Vsebina

• Koraki
• Nasveti

Čevlji, ki jih nosite vsak dan, vplivajo na noge, kolena, hrbet in celotno hrbtenico. Izberite kakovostne čevlje in podpirali vas bodo.

Koraki

1. 1 Izberite čevlje, ki podpirajo gleženj, saj so lahko boljši za vsakodnevno uporabo. Nošenje košarkarskih čevljev lahko oslabi vaša stopala.
2. 2 Izberite par čevljev, ki na sredini nista tako tesna in bližje peti. Spodnji del čevlja izgleda kot odtis, zato ta čevelj ne zagotavlja stabilnosti.
3. 3 Izberite zračno ali perforirano obliko, ki ne zadržuje vlage.
4. 4 Upognite prst navzgor. Le tretjina naj se upogne. Drugi dve tretjini bi morali ostati čvrsti in jih je težko zložiti.
5. 5 Primite prst in peto ter ga poskusite zasukati (z obračanjem rok v različnih smereh). Čevlji se ne smejo zlahka mečkati in deformirati.
6. 6 Pritisnite na stojalo (zadnji del pete) in stisnite stranice, ki podpirajo peto, da preverite, ali so čvrste in jih je enostavno deformirati.
7. 7 Vprašajte za merilnik stopal. Če želite preveriti, odstranite vložke in jih primerjajte z nogo. Vložek mora biti večji in širši od stopala. Če imate eno nogo večjo od druge, izmerite na večji nogi.
8. 8 Preverite kakovost šivov, zlasti vzdolž referenčne črte in zunaj. (Demo pari so običajno slabe kakovosti.) (Demo pari so običajno nizke kakovosti.)
9. 9 Preizkusite svoje čevlje. Ne izbirajte čevljev, ki povzročajo nelagodje v nogah. Čeprav se nekateri materiali, na primer usnje, sčasoma raztegnejo, lahko pretesni čevlji povzročijo dolgotrajno nelagodje.
10. 10 Nežno hodite po linolej ali vinilnih tleh zunaj trgovine, da preprečite zdrs ali škripanje čevljev. Škripanje je odvisno od teksture materiala podplata in je posledica drgnjenja ob laminat. Nezadostno trenje je nevarno.Dober par čevljev vas bo varoval in počutil udobno.

Nasveti

• Čevelj mora biti prožen, sicer se bo vaše stopalo z njim borilo pri vsakem koraku.
• Optimalen čas za testiranje čevljev je popoldne, ko je noga maksimalno otekla.
• Ne kupujte čevljev za hitrost. Za izbiro mora biti dovolj časa.
• Izmerite nogo enkrat letno. Velikost vašega stopala se bo skozi življenje spreminjala.
• Material odkrijte z vonjem. Pravo usnje ne diši, za razliko od usnja / sintetike, ki ima neprijeten vonj.