Vsebina

• Metoda 2 od 2: Dodatne tehnike
• Nasveti

1 Naučite se metati žoge. Osnovno gibanje žongliranja s štirimi kroglami se imenuje "vodnjak". Za začetek potrebujete štiri žoge. Ko jih vržete v zrak, mora biti gibanje rahlo navzven. Kateri način je odvisen od tega, s katero roko to počnete. Če žogo držite v levi roki, jo morate vrči v levo. Če je žoga v vaši desni roki, jo vrzite v desno.

• To gibanje bo žogicam povečalo moč in ustvarilo dovolj prostora za preostale kroglice.

2 Vadite žongliranje z vsako roko. Zdaj, ko veste, kako metati, začnite vaditi z vsako roko posebej. V desno roko vzemite dve kroglici. Z roko začnite gibanje v smeri urinega kazalca, vrzite eno žogo v zrak. Potem, ko ga vržete, nadaljujte v smeri urinega kazalca, drugo žogo pa še vedno držite v roki. Ko opišete spodnji lok, vrzite drugo žogo. Ko opišete zgornji lok, ujemite prvega. Nadaljujte z gibanjem v krogu: zdaj je prva žoga v vaši roki, druga pa v zraku. Nadaljujte na enak način, izmenično kroglice - nenehno naj bodo v gibanju.

• Ko postanete samozavestni pri tej tehniki z desno roko, začnite trenirati levo. Za levo roko sledite istim korakom, vendar je gibanje v nasprotni smeri urinega kazalca.
• Če ste levičar, začnite z levo roko. Z vodilno roko bo lažje izvajati usklajene gibe.

3 Združite gibe. Ko trenirate obe roki, je čas, da združite njihova gibanja v sinhroniziran "vodnjak". V vsako roko vzemite dve kroglici. Začnite znano krožno gibanje z obema rokama. Ko so vaše roke na sredini, mečite eno žogo naenkrat in se še naprej premikajte v krogu. Ko ste opisali spodnji lok, vrzite druge kroglice; po opisu prvega ulovite prve. Nadaljujte, dokler lahko.

• Na koncu z vsako roko ulovite dve žogici.
• Če to težko počnete dlje časa, se najprej omejite na dva ali štiri kroge. Nato vadite šest, osem in deset. Kmalu se boste naučili žonglirati brez prekinitev.
• Pri osnovni metodi žongliranja s štirimi žogami skoraj vsaka roka žonglira z dvema ločeno. Žoga nikoli ne leti iz roke v roko.

4 Poskusite narediti asinhroni "vodnjak". Poleg sinhronega "vodnjaka" se lahko naučite izvajati asinhrono. Namesto da hkrati metate žoge, pazite, da so gibi nenehno nasprotni. Ko z eno roko vržeš žogo, jo z drugo ujameš. Z drugimi besedami, ko se leva roka premakne navzgor, da vrže žogo, se desna roka, ki jo je pravkar ujela, spusti.

• Z izmeničnimi rokami bo element videti kot pravi vodnjak. Poleg tega vam bo omogočilo, da žogice mečete bližje skupaj na sredini. To bo ustvarilo še bolj dramatično kaskadno iluzijo.

Metoda 2 od 2: Dodatne tehnike

1. 1 Žongliranje s "stolpci". Poleg osnovnega »vodnjaka« obstajajo še druge zanimive tehnike žongliranja s štirimi žogami. V vsako roko vzemite dve kroglici. Vrzi kroglice v vsako roko na desno, strogo navpično. Roko premaknite rahlo v levo. Tik preden se prve kroglice vrnejo v vaše roke, vrzite druge navpično. Nato premaknite roke v začetni položaj na desno in ujemite prve žoge.
   • Da se stolpci nenehno premikajo, vrzite žogice v zrak tik preden ujamete prejšnje.
   • V nasprotju s "vodnjakom" se pri izvajanju "stolpcev" roka premika od strani do strani in ne v krogu.
   • Izvajate lahko tudi asinhrone stolpce. Ne mečite kroglic hkrati, ampak to storite z eno roko v trenutku, ko druga ujame svojo žogo.
2. 2 Poskusite krožni trik. V vsako roko vzemite dve kroglici. Z levo roko vrzite žogo v velikem loku v desno roko (tako, da jo ujamete z zunanje strani roke). Hkrati z desno roko vrzite žogo v ravno črto v levo roko (od znotraj). Naredite to, preden ulovite žogo, ki leti v loku. V zraku bosta vedno vsaj dve žogi, čeprav bodo v trenutku, ko žogo vržete z desne proti levi, tri.
   • Lahko naredite tudi "polkrog". Če želite to narediti, vrzite žogo z desne roke na levo, ne po ravni črti, ampak po majhnem notranjem loku.
3. 3 Naredite element žongliranja diagonalno. V vsako roko vzemite dve kroglici.Zdaj jih ne boste pustili v isti roki, ampak jih metali iz roke v roko. Če želite to narediti, je treba eno žogo metati nekoliko višje od vseh drugih. Roke naj bodo v zrcalni podobi v krogu - hkrati navznoter in navzven. V vsako roko vzemite eno kroglico in začnite s krožnimi gibi. Ko sta v sredini, mečite te kroglice drug proti drugemu, vendar eno višje od drugega.
   • Nadaljujte s kroženjem in, ko ponovno dosežete sredino, vrzite druge kroglice v zrak drug proti drugemu in spet mečite eno nad drugo. Ko vsaka roka preide vrh kroga, morate z njo ujeti žogo, ki jo je vrgla druga roka.
   • V procesu krožnih gibov se bodo kroglice nenehno premikale iz roke v roko.
   • Izberete lahko, katero roko boste vrgli višje. Nekaterim je bolj priročno, da to storijo z vodilno roko, drugi pa obratno. Izberite način, ki vam najbolj ustreza.
4. 4 Naučite se mlinskega trika. Mlin je spremenjena različica osnovnega vodnjaka, vendar bolj zapletena. Ne omejujete krogov, ampak prekrižate roke eno nad drugo. V vsako roko vzemite dve kroglici. Z desno roko vrzite eno žogo v levo. Prekrižite roke pred seboj, tako da bo leva pod desno, in z njo vrzite eno od kroglic v isto smer kot prvo.
   • Ko sta dve kroglici v zraku, vrnite roke v prvotni položaj. Desna roka mora biti na istem mestu, od koder ste z njo vrgli prvo žogo. Drugo žogo vrgnite z desno roko. Znova prekrižajte roke, prvo žogo ujemite z desno roko, drugo žogo pa z levo. Ponovno vrnite roke v izhodiščni položaj, z levo roko ulovite prvo žogico in z desnico znova vrzite prvo žogo.
   • Tako kot pri elementu vodnjaka kroglice ne bodo letele iz roke v roko. Z vsako roko vržete enaki dve žogi, vendar izmenično, s prekrižanjem rok.
   • Če ste levičar, se vam bo morda zdelo bolj primerno, da desna roka pade pod levo, žoga z leve roke pa leti v velikem loku. Naredite tako, kot se vam zdi primerno.
   • Če je ta element preveč zapleten, najprej poskusite narediti "mlin" s tremi kroglami.

Nasveti

• Če dobro vadite tehniko žongliranja z dvema žogama z vsako roko posebej, boste lažje delovali samostojno in metali žoge ob različnih časih.
• Kot vedno pri žongliranju je ključ do uspeha enakomerno metanje. Lovljenje žogic je razmeroma enostavno, saj ste verjetno že od otroštva vajeni loviti veliko različnih predmetov. Med vadbo bodite še posebej pozorni na metanje žogic na isti višini in v istem intervalu. Sposobnost ulova bo prišla sama.