Vsebina

• Stopati
• Metoda 1 od 2: Negujte suho kožo pod nosom
• Metoda 2 od 2: Preprečite suho kožo pod nosom
• Nasveti
• Opozorila

Hladno vreme, uporaba dražilnih izdelkov za nego obraza in nekatera kožna obolenja (na primer ekcem ali izcedek iz nosu) lahko izsušijo kožo pod nosom. Suha koža običajno ni resen zdravstveni problem in jo lahko doma zdravimo s preprostimi zdravili. Če pa suhe kože ne zdravite pod nosom, se lahko posledično razvijejo resnejši zapleti (na primer krvavitev ali sekundarna bakterijska okužba). Zato je pomembno, da zdravite suho kožo in sprejmete ukrepe, ki preprečujejo, da bi se koža ponovno izsušila.

Stopati

Metoda 1 od 2: Negujte suho kožo pod nosom

1. Umijte si obraz s toplo vodo in blagim čistilom za kožo. Prvi korak pri negi suhe kože pod nosom je čiščenje predela, da se znebite umazanije in odmrle, ohlapne kože. Suha, luskasta koža lahko zlahka povzroči odprte rane in bakterijske okužbe. Zato je pomembno, da je prostor čist.
   • Ne uporabljajte ostrih mil, ki kožo še bolj izsušijo. Namesto tega uporabite čistila z vlažilnimi sredstvi ali blaga mila z dodanim oljem.
   • Izogibajte se tudi antibakterijskim milom ali čistilnim sredstvom z dišavami ali alkoholom, saj lahko to dodatno izsuši kožo.
2. Nežno popivnajte kožo. Ne drgnite kože in ne uporabljajte grobe brisače, da jo posušite, saj lahko to povzroči večje draženje kože. Namesto tega uporabite mehko brisačo in nežno posušite kožo pod nosom.
3. Držite kocko ledu na območju, da zmanjšate vnetje. Če je suha koža pod nosom rdeča, otekla in / ali boleča (vneta), nekaj minut držite kocko ledu, ovito s papirnato brisačo, da zmanjšate vnetje in bolečino.
   • Kocke ledu ne držite neposredno ob koži, saj lahko to še dodatno poškoduje kožo. Namesto tega ga zavijte v čisto papirnato brisačo ali krpo.
   • Če je koža pod nosom samo suha in nič ne kaže na vnetje (rdečina, oteklina, bolečina), vam kože ni treba zdraviti z ledom in lahko preidete na naslednji korak.
4. Hidrirajte kožo pod nosom. Kreme in mazila zagotavljajo, da iz vaše kože ne more uhajati voda in da se zadrži naravna vlažnost kože. Pod nos nanesite bogato vlažilno kremo.
   • Uporabljajte vlažilne kreme, ki so gostejše ali hipoalergične (na primer Eucerin in Cetaphil brez recepta). Večina losjonov ni dovolj gostih ali vlažilnih za zdravljenje zelo suhe kože pod nosom. Lahko pa jih uporabimo za večje predele telesa.
   • Ne uporabljajte vlažilnih krem, ki vsebujejo dišave, alkohol, retinoide ali alfa hidroksi kisline.
   • Ne uporabljajte protivnetnih krem ​​ali losjonov brez recepta, razen če vam tako priporoči zdravnik. Ti izdelki lahko vsebujejo kemikalije, ki lahko še bolj dražijo kožo. Če krema, ki ste jo uporabili, povzroči, da vas koža še bolj peče in srbi, jo nehajte uporabljati.
5. Poskusite z naravnimi vlažilci. Nekatere naravne izdelke lahko uporabimo za zdravljenje dolgotrajne suhe kože. Poskusite nekaj od tega, da vidite, kaj vam najbolj ustreza:
   • Sončnično olje in konopljino olje sta blaga olja, polna maščobnih kislin in vitamina E. Pomagata lahko pri obnovi suhe kože.
   • Kokosovo olje ima tudi močan vlažilni učinek, če ga nanesemo neposredno na kožo.
   • Surovi med ima antibakterijske in antiseptične lastnosti in lahko pomaga ohranjati vlažnost kože.
6. Vlažilno kremo vedno znova nanašajte čez dan, dokler ne izgine suha koža. Nekateri dejavniki ali pogoji lahko povzročijo, da se vlaga črpa iz kože. To je na primer v hladnem vremenu ali ekcemih. Zato je pomembno, da vlažilno kremo nanesete po potrebi, da je koža pod nosom dobro hidrirana podnevi in ​​ponoči.
   • Ponoči lahko poskusite mazilo, ki vsebuje vazelin, na primer navaden vazelin ali Aquaphor. Ta zdravila lahko uporabljate tudi čez dan, a ker so tako mastna, jih boste morda raje uporabili le pred spanjem.
   • Če imate izredno suho kožo, vam lahko dermatolog priporoči mazilo brez recepta (na primer mazilo iz mlečne kisline in sečnine). Te izdelke vedno uporabljajte v skladu z navodili na embalaži in jih ne nanašajte na kožo pogosteje, kot je priporočeno na embalaži.
7. Če jo potrebujete, se posvetujte s svojim zdravnikom. Suha koža pod nosom je običajno začasna in jo lahko zdravimo z običajnimi vlažilci in domačimi zdravili. Če pa vašo suho kožo povzroča resnejše stanje kože, na primer atopijski ekcem ali luskavica, vam lahko zdravnik poleg domačih zdravil predpiše tudi kremo na recept. Ta sredstva običajno vsebujejo lokalni kortikosteroid ali lokalni antibiotik.
   • Če se vaša suha koža ne izboljša ali izgine z domačimi zdravili, obiščite svojega zdravnika ali dermatologa.
8. Pazite na znake okužbe. Včasih lahko suha koža povzroči okužbe. Impetigo (površinska okužba kože) se lahko pojavi predvsem pod ali okoli nosu. Obiščite svojega zdravnika, če opazite znake okužbe, vključno z:
   • Rdeča koža
   • Rdeče izbokline
   • Otekline
   • Pus
   • Vre
   • Če razdraženo območje nenadoma postane bolj razdraženo ali začne boleti in otekati, lahko to kaže na alergijsko reakcijo. Čim prej obiščite svojega zdravnika.

Metoda 2 od 2: Preprečite suho kožo pod nosom

1. Kopajte se ali tuširajte le na kratko. Predolgo kopanje bo delno odstranilo plast kožnega olja na koži in koža bo izgubila vlago. Vsak dan se kopajte ali tuširajte le 5 do 10 minut, obraz in kožo pod nosom pa umijte največ dvakrat na dan.
2. Namesto vroče vode uporabite toplo vodo. Vroča voda lahko splakne naravna olja s kože. Pod mlačno prho ali obraz si umijte z mlačno vodo.
3. Uporabite čistilo za obraz in gel za prhanje z dodanimi vlažilnimi sestavinami. Ne uporabljajte ostrih mil, ki kožo še bolj izsušijo. Namesto tega se odločite za hidratantno čistilo brez mila, oblikovano za obraz, kot je Cetaphil. Uporabite tudi hidratantni gel za prhanje, kot sta Dove ali Olaz.
   • Vodo za kopanje lahko dodate tudi olje, če se raje kopate.
4. Vlažite kožo takoj po kopanju ali umivanju obraza. To pomaga zatesniti vrzeli med celicami kože in ohraniti naravno vlažnost kože. Vlažilno kremo nanesite nekaj minut po umivanju obraza ali kopanju, tako da je obraz še vedno vlažen.
   • Če je koža pod nosom izredno suha, lahko nanjo takoj po umivanju nanesete olje (npr. Otroško olje). Olje preprečuje izhlapevanje vode s površine kože in to počne bolje kot druga vlažilna sredstva. Če vaša koža ostane mastna, razmislite o nanašanju olja samo pred spanjem.
5. Uporabljajte izdelke za nego obraza z dodanimi vlažilnimi sestavinami. Če na kožo pod nosom nanesete kozmetiko (na primer ličila ali kremo za britje), se odločite za izdelke z dodanimi vlažilnimi sestavinami.
   • Ne uporabljajte vlažilnih krem, ki vsebujejo alkohol, retinoide ali alfa hidroksi kisline.
   • Izberite tudi izdelke brez vonja, namenjene občutljivi koži.
   • Če ne najdete dobrih izdelkov ali niste prepričani, kaj izbrati, se posvetujte z zdravnikom in ali bi morali uporabljati zdravila na recept.
   • Ko greste ven, ne pozabite nanesti kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem vsaj 30 ali pa uporabiti izdelek za nego obraza, ki ščiti tudi pred soncem.
6. Nežno se brijete. Britje lahko draži kožo pod nosom. Po vročem prhanju se obrijte ali nekaj minut na obraz nanesite toplo in vlažno krpo, da zmehčate lase in odprete pore. Poskusite lahko tudi naslednje stvari, da se izognete draženju zaradi britja:
   • Nikoli se ne brijte "na suho". To lahko zelo draži kožo. Vedno uporabljajte vlažilni gel za britje ali kremo za britje. Poiščite hipoalergenski gel za britje, če imate občutljivo kožo.
   • Uporabite ostro britvico. Motno britvico boste morali večkrat narisati na isto mesto na koži, kar poveča tveganje za draženje.
   • Britje v smeri las. Kar zadeva vaš obraz, to pomeni, da se običajno morate britti navzdol. Britje proti zrnju lahko povzroči draženje kože in vraščene lase.
7. Ne praskajte kože pod nosom. To lahko draži suho kožo in celo povzroči krvavitev kože, če so razpoke na koži dovolj globoke. Če vas koža srbi, za nekaj minut nanjo položite led. To lahko pomaga zmanjšati otekanje in srbenje.
   • Če vaša koža krvavi, jo potisnite s čisto brisačo, da zaustavite krvavitev. Uporabite lahko tudi antibiotično mazilo, da zmanjšate možnost sekundarne bakterijske okužbe. Če krvavitev ne preneha ali če koža večkrat na dan začne krvaviti, obiščite svojega zdravnika.
8. Za pihanje nosu uporabite mehka robčka. Papirnata brisača je lahko pregroba in kožo še bolj draži.Uporabljajte samo obrazna tkiva ali robčke z dodanimi vlažilnimi sestavinami.
9. Za povečanje vlažnosti uporabite vlažilec zraka. Zimski meseci so pogosto bolj suhi in lahko povzročijo, da vaša koža izgubi več vlage. Ponoči uporabljajte vlažilec zraka in ga nastavite na približno 60%, kar naj bi pomagalo obnoviti vlago v zgornjem sloju kože.
   • Če je vreme zelo vroče, je najbolje, da pogosteje uporabljate vlažilec zraka.

Nasveti

• Če vas po nanosu vlažilne kreme začne peči koža, jo prenehajte uporabljati in kupite drugo hipoalergeno kremo ali mazilo.
• Če se koža zlomi in okuži, si pod nos nanesite kremo z antibiotiki.

Opozorila

• Poiščite nasvet pri svojem zdravniku ali dermatologu, če se uporaba domačih zdravil ne reši suhe kože. Če je vaša koža nenehno suha in ne skrbite za svojo kožo, lahko trpite zaradi resnejših stanj, kot so ekcemi ali okužbe.