Vsebina

• Stopati
• Del 3 od 3: Razumevanje, kaj pomeni umik iz zdravila Tramadol
• 2. del od 3: Nehajte jemati zdravilo Tramadol
• 3. del od 3: Iskanje podpore pri drugih

Tramadol je zdravilo za lajšanje bolečin, ki se uporablja za zdravljenje zmerne do hude bolečine. Če že dolgo časa jemljete zdravilo Tramadol, je vaše telo verjetno razvilo odvisnost od zdravila. Če se nato ustavite, tvegate nevarne odtegnitvene simptome. Preden poskusite sami prenehati jemati zdravilo Tramadol, morate vedeti, kaj lahko pričakujete, kako uporabljati manj varno in kdaj poiskati zunanjo pomoč.

Stopati

Del 3 od 3: Razumevanje, kaj pomeni umik iz zdravila Tramadol

1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom. Seveda se lahko sami odločite, da boste prenehali jemati zdravilo Tramadol, vendar obvestite svojega zdravnika, da nameravate prenehati. Zdravnik vam bo lahko pomagal postopoma zmanjšati uporabo zdravila Tramadol, da omejite odtegnitvene simptome.
   • Vedno poiščite zdravniško pomoč tako pogosto, kot se vam zdi potrebno.
2. Spoznajte fizične odtegnitvene simptome. Sledi seznam simptomov, ki jih boste verjetno imeli med odstavitvijo, vendar to nameravate storiti. Če opazite, da imate težave s pritožbami, ki jih ni na seznamu, je vsekakor priporočljivo, da se obrnete na svojega zdravnika ali pojdite naravnost v bolnišnico ali na urgenco.
   • Driska
   • Glavobol
   • Slabost in bruhanje
   • Težave z dihanjem
   • Tresenje
   • Da se potim
   • Vibriraj
   • Dlake, ki se dvignejo
3. Pričakujte tudi duševne odtegnitvene simptome. Ukinitev tramadola se nekoliko razlikuje od razstrupljanja drugih opiatov zaradi svojih antidepresivnih učinkov. To pomeni, da se med umikom tramadola redno pojavljajo tudi naslednji psihološki in z razpoloženjem povezani simptomi:
   • Nespečnost
   • Strah
   • Intenzivna želja po tramadolu
   • Napadi panike
   • Halucinacije
4. Sprejmite čas, potreben za umik iz zdravila Tramadol. Odtegnitveni simptomi tramadola običajno dosežejo 48–72 ur po zadnjem odmerku. Ti simptomi lahko trajajo od nekaj dni do nekaj tednov. Resnost odtegnitvenih simptomov bo odvisna tudi od ravni uporabe tramadola in njegove odvisnosti.
5. Vprašajte o uporabi drugih zdravil. Suboxone je zdravilo, ki se uporablja za umik opiatov in ga mora predpisati zdravnik, pooblaščen za to. Uporablja se za preprečevanje večine odtegnitvenih simptomov in hrepenenja po odvisni snovi.
   • Druga zdravila, ki lajšajo odtegnitvene simptome, so klonidin (zmanjšuje vznemirjenost, tesnobo in slabost) in buprenorfin (skrajša časovni okvir razstrupljanja).
   • Če želite zmanjšati uporabo snovi brez pomoči drugih zdravil, ki lahko podpirajo razstrupljanje, so na voljo tudi antidepresivi (samo prek zdravnika). Ker ima Tramadol antidepresivne lastnosti, lahko med razstrupljanjem doživite blago do zmerno depresijo.

2. del od 3: Nehajte jemati zdravilo Tramadol

1. S svojim zdravnikom določite časovni razpored. Končno prenehanje uporabe tramadola lahko povzroči še posebej močne, potencialno nevarne odtegnitvene simptome, vključno z epileptičnimi napadi. Ne glede na urnik se držite urnika umika. V dnevnem redu ali tedenskem načrtovalniku označite datume, na katere morate zmanjšati uporabo vira. Postopno zmanjševanje vnosa zdravila, da se ga znebite, lahko pomaga telesu, da se uredi in zmanjša bolečino in nevarnost umika. Uporabljeni način umika je odvisen od prisotnosti drugih možnih fizičnih in duševnih stanj.
   • Na splošno je odvzem opiatov naslednji: zmanjšanje za 10% na dan, 20% vsake tri do pet dni in 25% na teden. Nikoli ni priporočljivo zmanjšati 50% na dan ne glede na čas med postopkom umika.
   • Če na primer jemljete tri tablete na dan, začnite z odvzemom le z dvema tabletama - eno zjutraj in drugo zvečer. Zjutraj jo zmanjšajte na samo eno tableto in jo držite še en teden. Nehajte jemati zdravilo, takoj ko ste pripravljeni na pol tablete na dan, na teden.
2. Skrbi zase. Držite se rutine samooskrbe, saj bo pomagala tudi pri lajšanju odtegnitvenih simptomov. Postavite se na dolgočasno, a hranljivo prehrano, da lajšate črevesne težave, hkrati pa še vedno dobivate dovolj hranil za prilagoditev svojih fizičnih procesov. Veliko vode je ključnega pomena tudi za njeno vlogo v procesu zdravljenja in ker je za razstrupljanje potrebno veliko vlage.
   • Zaradi gripi podobnih simptomov, ki jih morda doživljate, si lahko z vročimi in hladnimi obkladki pomagate uravnavati temperaturo in se počutite bolj udobno. Vroče prhe lajšajo tudi bolečine v kosteh in mišicah, ki so prav tako pogoste.
   • Prav tako je varno uporabljati zdravila za lajšanje bolečin brez recepta za zdravljenje drugih odtegnitvenih simptomov.
   • Vsak dan se sprehodite ali malo vadite, da povečate raven serotonina. To bo pomagalo v boju proti depresiji, ki jo lahko povzroči razstrupljanje.
3. Za zdravljenje odtegnitvenih simptomov uporabite naravne dodatke. Obstajajo naravni dodatki, ki jih lahko uporabite posebej za določene duševne in fizične vidike vašega zdravja, na katere vplivajo odtegnitveni simptomi. Med umikom razmislite o L-tirozinu, ki pomaga pri delovanju možganov. Lahko jemljete tudi baldrijan, ki pomaga pri težavah s spanjem, ki so pogosto povezane z ustavljanjem zdravila Tramadol.
   • Pred jemanjem kakršnih koli dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom. Tudi naravni dodatki lahko včasih negativno vplivajo na zdravila na recept ali nekatera zdravstvena stanja.
4. Izogibajte se alkoholu. Med zdravljenjem odvisnosti od drog ne uživajte alkohola ali drugih mamil. Zaradi nevarnosti interakcije med njima lahko že majhni odmerki zdravila Tramadol v kombinaciji z alkoholom poslabšajo odtegnitvene simptome ali depresijo ter povzročijo zmedo, samomorilne težnje, izgubo zavesti, poškodbe možganov in težave z dihanjem.

3. del od 3: Iskanje podpore pri drugih

1. Zdravljenje odvisnosti od raziskav. Razmislite o zdravljenju odvisnosti od tramadola. S svojim zdravnikom se lahko pogovorite tudi o tem, ali se odpraviti na ambulantno zdravljenje kot način za postopno opustitev uporabe tablet. Zdravljenje odvisnosti vključuje programe zdravljenja bolnikov, običajno v kombinaciji z zdravniško pomočjo in svetovanjem ali skupinsko terapijo, da se snovi rešijo in razumejo čustva, ki stojijo za njo.
   • Stacionarno zdravljenje vključuje dolgo bivanje v stanovanjskem objektu in se uporablja za hude primere odvisnosti od tramadola. To lahko zagotovi nadzorovano in varno okolje za umik.
   • Ambulantno zdravljenje ponuja zdravljenje in terapijo na kliniki, medtem ko nadaljujete z običajno rutino doma. Ta vrsta zdravljenja se uporablja v manj hudih primerih in za bolnike, ki med umikom ne želijo prekiniti svojih dejavnosti in vsakdanjega življenja.
   • Če želite obiskati center za zdravljenje odvisnosti od drog ali rehabilitacijsko kliniko, uporabite to povezavo in poiščite program v svoji bližini.
2. Prosite za nasvet strokovnjake. Svetovalci, zdravniki in psihiatri so na voljo in usposobljeni, da vam pomagajo upreti se skušnjavi odvisnosti od mamil. Vedenjske terapije lahko pomagajo najti načine za obvladovanje nezahtevnih hrepenenj, strokovnjaki pa lahko predlagajo strategije za preprečevanje in obvladovanje ponovitve, če se pojavi.
3. Poiščite terapijo. Po prenehanju jemanja zdravila Tramadol je morda pametno raziskati osnovni vzrok zasvojenosti z zdravili. Uživanje mamil pogosto postane način spoprijemanja z življenjem in intenzivnimi čustvi. Z vedenjsko terapijo in zdravljenjem lahko raziščete vzroke in prispevate k zasvojenosti ter se naučite novih načinov za obvladovanje in celjenje ran, ki nastanejo zaradi življenjskih težav.
4. Razmislite o sodelovanju v diskusijskih skupinah. Skupine za pogovor ali podporo, na primer tiste, ki sledijo 12-koračnemu načrtu, so odlične priložnosti za sodelovanje z drugimi, da ohranite svojo abstinenco, skupaj z ljudmi, ki razumejo, kako težko je to. Med temi sestanki lahko delite svoje borbe in izmenjate nasvete za spopadanje z življenjem med razstrupljanjem in po njem. Te skupine so lahko zelo pomembne tudi pri preprečevanju ponovitve bolezni, saj vam pomagajo, da se držite dogovorov, ki ste jih sklenili sami s seboj.
   • Skupine, kot je Anonimni odvisniki na Nizozemskem, so tam posebej odvisne od mamil.