hodite s konjem vsaj 15 minut. V tem času lahko tudi pustite živali, da se sprehaja po pašniku. Glavna stvar je, da konja ne vrnete v hlev, dokler se po treningu ne ohladi z umirjenimi gibi.
7. 7 Postopoma povečajte čas kaskanja. Kas je odličen za izgradnjo mišic, vendar je potrpežljivo, postopno povečevanje časa kasa najvarnejši in najučinkovitejši način za dolgoročno oblikovanje vaše živali. Po vsakih dveh do treh treningih povečajte čas kaskanja za eno do dve minuti.
8. 8 Ko je konj pripravljen, pojdite na naslednji razdelek. Močno nesposoben konj bo trajal približno štiri tedne ali več, preden se bodo izboljšave pokazale. Bodite potrpežljivi in ​​se osredotočite na dolgoročne koristi. Ko konj zlahka obvlada 15 minut hoje, čemur sledi 15 minut kasa, pojdite na drugi del našega članka.
   • Če želite upoštevati priporočila naslednjega dela, boste morali jahati konja, če tega še niste storili.

2. del 3: Povečanje telesne aktivnosti

1. 1 Počasi povečajte trajanje vadbe. Začnite postopno podaljšati vadbo, vendar ne več kot nekaj minut na teden. Uporabite vzorec hoje, kasa, hoje, kasa, da povečate trajanje svojega treninga, ne da bi konja izčrpali, pa tudi še naprej povečujete čas, ki ga kaskate.
   • Ne pozabite, da vadbo vedno zaključite s hojo brez jahača.
2. 2 Počivajte svojega konja vsaj enkrat na teden. Zdaj, ko telovadba presega kratke, mirne seje, je nujno, da konj počiva dovolj časa. Vsaj enkrat na teden dajte svojemu konju počitek pri vseh vrstah jahanja.
3. 3 Začnite hoditi in kasati po hribih. Tek po hribih navzgor in navzdol je še posebej učinkovit pri izgradnji konjske glute. Zavedajte se, da lahko žival počasi teče po hribih.
   • Izogibajte se vožnji po spolzkih hribih ali drugih nevarnih nestabilnih površinah.
4. 4 Postopoma vključite gabarit v svoje vadbe. Če lahko konj kasa eno uro brez odmora, potem je čas, da poskusite z lahkoto. Za nekaj sekund se preklopite iz kasa v glavo in se nato spet vrnite k hoji. Naredite to vsak dan ali vsak drugi dan in postopoma povečujte svoj čas po vsakih nekaj treningih. Morda bo trajalo nekaj tednov, preden bo konj lahko udobno tekel pri canterju.
   • Pojdite v skakalni sedeči položaj, da s konja odstranite večino teže in ohranite ravnotežje.
   • Galop je dober način za razvoj dihanja konja, vendar je kas učinkovitejši kot splošni trening mišic.
5. 5 V kanter pojdite šele, ko je konj pripravljen. Živali ne silite k temu. Običajno traja najmanj devet tednov, da je nesposoben konj pripravljen na galop. Ko se žival udobno počuti z lahkim galopom, preklopite na običajnega in čez nekaj časa spet na lahkega. Naredite to enkrat ali dvakrat na teden in postopoma povečujte čas, ki ga običajno omejite.
6. 6 Trenirajte svojega konja za previden skok. Če pripravljate svojega konja na tekmovanje, je pomembno razumeti, da vam ni treba skakati vsakič, ko vadite. Na začetku sezone bo nekaj skakalnih vaj v pomoč pri vračanju konja v formo. Razen tega pa zaradi obremenitve konjskih sklepov odsvetujejo skoke v višino.Bolje, da konja zaženete v kasu in skočite čez majhne ovire ali pa uporabite druge vaje za razvoj mišic za skok.
   • Koristne bodo vaje s spremembo tempa, hkrati pa tudi gibanje naprej in v stran.

3. del 3: Spreminjanje konjske prehrane in druge nege

1. 1 Prilagodite vrsto in količino hrane. Vaš veterinar ali prodajalec hrane za hišne živali vam lahko priporoči bolj zdrava žita in / ali nizkokalorično seno. Če ima vaš konj prekomerno telesno težo ali ima vidna rebra, se o urniku hranjenja svojega konja posvetujte z veterinarjem.
   • Ne pozabite, da delovni (ali trenirani) konj potrebuje več hrane od tistega, kar ostane na stojnici ali paši ves dan.
   • Konju ne dajajte prehranskih ali medicinskih dopolnil brez nasveta veterinarja.
2. 2 Zmanjšajte število nezdravih dobrot. Če svojega konja razvajate s priboljški, zmanjšajte priboljške ali preidite na bolj zdrave alternative. Korenje bo zdrava poslastica, sladkorne kocke pa ne.
3. 3 Spustite konja iz hleva. Naj vaš konj hodi na pašo vsaj tri ure na dan, po možnosti šest ur ali več. Hoja in paša na prostem lahko povečajo raven energije konja, zmanjšajo negativne odnose in celo pozitivno vplivajo na presnovo in okrevanje po poškodbah.

Nasveti

• Prepričajte se, da so obseg sedla, vajeti in / ali uzda dobro nastavljeni in udobni za konja. Ko lovite konja na pasu, držite stremena, da ne udarijo ob stranice živali.

Opozorila

• Ne jahajte svojega konja takoj po tem, ko je pojedel.
• Pazite se kolik zaradi nenadnih sprememb v prehrani, paši ali dnevni rutini. Če opazite kakršne koli zdravstvene težave, obiščite svojega veterinarja.
• Konja ohladite z vodo in zmanjšajte izpostavljenost toploti.